为什么就是睡觉的时候痛呢?就是背上是吧?一个点上痛。睡觉时候王老师的肌肉韧带放松了,放松了容易就失去保护了。有炎症特别容易痛。那么很多小的痛,白天不觉得,晚上会觉得痛。白天是你的肌肉是绷紧的,绷紧的话相当于一个帐篷一样撑着的, 有保护作用。不要常年低头,有些上班开车下班打游戏啊。我我就是典型的注意点姿势。药呢?不建议常年吃,先吃半个月看看,半个月药吃完了,基本不痛的药就不用再吃了。
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大家好,我是疼痛科郑医生。呃,网上呢,有网友朋友问,就是腰背部啊,也特别酸痛,特别呢是晚上比较酸痛,然后呢白天一活动呢,这个情况我们会好转,问这种情况是怎么回事? 其实呢,对于这种夜间呢,比较症状容易加重,特别是后半夜,特别容易酸痛的朋友呢,我们一般呢要考虑一下几个问题呢?第一个呢,就是有没有一些风湿类的疾病,比如说,呃,强制性脊柱炎啊,他容易引起夜间的酸痛。 那么第二类呢,就是由于血液循环不好啊导致的,比如说腰背部基筋膜炎,他也会引起腰背部的酸痛,因为呢,晚上睡觉的时候血压比较低,他局部呢容易有垃圾的聚集,形成神经的缺血。 还有一类酸痛就特别重要了,就是如果酸痛到晚上睡不着觉,那就要考虑有没有说其他一些不太好的毛病。

整个背就后背疼。后半夜几点大概会疼啊?每天就是疼,醒的时候大概就四五点左右啊,还有有时候就五六点啊,大概要疼,就是你不起床他就一直疼,早上起来会僵硬,不 对,就几分钟活动活动会好一些,好了就刷完牙洗完脸就好了,但是主要是喝横醒,这个就比较麻烦。不舒服是吧?对对对啊,夜间人都睡觉的时候他会不舒服。站起来我看看,我是节食,他这个不是个节食,他这个是个强脊炎的。往前弯弯腰, 把桥再弯,弯下去,再弯下去啊,腰椎活动受限啊。好,坐下吧。好,如有不适请线下及时就医。关注收藏,看病看本质就找孙兴志。

因为他就是晚上疼,就是晚上疼,白天没事啊,躺到床上都疼。对,我记得后面也有一个病也是这样的,就是晚上疼,白天基本上没啥事,所以这种神经跟颈椎病就是有的症状表现的不是那么重。白天可能社会喧嚣啊,会把这个疼痛给降低,给忘了当晚上了以后夜深人静的时间啊, 那就是疼的脸疼的就感觉自我明显了,其实都是有疼痛的,然后可能没没变出来。你比如白天躺着睡觉疼不疼啊?白天躺着,白天没有时间躺那个,对了,白天没时间躺,站在站在那个地方,晚上呢?他们躺着睡觉的时候啊,这跟你这个跟人家吃鸡也好,或者是音孔的一个变化也好。

这开始疼,然后嘞?那疼了就疼到这了,就完事了。嗯,歇一夜,疼到想不到现在。嗯,到黑头活动一天到黑就停不下来,疼的疼 就是从这些地方,然后一直串串串串到前方来,对吧?串到前方是吧?这就是一个典型的严重的骨质疏松导致的一个胸椎的一个骨折,所以说他会顺着 肋骨向前方走,看见没?这肋骨肋骨向前方走是这样一个情况,他是你看骨质疏松,你躺了一晚上,本来骨量减少了,哎,休息了他就放平了。嗯,当你站起来走了一天的时候,微骨折走了一天,呀呀呀呀,他就这就会,怎么样?会塌, 知道吧?这就是说严重的骨质疏松导致的一种最严重的后果,就是说微骨折,或者说是明显的骨折,明白吗?

早上起床后背部疼痛是什么原因?大家有没有早上起床以后腰部有僵硬疼痛,但是忍一忍就过去了,经常觉得腰部越睡越疼, 经过一段时间稍微活动后,症状也随之缓解。这个情况一般有两个原因,请大家注意一下。第一个是椎间盘,或者是腰椎的韧带、小关节囊开始老化,因为夜间在平卧位时,腰椎没有承受力量,早晨刚起床的时候承受的力量增加,没有办法突然去适应这个压力,因此会出现疼痛, 这是腰椎开始老化的早期表现。腰椎开始老化以后,我们要注意锻炼我们的腰背肌,锻炼腹肌,锻炼我们的核心肌肉。另一种情况多发于一些青壮年的男性,有可能是强制性脊柱炎。强制性脊柱炎的典型表现就是沉僵,就是刚起床的时候后背有这种僵硬疼痛,过一段时间 也就好了。如果你有早晨起来以后后背疼痛的症状,一定要注意做一个检查。呃,年轻的要排斥强出脊椎炎,年老的看看有没有骨质疏松之类的可能性。

我就是这段时间老是这样痛,痛了差不多到半年了。我就想你这个疼啊,就说自己注意保暖,晚上呢,多上上热敷,应该不是什么大问题,可能是比如说结节膜炎啊,或者是局部的软组织拉伤之类的。是有时痛有时不痛,有时晚上睡觉的时候痛的太厉害一点。嗯, 其实是白天合同他就要通的少一点啊。那这个问题不大,就是骨骼肌肉系统来源的这种疼痛啊。这种疼痛呢,就是可能还是跟你平常劳累没关有关系。

什么叫延期背痛呢?就是腰背部疼痛,休息后加重,活动后缓解。这很典型对不对 啊?夜间有疼醒。这个啥时候疼开的?不知道好像啥时候疼开的?好像不知不觉就疼开了。嗯啊,这叫引力疾病。你为的就是年龄超过了,我们是四十岁以下啊这是。这叫延续胃痛。

好几年了,我找了个,但是之前的那个好不好你,你是怎么分的?自己摸一下这里是吧,通过好久了,正宗点。你都疼了多久了?好几年了好几年了,我找了个,但是之前到那个 看他好不好。就是就是,睡觉的时候也睡不着。你是躺着睡是吧?对,躺着睡。这里就疼啊,坐,坐久了也疼,坐久了也疼,站久了也疼啊。照了无数的片子是吧?照什么片子?你说你有什么问题不?没问题,上才艺 放松点啊,还痛吗?啊,你不敢先进了,缓解几分了啊? 不明显。那你别急啊,再给你处理一下。现在呢? 啊?现在好多了。 nice, 我妈我妈的手啊,把这里凸起来了。来吧,可以,来吧来吧来吧。我说我去试一下。试了效果怎么样?我觉得还行。

那就是每次在下半夜疼痛快天亮疼痛就是起床就会好一点,起床以后会感觉腰特别僵硬不灵活,要过一小会,哎,就轻松了,是吧?好,就我在家,就我洗衣服,马上就完事完了,这个就特别的严重,感觉 他这个情况其实是非常典型的腰肌劳损。我们的老鼠呢,可以出现在久站久坐,长时间弯腰也可以出现在久睡,所以呢,你会发现你这个下半夜快天亮就会疼, 反而起床就好一些。这个疼痛就提示和肌肉相关,与骨骼无关。如果是骨头原因引起的,你站着坐着会特别疼,你躺的时候呢,骨头是不负重的,是休息的,反而 在你休息的时候出现腰痛,这是肌肉的原因引起,他就是只要你长时间保持同一个动作,他就会不舒服。

随着医学科普的流行,那么很多人出现了腰背痛,他会担心自己是不是脊柱关节炎呢?记住以下四点加以鉴别,第一,年龄小于四十岁,所以老伙子们不用担心, 但是小伙子们如果出现腰背痛,一定要注意。第二点,言行其病,如果出现腰背的疼痛,不是突然出现,不是扭伤,而是慢慢慢慢的不知不觉间出现的,那么要小心是不是脊柱关节炎。第三,症状,在休息后不缓解,反而在运动后缓解的,那么这就是脊柱关节炎的典型特征,特别 是腰背痛,在你坐下来或者卧床休息的时候加重,但是你起来活动的时候反而减轻的,这就是典型的脊柱关节的症状。第四,夜间痛,腰背痛在晚上的时候,夜深人静的时候加重,但是起床之后缓解的,这也是脊柱关节的典型特征。


昨天晚上睡觉的时候啊,肩膀特别疼,因为前几天十几个小时手都是这样,一直抬着做手术,肌肉很僵硬,疲劳。于是呢,我想了两个动作,帮助拉伸放松肩关节。第一个呢,先把我们的手啊这样背到后面左右晃, 像这样左右晃动,做个几十次就可以了。如果我们抬手特别痛啊,我们一定要去医院明确一下,是不是有肩袖撕裂,如果不是的话呢,我们可以做第二个动作, 找个台子啊,把我们好的这只手呢放在台子上,不好的这只手呢,逐渐的甩起来,幅度呢由小逐渐变大,你像这样做个五六十次的样子,动作非常简单,但大家一定要坚持做,希望大家都有个好的肩膀。