老彦爱舞
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00:41查看AI文稿AI文稿学会这几个手势，再跳广场舞一点都不难。并步走、 举手、敲 手、画圈、 大力士、 拉窗帘、 交叉步、 十字步、大摆胯。
4.7万一片云
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01:00查看AI文稿AI文稿教大家一个万能五步小四步，从此也叫秧歌步。咱们看背面教学， 左脚向右前方上交一， 然后右脚向左前往上交二，看好了，然后左脚退回三，然后右脚退回原位四，看好咱们再走一遍， 一二三四，完成，给你了。
314曳舞香红898
00:45查看AI文稿AI文稿前踢步注意我们的膝关节在这个放松的位置上即可。他讲究的是一个什么呢？快出落稳这样的一个节奏 哒。就想象一下洁面有一盆开水，你踢过去以后，哎，对被烫了的感。你撩你是要起哪？是不是大腿然后到膝关节啊？我只光往上吗？我是往前踢，我走完腿部以后要走小腿啊。我出的时候的膝关节主动去往 往前走，我收的时候我的脚后跟主动往回收，好告诉重拍在哪里。对，回来的那一下一二三，想落的稳的话告诉我你的上身要不要拔，对你的胯要不要提。是的，让你给你的动力腿留出空间，让他去落他的来。
1473单色中国舞思思老师
