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00:34查看AI文稿AI文稿教做家长一定要重视体育，中考一百分真的比文化课好拿分太多了。长跑跳绳，毕竟跳远 球类项目，只要坚持训练，满分并不难。很多孩子文化课不错，体育丢十几分非常可惜。 从初一就开始每天练半小时慢跑、跳绳，力量训练循序渐进，别等到初三临时突击，既累又容易受伤，稳扎稳打才最靠谱。
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01:50查看AI文稿AI文稿二六年中考的第一场考试，体育考试明天开考，今年体育考试的考试科目，考试规则都有非常大的变化，想让孩子拿满分的家长一定要把这条视频看完，尤其是想让孩子读五年一贯制或者三加二的家长， 由于今年五年一贯制和三加二的录取分数线上涨了，孩子的体育呢，能不能考好，将直接决定孩子能不能被录取，咱们家长呢一定要认真听。 二六年中考七月总分呢还是一百分，分为两个部分，一部分是过程性评价，初一十五分，初二十五分，这三十分呢都是在学校里面自己测试，只要孩子呢，他不缺考，基本上都能拿满分。 第二部分呢就是终结性评价，满分是七十分，也就是我们平时所说的体育考试，或者叫体育压试。那么这个考试的时间呢，他不是固定的，从四月八号开始考试。今年的体育考试呢，跟往年相比有非常大的变化，重点来了啊，咱们家长一定要认真听。 体育考试呢一共考四个项目的内容，一个必考，三个自选。必考项目呢就是长跑，男生一千米，女生八百米，满分呢是二十五分。 评分标准呢，我已经放到了视频最后，有需要的家长可以截图保存。技能类自选项目有两个，篮球绕杆和足球绕杆，二选一，满分十五分。素质类自选项目呢是四选二， 一分钟跳绳作为提前曲实心球和莘莘跳远，每个项目呢十五分，一共是三十分，评分标准呢也在视频最后。这个体育考试呢，是中考里面最简单的一个考试，只要孩子呢能够认真对待，很容易得满分。 评论区回复一百，祝所有的孩子都能考满分！
107南阳公办中职♦高老师
01:06查看AI文稿AI文稿二零二六年肥城中考体育测试标准终于出来了，都有哪几项呢？第一项是跑步，男子是一千米，女生是八百米，一千米的话是四分零五秒满分，八百米是三分五十五秒满分这一项的占分要是三十分， 那要么是没跑到这些的，没跑到这些的，他就只考二十九分或者二十九点五分。第二项是立定跳远，男子是两米零六，女子是一米七六，满分是十分。不满分的话，这一项就是球类， 球类是我们大多数选点排球，男子是三十三个，女子是二十二个，这一项满分是二十分。如果没考到满分，这一项是多少呢？十九点五分或者是十九分， 就是这三项你都拿满分，就是六十分，如果拿不了满分的情况下，最低是五十七分扣三分，那么最终的成绩差就是五十六到五十七到六十之间的差距。肥城体育中考马上就要开始了，你家的孩子准备好了吗？我是肥城教育小郑，读懂肥城教育，做智慧家长！
195肥城做教育的小郑
01:07查看AI文稿AI文稿省驻马店市遂平县二零二六年中招体育考试总分一百分，有以下三部分构成，七年级过程性测评十五分。八年级过程性测评十五分。九年级终结性考试七十分。一、必考项目三十分， 男生一千米满分三十分，标准为四分零五秒。女生八百米满分三十分，标准为三分五十五秒。二、数字类项目，四选二，共二十分，每项十分一分钟教程，男生满分一百五十个，女生满分一百四十三个。 五十米跑，男生满分七点六秒，女生满分八点六秒。领跳远，男生满分二点六米，女生满分一点九米。前置实心球，男生满分九点六米，女生满分七点二米。三、运动健康技能，二选一二十分。篮球运球， 男生满分十一点一秒，女生满分十三点四秒。足球运球，男生满分八点一秒，女生满分九点四秒。关注李老师，带你读懂碎片教育，做明白家长！
00:37查看AI文稿AI文稿老师老师，快中考了，给教书的孩子们透个攻略呗。那我就分享一下我刚刚拿到的关于二零二六年河南中考的难度信息吧，语文、英语历史的难度系数啊，会偏低一点，所以今年啊，大概率就是一个拉分项了。 数理化呢，虽然看着简单，但拼的就是一个基础了。所以咱焦作本地的孩子啊，就抓紧时间调整备考方案吧。如果作为家长的您还不知道如何去进行帮助孩子规划的，您可以屏幕下方私信我，我来帮你理一理。
08:26查看AI文稿AI文稿各位家长，各位同学，大家好，今天我给大家分析一下啊，焦作市中考一模，你的孩子考了四百二十分啊，该怎么办？说起来啊， 四百二十分也不算低了，但是这个分数很尴尬啊，怎么尴尬？我们来看啊。嗯，正常情况下，一般孩子的体育实验啊，都能接近到一百三十分满分，那么以四百二十分的文化课加上体育实验的分， 正好是五百五啊，那么五百五我们对照那年的中考分数线来看啊，十二中啊，公办高中最低要求去年五百六十九，对吧？五百六十九， 五百五，差二十分，那么如果以二四年的为主，是不是差三十分，对吧？啊，当然了，很多孩子会说 我一模考了四百二啊，一般中考简单我都会提升啊，注意，本次的一模他不算难啊，所以说中考一般比一模要多考多少分这种话别信，当然， 你如果后面持续啊，继续努力啊，肯定也能多考了三四十分啊，千万不要相信说我不用努力了，到时候自然就多考三十分，可不敢这样信啊，好， 有的孩子们说我有分配生啊，分配生能给五十分，你看我就差三十分，给我五十分我都够了，但是你要想每个学校的分配生名额是有限的，对吧？是有限的， 那么你如果考四百二十分，你一定对照你的校排名啊，对照校排名，结合分配生名额的数量，看看你能不能排上分配生， 对吧？啊，所以说给大家提醒两点啊，不要相信中考一定比一模考的高啊，不要相信分配生名额一定落在你头上，后面必须得持续努力。 好吧，那么我们接下来看看啊，如果你考了四百二十分，那接下来怎么努力啊，去多考个三四十分，稳稳的上公办呢？ 首先，四百二十分是一个什么样的分数？我们中考的考纲要求啊，简单题的占比百分之七十， 中等占百分之二十啊，难题百分之十筛选那些往十一中一中去的，是吧？那么正常情况咱们来看的话， 文化课满分六百百分之七十六七四十二，也就是四百二十分是一个简单题做对的分水岭。 那当然了，考四百二十分的学生啊，考四百二十分的学生，他也不是说全是简单题做对的难题一点不会， 很可能这四百二十分里面有个二三十分的简单题做错了，对吧？难题他，哎会个第一问，他会个前两问，哎，得点分，对吧？所以说对于不同的四百二十分，他后期想努力提升个三四十分的方法是不一样的。 如果说来，我们详细来说说不同学生该怎么提。你看各科简单百分之七十啊，对应的分数， 真有这种孩子发展很均衡啊。如果说你的孩子很均衡的，每科考的分数，哎，都是这个百分之七十附近，你要注意了，你的孩子提分比较难， 对吧？因为他能这么均衡的发展，说明他稳扎稳打，简单题做的还基本上都对， 那么他接下来要提分去做的去拔高难题，难题不好弄，对吧？也就是说不偏科的， 如果你去把自己不会的知识点啊，对照本次试卷不会的知识点，如果有简单的错的，还好啊，对吧？你把这简单的搞定，哎，他就能提分。 如果说你的孩子简单题都答出来了，难题不会，你要注意，之后他想把难题搞定，做专题，然后要掐表刷真题卷， 懂吧？哎，不要说正常考试啊，一个小时的对吧？哎，你非得两个小时，你，哎，我做全对了，那中考可不会给你那么长时间，对不对？那么对于偏科的学生，哎，这类学生，他多考三四十分好题。为啥？ 你比如说，哎，有的学生，哎，雾化不行啊，其他科目考的高点，你比如说语文，数学，哎，多考了十几分，雾化少了一二十分，你发现没，你从 一个很简单啊，比如说你物理，有的学生考二三十分，那么你是不是好多简单题都没做对？你把这些简单题学会是不是很容易？哎，就是偏科的学生， 先从对应科目的简单题入手，你把这些简单题搞定，你就能多得三四十分，是不是更容易，是不是？所以说偏科生反而比不偏科生好提分啊，先把对应科目的简单题搞定，哎，你补上来之后， 然后你再专题训练啊，掐表做这一句，是不是这个道理？所以说你孩子考四百二十分，一定对你孩子的科目进行详细的分析啊，可不敢说啊，提三十分就毫无盲目的去提，对吧？啊，一定去看是哪科目偏科不偏科 啊。其次再给大家说一个，数理化好提分啊，数学物理化学好提分。所以说，如果说你孩子啊，不管是偏科还是不偏科啊， 想提个三四十分，先从数理化着手，为什么呢？因为数理化啊，在试卷上他的题型固定， 考的方法啊有限，对吧？你看数学，他第一题考啥，第二题考啥，对吧？大题考啥，他都是固定的， 物理是不是也是，化学是不是也是都是固定的？你可以做到专题专练啊。那不会就做这道题，一直做啊，做个十几道二十道，把它做透，总结方法就提上来。 但是语文、英语，道法、历史哎，这种主观题比较多的，需要写好多字的，他不好提，对吧？那需要孩子大开脑洞，如果有时候你答这种题啊，孩子的语言组织能力啊，文笔不行，他就是很难提 懂吧，所以说啊，呃，四百二十分啊，对吧？想提分，哎，三个建议啊，一定要对孩子进行分析啊，各科目进行分析啊，科目是 简单的，不会还是难的，不会再进行分析啊。然后后面的七十多天有计划的去提分，把分数落实到你试卷上的每一个不会的题上面，对吧？然后把不会的题落实到后面这七十天的日程上， 我用多少天去解决哪个科目的哪个专题，你只有做到这样，你后面的七十天才能高效利用，不浪费。 好，那今天呢，四百二十分的讲解就到这啊，各位家长啊，如果说你孩子是四百二十分，一定要详细把我讲的听一听。好吧，那么在最后啊，还是祝愿吧，这个焦作的考生啊，都能考上自己理想的高中，加油！
02:46查看AI文稿AI文稿各位家长，各位同学，这几天啊，就是很多家长和学生关注最多的还停留在一模的成绩上面， 其实今天都已经七号了，接下来这十天你们真正应该关注的是体育和实验教室啊，因为一模的成绩他已经过去了，他代表不了中考。 那么接下来只剩十天时间，我们来准备这个体育和实验家事啊，是非常关键的，因为体育和实验啊，这两项都占了一百三十分， 而且这两项他比文化课好得分。所以说在这里我给大家提前强调几个细节，那么在接下来这十天里，无论是你是跟着学校练啊，还是自己在练， 嗯，你就可以把这些细节把握到位。第一，懂礼貌，礼貌啊，是第一张考卷，你进考场，首先要给老师问好， 结束呢，哎，还要给老师说声谢谢，对吧，因为老师哎，陪着你啊，度过呢十几分钟啊，老师他也是辛苦的。 其次呢，心态要稳，不管考场上出现什么情况，别慌，沉着冷静，其实你的沉着冷静啊，在考官心里是加分像。 第三，遵守规则，听考官指令，不抢跑，不违规操作啊，这才是满分的保障。 其次呢，给大家说一点嘴呀，要甜点，因为体育和实验家事有 大学生啊，协助叫声哥哥姐姐啊，这是往届考生都都总结的经验，哎，嘴甜点容易拿高分。 所以说接下来这十天，你就努力啊，把体育和实验这两项争取拿到满分，你的中考其实就赢在起跑线上，加油！
01:24查看AI文稿AI文稿郑州初三的家长们可别划走孩子马上就要考体育了，这份醉拳满分上场之前一定要让孩子再瞅一眼，心里有底不慌张。首先是必考项目，占二十五分，男生是一千米三分，五十六秒就能拿满分， 女生是八百米三分，四十二秒就是满分。然后是素质类，四项选两项，每项十五分一分钟。跳绳的满分标准，男生一百五十八个，女生一百五十二个。 五十米跑，男生七秒六，女生八秒二即可满分。立定跳远，男生两米四，女生一米九，即为满分。两公斤的实心球，男生去投掷十米，女生去投掷七点二米，即可满分。还有技能类五项选一项，占十五分。篮球、运球、投篮，男生九秒，女生十一秒三，即为满分。 足球、运球、射门，男生九秒五，女生十秒二，即为满分。排球、垫球的满分标准，男生三十八次，女生三十三次。一百米游泳，男生两分五十秒，女生三分钟，即为满分。心肺复苏，我们要按流程操作规范即可拿到满分，再加上学校给的过程性评价，三十分，总共刚好一百分。 其实孩子练了这么久啊，实力都够了，正常发挥就特别棒。千万别紧张，这条视频内容全，大家帮忙点个赞，收藏起来，进考场前翻出来再看一眼， 也别忘了点个关注。后面我还会持续分享郑州中考的实用干货。最后祝愿咱们所有初三孩子体育考试顺顺利利，都能拿到自己满意的分数！
00:19查看AI文稿AI文稿别再瞎刷题了啊，咱教做中考的难度定了啊，越接近一代表越简单，基础题是占大头的啊，语文是零点六六成为了拉分的关键，基础不牢，地动山摇。今年备考呀，重心要放对。最后祝所有的中考生金榜题名！
