胜利21对比美津浓

老张刚开始跑步，如果不考虑预算，选哪双？选胜利，预算充足，一步到位，不接受任何反驳。当然了，没有一双鞋是完美的。这双鞋有两点需要注意，第一，湿地是滑，虽然对北京一带有特别明显的改善，但是还没有做到完全不滑。如果满分一百分，我打六十。第二，有点脆， 这个翠呢，是但凡朱莉发泡都会遇到的问题，只是因为胜利更厚，而且是全掌超神界材料，所以特别要注意啊，不要拿他做跑步和走路之外的其他运动，以及注意不要拿脚后跟拖鞋。除此以外，胜利系列能给到你的体验，都会让你成为他的忠实用户。 这个系列已经出到了二十一代，这双是圣衣二一索康尼矩阵里边旗舰缓震类的跑鞋，没办法，抖音不让说顶缓这俩字，但其实体验下来，除了缓震之外，他能干的事还有好多。这么厚！全掌的 power 加中底，然后你看看这个七毫米厚的 power 加鞋垫，有足弓支撑，有后跟承托，这一套中底配置就意味着缓震极限惊人的高，如果你二百斤可能踩不到他的缓震极限。从胜利二十开始，由于中底工艺改进， 它的脚感并不是那种傻软，现在的中底足够弹。跑快的时候你会发现什么呢？它特别像一双速训鞋，看着后重量并不重，四二码二百七十克 重量在缓震鞋里边已经算非常优秀了。鞋面有延展性，但是贴合舒服，后跟有硬质的钢板。看看细节，半掌内靴，但是带冲孔的， 透气性也特别好，所以这个就是一双脚感 t 一档甚至 t 零档，重量轻，保护到位，中底素质优秀的跑鞋适配人群。刚开始跑步预算够直接上，有一定跑步基础，拿它垂脚长距离节奏跑等日常大跑量课， 甚至是一些间歇跑，这双鞋都能干。特别注意啊，并不是说小体重踩不动，什么体重上脚脚感都是膨。 一双鞋出了二十一代，一代卖的比一代好。你要问我选什么配色，必须是这个北京配色，红墙绿瓦，鞋身就像胡同的墙砖，就如同好像世界发展科技革新，但是有些东西，他百千年依旧伫立在风雨中。跑步这件事，坚持就是胜利。

今天来测评一双关注度很高的跑鞋，索康尼胜利二十一，跑个二十公里来看看效果。 五公里了来感觉了，十公里三五五，配速十六公里， 进入田区了，越跑越舒服，这是个线， 跑完了二十公里三五六，配速幺四八，心率。说一下穿这双鞋跑步的感受，刚上脚的瞬间会担心鞋底后鞋面薄，整只鞋的重量集中在鞋底，担心会有配重不平衡的感觉。但只要一跑起来，你会感 觉瞬间就和鞋子合为一体了，并没有出现我的担忧。刚开始跑的时候，因为泡棉还没有踩开，感觉整个大底厚厚的一块，没有特别清晰的反馈。等到跑了几公里后，就逐渐进入田区，泡棉也被踩开了。你会体会这个缓震的感觉很亲切，虽然我属于小体重， 但是对我来说也很友好，跑了就不想停下来。而且它的缓震并不是纯粹的软，是鲜软，中间是一股踩不到底的韧劲，深不可测。 回归到鞋子的材料和结构本身来看，因为它采用的是 power run plus 中底缓震中的韧性，就是因为它的缓震极限特别高。而刚开始触地时呢，很柔软，是因为加入了一层 power run plus 的鞋垫，这两者的结合，所以缓震效果好， 对膝盖的保护也会更好。鞋面的处理也很细节，非常丰富的透气孔后跟位置设计了拉环鞋口， 包括鞋腔的衬布和海绵填充也是恰到好处，如果太厚会显得臃肿。这些细节都能在跑动过程中增加舒适体验。配色方面也非常有想象力，本期主题是暗夜回升，大底的涂层非常纯粹，像海一样深，象征他中底无穷无尽澎湃的力量。 全鞋面是三百六十度反光设计，夜跑属性明显。其实很多人对这个鞋有误解，以为胜利系列只有大体重跑者才能穿，其实不是，像我这样的小体重拿来穿也很舒服。最后回归到这个鞋子值不值得买的问题， 如果你自认为力量不好，容易受伤，那么这双鞋非常值得买。如果你担心你买到的跑鞋耐用度不够，那这双鞋也值得买，因为我之前也有胜利二十。这个鞋无论从中底的抗衰性， 大底的耐磨性还有鞋面的韧性来说，都是非常抗造的。对于这两类人来说，我觉得是值得买的。在配速方面，我觉得从四分到七分的配速都是可以去适应去跑的，那么你会考虑这双所抗力胜利二十一吗？

究竟什么样的跑鞋才能被称为顶款？索康尼？胜利二十一，我心中的标准答案。作为索康尼的旗舰款，这系列口碑一直都很好，跑者头等舱啊，说的就是他。 这双是新出的暗夜回身配色，颜值有多帅就不用我多说了吧，前面还做了三百六十度反光夜跑穿，满满的安全感。和上一代相比，胜利二十一的核心配置保持不 超，软弹的 power oneplus 松底搭配 power oneplus 鞋垫，穿过胜利二十的都知道，这脚感妥妥的踢一档网正，上线更是深不见底，大体重也能穿。而且胜利二十一还在细节上做了优化，不仅领口质感升级，鞋子带也做了上移，穿 起来更舒服。 xt 九百橡胶鞋底也是公认的耐造，长距离慢跑和日常通行都是妥妥的。如果你预算充足，买鞋很看重舒适性，那胜利二十一就是不错的选择。

跑步老司机才知道的百年跑鞋品牌美金龙。先说句品牌不爱听的大实话，你要是想从美金龙里面找一双什么啊？速度训练鞋， 马拉松 pb 鞋，我劝你痛改前非，回头是岸。但如果你想找一双舒服安全而且特别耐磨的平价大牌跑鞋，哎，那还真有， webrider 系列已经是第二十六代了， 这种跌打了二十多年的江湖老大哥不能小瞧啊。耐克飞马三七，索康尼胜利二十一，布鲁克斯甘油二十，亚瑟是卡亚诺二十九啊， 要不是因为跑者最爱，销量最猛，品牌肯定不会一直保留吗？ red 二十六中底还是美金龙当家？科技波浪形卫结构缓震确实是没参与到当今材料缓震的大 pk， 但是它的优点 也很明显，就是衰减更慢，寿命他更长。中底如此，大底也是叉幺零碳素橡胶大底，耐磨性呢，确实了得，还特别在边缘落地点做了加厚。这就像谈恋爱和结婚的区别啊，谈恋爱就喜欢那种啊，花里胡哨，科技与很活， 但结婚咱们还得反璞归真，找个踏实耐心的。除了耐用拽的的宽，斜宣也很适合亚洲人。偏宽的脚型四十二码，重两百六十克，日长五到十分，配速慢跑挺适合的。再分享两个冷知识， 村上春树在这本书里分享的水野跑鞋就是美金龙。美金的 logo 原型是米奇巴西利鸟，每小时可以跑三十二公里，被称为世界上跑得最快的鸟。切莫有好货！

六幺八不同品牌爆款跑鞋左右脚重量差 good great， good perfect whoo 啊。

n b 幺零八零 v 十三 brooks goes the max a six new mass 二十五这三款鞋呢，是今年到现在为止啊，我个人很喜欢的定位于缓震系的跑鞋，索康尼胜利二十一、 n b more v 四 brooks 甘油十九这三款鞋呢，是今年为止啊，我个人鞋库中定位于缓震系的跑鞋， 因为刚用十九发布的，到现在时间有点久了，也不太好买到了，所以呢，我们就把它拿掉，那么剩下的这五款鞋，我们要怎么选择呢？ 哈喽，各位，这是小白菜小明，我们聊天的乌鲁木齐的方老板还是先来看这五款鞋的配置对比啊，因为这五款鞋呢，我们之前都单独做过视频，所以今天的大横屏呢，我们就不再聊配置，只聊感受啊，我也尽可能做到耀眼不凡，把这五款鞋给各位聊清楚。另外 提前声明啊，横屏啊，可以让我们更直观的去对比每款鞋，但他也有不好的地方啊，就是横屏呢，他会在放大一款鞋优点的同时，也会放大一款鞋的缺点啊，可能啊，一款鞋本来没有什么啊，但因为别的跑鞋有什么，所以就显得他没有什么就成了问题啊，但实际上这或许啊，并不是问题，所以 每等我一次吧， ok， 横屏的第一维度，我们先来看我的排名是这样的，第一档，幺零八零 v 十三，尼玛斯二十五第二档，胜利二十一、摩尔 v 四第三档， ghost max 我们先来看低档领两款鞋啊，幺零八零搭载的依然是 fresh four max 的中底啊，但是啊，这款中底调教相当于之前是脱胎换骨一般的改变啊。幺零八零 v 十一和十二我都穿过啊，十二呢也给各位安排过评测 中底整体的胳膊的感觉呢，就是平平啊，没有什么感觉，但是啊，这款 v 十三上脚第一感觉就是非常软啊，整体的脚感很像是 invincible 上的 zoomax， 而且在慢摇的状态下，这款鞋的缓震感我是最喜欢的，没有之一。它软但是不屑啊，虽说回弹不如 zoomax， 但是对一般的慢跑来说绝对够用了。而且它软的感受是非常统一的，就是前后掌都是同样的软， 不像是宁巴斯二十五啊，会让我感觉后掌呢非常软，但是呢，相对于比前掌呢，就会偏硬一点啊。当然总的来说啊，宁巴斯二十五的缓震感也是非常好的， 体感上呢也是很明显，而且相当于上代的改变也是巨大的啊，之前的 limas 系列呢，在我看来有了顶缓的明，但是没有顶缓的实啊，但是这一代换上了全场的 ff plus 加一口中底啊，同时又把中底厚度直接干到了四十一毫米厚呢，那种直接的缓震感是非常明显的。 第二档里两款鞋啊，胜利二十一的中底依然是全场的 power 玩家，无论是条件还是后短和上脚都是一样的，整体的缓震感明显啊，但是中底的下降感也并不是那么的强啊， 他的脚感是介于韧弹与软弹之间哎，看到没有，我在说韧与软的时候啊，后面又加了个弹，什么意思呢？不明白的朋友呢，一会我会解释啊。 呃， more v 四呢，在国内一直不太受关注啊，也是因为这个系列之前一直没有引入国内啊，所以呢，可能并没有积累足够多的认知度与关注度，但是啊，这款鞋确实啊，在国外的口碑很好啊，要比同时期的幺零八零 v 十二的脚感好很多，尤其是缓震感。 在幺零八零 v 十三没出来之前，我会说莫尔维四是 nb 所有缓震器跑鞋里啊，缓震感最强的，但是现在不是了，因为幺零八零 v 十三的缓震感比 他要更好。呃，莫尔威斯的脚感呢，属于是偏绵柔的啊，不像幺零八勒 v 十三下线感那么的强，也不像是胜利二十一啊，可能有着同样的中底相向感，但是胜利二十一会很快的回弹反馈啊，莫尔威斯并不会啊，几分里就是几分弹啊，最后呢，就是 gost max 啊，相当于 gos 的哎，这款 的缓震感是好了很多啊，构思呢，还是传统的啊，偏薄鞋底踩下去几乎不会有什么形变的中底脚感。而这款勾丝 max 的中底呢，与你的互动多了许多啊，而且中底的厚度也是来到了现在的顶缓跑鞋中底厚度的期间，但是啊，他调教的整体感受并不是那种相应感非常明显的中底啊，最起码对比前面四款鞋来说呢， 他会有一点点偏硬啊，但是抛开这几款鞋，他的还原感也是不错的，就是那种你上脚哎，不会明显感到他很软，但同时也不会感受硬的重点啊，朴实性，虽然这几款鞋力比较好的了。 中影的回弹呢，我的排名是，第一档胜利二十一，第二档 gost max， 木耳 v 四，第三档幺零八零 v 十三， nimas 二十五。 呃，胜利二十一的中底回弹呢，可以说是独一档的，也可以说它的脚感是最不像缓震鞋慢跑鞋的，因为 穿上它跑步啊，你是可以很明显的感受到中底的回弹与反馈啊，就是在你抬脚的一瞬间啊，你是可以感受到中底给到你一个向上的力啊，虽说不及那些顶级的碳板竞速跑鞋所使用的中底回弹那么明显啊，但是这也足以让他的回弹可以傲视所有的。还真系跑鞋啊， 那后面的第二档和第三档其实整体都差不了太多啊。之所以我会把幺零八零 v 十三以及尼玛四五放到第三档，主要原因呢，是因为他们的缓震感太强了，中底下线感太明显了， 即使有着与 goss max 和 moras 一样的回弹反馈，但因为中底下线的行程更长啊，所以会导致你从体感上觉得，哎，可能 goss max 啊或者 moras 的回弹呢，会好一些。但实际上啊，这剩下的四款鞋啊，整体的回弹反馈都是打差不差的， 前面的感受呢，包括舒适啊，包裹支撑，透气等等一个综合的感受啊， 那我的排名是这样的，第一档， ghost max， 第二档，幺零八零 v 十三，升价十一。第三档，莫尔威四 d max 二十五 布鲁克斯。对于鞋面调料能力之高，会让很多人都忽视掉，因为鞋面确实太无感了，无感到你都不会意识到他的好，但一旦有同行衬托啊，你就会认识到他的。可 那跑鞋的三三件鞋面，中底和外底啊，虽说中底最为重要啊，好像发动机一样，直接决定一款鞋的定位以及他的产品力如何，但是啊，鞋面的重要性啊，也无法忽视啊，因为他是你穿一款鞋最先触达到的地方，所以鞋面的感受啊，或许会第一时间就决定你对一款鞋的评价。 而 gost max 啊，看似非常普通的鞋面，但舒适性对于我来说真的是拉玛啊，包裹支撑在跑步时也没有任何问题啊，而且透气性相对 goss 来说也是好了很多。所以啊，这几款鞋对比啊，我会毫不犹豫的把它放在低档幺零八零 v 十三鞋面 上的数也很高啊，不压脚背不压脚趾啊，上一代呢，我穿着还会有些压脚背的感受，不是太舒适啊，但是这一代已经不存在这个问题了，唯一的问题就是到了夏季啊，这款鞋面透气性应该不会太理想，因为我最早收到这款鞋的时候，其实已经算是深秋了， 但是穿上这款鞋跑步啊，尤其是一次十二公里跑步后呢，我会感觉整个鞋舱内呢，还是会有点热啊。胜利二十一的鞋面透气性肯定是要优于幺零八零 v 十三的，而且整体的书性也属上乘，就是那种啊，也不需要磨合的鞋面。但是啊，这款鞋面左右两边的支撑性能相较于几款鞋来说呢，我会觉得稍差一些啊， 尤其是在配速相对较快的情况下，转弯的时候会更明显呃，莫尔威四的鞋面在静态感受包括通行时候都很好啊，鞋面舒适无感。但是在跑步时呢，我会觉得脚背上方的这部分鞋面的包覆感相较于其他这款鞋来说会稍微差一些啊，而且足弓内侧鞋面 地方呢，我会觉得有轻微磨脚的感受，不明显啊，但确实会有啊，不过这个可能和鞋面关系不大，很有可能和这款中底上翻比较多有关系。 尼玛斯，我的鞋面我之所以会放在最后一遍，并不是他不好，只是至于我来说，出现了较为明显不是配的地方啊，因为尼玛斯二十五啊，改成这种针织与编织鞋面后呢，对于我这种高脚背和宽敞人来说呢，会有较为明显的压负感。 你当然也可以说啊，他是包裹感好，但是啊，他的这种好呢，并不像勾丝 max 啊或者其他接管鞋那样，在包裹好的同时还不会让我感受到压力啊，而且也是因为整体鞋面的偏紧啊，所以这款鞋我个人会觉得出现了尺码偏小的情况。高脚背的朋友呢，可以考虑大半码试试啊，或许啊，鞋面的感受会更好。 评价一款缓震系跑鞋的稳定支撑啊，在我看来呢，有两个维度，一个是落地一瞬间 的稳定，尤其是对于这种定位跑鞋适合的很多习惯后掌落地的大众跑者来说啊，后掌落地一瞬间，你不能有多余的晃动啊。那另外一个维度呢，就是后掌过道前掌时候呢，你不能有内旋过度外翻的情况。虽说足弓内侧的支撑不一定啊，要做到稳定支撑性跑鞋那么足，但是啊，你不能没有 那么根据以上两个评判的标准啊。这款鞋我的排名如下，第一档，莫尔威四第二档， goss max 幺零八零 v 十三第三呢，尼姆马斯二十五胜利二十一 莫尔维斯稳定智能好的原因有两点啊，第一个是外底的加宽啊，肉眼可见非常的宽啊，与地面的接触面积变大，自然稳定性就会更好。那第二个呢，就是中底的大面积的上方以及鞋垫的上方啊，起到了很好的足弓支撑， 所以这款鞋足弓处的支撑啊，是这几款鞋里面体感感知最明显的啊。第二单里两款鞋没有太多可说的，没有任何的问， 但是啊，支撑感知的明显程度啊，不如莫瑞四。但是啊，对于你我这样的大众朋友来说呢，稳定支撑绝对够用啊。那第三档两款鞋呢，会稍微有一点点不足啊，但是必须要说明啊，他的不足呢，并不能称之为很大的问题，我 我们啊只是在横屏的对比排名。如果单独说这两款鞋的稳定支撑，其实都是 ok 的。首先尼玛三十五落地的稳定性没有任何问题啊，即使这次后跟的缓震感很强，中低很厚啊，但是落地依然很稳啊，不过他的问题呢，是足弓处的支撑会稍显得有一点点不足啊。 老师讲单独穿这款鞋时啊，我或许感觉不出他的做工处支撑有任何问题啊，所以最早给大家评测的时候我也说过啊，这款鞋做工支撑没有任何问题啊，但是这次准备这起缓震之争啊，这 这款鞋呢，我也是来回穿去感受啊，相比较前面的几款鞋来说呢，确实啊，他给到我足弓处的支撑的感受是相对最弱的。而胜利二十一的问题在于啊，和其他几款 而且很宽的范比对比来看，他的后跟啊，收的还是相对较窄的，在加之这一款中底调教的反馈回弹很明显啊，所以对于一些朋友来说呢，可能后掌落地时候呢，会出现些许不稳的情况。 再次强调啊，跑鞋站面上的重量呢，是能在一定程度上决定我们穿着跑步的感受，但是啊，他并不能完全决定一款鞋在我们脚上的感受，跑感啊，和跑鞋中底的调教啊，鞋面的包裹啊，鞋料一体的感受啊，是否有弧形滚动设计等等都有关系啊。那么这几款鞋在我脚上的感受我的排名如下，第一档， 胜利二十一 gost max 第二档， moore v 四幺零八零 v 十三第三档，尼木 s 二十五 那么第一单点两款鞋啊，胜利二十一呢，无需多言啊，本身呢，他是这五款鞋里面第二轻的啊，再加之他是偏反馈与回弹的中底调教，所以这款鞋的重量在脚上的存在感是最低的， 而且啊，也是这五款鞋列啊，我个人认为可以驾驭配速区间最广的一款鞋呃， gost max 的虽说中底很厚啊，鞋重呢也在三百克左右，但是啊，鞋子在脚上存在感也是要低于 gost 系列甚至是甘油二十的啊。 荣威四可能从外观来看非常臃肿啊，或许会让人觉得他脚感很拖踏，而且啊，他的鞋重呢，也是这五款鞋里面最重的，但是啊，对于他非常明显的弧形滚动的感觉啊，我个人觉得啊，这款鞋在脚上的感觉要比很多其他同重量的跑鞋要好很多啊。而且所谓的弧形滚动的设计啊，这款鞋其实都有啊，但是我个人觉得 体感上还是这款莫威四最明显呃，幺零八零 v 十三的鞋中呢，基本也不会对我造成什么影响，而且啊，他相对于上代还减重不少，会稍微有一点影响。是宁霸斯二十五啊，一方面啊，他中底整体调教的缓震感很强，另一方面呢，我个人会感觉啊，这款鞋的鞋面与中底的中量配比 可能没有其他这款鞋那么的好啊，也就是说，我会感觉中底会重不少，以至于在跑步时呢，相比较切换这款鞋，这款鞋会给我带来些许坠脚的感受。 我的排名是，第一档，幺零八零 v 十三，莫尔 v 四 newbus 二十五，第二档，胜利二十一，第三档， ghost max 啊，这个排名大家要注意啊，性价比呢，我参考的并不是它的发售价，而是它的终端入手价。 一款鞋的性价比如何啊，主观性太强了，同样的售价在不同人看来感受就不一样。我也把这几款鞋在二零市场的售价呢都整理出来了，包括这一期视频发布的时候啊，应该也是正处于双十一期间，但 大家也可以去看一下各家的双十一售价啊，如果按照网上的经验来看啊，可能 nb 和亚瑟士我们会有更好的入手价，尤其是 nb 官方啊，有的时候活动价格很给力，而亚瑟士的货源相对较多啊，所以在二力市场我们或许能有更好的入手价。呃，索康尼啊，虽说这 几年在中国市场做的是越来越好了，但是整体的价格官方还是比较坚挺啊，不过好在他的货量也是越来越多，所以在二里市场的售价各位也可以去找找看是否有更好的价格，而布鲁克斯啊，因为没有更多的渠道商，再加之官方自己的调项，所以确实我们很难有很好的入手下。 即使啊，这五款鞋的发售价看起来都是一个区间，但是奈何哎，比较有更好的终端入手价，这样呢，就显得布鲁克斯的性价比确实不高了。 各位瞧黑板了啊，如果前面你没有看啊，那么这一部分你必须要看，因为在这部分里啊，我并不是要把这五双鞋给大家分出个名次， 而是要通过前面的缓震啊，回弹啊，鞋面感受，稳定支持等等这几个维度啊对比下来，去尽可能的把每款鞋最适合的使用场景给大家总结一下。所以啊，如果你想找一款驾驭场景相对广泛，不仅可以让你用来日常慢跑，同时也可以进行一定配色 速相对较快的训练的跑鞋，那么你就可以选择胜利二十一。如果你想找一款脚感极致，舒适柔软，缓震感非常强，可以让你用来日常慢跑或者日常通勤的跑鞋，那么幺零八零 v 十三以及尼玛斯二十五会更适合你，尤其是这款幺零八零 v 十三。 如果你想找一款脚感舒适，但同时又不会太软，还要有明显足弓支撑的跑鞋，那么莫威四会更适合你。如果你想找一款缓震、回弹、稳定、支撑等等都相对均衡，而且走在马路上哎，也不太会和人撞鞋的跑鞋，那么这款 goss max 就会适合你。 最后啊，就是我个人鞋库的更新 好了，以上呢，就是我对这五款鞋的评价以及推荐，还是那句话，非常的主观，鞋子没有好与坏，只有适合不适合，各位也可以把你们的看法说出来，我们一起来交流。所以这五款鞋你们会作何选择呢？

跑完了，今天很荣幸担任花哨跑团五三零的骑手，然后圆满完成录平均配速是五幺八，然后今天我穿的是胜利二十这双鞋，整体的脚感在慢跑的时候呃，软弹非常好，而且我能感觉到有明显的缓震。 呃，五三零配速跑他是非常舒服的，整个小腿没有说上山的感觉，尤其是上坡的时候也没有上山的感觉。这双鞋的话，其实我觉得不仅仅适用于大品牌跑者，包括我们竞速跑者的慢跑啊，日常训练啊，都是可以穿的，很不错。

哎呀，兄弟们，这一感冒不跑步还没有段子了。忽然想起来，还没给大家拍这个胜利二十一的测评呢，今天来简单说说这双鞋啊， 这双胜利二十一呢，我当时花了九百块钱从二级市场买的啊，我穿这双鞋跑过三十公里，跑过半码，跑过轻松跑，呃，大概从四分十秒到六分的配速区间，我都体验过这双鞋。先说说我对这双鞋的整体评价啊，价不配备它不值这个价钱。 呃，什么慢跑鞋界的天花板，慢跑鞋界的劳斯莱斯这些称号呀，呃，让这双鞋的价钱远超于他自己的使用价值啊。这双鞋的脚感偏硬， 不像想象中的慢跑鞋那么软弹，但是令我惊讶的是，你要是穿这双鞋跑到四分三十这个配速区间里，他就会给你一种认弹的反馈，邦邦邦，还很弹，仿佛这双鞋又变成了一双竞训鞋。这也是我觉得这双鞋最鸡肋的地方啊，四三零 这个配速对于我来说，我跑的挺费劲，我平时大部分有氧都是五分开外。那么问题来了，这鞋的定位是顶级的缓震慢跑鞋，跑得快了才能体验到这双鞋的任弹脚感，跑的慢了，硬邦邦的脚感不敢恭维。也许是我现在的这个体重呀，踩不动这双鞋了，也许啊，是我现在的水平不够，慢摇跑到四三零我觉得是挺费劲啊。 所以啊，我对这双鞋不太满。涨比谈，他比不过耐克的银温斯宝比耐造比性价比他又比不过 react， 一双 react 现在五百块钱左右，女款有的都能到三百块钱。日常训练的万金油跑鞋精华十四可不香吗？看看我的战损版精华十四啊，遍体鳞伤，这也是能看出我有多喜欢这双鞋。 如果出门只带一双鞋，我绝对不会犹豫，直接会选择精华十四啊！我前段时间出门也是这么做的，但是这双鞋有缺点啊，真是不耐造。于是乎，前两天双十一， 当当当，我又从官方薅了一波羊毛，三百一十八块钱入了一双啊！这么算下来，三双精华十四才九百多块钱，还比不过你一双胜利二十一吗？好，今天的分享就到这散会！

当我想买胜利二十一时。你好，我想买一双胜利二十一。你好，这就是我最新款的胜利二十一。你看一下你最喜欢哪个颜色？一看你小子就不会买鞋子。胜利二十一可是缓震跳板，就你这小体重，那踩不动呢。哎呀，不是的，我是买给我年弱多病的老夫妻，我们现在条件好一点了，想给我父亲买一双索康迪的顶换鞋子拿来放松训练穿的。 那结伴， 我是该死的人。我不是人。

说出跑者第一双跑鞋卖什么？叫声爸爸，我就告诉你少废话。我说你平时不读书吗？权威杂志跑者是你刚刚看中的二零二零年全球最佳跑鞋，抱歉，我不读书。最佳公务跑鞋五双。 第五名胜利二十官方评价当你不知道穿什么跑鞋的时候，就选这双就好了。它的优点是出色的防冲撞以及缓冲性能，让你快跑慢跑都合适。 第四双美金龙 vv 的二十五代。官方评价最佳长距离跑鞋，没有之一哦。美金龙跑鞋当中最柔软最舒服的跑鞋就是它。 第三名亚瑟士卡宴的二十八代亚瑟士旗下最受欢迎的跑鞋，足内翻，足外翻，落地不容。跑鞋的最爱。跑鞋双立足的兄弟为跑鞋提供良好的支撑。第二名耐克飞马三八记住不是三 酒窝中底使用了耐久度和回弹性更好的 rag 泡面。前掌气垫部分针对男女茶叶进行了茶叶化的设计，所以软弹适中。第一名 布鲁克斯幽宁十四美国排名第一的跑鞋，在名气和效率上都碾压耐克。它的中底质地非常柔软，经采用了 dna love 的中底材料实现的泡沫体、空气和橡胶的绝佳平衡。就是这个设计让正气的回弹缓震恰到好处。能放了我吗？粉丝说了算。

为什么有人跑马拉松都要看女神跟我说， go！ go！ go？ 因为你跑步技术太差了！今分享给你三个小技巧，让你跑的又快又轻松。第一，提高步频，送的步幅指的是把步子凿的快一点，步步小一点，这样跑起来更加省力，跑步更有经济性。做雄鸡间的小步跑，提高你两条腿交换的频率，就能提高我们的跑步步。 第二，改善落地方式。很多朋友后脚跟着地，对于膝盖压力大，容易受伤，改成全掌着地，这样更省力，落地更稳。 做原地高抬腿，抬腿肌底下，这样你落的每一步都在你的重心下方，你就变成了全掌着地。三、想要跑得快，就得练核心，做波比跳，锻炼你 全身的核心力量，坚持做一个月，你就跑的又轻松又省力。想要跑的轻松，你得穿专业的跑鞋，像我脚上这双索尚尼胜利二十一，主打俩字，舒服。细节优化，脚感更舒服，而且新配色很亮眼。暗夜回声这名也特有意思， 反光设计夜跑，你就是最靓的仔，跑起来非常稳，出跑者大体重都能轻松驾驭，长距离慢跑和通勤，穿一双足够了。做好这三点，让你跑的更远，变得更强，一起跑起来吧！