欧普特视觉训练套盒使用方法

范围系列立体镜方法一彩色训练卡用于荣向功能训练。将彩色训练卡放置于训练卡板上，卡板固定在刻度尺零的位置， 按照卡片顺序依次进行训练，从依次时逐渐增加难度，要求能将每一张的图像融成一个。 训练过程中，可让训练者双手各拿一个引导棒，从耳后处出发，用引导棒前端指到训练卡片上的数字或图案。 这时双手引导棒应分别是在训练卡两个图案相同的位置。如果只在一个图案上说明存在干眼预制，未增加训练难度，可以将卡 反剩下移动向前移动，增加散开难度，向后移动，增加集合难度。方法二体内体外卡 用于跳跃融向训练、集合训练。 do 抵外系列训练卡片上部每组图像的棱镜分离量是固定不变的，训练者在注视时处于看远放松的状态，而下部每组图像距离逐渐。电信增加了集合的需求。 先注视卡片上部的图像，使其融合为单一且清晰的图像，保持五至十秒。图像融合后能看到图像周围的数字有漂浮感，而和 l 同。在封框内，每个数字上下均有小点。再注视下部的图像 融合所观察到的现象。从卡片上部一样，下部图案融合后会比上部融合后的图像变小且近。 散开训练使用 bi 底内系列训练卡，卡片下部每组图像的棱镜分离量是固定不变的。上部的每组图像棱镜分离量逐渐增加，散开需求加大。 散开训练和集合训练的步骤相同，训练者感到融合困难，可将训练爬板已远，再进行注视，降低散开训练难度。一静再注视，降低集合训练难度。 训练者在刻度尺零的位置完成融合训练后，将训练卡板向后移动，增加集合训练难度。将训练卡板向前移动，增加散开训练难度。

聚散球要求双眼同时进行训练，不能单眼使用。将绳子一端固定与视线平行， 另一端拉紧置于鼻尖部，保持绳子水平。 将红球、黄球、绿球分别放在距离眼睛三十厘米、六十厘米、九十厘米处。 注视镜处。红球、黄球和绿球分别为两个绳子，刚好在红球处。香蕉注视无 秒 注视。进处球时可以提示自己需要用力对眼。注视远处球时需要放松眼睛。 注视中间。黄球、红球和绿球分别为两个绳子，刚好在黄球处相交，注视五秒。 注视远处绿球。红球和绿球分别为两个绳子，刚好在黄球处相交，注视五秒。 注视远处绿球。红球和黄球分别为两个绳子，刚好在绿球处相交，注视五秒。注视远处绿球，红球和黄球分别 为两个绳子，刚好在绿头处相交注视五秒。交替注视不同颜色的球。三至四次后 将红球移进五厘米，黄球和绿球距离不变。上述动作重复十次， 继续移进。红球每次移动五厘米，直到红球位于鼻尖前二点五厘米。

是认知组合手引脑协调训练。训练球加训练卡训练球在训练者和训练卡之间。训练时，先训练图案为黑色箭头的卡片。 训练者用双手相同的手指夹住球，然后再推动球时，读出卡片上第一个镜头的方向。 按此方法，依次从大拇指换到小拇指，再依次读出卡片上每个镜头的方向。 按此方法 更换训练卡大小及图案。 视听节整合训练。训练球加训练棒。训练师与训练者分别站在球两侧，球始终保持在二人之间，以合适的幅度摆动。 训练者持训练棒，训练师发出命令，如绿色训练者用手中的训练棒绿色部分撞击训练球。 按此方法，训练师可依次指出训练棒上的颜色，让训练者完成撞击训练，也可无规律的举出颜色，增加训练难度。 决记忆。训练。训练球加训练卡加训练棒训练球在训练者和训练卡之间，且训练者手持训练棒。先训练图案为彩色箭头的卡片， 在训练球运动的状态下，读出训练卡第一个箭头的颜色，同时用训练棒上相同的颜色撞击训练球。依次读出训练卡每个箭头的颜色。同时撞击训练球。 按此方法更换训练卡大小及图案。

右身圈卡在训练时，最好使卡片的背景为白色，也可放置雪花背景来增大训练难度。 训练卡片置于四十厘米处，将引导棒置于训练卡片最下面一行两个相邻圆环之间。 训练者始终盯住引导棒，同时双眼去感受卡片上的红绿圆环在慢慢融合， 缓慢的将引导棒从训练塔片上移开，向训练者眼前移动。随着引导棒的靠近，训练者应该感觉到 领导棒两侧的彩色圆环渐渐模糊，有可能有分裂感。 引导棒进一步靠近，训练者会感到两个圆环融合，形成一个新的圆环， 位于红绿圆环之间。适当调整引导棒的前后位置，指导融合圆环清晰，忽略其他的圆环， 将引导棒移走。努力保持融合圆环单一清晰，保持十秒。放松双眼，休息片刻，在没有引导棒的帮助下得到清晰的融合圆环 移到上一行圆环，继续重复上述步骤，直到完成最上面的一行。随着 注视时间增长，融合后的圆环漂浮感也逐渐增强，呈阶梯状，圆环内的字母也呈现凹凸感。如果训练者感觉困难，可以尝试以下方法 暗示训练者感觉在看很近的物体，请最大努力对眼保持引导棒稳定，稍稍调整训练位置。已获得清晰的融合圆环， 训练者应在没有引导棒的帮助下完成所有训练任务。

集合卡，夹住卡片一端的下缘，将卡片的另一端抵在训练者的鼻尖处，使卡上的小视标距离眼最近。绿色在右侧，且要求训练者的下颌微微抬起， 注视卡上最远的大视标。此时训练者感觉到大视标为红绿相混合，看到的现象呈到微字形。 其他视标分别于两侧，右边绿色、左边红色。注视中间视标时看到的现象成 x 型。右边远视标为红色，近视标为绿色。左边相反，注视镜处视标时 看到的现象成为字形。其他视标分别于两侧，右边红色、左边绿色 注视。每个视标保持融合五秒，不同视标间交替注视各十次。如果训练者感觉注视困难，可以尝试如下方法 暗示训练者感觉事标在接近自己，性感浮躁。将训练卡片稍稍远移或下移。

五色聚散球训练方法一将绳子一端固定在聚散球滑到合适高度， 与视线平行，另一端拉紧置于鼻尖部，保持绳子平直，距离眼睛三十厘米、六十厘米、九十厘米、一百二十厘米、一百五十厘米处 注视进处。红色球、黄色球、绿色球、蓝色球、橙色球分别为两个绳子刚好在红色球处相交注视五秒， 注视黄球、红色球和绿色球、蓝色球、橙色球分别为两个 绳子刚好在黄色球处相交注视五秒， 依次注视每个球注视的球为一个，身子上其他颜色的球都为两个，注视时间均为五秒。交替注视完不同颜色的球后，将红球移进五厘米， 其他颜色球距离不变。上述动作重复，直到红球距离鼻尖前二点五厘米。 训练方法二将红色球放在距离眼睛二点五厘米处，另任意颜色球、黄色球放在一米处注视黄色球。红色球为两个绳子，在黄色球 上，香蕉注视五秒，注视红色球，黄色球为两个绳子在红色球上相交注视五秒，交替注视。重复上述动作二十次， 移除全部球。要求从一米到二点五厘米进行自主集合运动，并始终能够保持感觉到 x 复式存在。 温馨提示要求双眼同时进行训练，不能单眼使用。 训练过程中，绳子的分叉处刚好在球上注视进处球时可以提示自己需要用力对眼，注视远处球时需要放松眼睛。

单侧倾斜实体镜 托意志描绘训练。将卡片放置于实体镜靠近反光镜一侧的顶部，用夹子固定。白纸置于底板上，调整到最佳舒适的角度。拧紧旋钮固定。双眼紧贴目镜。 遮盖一只眼时，一只眼通过反光镜看到卡片，另一眼看到底板上的白纸。双眼同时注视卡片和白纸，在白纸上描绘出卡片上的图案。 训练右眼时，将实体镜反光镜隔板向左放置。 训练左眼时，将实体镜反光镜隔板向右放置。描绘训练要求训练者必须做到双眼同时视，从而消除抑制。 聚散。训练。将每组卡片中底部有竖线的一张固定在零刻度的位置，另一张放置于实体镜靠近反光镜一侧顶部，用夹子固定。左右眼分别看到不同的图案。 卡片的选择由简单到复杂。反复练习。双眼紧贴墨镜同时注视，此时两张卡片中的图案融合成一张，逐渐清晰，圆圈部分会有 漂浮感。反光镜隔板向左放置时，底板上的卡片向左移动，进行集合训练。向右移动进行散开训练。 反光性隔板向右放置时，底板上的卡片向左移动，进行散开训练。向右移动进行集合训练。 集合训练达到三十棱镜度。散开训练达到十五棱镜度。描绘训练要求在限定的时间内描绘的图案与原图大小基本一致。

集合卡， 夹住卡片一端的下缘，将卡片的另一端抵在训练者的鼻尖处，使卡上的小士标距离眼最近。绿色在右侧，且要求训练者的下颌微微抬起， 注视卡上最远的大视标。此时训练者感觉到大视标为红绿相混合，看到的现象呈到 v 字形。其他视标分别于两侧， 右边绿色、左边红色注视中间是标识，看到的现象 成 x 型。右边远视标为红色，近视标为绿色。左边相反，注视近处视标时看到的现象成微自行。其他视标分别于两侧， 右边红色、左边绿色注视，每个视标保持融合五秒，不同视标间交替注视各十次。 如果训练者感觉注视困难，可以尝试如下方法暗示训练者感觉事标在接近刺激，进感浮躁。将训练卡片稍稍远移或下移。

红绿可变史亮图可变史亮图有三组，每组两张，一红一绿。训练者佩戴红绿眼镜， 将食量图固定在与四十厘米处的训练支架上，将印有刻度的红色卡片放到下面，绿色卡片放到上面。 从零一号开始训练。绿色卡片刻度指针对准红色卡片零刻度，双眼注视卡片 向左匀速拉动绿色卡片进行集合训练。双眼注视卡片保持单一清晰的向注视五秒，加大红绿卡片分开的距离，感觉卡片图案中的 大圆越来越小。向右拉动绿色卡片进行散开训练，此时感觉卡片图案越来越大， 然后用零二号卡片进行训练。绿色卡片刻度指针对准红色卡片零刻度，双眼注视卡片保持五秒。 这时您可以看到一个大圆，四周四个小圆，大圆中间有一个立体的圆，随着注视时间增加，立体感越强。然后用零三号卡片进行训练。 绿色卡片刻度指针对准红色卡片零刻度，双眼注视卡片保持五秒。这时应可以看到一个大圆，四周 一个小圆中间有一个向外凸起的圆，圆中间同时看到方块时差圆形在一条垂直线上，随着注视时间增加，中心圆圈立体感越来越强。 零一至零一三号逐渐增加训练难度。训练终点集合三十棱镜度，散开十五棱镜度。

双面镜视力卡 屈光度数不振者，首先进行屈光矫正， 将视力卡放在距离眼睛四十厘米处。 双面镜是以近点为中心，两侧的度数相同，符号相反， 遮盖左眼。双面镜正镜片一侧贴近眼睛，置于鼻梁处，按照视力卡上 一至四十号的顺序，依次大声读出美好方格里面的字母，要求翻转一次双面镜，读出一个方格里面的字母，再翻转一次，读出下一个方格里面的字母，顺次进行， 要求必须看清视力卡上的字母后，再翻转到双面镜的另一侧。最佳状态是尽可能快的跟随双面镜的翻转，始终保持视力卡上字母的清晰。 单眼和双眼都要训练，每天训练一至两次，每次十至十五分钟， 正常值为单眼十一周期。每分钟训练直到 反应时间不能少于每三秒，每周期，也就是每分钟翻转二十周期。双眼的差别要小于两周期。 正负二点零零 d 的双面镜训练达标后，应继续进行正负二点五零 d 的双面镜训练，这样可以有效的进行调节储备。

双面镜视力卡 屈光度数不振者，首先进行屈光矫正， 将视力卡放在距离眼睛四十厘米处。 双面镜是以近点为中心，两侧的度数相同，符号相反， 遮盖左眼。双面镜正镜片一侧贴近眼睛，置于鼻梁处，按照 视力卡上一至四十号的顺序，依次大声读出美好方格里面的字母，要求翻转一次双面镜，读出一个方格里面的字母，再翻转一次，读出下一个方格里面的字母，顺次进行， 要求必须看清视力卡上的字母后，再翻转到双面镜的另一侧。最佳状态是尽可能快的跟随双面镜的翻转，始终保持视力卡上字母的清晰。 单眼和双眼都要训练，每天训练一至两次，每次十至十五分钟，正常值为单眼十一周期。每分钟训练 直到反应时间不能少于每三秒，每周期，也就是每分钟翻转二十周期。双眼的差别要小于两周期。 正负二点零零 d 的双面镜训练达标后，应继续进行正负二点五零 d 的双面镜训练，这样可以有效的进行调节储备。

字母表晶体操表。 将两张大表距离训练者三至五米远，与训练者视线保持平行。手持与大字母表对应的小表放在眼前四十厘米处， 遮盖左眼、 右眼。注视小表第一行保持清晰，依次读出每个字母，边读边将小表移近，直到模糊 在已远大约二点五厘米至清晰，保持这个距离， 交替注视并读出大小表第二行的每一个字符。 读第三行时，将小表重新移回四十厘米处，重复上述动作，直至读完十行。 右眼练完后进行左眼训练，而后双眼进行训练。 训练初期有拥挤现象，可用引导棒辅助训练。 若在看远、看近交替时看不清楚字符，可以多眨几次眼或移近距离。看小表时，感觉眼睛是紧张的状态，看大表时感觉眼睛是放松的状态。

绿系曲 将裂隙齿展开，四方形底盘置于桌下。旋转铆钉下两个黑色旋钮按照铆钉旁镜头的方向打开，裂隙齿呈一条直线固定。铆钉下两个黑色旋钮。 将训练卡片及训练挡板分别固定在练习尺上标注的 a 与 da 处。练习尺一端。至于训练者鼻尖适合的位置，按照训练卡提示的位置训练。 检查测试使用双孔挡板周边抑制检查。遮盖左眼，右眼可以看到二和中表。 遮盖右眼，左眼可以看到 l 和钟表。如果没有意志，双眼融合，可以同时看到 r、 l 和钟表。中心预知检查星星卡，单眼和双眼都应该可以看到。 集合训练使用单孔挡板，从一号卡片开始交替遮盖左右眼，训练者会感到左右眼所见图案有所不同。撤去遮盖后，训练者双眼同时是可能出现复式 或者单眼。意志训练目标为双眼视标融合，获得单一清晰的图案，且图案下方的圆环有漂浮感。加和点分别位于圆环上下位置， 要求训练者保持融合五秒。将视线从训练卡片上移开片刻，再重新注视训练卡片，尽可能快速的获得融合。 每张训练卡重复上述过程五次，然后更换训练卡片。按照卡片上的要求调整挡板的位置，重复上述步骤。 如果训练者融合困难，可以借助引导棒。集合训练达到十二号 卡片三十棱镜度 bo。 散开训练使用双孔挡板。 散开训练和集合训练的步骤基本相同，所不同的是使用双孔挡板用一至七号卡片进行训练。散开训练达到七号卡片十五棱镜度 di。

木质地标 训练者参照木质地标手册，从第一页开始，在木质地标上摆出形状相同的图形。 按照使用手册依次训练，逐渐增加训练难度。 可根据不同颜色、不同大小的皮筋增加难以程度增加 家训练的趣味性。 训练过程中，要求训练者逐渐提高速度，摆出与手册相同的图形。 木质地标图册仅为训练参考，训练者可自行摆出不同图形。 进行木质地标训练的同时，也可配合增加艺术拼图，是认知图册、手眼连线等训练方案。

将视力卡放在距离眼睛四十厘米处， 双面镜正镜片一侧贴近眼睛，置于鼻梁处，按照视力卡上一至四十号的顺序，依次大声读出美好方格里面的字母，要求翻转一次双面镜，读出一个方格里面的字母， 再翻转一次，读出下一个方格里面的字母，顺次进行。要求必须看清视力卡上的字母后， 在翻转到双面镜的另一侧。最佳状态是尽可能快的跟随双面镜的翻转，始终保持视力卡上字母的清晰。单眼和双眼都要训练，每天训练一至 两次，每次十至十五分钟，正常值为单眼十一周期，每分钟训练直到反应时间不能少于每三秒每周期，也就是每分钟翻转二十周期。双眼的差别要小于两周期。 双面镜度数和视力卡的选择在验光师的指导下，选择能够看清楚但不能达到正常值的双面镜和视力卡。正负二点零零 d 的双面镜训练达标后，您继续进行 正负二点五零 d 的双面镜训练，这样可以有效的进行调节储备。

手动训练仪，训练师指定小孔和钉子颜色。训练者按训练师的指示把钉子插进指定的小孔中。 训练师指定小孔、钉子颜色以及数字一到十。训练者按训练师的指示把钉子插进指定的小孔中， 并说一。然后将同色钉子插入邻近的小孔并说二。依次类推，直到把十个钉子插入小孔。 为了增加训练难度，当数到最后一个数字时，用同一只手拔出钉子，一边拔一边倒着往回数数。 如果交换手进行训练，还可以增加训练难度。 训练师选择一种形状。训练者选择一种颜色的钉子，然后按训练师所说的形状把这种颜色的钉子插入训练盘小孔中。 训练者选择一种颜色的钉子，把所有这种颜色钉子插入旋转中的训练盘。 要求钉子不要插在相邻的两个孔中。为了提高训练难度，可以选择两种不同颜色的钉子。请不要在相邻的两个孔中插入相似颜色的钉子。可在 训练盘旋转时进行一致四项训练，改变训练盘的转速和方向，以增加训练难度。