尾闾关通了是什么感觉

通小周天，不要说五十岁，你就算是七十岁，九天他也能通。这事半点不玄乎，不神秘，离咱们普通人近的很。 下面我就把练气秘诀教给你，不用复杂器械，简单几步点燃丹田，释放出如海啸奔涌般磅礴的真气，轻松 打通小周天的第一道关卡，尾椎关。尾椎穴在脊椎骨最下端，也就是屁股沟尽头， 俗称尾巴骨。这里是运气生督的起点，打通此处，家脊关、预诊关也会相记被攻克。正式练气时，先找个安静舒适的地方，让身体彻底放松。 轻闭双眼，稍作休息，舌头自然轻抵上颚，注意力集中在鼻尖，缓缓呼气，心里想着心窝，吸气则顺其自然， 几分钟后，心窝处就会泛起暖意。接着第二步呼气时，将气息向下引导至丹田，保持身心放松，不强行控制气息走向，让气如溪流般自在流淌。 坚持练习，丹田处会逐渐汇聚热乎乎的气，留意其细微变化。持续锻炼， 这股力量会推动真气沿督脉上行，经过尾驴直达头顶，再沿任脉下行，形成完整循环。练习时，若尾驴处有嗡嗡震动感，那是气血通达的信号，无需紧张，气会自行通关，完成周天循环。 若你也对练气感兴趣，切勿盲修乱练。评论，想学让老师亲自指导你！

小周天一般两三天就能通，正常情况下九天必通，这事半点不玄乎，不神秘，离咱们普通人近的很。下面我就把练气秘诀教给你， 不用复杂器械，简单几步就能点燃丹田，让真气如汹涌海浪般释放，轻松打通任督二脉。练气前，得先清楚打通小周天的首个关键节点， 尾椎关。尾椎穴位于脊椎骨最下端，也就是屁股沟的尽头，也就是大家常说的尾巴骨位置。这里是运气生督的起始点，打通此处，假脊关和预诊关也会随之被攻克。 正式开始练气时，先找个安静舒适的地方，让身体完全放松。轻轻闭上双眼休息片刻，舌头自然的轻抵上颚， 注意力聚焦在鼻尖，缓缓呼气，心里想着心窝处吸气则顺其自然，几分钟后，心窝处就会涌起暖意。接着进行第二步。 呼气时，将气息向下引导至丹田，保持身心松弛，不强行干预气息走向，让气像溪流一样自然流淌。坚持练习，丹田处会逐渐聚集温热的气， 留意其细微变化。持续锻炼，这股力量会推动真气沿着督脉上行，经过尾驴直达头顶，再沿任脉下行，形成完整循环。 若练气时尾驴处有震动感，别紧张，这是气血通畅的信号，气会自行通关，完成循环。如果你也对练气感兴趣，切勿盲修乱练。评论，想学让老师亲自指导你！

真正富养自己的女人是什么样子？我们修行里面有一个叫过三观，三观很有趣，就是我们的人体的维律观、甲极观和预诊观，它分别对应了三师。什么叫三师呢？人有三大最底层的欲望，叫色欲。在我们的维律观，通常一个富养自己的女人是色欲，他一定是可控的， 并非是无有，而是能控。我想要就可以要，我不想要就可以不要，他是能控，修一个能字。第二关，我们叫夹急关，夹急关是你是不是很贪吃，是不是什么都想吃， 到处吃遍好吃的，控制不了自己的嘴，也就控制不了这些身材。当我们过了夹急关以后，你会发现我吃所有的东西都是一样的。 我吃素食我很开心，我吃肉我也很开心，我只想吃健康的东西，我对吃没有了那种不可控制的欲望。第三点，御枕官， 我们叫上师遮御，遮御是专门控制你的心智的，只要我们把奢御控制了，我们也就叫过了御枕官。这个时候你会对所有的奢侈品没有任何的兴趣， 我不会用一个奢侈品来彰显我自己的身份，我更多的是通过自身的修养、谈吐气质来彰显我是一个怎样会有世出才华的人。所以通常我们把过三观完全可以看成是一个富养自己的女人的标志之一。

尾吕观不同，拯救难出，而且过不了尾吕腰的主宰也是空话。我们抛出行而上的易的解读，从身价上来去解析一下，尾吕这一关不是一块骨头那么简单，它连接着底骨， 底骨又连接着胯骨，对于我们的底卡，也就是我们的后胯有着非常重要的影响。其实反过来也成立， 如果后胯失稳，底卡这边混乱，那么维吕这一关也会受到很大的影响，维吕一正，底卡对位，后胯才能真正的打开。而且我们所说的腰围主宰也并非是腰部的肌肉， 你也可以理解为是为捋，加上面门，加上丹田，他们之间形成的闭合为捋一纹，第三条腿才能练出来，横进才有根，拧转才有源头。想要通为捋关，就去好好的去通你的后胯。 通后胯并非这是单纯的，我把底下的活动度给他练好就可以了，他是把整个这一块给他判活，他的活动度空间有，而且他上下左右连通的能力也有，这一块是活的，这一关就通了。

练精化气，小周天自通以后是什么感觉？首先我们身体前边上中下三个丹田， 在你调息的时候，它是同时发热，然后气力往下行，行至会阴，从会阴然后到微里关，过微里关加机关，然后一整关， 再经过我们的百会穴，到达泥湾宫，也就是我们藏神的地方， 通过上中下三个丹田，这就是小周天自行一周啊，也就是环绕我们的人脉、督脉啊，自行转一圈，这叫智通一周天。 这个周天通了以后，东北后边是脊柱中间啊，非常舒服， 但是他是他最热的点，就是，呃，上丹田，下丹田、中丹田，然后是微利关、夹击关和一准关。为什么他们的这个六个地方最热？因为这六个地方他是关窍， 丹田关窍都是关窍，这个关窍是什么意思啊？就说你气从这过一次，他要修炼一次，修炼一次就说更加矜持，更加这个精炼啊，气更加精。 所以说为什么有的人说经常说空转河车，是吧？意念空转河车，意念空转河车，呃，不但修炼不了，而且还有伤害，因为你没有气，你感觉不到热，你没有气， 这叫空转河车。都是意念的，自从他都不一样，你是首先精气神，丹田气充足以后，自行下行了以后，通过三关转这一圈， 这个时候再练出来，那就不一样了。嗯，为什么说这六个地方是最热的，这就是它的原因。

伟驴关的突破如春蚕吐丝，悄无声息便已渡尽。正当我暗自庆幸时，家己关的考验却如惊涛骇浪般拍来，并非某一处的锐痛，而是整个后背似被千斤巨石碾过，从肩胛到腰际，酸胀疼痛如潮水般漫遍全身。 最诡绝的是，每当痛感难忍，我总会莫名渴望冰可乐的刺激，辛辣零食的爽快。更离奇的是，一旦贪嘴，背痛竟会暂时消解。 可练功一继续，痛楚便变本加厉。这般反复半月，我几乎要弃官而逃。拖着沉重的身躯寻到师傅时，他正整理药柜。 师傅这假脊官莫不是和饮食有关？为何一吃零食，疼痛就轻了？师傅转身，目光如炬，通则不痛，痛则不通。 你可知，这假脊官正对应你脾胃经的淤堵？他撵起一根银针，在灯下游转。你贪食冷饮零食时的舒坦，好比给漏污腐纸暂避风雨，却让梁祝朽的更快。 我猛然醒悟，原来疼痛缓解是病气暂被压服。师傅絮叨，你每纵一次口腹之欲，通关的元气便消散三分。这假几关要过的，正是食欲这一劫。 见我明了，师傅传下破官要诀，经络疏导术顺子午留住每日晨时胃经，当令之际，以黄杨木按摩锤沿膀胱经清扣，从大椎穴起，分三条线向下梳理，玉洁洁处，重点揉按官享淤堵如冰，消血溶。 食饮，有洁癖，辟谷轻身。早餐食小米粥配山药。午餐七分饱。 申时膀胱经旺时，饮冬瓜茶，抵挡失着戒，生冷油腻，犹忌宵夜，令脾胃得想修养。修炼中，师傅特意叮嘱疼痛加具，是气冲病灶的急兆。梦中见食物消化是经络疏通之象，清晨口饭干津，则是脾胃复苏的信号， 切不可用止痛药掩盖身体的真实声音。我一言渐行，最初三日，疼痛反倒愈烈，一次练功后竟连胳膊都抬不起。 师傅见状，取来艾灸盒为我灸治阳穴。当艾草的热力透入脊背，我猛的打了个嗝，一股陈年寒气从口中涌出，背痛顿时减轻三层。这是你十年前贪食冰冷寒湿，凝滞在甲己埋下的病根，今日才算化解。 师傅缓缓到来，坚持一月。立夏那日战装时，后背忽如阳光破云，一股暖流子夹脊奔涌而出，直贯双臂。 更奇的是，对零食的渴望彻底消散，甚至能变出食物的清气浊气，虽未完全通关，背痛却已失去期八。师傅为我搭脉后，汗首笑道， 善甲己如关锁，钥匙在自律，待你脾胃真气全然复苏，自能清身如燕，必通致冠。

那日在斋堂用饭，我撇见平日里总正襟危坐的师兄，竟以一种颇为怪异的姿态站着进食。师兄坐下吃吧，站着多累啊。 我忍不住出声相劝。师兄苦笑着摇头，尾驴处疼的厉害实在做不得，细问之下才知晓他正处于通州天的关键阶段，在床尾驴关。 这让我想起自己练功时的异样，每隔一阵，尾驴处就会隐隐发热，似有股力量要冲破阻碍，可不过两三日，这感觉便又消失无踪。 如此反复已有半年，难道我也快要过尾驴关了？这个念头让我心头一热，当即放下碗筷去找师傅求证。 师傅，我伪驴处时不时的发热感可是快要通关的征兆。师傅含首，你观察的很仔细，通任督的确要过三关，伪驴关、甲几关、御枕关，你师兄正卡在第一关。见我满脸期待，师傅画风一转， 但你若以为伪驴官只是屁股疼，可就大错特错了。你师兄之所以痛的男人，是因为他伪驴救伤在身，痛则不通，救伤处的组织让他通关格外艰难，那为何我的感觉十有十无呢？ 我急切追问。师傅目光深邃的望着我，这正是关键，伪驴官最大的阻碍不在身体， 而在心念。当你起心动念，色欲萌发时，身体里那些蓄势待发准备冲关的将士就会减员，就像打仗时不断有士兵开小差，真到冲锋时早已无力破关。我面色一红，原来我是因此才反反复复，始终无法真正突破。 没错，师傅点头，你每次感觉消失，都是真气在关键时刻被消耗了，只能重新积蓄，再次尝试，周而复始。 听闻此言，我连忙请教通关之法，师傅直言，你体内气已充足，唯一拦路的就是色欲。把手机里那些引你起心动念的东西放下，莫想莫看， 这不是要你完全借色屏蔽欲念，而是要你有能力掌控自己。何时有欲念，何时无。听着师傅直白的话语，我面色越发羞红。调整心态后，奇妙的变化在第三个月降临。那日，战装为驴处突然自发跳动，如泉眼涌动， 一股暖流顺着脊柱缓缓上升，整个人如沐春风。更神奇的是，以往稍一动念就难以自持的状况明显改善，心境变得如水般澄澈， 虽未完全通关，却已能持续感受到真气在尾驴处汇聚。师傅查我进展，准准告诫，为善如灯，常照常明，此关一过，方知修行真味。待气足自动时，切记勿注勿忘，自然水到渠成。