引血下行什么意思
啊，咱们下面要做的是阴雪下行三部曲， 这个主要达到的目的是什么呢？就让血液在全身进行大循环啊，这进行大循环以后，就可以把全身的血液呃从头到脚循环通畅，不至于有阻塞。 允许下行三步曲。第一步就是推腹法和敲带脉法啊。先说一下推腹法，从心窝下开始，推到肚脐眼以下，对，用十个手指肚并在一起， 先推中间这条韧脉，然后旁开一点就是肾经， 然后再旁开一点呢就是胃经，脾经，两侧呢就是肝胆经。如果大家觉得这个这块这个经络呀，我找不到，太准，没有关系，你怎么一通一往下一推啊，这些经络都触及到了啊。 这个推这个腹的目的主要是推什么？不是在皮肤表面推，而是推到腹中的三浊。三浊是什么？浊气，浊水和宿便， 要把肚子里的浊气啊推出去，浊水推出去，还有宿便。浊气推的感觉是什么样子呢？我们推肚子的时候有有一种啊，有里边有一个气团啊，一推啊，里边在游走状，这是浊气。 还有呢，有的是硬结啊，硬结是气结，气结形成的血瘀，这是浊气。还有的一推呢，推出咕咕的响声，这是浊水。 再有的就是宿便，就是要把大便沉积的时长时间的大便的问题给他推推散。另外提醒大家一下，推附法的一个要点是什么呢？推附法呢，最好的时间是在晚上临睡觉之前啊，推一次， 这一遍推的时候很重要，因为这一遍推完了以后啊，您会觉得睡眠非常踏实，而且呢，为第二天早上再推一遍做好充分的准备。第二天早上临起床之前，不要马上起来，要再推一遍，辅 这一遍腹非常重要，因为这时候您就会感觉到，这脱完了以后啊，又打嗝又放屁，把这个肚子里的浊气啊，很容易排泄出来，所以得推腹呢，抓住这两个时间点，呃，可能会达到事半功倍的效果。 但有人推这个肚子的时候呢，会出现一个问题呢，就是这个推了半天啊，这个屁放了很多，也达到目的了，浊气排出去了，小便也增加了，可是这个大便的问题还没有解决，所以要加加上一个敲带脉的方法 啊。敲带脉呢，就是敲肋骨以下，胯骨以上这边的赘肉，这通常被咱们称为是游泳圈或者是草帽圈的位置 啊，对，敲的时候就攥空拳，这么敲就行了，每天晚上临睡觉之前躺在那里敲也行，吃完饭饭后百步走的时候敲也可以啊。呃，经常敲敲这个位置呢，对于通便非常有好处， 咱们家大家可以看到他敲击的位置正好是解剖的解剖位置的这个结生结肠和降结肠的位置啊，这么一敲呢，可以增加大肠的蠕动，也可以增加胆汁的分泌， 这就是饮血下行的第一步，推腹法和敲带脉的方法。
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06:26查看AI文稿AI文稿同学们大家好，本节课呢，我们接着往下来学习，对药里面的第三组，能饮血下行的这一组药物分别是牛硒和川牛硒， 那么牛西和川牛西名字很相似，而且他们的功效里面呢，也有很多相同的地方，所以呢，大家在书上找到这两味药物，我们呢要把它放在一起来进行对比学习啊，梳理出来他们的相同点，以及突出他们的不同考点。 首先来看牛西，牛西这味药物呢，它是我们四大怀药之一，所以又叫它为怀牛西啊，功效呢，能够活血通经，能利尿通令，能引血下心，并且有补肝肾，强筋骨的作用。 那么我们呢，也就先来看咱们川牛西的功效，大家在书上找到啊，川牛西的功效里面呢，也能通经，也能利尿通， 通令是不是也有引血下行的作用呀？所以我们发现这两味药物啊，他们名字有相似的地方，功效呢，也是有相同的地方都能通经啊，活血以及足瘀。差不多的意思，包括呢，能利尿通令，跟小便有关系，而且都还能引血下行往下走， 所以呢，咱们先把他们的共同功效放在一起来进行记忆。大家在这里呢写这么一句话，我们叫啊通经通令耳牛下心， 指的是咱们这两个牛牛西和川牛西，他们既能通经，又能利尿通令，而且都是往哪走的呀，都是往下走的啊，像他们主治病症的对应 通经，对呢，就是月经不调，痛经等症，大家看月经不调，痛经闭经啊，通令就是一些小便不利的病症，小便不利啊，在这里呢，有小便不利 好，以及饮血下行往下走，那么就能治疗啊，他往上反的一些病症，比如肝阳上炕了，咱们给他往下压一压，比如说上火了啊，口舌生疮，牙龈肿痛，咱们呢给他下下火啊，总的来讲呢，都是往下走的这么一个作用。 好，那么咱们呢，先宏观的把它这个相同点给梳理出来，那么再往下呢，我们就要对比不同好点了。先来看我们牛西， 牛西这类药物呢，它不仅能饮血下心，还能饮药下心这类药物呢，它主要啊，在配伍的时候可以作为引经药，主要就是引药往下走的啊，引药往下走， 比如说他利尿通令，在这里还能用于湿热下注导致的竹溪红肿。像我们后面中成药里的寺庙丸，寺庙丸主要加牛西，就是 什么作用呀？就是饮药下行治疗湿热下注的主席红肿啊，是这么一个点。另外呢，就是牛西在这里还有补的作用，能补肝肾，强筋骨， 他呢能用于肝肾亏虚，肝肾虚导致一些筋骨无力的症状，风湿病痛啊，也就是说我们的怀由西，他呢是能够补的，这也是他的一个非常关键的考点。 那么我们就来看咱们川牛西，川牛西有没有补的纵了呀，川牛西就不能补了啊，不同考点，咱们呢就把给区分出来了，川牛西没有补， 川牛西是可以干什么的呀？他能够通力关节啊，川牛西能通力关节能用于的是一个关节闭通的症状，其实在我们单位药物里面，功效里明确说了，能通力关节的是 有两味药物，一位是土茯苓，另外一位是川牛硒，大家把这两味药物把它们系在一起啊，土茯苓和川牛硒两味药物能通力关节，咱们土茯苓的通力关节呢，治疗的是梅毒， 而川牛西的通地关节在这里用于的就是一个关节闭痛啊，跟关节有关系。好，所以在这里这组药物咱们那就学慢学明白了啊，相同点，通经通令，二牛下行， 不同点在于牛西作为引筋药，而且还有个补肝肾，强筋骨的作用啊，怀牛西是补，而我们的川牛西呢，它是关通力关节的作用， 所以我们不妨把它给提炼出来，咱们就让它为怀牛补，怀牛补，而川牛是关啊，川牛关通力关节， 所以其实整个系在一起，我们叫通经通令二牛下行，怀牛补，穿牛冠啊，怀牛补补肝肾，强筋骨，穿牛冠，它是一个通力关节的作用。那么在考试的时候呢，这两个药物我们就比较好区分了啊，好，往下走，咱们呢就来看两道题， 二零二二年刚考过的这道综合分析题啊，说患者红肿弱痛，大茧啊，有这样一些表现，那么医师呢，就把他方子里面的川牛西改为了牛西， 问的时候问的是与川牛西相比，牛西具有的功效是什么？大家想想啊，其实这道题他问的就是牛西有，而川牛西没有的功效，是吧？所以叫与川牛西相比，牛西具有的功效是选谁呀？选的是怀牛 骨对吧？补肝肾，强筋骨，虽然说牛西可以饮血下行，也可以利尿通利，但是呢，饮血下行，利尿通利，咱们川牛西也有呀，是不是？所以大家一定要看清楚人家问的是什么， 问的是与川牛西相比，牛西又具有的功效，所以咱们就得选牛西有，而川牛西没有的，所以选的就是 d 选项啊，咱们的这个怀牛补川牛冠好往下走，来看一九年这道题， 牛西和川牛西就是来源于现科啊，问的是川牛西的主治病症，不包括他。问的是不包括啊，咱们川牛西不能干什么呢？大家看主治病症里面啊，不包括什么呀？选的是 b 选项，肝肾亏虚，筋骨无力，因为肝肾亏虚了，我们 是不是要补呀？而补的是什么息呀？是我们的怀牛息啊，是怀牛息好，所以在这里呢，对应下来，川牛息是不补的，所以选的就是 b 选项。 其他的像我们记得时候啊，叫通经通令，二牛下心，对吧？两个牛，两个牛西都能通经，都能通令，而且都能啊，饮血引引火下心啊，饮血引火下心，所以呢，这是他们一个相同的主治病症， 那么不同的就是怀牛西能够补，所以这道题就是 b 选项。感谢您的关注，感谢您的双击，谢谢大家！
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02:37查看AI文稿AI文稿行三部曲最后一个动作是金鸡独立啊。金鸡独立的目的呢，就是把呃气血引到脚底上去， 只有把气血引到脚底上去，才能真正完成血液的大循环。人老呢，是先老脚， 所以岁数大的时候呢，脚上的气血也越来越不足了。所以我们要想健康长寿，就让新鲜的血液啊，不断的涌到脚底下去，就可以达到这个目的啊。这个金鸡独立呢，其实动作非常简单， 只需要微微把腿抬起一只啊，抬起只脚来，这个做什么动作都没关系。另一方面呢， 就是把眼睛必须要闭上，这点非常关键啊。一闭上眼睛以后，我们所有的这个调节平衡的器官呢，就完全靠脑神经来调节了， 这时候对脑神经是一个充分的锻炼。而且平常我们有时候心里边非常慌乱，这是一个静心的非常好的方法。 因为这时候你要是金鸡独立的时候，想着其他的乱事，肯定会站不住了啊。所以逼着你自然的把气血，把注意力集中到脚底上去了。所以对于这个养心安神是非常好的一个方法。 另外呢，咱们强调一下这个饮雪下行三部曲，嗯，做的时候呢， 没必要所有的动作啊，咱们都给他完成了，根据自己喜好，根据自己的时间完成一两个动作也就可以了啊。比如说我就想减肥，那你要着重啊，推推腹，练练贵膝。 这个金鸡独立呢，建议老人，尤其岁数太大了，腿脚不利落的，尽量的咱就少做或者不做。 或者做的时候呢，扶着点这个旁边的这个凳子啊，墙壁啊啊，咱们就多做啊，什么跪膝啊，推腹，同样会达到引血下降的目的啊。这个 做这些动作呢，首先咱们有一个原则，就是第一一定要安全。第一啊，第二呢，要做适合自己的动作。第三呢，一定要持之以恒。
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