宽楦和标准楦

同一款鞋，宽炫与窄炫的区别有多大呢啊？大家好，我是阿秀啊，这一双是羽毛球实战鞋刀锋 pro， 右边的这个红白配色呢，是宽炫，而左边的这个大白兔配色呢，是标炫。如果不说的话，大家能看出他们之间的差异吗？ 其实真的是很小，尤其是有的朋友认为宽炫是不是就是他的这个前端啊宽一些，但其实啊，对比一下就会发现，他俩的前端居然是一模一样宽的我单手不太好操作啊，但实际对比其实真的是一样， 你看这样侧向放平了以后，就很明显了吧，他俩的高度是一模一样的，没有任何的高度差。看到这，是不是就有朋友认为自己上当了，宽炫明显是骗人的嘛？ 其实呢，还是有差异的啊，我们要从其他的角度看，就是这个平的角度，这样就能看出来一些了吧。这个宽炫的小指的外侧这里啊，他的弧度比较高，是一个先竖起来，然后再过渡过来的弧度，而这个标线呢，他是直接一个比较平的弧度过去，这种设计呢，就会造成你脚感包裹上的差， 宽胖脚型，尤其是小指那里比较厚的话呢，穿这个红白配色，那很显然是要舒服一些的，因为压迫感就没有那么强，所以这样看明白了吧，他并不是真的变宽了，只是他的弧度不一样，所以呢，大家在挑选现行的时候，就是看自己小指那里的厚度就可以了。

羽毛球鞋宽窄问题，一般来说的话，李宁的鞋子是最宽的，油泥的比较中规中矩，但是呢油泥有他的加宽版型， 然后胜利的一般偏窄，但也不绝对，一般来说就是毫米数后面有一个括号，括号里面呢会写，比如说是三或者是二点五，这个就是宽轩啊，标准轩啊，窄轩啊。特殊的地方在于胜利还有一个所谓的 u 或者是 v， 其实对应的是两种不同的脚型，如果是大脚趾最长的那种脚型，我就是就得穿 uv 适合的那种，中间的脚趾最长的脚掌其实也能穿 u， 所以油泥其实不怎么提 u 或者 v 的事情。李宁的一般都是 u， 胜利的有的是 u， 有的也是 v， 基本上都会在他的产品的宣传资料里面写清楚，大家可以去看一看。

你可以看一下鞋子，它是分的宽旋、展旋的。小姐姐，为什么我打球总是脚腕痛啊， 然后感觉上次买的鞋子也不是很合脚。你看你就没有穿羽毛球袜吧，我们穿羽毛球鞋必须要穿羽毛球袜，因为羽毛球袜是毛巾底，他比较厚，这样在球鞋里面他不会打滑，同时他的包裹性和减震都会更好。另外一个就是选购球鞋的时候，你是不是刚好正好买了更好一脚呢？ 因为羽毛球运动的特殊性，他的跑动的时候，他是一个急停急走的，会有一个往前冲的动作，所以我们的选购球鞋不能正好一脚。选购的标准是你穿上球鞋以后， 脚尽量往前站，后面能够插进一根小拇指，如果大于一根小拇指，球鞋大了，但是如果小于一根小拇指，就这 证明你的球鞋会小了。所以我们会建议比一般的鞋子买羽毛球鞋的话，最好是大半码到一码是比较合适的啊，那我这种宽面的，然后脚又比较高的怎么办？ 那就你可以看一下鞋子，它是分的宽炫窄炫的啊。如果脚比较宽的朋友，我们建议买三点零的宽炫球鞋，如果是标准脚或者比较窄的，买二点零的标准鞋码就可以了。 现在你知道该怎么选鞋了吧？给姐姐点个赞，我这里还有几双好鞋，下次给你说一下，记得关注我哦，我是穿线师小姨。

鞋标上的这个数字你知道是什么意思吗？ c 身后面括号里的二点五，这个数据是表示呢相邻的两个尺码，斜线的宽度相差二点五毫米。中国尺码的运动鞋，绝大部分呢，一个尺码只有一个宽度，而有些运动鞋呢，像亚瑟士，他同样的尺码呢， 有不同的宽度，有些是二亿，有些是四亿，二亿呢代表稍宽，四亿呢就是宽炫在这一点上呢，还是做的非常不错的。

什么样的鞋是真正的零落差？宽前掌一定好吗？宽炫就是亚洲炫吗？户外鞋的尺儿越高越好吗？嗨，大家好，我是热爱分享户外和运动生活的修，今天分享一些我对鞋子的理解。那话不多说，直接开始。 足跟到足尖的高低落差就是鞋底落差。鞋子详情里 here to toe 或者 job 就是形容这个高度的足跟和足尖的高度相同。 刚才说的零落差，是指鞋子的静态落差为零。动态零落差是指人穿上鞋之后，鞋底落差为零，也就是平时穿和训练穿对身体有益的零落差，也就是我们心中期待的零落差。这才是真正有效的零落差。中底没有型面，甚至没有中底的鞋子，比如硬板鞋、帆布鞋、五指鞋这种静态零落差， 人踩在鞋上面也是零落差。这种就是真正的零落差，就是对身体有益的零落差。走路更接近自然，步态阻踝蹬身更完整，发力更充分，膝和宽的负担少。还有一种特殊情况，鞋子中底柔软，人踩在上面可以缓震压缩，形变，静态落差大于零可能 是四毫米左右。这种情况人踩在鞋上面可能也是零落差。因为人站立和行走重心压在脚的中后侧，后跟压缩大于前掌压缩，从而底 调掉大于零的落差，形成零落差。这种动态落差为零的鞋子也不错，但没有静态和动态落差都为零的鞋子，平时穿训练效果好。这种中底带缓震的具体静态落差多少，动态才能接近零落差？受中底材料体重和体态的影响，没法量化。知道原理，自己试试就知道。 静态零落差，动态负落差的鞋子就是无效零落差。比如很多零落差的软底跑鞋，负落差的鞋子对身体的负担更大，不建议平时穿着。 零落差只是鞋子的其中一个因素，保底、宽前掌、前掌。一般者需要搭配这几个因素才能成为适合日常穿的鞋子，也就是好的零落差鞋子，比如五指鞋、胶鞋、老布鞋，一些赤足系列的训练鞋，搜 zero job 或者 barefud 可以找到 找相关的内容。军交适合户外，并不是随便说说。鞋底薄，重心低，对路况的感知清晰，可以让身体做出正确的反馈。保底零落差，下坡是最安全的。鞋底偏平，在偏硬的路面接触面积大，不容易滑。帆布鞋并不是好的零落差鞋，因为前掌不容易弯折，而且大部分偏窄。保底板鞋也不是好的零落差鞋， 年长更不容易弯折，鞋底更厚。静态零落差的跑鞋，鞋底又厚又软，穿上负落差也不适合平时走路穿。因为落差垫起了足跟高度，所以省去了一部分足踝蹬身发力的行程，所以足踝参与少，膝和宽参与。 还有就是足踝关节不如膝关节和髋关节稳定，周围参与发力的肌肉量也不如后者的肌肉量大，所以鞋底落差越高，足踝发力越少，膝和宽发力越多，脚踝稳定性越差。上坡省力，下坡费力，蹬地启动迅速。鞋底落差越低，足踝发力越多，膝和宽发力越少，脚踝稳定性越好。上坡费力，下坡省力，蹬地启动没有落差高的快。 如果背很重的行李走路，单侧脚踩蹬身要承担整个体重加负重，让脚踩参与少，让细和宽参与多的高落差鞋子更好。 如果是平时走路或者训练的场景，穿足踝参与发力多的零落差的鞋更好。因为足踝需要频繁持久的训练，走上下坡的路面和跑跳是训练足踝最简单有效的方式。不管哪种方式，都有参与少的发力部分。那怎么办呢？很 简单，平时保持一定的频率去训练各个部位，再加强训练弱侧就好了。所以建议平时穿零落差的鞋子。户外负重行走建议穿有落差的鞋子，分平时 和户外两种情况。平时走路穿前掌宽，脚趾舒服是好的。户外穿的话，前掌宽不是好事。前掌宽多出的空间在侧移和下坡的时候，脚很容易在里面移动，就容易出现摩擦，脚起水泡顶了脚趾和指甲疼，还容易侧翻。崴脚 必须能锁住脚，比如通过内靴和中足位置收紧设计，牢牢的锁住脚，让脚趾自由的同时，脚在鞋里是稳定的。这样前掌宽的鞋子才适合去户外，否则只适合在城市里面走路，穿着 不是一回事。宽线一般是参考同款鞋的标准线，简单粗暴的加大加宽加高压住线是根据地区数据做更细致的调优。 鞋底突出的部分就是持耳。在土质松软的地面，持耳可以踩进地面里一部分，既能物理卡住地面，又可以增加和地面的接触面积，从而增加摩擦力，达 达到防滑的效果。不是持，而只能在软质地面发挥功能，在硬地面有持而没法踩进地面里，反而会减少接触面积，摩擦力大大降低，这就是为什么攀岩鞋的鞋底几乎都是纯平的，因为可以增加接触面积。 好，以上就是本期内容，如果你觉得这类知识分享对你有帮助的话，欢迎在评论区留言告诉我，你们的声音和支持是我继续更新的动力，我们下期见，拜拜！

宽脚选鞋是真的难选，跑步很长一段时间没有选到合适跑鞋的大有人在，所以只能忍受挤脚、磨破皮甚至脚趾外翻的痛苦。应该还有不少人因为这样而放弃跑步了吧。 跑鞋大厂通常会有宽宣设计来满足宽脚跑者，但只有这两家跑鞋厂是真正自己定义为宽脚跑鞋的。 第一个 foot shape 脚心契合来自美国奥创跑鞋的宽脚设计，不仅鞋靴，甚至鞋头 也制作的非常宽大，看看这宽宣前掌和大宽鞋头，显然满足不了大众对鞋的审美，但是他穿起来真的很舒服。宽宣让我们穿上鞋脚不会感觉拥挤，而宽大的鞋头在跑步的时候，脚落地支撑的瞬间，在我们的脚趾产生挤压，横向形变， 脚趾头胀大的时候，他能给我们的脚趾足够的空间，不会让五根脚趾头在鞋里打架。除了脚心契合，奥创跑鞋还有一项零落差的特色技术，现在我们主流的跑鞋前后落差都是四到八毫米， 奥创的这种零落差更接近于我们人类原始赤脚跑步的状态，能让人形成更加自然的跑姿。 第二个足型还原来自国产跑鞋 r r 的宽脚设计，宽宣前掌加宽，脚背加高， 运动跑步发力的时候更加自由和科学。鞋头没有奥创那么突，中庸一点，造型更好一点，不过脚在鞋里还是能自然的舒展脚趾。穿上二二二跑鞋的第一时间并不会有特别的感觉，但是跑起来后就能体会到脚在鞋里那种自由释放 感觉。另外，二二的厚底和 u 型鞋床为脚提供了很好的稳定和缓震结构，在加速转弯情况下可以加强稳定性，抗摇摆，防止崴脚，让我们的脚在跑步的过程中能得到足够的保护。 如果你是宽脚，一定要考虑一下这两个厂家的鞋子，毕竟把宽宣作为自己鞋主要特色的厂家实在太少了。

后台有和我一样宽脚的朋友私信我，想让我讲讲宽脚怎么选择篮球鞋。首先大家要注意鞋的尺码，不光是有长短之分，他是有宽窄之分的，我们可以去我们置顶的视频看一看，先去量一下自己那个脚宽的尺码到底是多少。宽脚的人在网上买鞋，最好是把宽线两个字带入你的搜索中， 要是在线下买鞋，大家一定要注意鞋盒上有没有标识，比如这个鞋盒上面写了 y 的二 e， 这就是宽炫的标识。这双跑鞋下面也写了 y 的或者是 large， 都是宽炫的意思。 这双鞋这里也写了一个 y 的，也是宽的意思。这双鞋这里有一个红色的标识，也是 y 的宽的意思。这双鞋这里也有一个宽炫的一个尺码叫二 e， 这个就相当于衣服上两个加号 q extra。 像阿迪的这双鞋啊，你看他的介绍，宽掌去日本旅游的 时候，发现耐克其实也有宽炫和窄炫，比如说这个飞马跑鞋，他就有四亿的宽炫和二亿的宽炫，国内的耐克是没有的，这就是国际上也有很多品牌，他是专门做这种宽炫头的鞋子，比如说奥创， 就很遗憾，这么多鞋子里面没有一个是国产品牌可以给你提供宽炫和窄炫的，因为同一个尺码要开两个模具，成本确实有点高。不过最近我真的听说有一个国产品牌要做宽窄炫的同尺码鞋了，就是红星尔克，大家可以期待一下。

震惊，这鞋竟然可以选宽度！我们妞班类似有一项专利，就是提供不同宽度的鞋圈，也就是说有多种宽度可以供我们去选择。有二 a、 b， d， e， 二 e， 四 e、 六 e。 上次有宝宝问六一的鞋是给什么样的人提供的，要我说呀，六一的鞋是给熊穿的啊。那我们正常的话选择地宽二以宽就可以了，那脚比较窄的一些女生的话选择一宽也是可以的。

兄弟们，大黄靴有很多个品牌，因为他这个品牌呢，都属于是国外品牌。他做的大黄靴呢，非常符合国外人的脚型，因为国外人的脚型啊，他属于是长 脚背低。我们国内人的脚底，兄弟们应该都众所周知的啊，国内人都很多的大汉硬汉，脚背前掌是比较宽，脚背是比较高的。所以说老黄呢，把这两个鞋子明显的可以看得出来。 兄弟们可以明显的看得出来啊，因为我们国内人的脚型呢，第一前掌宽，第二脚背高。老黄所做的这个大黄靴呢，非常符合国人的脚型，前掌宽呢，脚背高的不用担心。明显的看老黄这个鞋头是不是有工装风格，很霸气的那种。

买鞋一定见过鞋子的长度可以随意选择，比如说四一四二四三四四，这个其实说的就是鞋子的内长，但你们见过鞋子的宽度也可以选择的吗？ uls 这个鞋子就是全世界唯一一个提供不同宽度鞋穿的鞋子啊。我给你举一个有意思的例子啊，比如说这双三二七，大家可以看到啊，他这个宽度地宽，然后我们来看另一双三二七啊，非常有意思， 这双非常经典的红色的方向鞋，大家可以看到他这个鞋款是 b 宽，也就是说整个码都是三十七，他比刚才那一双的宽度要窄很多。同一款鞋呢，他那种不同的宽度啊，你长知识了吗？

六款宽炫球鞋推荐， s h b c f z 三，启动较快，缓震够用，上脚包裹感不错，缓震好，支撑性好。 s h b 八八第二代，颜值高，穿脱方便，启动快，抗扭强度高， 抓地力强，脚后跟缓震优秀。六五 z 三三代，包裹感不错，启动快，颜值高，缓震不错，功能均衡。八八第二代，包外系统，穿脱方便，宽旋形穿着舒适，足弓的支撑和抗扭良好。六五 z 三三代，启动快，包裹感好，脚感舒适，摩擦好， 速度很快，非常迅捷。 s h b 六二零 w c r 性价比较高，抓地力、抗扭都不错，包裹性好，颜值也很高。

这里是实说，我是为你玩九高性价比考起拉 c。 之前呢，那些通勤鞋之王的视频之中呢，很多兄弟留言说，哎，为什么没有闭麦的 pure？ 这不，今天闭麦 pure 他就来了。作为一双只要二百多却卖出一百万加现在每个月还能销量破万的现象级通勤鞋， 确实值得我单独出一期视频来聊聊。这双皮尔目前是我上班通勤的首选，周末骑车锻炼也穿它，确实好穿，确实舒服。说说作为一双通勤鞋，他好在哪里？ q 采用了宽圈设计，前掌宽松舒适，不压脚不紧绷，丝毫不会对你的脚趾造成束缚挤压。如果你平时需要大量通勤走路，或者是需要走几万步的特殊职业，那这双鞋的宽鞋选对你就太友好了。 脚掌条只在长时间步行后充血发重，也毫无压迫感。 pure 的前后破叉只有五毫米，不会像 高坡叉鞋子一样带来前倾感，配合宽大的外底，走路更舒服更稳定，也很适合老人穿着。 作为一双优秀的通勤鞋，脚感是非常重要的，缓解呢，也是非常重要的。但是呢，中底还是不能过软的，如果长时间穿过软的鞋子呢，会导致脚酸，也会导致膝盖不好。 皮尔的中底做的就非常优秀，一上脚就会感觉到澎湃的脚感，每彩霞一步都能感受到中底软弹的回馈。但是中底不是那种低密度的纯软，而是有支撑感的软弹，软而不塌，很适合长时间通行走路。当然，后视的中底也有着不错的增高能力。 除了好穿外，这双鞋也很好看。经典的厚底跑鞋造型简洁大方，皮尔已经出了太多配色，说说我比较喜欢的吧，首先是沙色，上脚百搭，无论是运动裤还是工装裤都很好看。其次是最新出的熊猫色，不会 粗挑惹眼，但依旧保留了极强的个性，撞色的设计视觉冲突强烈。最后是纯黑色，对于特定的职业，这双纯黑色完全能平替黑色皮鞋，看看配上西裤的效果，是不是能完美平替黑皮鞋，他可比皮鞋好穿太多了。好了，这就是本期的全部内容了，作为一双只要二百多的鞋子呢 的鞋型宽坡差低脚感也好，外观呢，也比较简洁大方，配色还多，还可以拿来配情侣鞋，真的是一双性价比非常高的通勤好鞋了。我不敢说他是二百档的最好的通勤鞋，因为呢，现在国产鞋实在是太卷了， 但是呢，他一定是二百档通勤鞋，这种的水桶鞋，如果你需要长时间大量的走路或者是久站，那选他一定是不会出错的， 那就是本期的全部内容了，如果对于句号写的还有任何问题，可以私信或者评论区留言，如果还喜欢本期给大家带来推荐呢，可以一个赞一个收藏，鼓励我们一下，后续呢，我们还会推出更多高性价比的球鞋内容，如果大家还想看的话，一定要点一个关注啦！