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我们大体呢,这个煲汤呢,汤呢,有那么几类,第一类呢,补气养血的啊,比方说身类哈,党参啊,人参啊,太子参啊,淮山啊,也算是补气的。还有再个就是滋阴的。滋阴呢,一般来说,生地、熟地这类东西是算滋阴,是润燥的。这种主要看体质。比方说我我我是容易上火, 咱上火的话,咱就不能放这个温阳把,这天啊,什么营养祸呀,人参啊,桂圆肉啊,阿胶啊,包括这个,你吃多了会上火的。比方说我湿气重,你就不能放这些,熟地啊,子母啊,这个百合呀,这些东西你不能多放,因为他湿助湿啊,湿气更重。

熟地啊,被誉为中药四大天王之补血药之王,为生地,加黄酒或者直接蒸制黑润而成。 锄地呢,是一位常用的中药,有补血、滋阴以及田髓的作用。关于他的故事有很多,明代著名医学家张景月,他喜欢用蜀地,他有一个雅号,就叫做张蜀地,据说是他当年路过一个村庄时,听到里面哀声连天。 他得知村中的青壮年被征兵从容,剩下的老幼不服,饥寒交迫,无奈只能吃土茯苓,但是还伤脾胃,腹胀便秘处。借此情景,张景月将随身所带的熟地分给精灵冲击,并指点村民到山野决采生 晒干。成熟地既能养血润肠,又能当做食物来解接了。当张景月此别相亲不老的时候,村民们依依相送,因宴席以熟地救命之恩,纷纷在路边喊他张熟地,张熟地,由此,张熟地就成了张景月的养号 药王孙思淼研制了关于蜀地的一个炮制工艺,叫九蒸九晒。据说他因为常吃蜀地,活到了一百四十多岁才无病而终。 可用以下几种疾病,一、阴邪亏虚而引起的眩晕、心悸、失眠、月经不调,常遇党规和芍药通用。 我们常用的四物汤就是这个方子。第二呢,因肾阴不足而引起的潮热、 盗汗、遗精消咳、腰腿疼痛,常常与山芋肉、山药等同用。如我们常用的六味地黄丸, 因肝肾津贴亏虚而引起的腰膝酸软、眩晕、耳鸣、虚发早白。常遇治手乌、枸杞子、兔丝子、芝麻等通用。如我们常用的大鼻螨,手里的肠容量是十到三十克。 熟利啊,属滋阴之品,因此呢,对于脾胃虚寒、气滞痰多、腹中胀满者最好,我们不推荐使用。

一个名方治风湿又便宜又好使,有一个方子哈,我特别喜欢,他是孙思淼在备集千金方里面的一个名方,独活寄生汤。这个方子啊,他的药物组成哈,有独活寄生、杜仲、牛西、细心、 秦椒、茯苓、肉桂、防风川雄,另外它还有当归,芍药、生地,有人参,有甘草等。 那么这个方子里哈,我们来看他这个药物组成,我们就可以看到这里面呢有祛风寒的药物,比如细心肉桂,哈, 知道这个细心是我们治风湿的一个常用的药物,它本身就是一个心散温通的这样一个药物,它能够快速的打开我们的皮毛,凑里把 身体里哈入侵的这些寒邪呢就逼出去了。这个药呢,我们治不管是外感风寒还是内有寒生,效果都是非常好的。肉桂这个药物呢,它能强壮人体一身的这个阳气,那另外这个方子里还有 独活,经常会把它叫做风湿的圣药,就是效果非常的好哈,它本身这个药物不仅可以补益肝肾,它还可以祛风散寒,还有杜仲,杜仲这个药我们都知道它是一个补肾强腰膝的药物, 方子里面啊,这些药配在一起呢,补益肝肾的效果是非常好的。另外方子里还有秦椒,秦椒这味药物呢,和里边的防风一起啊,它有一个祛风通络的效果。另外呢还有茯苓,茯苓是有祛湿的这样作用的, 那么对于一些风湿时间长了以后,气血耗伤了,那么这个方子里他还用到了人参啊,当归啊,芍药啊,地黄啊,甘草,它起到的作用呢,就是益气补血的, 那么光补不行,我们还需要动起来哈,让那个药物呢,他能够达到病索。那么这个时候这个方子他加了什么呢?加了两味药,一个川芎,他又能够祛风,又能够活血化瘀。另外呢还 还有一个川牛西,川牛西这个药物也非常好,我个人非常喜欢这个药物,它本身有补肝肾的作用,有活血化瘀的作用,另外呢,川牛西它还可以饮药下行,什么意思呀?就好像是我们药物的一个载体, 我们吃到胃里之后,有这个药物,要把这个药效呢,哎,引到我们的下肢,所以川牛西这个药物治疗腰腿疼痛效果非常好。 这个方子你看着哈,都是一些寻常的药物,可能我们老百姓都知道,都听说过这个药物,那我们到这个药店拿这一副呢,可能也没多少钱,但是就是这些寻常的药物,我们配合在一起,就让这个方子啊灵动起来了哈,就能够起到一个补肝肾 气血,还有一个通络去风湿的作用,非常非常的好,这也是我在临床常用的这样一个方子。当然有人说,哎呀,熬药太麻烦了,我们也顾不上药,喝起来 也太苦了,那么还可以吃成药,因为现在我们市面上独活气生汤呢,已经做成了一个成药。如果大家有比如说腰背的酸痛,有下肢关节的疼痛,平时还伴有怕冷啊 一些症状的时候呢,可以选择独和寄生汤,我们来吃一吃试试看。当然了,如果您的症状如果持续的时间比较长,不缓解,还是希望您能到医院里去找风湿科的大夫来帮忙。

特意问陈老哈,如果出现这种皮肤瘙痒这个病啊,出现这种气血比较虚的哈,血虚这个症状啊,常用的,陈老说他用这个当归引子,这个当归引子呢,他实际上最少是一宗金剑的方子啊,啊,那在这基础上,那么陈老呢, 加减了一下啊,那就呈现在现在我们看的这些药里头哈,他主要就是养血呀,啊, 润肤啊,来祛风啊,止痒的,嗯,大家看看这边很熟悉的四味药哈,对啊,是不硅地勺和川雄,这是什么呀?是不是素汤的笛子? 呃,其实陈老呢,他强调就是说中医的这种整体观来辩证论治哈,尤其一些慢性疾病的调养上面,呃,尤其强调我们脏腑的这个和谐是吧,脏腑的带 代谢的,正常调整气血的这种湿和,呃,还有就是我们阴阳的这种不平衡,那么从里面调来改善皮肤哈,这个方子里头四物汤呢,你看当归,那我们知道他是养血补血是吧,还有活血的作用,那生地呢,他是可以清热养阴, 可以生津的是吧,那么白勺呢,又能揉肝,又能补血,又能脸阴,那么川胸是在这里头血分的一个,呃,气气药是吧?啊,就是这几个配合,那么养血效果就特别好,那么我们看这边哈,你看经济防风, 他是可以疏风的,是吧,疏风去邪的啊,那刺激力,刚才我们说过了哈,他也有这种疏风啊,也透啊,是吧,啊,这个止痒啊,啊,这个作用,那么黄芪呢,大家知道是一起 益的补气的是吧?他补气呢,有一些什么透脓啊,一些长肉啊,这些啊,益气比较好。那么甘草是在这个方子里头一个调和猪药的。哈,那你看我这里头有有滋养的,有滋阴呀,养血哎,但是他不流这种淤不流血是吧? 啊,我们比如疏风啊这些驱邪呢,他又不伤症,因为我有扶症的,所以这个方子养血呀,活血祛风啊,止痒。哎,效果就比较好的啊, 要针对什么样的人?呃,像这种气血比较虚的啊,有一些什么慢性的一些消耗性的疾病的人呐,或者是正气不足的啊,有些人可能有一些什么贫血啦 啊,或者长期的慢性的病造成的这个气血不足了引起的皮肤瘙痒,可能适合这类人群。