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因为我以前没有化解自己情绪的能力啊,我以前就是要么自己待着的时候就拼命压抑,要么谈恋爱的时候,我就把我的负面情绪全部丢给对方,需要对方化解。嗯,但是在这一年,比如说我跟师傅学习的过程中,他经常告诉我,他说你要学习怎么化解自己的情绪,我就一直很困惑,说啥叫化解自己的情绪,我不知道该怎么化。 然后这半年多自己独处的过程中,我就发现化解的第一步前提是你得先能看见他,你得先能耐受住这个体验,就是在那个感受产生的当下,我可以不逃跑,我可以先稳稳的站在那个当下,和我的感受站在一起, 我看见我的感受,我看见他,然后我再慢慢的在我的内心去充分化解他, 这是一个化解感受或者说化解情绪的一种功能。而我以前是没有这个功能的啊,因为在我过去成长的过程中,我们家人也没有这个功能,我没有一个稳定的情感的容器去帮助我容纳和化解这些感受和情绪,我自己的发展也停留在了啊那个状态里面。 而当我慢慢发展出这样一个内在容器,然后化解自己情绪的功能的时候,我就发现我的内核就越来越稳了,而且还有一个什么样的感觉,就是我能够更加充分的去体验爱和快乐了。 我以前有一个什么样的困惑,就是我发现我的爱里总是参杂着各种奇奇怪怪的东西,我没有办法纯粹的喜欢和爱一个人,就当我那个喜欢和爱的感觉产生的时候,他老是包裹着悲伤,包裹着委屈,包裹着恐惧,包裹着不安,包裹着很多其他的负面的情绪体验。 然后我就觉得我好像很难,就是纯粹的待在那个爱和快乐那个状态里面,然后到现在才回头看。我会发现一个人充分体验爱和快乐的能力,和他充分体验难过、悲伤、恐惧、不安的能力。他其实本这样是同一个能力, 他是那个硬币的一体两面,就像你的手心和手背一样。如果我们不能允许自己充分的体验难过,体验悲伤、体验恐惧这些负面的情绪,那你自然也就没有办法全然的去体验爱,体验平静,体验快乐,他其实同一种能力。

法则既立,教化乃章。那无穷的规则中生出了最温暖的一缕精粹。他华而为行,负阴抱阳,这便是万化之师太清道德天尊。 他是道的显化,是宇宙法则的人格凝聚。故而他既是至高无上的道祖,也是那位可以亲近、可以聆听、可以施法的老者。 他所居之境,名大赤天,又称玄都。此处不上奢华,为界清净八卦炉中炼的是乾坤蒲团之上,做的是造化大道至简。 他掌八卦神炉,炼的是造化本身。一粒金丹,蕴含天地之力,一件法宝,内藏于周玄机,万物皆可在此炉中去无存精,完成生化。 他住道德五千言,为世间立下最根本的教诲。不言之教,无为之,一,天下稀及之。他的教化, 是引导万物回归其最自然、最和谐的本性。然而他最深远的象征是归根复命,鼓舞蓬荜而生食。道的彰显,万物凋零而反意识到的回归生死,不过是在大道洪炉中的一次淬炼与循环。 他守护着这个伟大的回归,于是便由子期西行青牛载到他的教化不止于一方一界。而当事无功成圆满, 他便隐去身形,复归于无始无终的道中本源。法则教化三清,虽分旗帜归一,道德天尊为我们演绎了道的最终篇章。他以最亲切的面目示人,引导万物生长,并最终拥抱一切回归。 道德天尊的形象从灵宝的规则中化生,最终其气运又与原始灵宝重新融合,体现了道善则为器,聚则为神,三清一体的深刻思想。 一位可轻可静、可意志的终极导师形象。他将玄之又玄的道转化为可以理解、可以践行、可以皈依的德,并以最慈悲的姿态守护着宇宙间每一个生命的绽放与归根。



