第一次看心理医生应该怎么操作或者有什么注意事项?我们第一次看心理医生就直接在手机上搜附近的医院,有三甲医院或者精神类医院,我个人是比较推荐于精神类医院的,因为他可以更好的帮助我们全面的了解自己和认识自己。 那我们应该怎么挂号呢?就直接搜索精神科心理学,直接挂一个门诊号,然后直接去看就行。第二个就是误区,很多人都会犯的就是想给医生撒谎,可能这个撒谎的意思你完全没有理解到,或者意识到我再跟医生撒谎, 在第一次去的时候,我就会在想,我到时候进去了,我应该跟医生怎么说呢?我要是说了过后,那医生要是万一觉得我是装的,会不会给我轰出来哦,会不会说让我好好学习什么的话呢?我当时真的非常焦虑,然后我就把打了一系列稿子,直接就跟医生说,说完过后我医生就问我,你为什么过来?我说,哦,好吧好吧,是我想多了,人家完全不会那么想,所以就是千万不要欺骗医生。第二个就是大家很多人的误区,就是 满十六岁了就可以看心理医生,确实满十六岁了就可以自己看精神科和这心理科了,但是他不能开药,他只能说给你做一些检查,但是如果你检查出来过后,后面的开药就需要监护人,你只有满十八岁了才可以自己进行开药,所以感觉很多人的误区都在这里。第最后一个就是无论我们检没检查出心理结果,那些痛苦和伤害都是存在的,不要一味的去否定自己是不是装的。
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今天我教你们第一次来精神病院看心理医生都该做些什么?这个感应门怎么不感应?问题不大,我们先去找自助机吧, 这个就是医院的自助机了,有预约直接取号,没预约现场挂号,像正常看病一样去使用它就行了。精神问题不是什么难以启齿的疾病,它和普通疾病一样,都是生病的人需要治疗,不是不可治愈的绝症,所以不要会急拒医,早发现早治疗。 如果拿到就医凭条之后还是不知道该去哪,就可以去询问倒一台的医生,因为相对于普通医院,精神病院的医生的态度会更加温和,所以大胆的去问就行了。到达对应的楼层之后,我们就去挂号机上报道,之后就可以找个位置坐下,这个时候闲着也是闲着,可以回想一下自己有什么症状,比如失眠,比如焦虑, 拿出手机备忘录去记录一下,等会方便直接给医生看,就可以节省很多时间,我觉得这是对其他患者的一种负责。 还有一点非常重要,如果遇到这种情绪失控的患者,千万要远离,不是因为冷漠无情,没有同理心,恰恰是因为共情能力太强了,而情绪是会传染的。 如果因为他的出现,导致你出现了短暂的抑郁、焦虑情绪,并且让你在接下来的就诊过程中被医生察觉到了,就可能会造成误诊。等待叫号播报之后,我们就去对应科室准备就诊, 因为就诊过程是不允许拍摄的,所以我们待会见。由于我提前写了备忘录,所以我和医生沟通的很快,一般情况下,医生在看完你之后会安排你去做一些题目,我因为时间不够了,所以就直接去测一个脑电图, 这个脑电图其实是有点折磨人的,要求坐在上面是五到十分钟,一动也不能动。如果有 itsd 的 患者,记得提前和医生说一下。 最后我的检查结果出来了,大体是没什么问题,建议我去神经内科看一下。然后最后需要注意休息,大家也要注意自己的情绪,如果感到长期心情不好,一定要去医院看一下,记得照顾好自己。各位晚安。

未成年人可以单独到医院做心理治疗等,出现心理问题该挂什么科?成年人出现心理问题该怎么挂号?很多朋友在后台询问这类问题,今天让我来为大家解答一下。首先,未成年人不能单独来医院进行心理治疗,需要在监护人的陪同下,因为未成年人的特殊性, 需要在监护人的陪同下,医生进行知情告知。另一方面呢,未成年人他的问题其实和家庭环境是密不可分的,所以需要家长的参与,这也是治疗的一个重要的部分。孩子有一些自闭多动的倾向,可以选择心理治疗门诊或者是儿少心理门诊。 当有一些朋友意识到自己有社交恐惧、抑郁、焦虑的情绪,暴饮暴食、厌食、洁癖、强迫的情况,并且这个情况已经严重的影响到自己的生活,可以选择到我们医院焦虑抑郁门诊或者是心 障碍门诊就诊。如果有一些失眠的情况,可以到我们的睡眠医学门诊就诊。如果有的患者出现持续的胸闷、头疼、头晕的情况,并且在医学检查没有任何问题的情况 下呢,可能会考虑是焦虑情绪所引起的,可以到我们医院新生医学门诊就诊。如果有的朋友是因为失恋离婚,家里有亲人离世,处在一个应激状态下呢,他可以选择到我们的心理治疗门诊,或者是焦虑抑郁 心情障碍门诊就诊。心理问题呢,每个人都会有,但是当我们能够正视它,接纳它的时候,其实改变就开始了,希望每一个人都身心健康,愉快的生活。

青少年看抑郁被医院拒绝了,部分家长不太理解,因为在法律上,未成年人不具备完全民事行为能力, 这意味着他签了字做了决定,在法律上可能是无效的。确诊不仅需要医生判断,还涉及到后续治疗方案,这些必须由监护人来咨询并同意,这个责任显然不是一个未成年人可以独立承担的。

发现孩子性别认同障碍,或者是青春期喜欢上了同性,该找心理咨询师还是心理医生?很多家长跑去找心理医生,得到的答案几乎都是同一句, 这不是病,你得学着接受。家长听完更迷茫了,这就完了吗?问题还是摆在那啊!这里有一个关键的区别,心理医生在医学体系里属于精神科医生,他们的职责是治疗精神类疾病。孩子如果有抑郁、焦虑、躯体化症状、双向情感障碍,那是他们的专业范畴。 但对于性取向和性别认同本身,只要没有达到疾病诊断的标准,医生的处理方向就是告知、接纳,而不是治疗。 那我们心理咨询师的作用在哪呢?我们做的是另一条线上的工作。通过追溯孩子的原生家庭结构、成长经历、所受的教育影响以及性格形成路径,我们可以做出一个专业的判断,孩子目前的状况究竟是先天形成的真同性恋, 还是后天环境导致的假同性恋?这一点恰恰属于心理咨询的业务范畴,和精神科医生的职责不重叠。我们见过大量案例,很多孩子并非天生如此,而是受到家庭关系、情感缺失甚至不良引导的深度影响。 这类情况只要针对根源问题进行系统干预和修复,比如调整家庭教育模式,疗愈童年创伤,一部分孩子会在这个过程中慢慢发生转变,实现自然的改善, 这是后天因素被修正后的水到渠成。但如果评估下来,孩子就是天生的性别认同或者是性取向,那任何人都没有能力去强行扭转。 这种情况下,真正能帮孩子的是引导他完成自我接纳。所以,各位家长遇到问题不要慌,更不要病急乱投医,先找对人,再做对事,分清心理医生和心理咨询师的直能区别,才能给孩子一条真正有效的出路。

今天呢,想跟所有可能正需要带孩子去看心理医生的家长分享一点我们的就医感悟,希望能够帮你少走些弯路吧。那在此之前哈,我先强调一下,如果说你的孩子只是处于明显的青春期,叛逆,叠加了一些焦虑、抑郁的情绪,但社会功能基本是正常的, 那么强有力的家庭支持理解和学校环境支持,孩子是很容易走出来的。那这种情况下,家长不必过度恐慌,非要带孩子去看病。包括有些孩子呢,他除了不去学校哈,他在家里面,他作息规律,能吃能喝能睡能运动能出门,还能学习的。那这种的 我个人觉得啊,也没啥问题,你的稳定接纳、亲子关系的改善,可能比你急着去找医生更有效果,但是一定要分清界限哈。 如果说情绪问题已经严重影响了社会功能,比如说长期的情绪低落,有不好的想法,然后不能上学,不能工作,不能出门,自伤自残啊,包括睡眠障碍啊等等的, 那就要考虑专业的干预了。第一的话就是选医院,首选你所在省会城市的专科医院,不是特别复杂的疑难的那种病情哈,其实没有必要非得跑到北京上海去找 专家,你要考虑到后期的这个复诊,距离太远的话,太折腾了孩子,他不一定配合,离得近的城市除外啊。另外的话,不建议去三甲综合医院,哪怕是非常顶尖的。我第一次就是 挂了我们当地最权威的三甲综合医院的专家号,结果人山人海啊,我儿子刚进去就急性焦虑发作,我们就只能撤了,后来我也很庆幸没有在那看,因为那里边的就诊体验是 非常不适合像我们这种高敏感的孩子,平均每个人两到三分钟,屋里外排的全是人,就是一堆人围着听你去讲病情,你根本没有一点隐私,大人都不自在,何况是孩子,正常的应该是一诊室一患者对不对?所以说环境本身就是他低到门槛啊。所以在 呃在选之前吧,家长一定要多看多打听。那第二就是选医生,家长一定要选好医生之后自己先去看看,和这个医生聊聊,感觉对了再带孩子去。 我们这样的孩子对医生的态度呀,耐心呀,就要求会比较高,如果体验不好的话,就可能他呃会彻底抗拒,以后也不会再去了。我们后来是换了专科医院哈。嗯,我自己是跑了三趟,挂了三个医生的号,第一个是专家号,就是他一看我没有带孩子嘛,就不听我说哈, 我还没说几句呢,就他就说,哎,你把孩子带来看看再说啊,就几句话就把我打发了,态度也不好,我就不太喜欢。第二次就是去挂了这个儿童青少年课的一个主任号,不知道是不是因为快下班了,忙了一天,他比较累的原因啊,感觉他特别暴躁,我说到一半的时候他就 打断我,然后劈头盖脸的说,我一顿啊,你早点干嘛了,拖了一两年才来,孩子这么小,你把孩子都耽误了你知道不啊,你孩子很可能是双,你别说那么多了啊,你抓紧带孩子来看 就是可能他也是为我着急哈,但是那种态度和急躁就满脸的不耐烦哈,我觉得即使是啊, 面对孩子可能也不一定能好到哪去。那直到第三次哈,我挂了儿童青少年科的一个副主任的号, 他级别肯定是没有前面两位的高嘛,但是耐心和共情力很好啊,他认真听我说完之后,虽然没有跟我讲太多东西哈啊,我也判断不出来他的专业度,但是就冲着他温和 和耐心的性格哈,我觉得我孩子肯定会喜欢,而且他还是病房主任,管着这么多孩子,我觉得应该也还可以啊,果然孩子很喜欢他哈, 后来见的次数多了,也都熟悉了。那每次去复诊的医生都会很温柔的说,哎呀,浩浩,你可来了,阿姨都想你了,阿姨看到你现在越来越好了啊,我也挺开心的,就是我孩子见到他也挺安心的感觉。 那第三的话,就是当医生建议孩子住院的时候,其实不用立马很抗拒啊,先问清楚是什么类型的病房,有些是有分类,一类是特别严重的封闭式的,还有一类是开放式,父母可以陪护的那种。你可以问清楚,如果是开放式的, 医生也确实觉得孩子很有必要住啊。那也不是不可以,除了方便调药之外,还有系统的心理治疗呀,物理治疗等等,里面也都是同龄人啊,有团体治疗,也算是在一个集体的环境里面,孩子还有可能会交到朋友,对不对?那我们当时也是建议住院的,但是孩子不愿意住,所以我们是没有住的。 但是我们后来去做团体治疗的时候,就是他们一批的孩子,有两个出院效果还不错,也都在正常上学。那他们都是干预的比较及时,包括我认识的一位姐姐哈,他女儿也是刚不上学就接受正规治疗。那出院后没有多久吧,就换了一个学校,之后的话就是,哎呀,能量非常强, 一年后我再次见到他,孩子成长的非常好。所以说,如果是达到正的啊,中午以上的,早期及时干预还是有必要的。当然了,每个孩子不一样哈,也有那种出院后稳定了一段时间就又不行的。第四的话就是关于用药, 一旦开始哈,不要随便去停,千万不要因为孩子状态好了,感觉好像是康复了就自行解药或者停药, 状态好转恰恰是呃,药物在起效需要巩固的时候,你随意停药,容易导致病情反复,甚至是前功尽弃。 什么时候减什么时候停哈,还是有医生根据复诊评估来综合决定,一般至少要稳定个半年以上。所以我的感悟是什么哈,就是带孩子就医目标不是说找到多牛的专家,而是找到适合你孩子的医生。 这个过程需要家长前期去多做功课呀,多去筛选,去体验,能和医生之间建立信任也是很重要的一步。那最后我还想说啊,我们都知道啊,家庭知识 加药物辅助,加上心理治疗,是帮助孩子走出来比较稳固的一个方式,但是后两者也要看孩子的意愿,很多孩子一开始是非常抗拒的,那这个时候 也不要强迫,不要因此焦虑而跟孩子去起冲突。所有有效干预的前提都是亲子之间有良好的关系,有基本的信任,他不愿意去呢?可能还不是特别信任你,或者他自己还不想好,怕好了之后家长会回到以前的模式。那就先从修复亲子关系开始, 我们就是这样呀,我们从二零二三年出问题,到二零二五年三月,孩子才真正愿意主动求助,这条路真的是急不来的。那我们能做的就是在他愿意伸手求救的时候,我们给到他最好的支持。加油吧。

抑郁焦虑做心理咨询真的有用吗?很多抑郁焦虑的人啊,心里都会有两个疑问,心理咨询到底有没有用?不就是聊聊天,说些心灵鸡汤,真的把抑郁焦虑能治好吗?今天啊,我就给大家讲清楚,心理咨询到底有没有用, 哪种咨询方式才靠谱?首先强调一下心理学啊,它是一门科学,科学是可以政委的, 正规的心理咨询啊,对抑郁焦虑科学有效。之所以很多人觉得心理咨询没有用,是因为很多心理咨询师啊,不专业,都是伪心理学,做的不是治病的咨询。 那么心理咨询的科学性在哪里?抑郁焦虑啊,心情不好只是表现症状,本质上大脑神经递质混乱,加上长期的负面的思维,错误的认知压力,叠加一点点形成的心理疾病。要负责稳住你的神经, 让你的情绪不那么崩溃。心理咨询负责改变根,改掉你反复抑郁焦虑的思维模式。一个治标,一个治本,两者不冲突, 反而是相辅相成。再看看循证医学的证据啊,包括最新版的二零二五年中国抑郁障碍防止指南,包括防指南在内的内外精神科权威指南显示啊, 轻度的抑郁焦虑不推荐用药。首先推荐单一的心理治疗,有效率能达到百分之七十到百分之八十以上,中度以上抑郁药物配合心理咨询,比单一的用药大幅度的降低复发率,并大幅度提升有效率, 有效率提升到百分之八十五以上,复发直接下降约百分之五十。只吃药容易复发,配合正规的心理咨询啊,复发率显著降低。 心理咨询,把认知调整好了,以后遇到事自己就能想得开,不会陷入抑郁焦虑的状态和情绪中。大家对关心的问题来了,心理咨询啊,五花八门, 抑郁焦虑到底选择哪种心理咨询?根据最新的二零二五版中国抑郁防止指南,我给大家简单的整理一下。 一、轻中度抑郁认知行为疗法 cbt 行为激活疗法、人际心理疗法问题解决疗法二、中众多抑郁需联合药物认知行为疗法 cbt 行为激活疗法、人际心理疗法,问题解决疗法三、巩固维持期,防止复发认知行为疗法 c b t 啊,正念认知疗法 m b c t 除此之外,还有一些推荐的等级不高的心理治疗方法,详细的不同的症状,推荐的心理治疗方法,推荐的等级我都整理好了,自己大概处于什么样的心理咨询方式,大家做个参考, 有需要的朋友在评论区留言,想要我会发给大家。最后做个总结,不是随随便便聊天就能叫做心理咨询,安慰、倾诉、共情 只能缓解一时,只带有方法、带步骤、带矫正训练的心理治疗,才是真正治抑郁焦虑的心理咨询。抑郁焦虑不可怕,找对方法,科学干预,每个人都能慢慢的好起来。

如果孩子自己要求看心理课的话,要带去吗?要分情况。有些孩子自己主动要求是因为他觉得这个家长帮不了他了,他心里有很多困惑,没有人跟他解了,他要找专业的。 有些孩子是自己有一些要求,想要达到用这种方式来拿捏,家长出来一个结果之后还好开心,松了一口气。你看我说我有问题吧?你看你还逼我,你别逼我了,你手机也别管我了,你也别让我上学了。所以现在很多这种十几岁的孩子,如果你不了解你的孩子,什么情况下要带去呢? 他真的有非常严重的大的所谓的这个,以及他很痛苦,睡不着。你青春期的孩子,我跟他讲他像个什么?就像个半神经病,就像一个半大人。什么叫半神经?有时候挺正常的,有时候就是不正常,他都不知道他自己为什么不正常,不知道他也控制不了自己。什么叫半大人?有时候像小孩,有时候像大人。 那么你了解他的目的是什么?是为了知道他在什么情况下期待你把他当大人看,你就把他当大人看。 如果你不了解他错位了,不好意思,他让你把他当大人看,你把他当小孩看了,不好意思,他就给你起冲突,能理解吗?我我我做这么多年啊,我自己也修心理的,也有这我没有见过哪个孩子真正是在加号里面搞好的心理问题, 特别是十几岁的孩子,他所有问题都在家庭当中。所以为什么我们说我们要学家庭教育,我们真正的要去了解孩子, 否则的话你就是别人手上的绿油油的又高又菜的韭菜,你就等着被别人割,你知道吧?然后把这个标签给贴上,贴上之后全天下的人都觉得他有毛病,所有人都啊,你要毛病,他没毛病,他真的有毛病。

为什么不建议孩子直接去看心理医生呢?准确的说是不要直接去医院的心理科或者去精神科做诊断,不是说人家不好,而是我们强调不要直接去,除非已经出现了非常严重的躯体化反应。为什么这么说呢? 那主要有下面几点,您听听有没有道理。首先呀,国内的心理诊断呢,我们说可能是针对大众的, 而目前对于社会上的舆论或者网络上的一些信息,孩子是可以了解到,他们会有些误解,他们可以在网上做几道题,觉得自己病了,那去医院精神科的诊断呢?往往也是需要通过测试题来做初步的一个探究。 所以呢,那测试题显示的可能你会呈现抑郁或者焦虑的状态,不代表你就真的病了,它只代表你当下的一个状态。 但是孩子看到了量表上呈现的结果,他们就会给自己贴标签,所以这个标签贴上了,往往对于孩子来说就很难摘下来了, 他真的就会认为我得了抑郁症、焦虑症。那其实一个人的情绪和病证之间还是有距离的,那我们说抑郁症不光是情绪上的反应,更多是大脑的神经递质发生了一些变化,所以一旦 量表上呈现这样的结果,那医生可能会建议你服药,那这个对孩子来说不是最好的选择。那还有孩子出现了啊,不论是抑郁、焦虑或者情绪上的问题,往往背后都是有原因的, 不论是家庭原因还是人际关系,或者遇到了生活上、学习上的一些困难,只是靠吃药,那可能他心结上是过不去,不能真正的解决问题, 所以我们建议啊,对青春期的孩子,尤其是初中、高中这个关键的时期,孩子出了问题,我们家长先跟他聊一聊,然后建议找专业的咨询师对孩子做一个准确的判断。 如果仅仅是一些外在原因造成的,那么我们其实可以通过一些咨询或者其他的方式来帮助孩子。

有很多的家长都慕名而来,高医生,我们门诊主要针对是哪些孩子的问题进行一个治疗?我们这个心理门诊目前已经运行大概三周左右的时间了,有很多的家长都慕名而来, 非常感谢网友们可以用脚为我来投票。我们这边儿童心理咨询我们也开了,那么我们针对哪些孩子?我觉得第一个是这些孩子已经出现问题行为了,甚至一些障碍了,比如说有多动症这种高功能固执症,阿斯伯格或者抽动症,或者焦虑抑郁,一部分是这样的孩子。那么第二部分我觉得我们要做心理保健, 那就比如说这些孩子可能没有什么问题,但是就像我们定期去体检身高,体检牙齿这种。第三部分未来我们还想做这种心理培优工作,就像我们去做早教,做语言的开发,做这种心智的开发,我觉得这个也是我很多家长需要的。

不要轻易带孩子去看心理医生,如果孩子心里不舒服,情绪起伏大,或者总是很低沉,别急着往医院的精神科或者心理科跑,因为医院里会给孩子贴上有病的标签, 那么就会给孩子增加很多的压力。而孩子很多问题其实是没有达到疾病的标准的,所以当孩子遇到的都是一些成长型的问题的时候,去找心理咨询师完全就够了。 那么什么属于成长型的问题呢?它包含以下这些方面,一、学习压力大,考试焦虑。一到考试就肚子疼,头晕,但是去医院做身体检查却啥毛病都没有。 二、和同学闹别扭,被孤立,被欺负,不敢说,心里憋得慌,回家就发脾气。三、亲子沟通和拧巴。跟爸妈总是对着干,说啥都不听,或者转学转班了,不能适应新环境。 四、有点玻璃心,自卑、敏感,不知道怎么和人打交道,遇到小事呢就钻牛角尖。 这些都属于成长型的问题,找心理咨询师完全能解决问题,因为心理咨询师是不会从病的角度去看孩子的, 他也不会给孩子开药,他只是用聊天的、画画的,或者沙滩游戏等等孩子能够接受的非常安全温和的方式,帮孩子梳理情绪,提升认知,提升他的适应能力,帮他慢慢的调整心态。这种咨询方式更侧重的是疏导和成长, 而且他里边是一是保密的,二是他是不会做对错的评判的,所以会给孩子很大的安全感, 所以孩子完全是在能这种安全的氛围中去改变自己的。那什么时候才需要带孩子去看心理医生呢?嗯,必须是出现非常明显的病理性号,而且已经严重影响了孩子的正常生活。比如 一连续几周甚至更长时间,孩子是崩溃的,那天天哭,不说话,不吃饭,不睡觉,甚至还冒出呀,活着真没意思,这里非常危险的话,甚至都有点智商的情节了。 二是行为极端反常。比如啊,打人,毁东西,或者上课完全坐不住,注意力根本集中不了,没有办法正常上学,没有办法正常的生活。三、出现幻觉、妄想。比如总说有人在骂我,有人要害我,但他身边却一个人没有。 那么以上种种情况就是心心理疾病的表现啊,必须去医院找心理医生,因为心理医生有处方权,有诊断权,他能通过孩子的症状,或者通过做一些测评,能诊断出孩子是抑郁症呀,多动症呀,焦虑症呀等等心理障碍,必要的时候还能通过药物 去干预治疗,这些都是心理咨询是做不到的。所以总结一下,如果娃只是情绪和关系上有些小疙瘩,那么去找心理咨询师就可以了。如果症状已经严重到影响正常生活,出现一些疾病的信号的话,那这个时候就需要去医院找心理医生了。 所以,如果孩子只是嗯成长性的问题的话,别随便带娃,孩子去找心理医生,避免给孩子造成很大的心理负担。当然,如果是问题很大了,那也不要耽误了去真正的这个医疗的帮助。