佳明265s手表怎么测血压
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01:14查看AI文稿AI文稿准备好使用全新的 forerunner 二六五进阶跑表来进行出色的训练。让我们开始来突破自己的极限，并更全面地了解您的健康状况。首先下载 garmin connect app 到兼容的智能手机上，这样您就可以将腕表与兼容的智能手机进行配对。 打开 app， 然后登录账号或创建新账号，按住 like 键开启您的 forerunner 腕表， 滑动并点击屏幕以选择您的语言偏好。 然后用智能手机扫描屏幕二维码，这将打开 garmin connect app， 以便您可以开始配对手表。按照 garmin connect app 中的提示完成初设设置已同步您的个人资料和最近活动数据。使用 app 还可以帮助您自定设备设置， 比如 wifi 连接、支付功能，甚至完全可以自定义活动类型。在下一部视频，我们将讨论 forona 二六五专业跑步运动腕表的按键介绍。有关使用腕表的更多信息，请访问 support dot garmin dot com， 感谢收看！
11:44查看AI文稿AI文稿佳明二六五作为佳明曾经的顶级跑表，价格从三百六十八元一路降至一千九百九十九元，活动价甚至来到了一千六百元，在价格上直接对标高值配置四，而我这一部二手九五型只花了一千二。所以在这降价的背后，到底是常规的促销手段，还是它的配置已经落后了呢？ 佳明二六五与高值配置四之间到底该如何选择？今天我们就从硬件配置、运动健康、软件体验三大维度把这两款表进行全方位对比。 但在这次开始之前呢，有两个问的非常多的问题需要解答。第一个问题可能是尖锐啊，就是这种专业的运动手表，和华为或者 g t o o 选 s 这种新的手表相比，有什么优势 啊？说实话，如果单看手表本身，除了重量以外就是没有优势的， g t o 的 质感更好，系统更流畅，功能更加全面，甚至运动健康监测都要比佳明二六五更加精准。 但如果你系统训练过就知道，有的时候啊，教练的作用比运动员本身更重要。而佳明考试这类跑表的优势就在运动教练上，他能告诉你什么时候该练练哪些方面的内容， 这段时间的负荷是高了还是低了，降低受伤的风险，指导你高效训练。第二个问题，江标六五适不适合做回第一块跑表 啊？这里分两种情况，如果你是刚开始跑步的小白，我觉得不合适。说实话呀，佳明手表的操作逻辑还是有点复杂的，并且手表本身的功能也有点少，跑步新手我更加推荐像华为啊， oppo 这种半智能的运动手表，就算不跑步，当块日用表也挺香的。 那如果你是进阶跑者的话，那也可以试试把它作为第一块跑表，我这几天体验下来确实不错啊。好，那么关于这一块二六五，如果你有其他的问题呢，也欢迎在评论区讨论，那我们就直接看看它的硬件配置吧。 佳明二六五的外观，呃，你们觉得好看吗？圆润并且厚实的塑料机身和边框，稍有色差的五颗功能按键，加上表层上刻着显眼的佳明 logo， 以及背后若隐若现的英文名，就是这块跑表外观的全部了。质感说不上好，但是他的绕了一眼看上去就知道，哎，这个表不简单，可能是一款专门的运动手表，而高质配置四呢。 但若外观质感我感觉超过二六五是没有问题的。不过如果碰到一些不懂手表的人看到它，还以为哪家额头手表又出新品了呢。屏幕是佳明二六五升级的，亮度呢也没啥问题，对比传统的 mp 屏幕 色域和分辨率的提升非常明显，特别是分辨率啊，佳明二六五的 ppi 已经达到了主流智能手表的水平，就算是表盘上细小的文字也能看得非常清晰，没有什么巨实感。这一点我觉得是佳明做的比高质好的地方。配置虽然也是 m l 的 屏幕， 理论分辨率也挺高的，但实际用下来，字体包括图像的边缘还是会有明显的巨实感。当然也不知道是不是高质的 u i 问题啊。 搭配原装的橡胶表带，下面二六五的重量是四十七点九克，重仪高是 mate 四，再加上机身偏厚，实际佩戴感受和五十四克的华为 mate 四 pro 叉五放在运动手表里只能说是中规中矩吧，不过好在它的表带对跑步进行了专门的优化 啊，非常富有弹性，能比较容易的系到一个舒适的松紧度。而且冬天带它还有一个好处，它所有的表冠都是以按压的形式进行交互的，就不会出现衣服蹭到手表的旋钮，然后手表显示内容就乱切换的情况。 续航也是这类运动手表的强项，虽然它比不过高，是配置四和配置三啊，但是我我心率血氧全开，而且是这块表是 out 的 情况下，存活一个星期是没什么问题的。 至于充电方式，可能是为了控制重量，二六五并不支持无线充电，也不支持太阳能，而是这一种传统的触电式，好在官方送了一根 c 口线，可以这样直接连着手机进行充电， 也算是比较方便吧。在其他的硬件配置上，算是它震感非常强的 c 级马达。然后这五颗实体的功能按键以及海拔气压计哦，我就不顾多介绍了，和高速配置是一样，这里还是要提一嘴，就是佳明二六五是没有扬声器开孔的， 最近几天的使用过程中呢，我也只听到了蜂鸣器的声音，所以如果想拿它听音乐，还是需要连接下蓝牙耳机。 在健康监测相关的配置上，佳明二六五配备了两组用来监测心率和血氧的 led 灯珠，并且在周围分布了树怀面积很大的光纤传感器，那么它的实际体验怎么样呢？我们一起来看一下吧。 好的，那么我们现在进入到实测环节啊，先做一个总结啊，就是佳明二六五在正常的环境下是非常准确的，基本上可以做到单表和高池的配置，在加 pos 二还有他的兴趣必带相抗衡。我们现在先来看看 gps 表现，在 gps 的 准确性上，你可以从图上看到，不管是在 小区附近还是过这个天桥，然后又或者是两边都有平高楼的小区，这个小区有三十多层， 对他都基本上没有什么漂移，跑到公园的话是一边礼盒的问题，在他这个嘉明自己的 app 上看也是没有问题的，是 公园里面也是表现比较优秀，然后 gps 上是确实是没什么问题啊，这也是嘉明这种传统跑表的强项。然后我们来看一下心率，先对比一个在正常环境下，正常训练过程中跟 cosplay 的 三加心率 b 来的对比。 可以看到在前期的热身阶段呢，加米二六五就已经能基本上跟上高时的迅雷臂带了，这一点还是不太常见的。后续的慢跑过程中呢，两者结合的也比较好，最多就差个三四下吧，也没有什么就是明显的漂移，在后面的减加速跑或者说预制配速跑的过程中啊，加米二六五也能及时的跟上迅雷 必然的变化，并且他们两个你可以看到有一段是非常非常接近的，这整体来看是正常情况下二六五的情侣表现是非常不错的，当然我也在就是温度更低的情况下测了一下他们两个的表现，然后我们来看一下数据，这里对比的就是 啊雄力胸带了，因为低温嘛，可以看到刚开始运动的大概四十秒内，佳明都没有很好的跟上雄力胸带。在前两次的短界线中，佳明虽然能比较好的跟上他的爬升，但是下降的时候就稍微有点不及时了。当然了，他在后面的长界线表现中也还算不错啊，包括低温下的慢跑环境。 嗯，不过这个这个图你如果这样看的话，就会发现他们其实差还是有点差距的。嗯，不过这个这个图你如果这样看的话，就会发现他们就是高斯佩奇四的表现吧，就是 配置四更新了一百系统之后，他的群里变得非常准，我也不知道什么情况，就配置四前几秒钟也是没有跟上群里就耐的，但是后面如果一旦跟上啊，他的表现是比就是二六五要强的。不过配置四的具体表现也可以期待一下。我下一期的就是冬季跑表的大横屏。然后我们再来看一下配速 啊。这里先说一下，就是在配速的准确性上，不知道我是不是我设置的问题，就是佳明的配速只能五秒五秒的显示，不过我现在后期看是没什么问题的，你能发现他就是可以说非常准吧， 基本上和 polo 二的配速不相上下，不管是迈巴赫还是剑仙的加 m 幺六五的实时配速，基本都是我测过这么多手表中最准的一批。 既然他是专业跑表，那肯定要多来聊一下他的跑步体验。在运动数据的记录上，在 m 幺六五做的非常全面，对比普通的运动手表，他把你实际跑动的数据单打出来了，可以看到平均坡度、调整配速，甚至可以扩散出汗液的流失量。数据统计既可以按传统的时间轴显示，也可以按照距离显示。 在手表端的运动设置上，下面幺六五开启运动后，屏幕默认是敞亮的，可以在设置中编辑数据页面的显示格式，自定义提示类型和事件。按下键，手动记圈还有非常多可设置项。 当然，如果你事先忘记把课表导入，也可以在手表端进行简单的课表编辑，或者直接开始手表进行你的训练课程。好，那么来总结一下下面幺六五的运动健康表现吧。 啊，简单来说就是优秀，而且还很全面。这款二零二三年发布的手表，不管是星际监测还是 gps 的 准确性， 放在如今的运动手表中呢，仍然有着第一梯队的水平，当然如果时温度过低的话，它的表现也会有些许的退步。而高时配置四呢，在最新系统的版本下，运动健康监测的核心数据要强化好六五，不过在数据呈现的丰富度上呢，高时就比不过佳明了。 系统软件是大部分的运动设备都非常头疼的地方，这一点嘉宾也不例外啊，甚至我感觉啊，它的系统体验稍微有些复古，特别是它这五颗功能按键， 右边的这两颗很好理解，和大部分手表上的一样，上面呢是专门的 sport 键，单机就能进入运动界面，但是这个按键还会充当确定键，比如我现在想开始跑步，只需要再按一下它就能进入到对应的功能。 右下方的按键为返回键，但他左边这三个就稍微有一点复杂了，最下面这个是下键，按住下下翻译，而最上面那个不是上键，是屏幕的开关键，按住开关，屏幕上键是中间的那一个键，并不在最上面。键长按进入音乐，中间长按进入设置，最上面那个键长按呼出应用中心。好， 那么问题来了，他们三个分别是干嘛用的？是不是感觉很乱？不过话又说回来了，让我感觉意外的是，这次高值的系统动画做的竟然还不错。 主表盘进入二级页面，除了音乐是闪现的以外，其余几乎都伴随着缩放或者不透明度的变化。在列表中切换内容时，嘉宾还专门有一个选择框，并且框的颜色呢，是随着图标的颜色变化而变化的， 把字典给好评啊。应用中心滑动的动画配合信息码的震动反馈，让我想到了之前摇老师电话的感觉。并且为了防止你忘记那些按钮是干嘛用的，它的系统 u i 也做了比较多高量的提示。 在配套软件的体验上，如果你想发挥这块表的全部实力，你需要在手机上下载三乐 app， 用于常规连接手表的 connect， 用来下载应用的 iq， 还有用来设置刻表的加速度，整体功能的覆盖性上是非常全面的。嗯，但是使用体验嘛，就稍微差点意思。首先说 connect， 它的首页以及挑战页面使用了圆雕矩形的卡片设计，这点算是一个相当主流，审美还不错。 到了后面两个板块， ui 就 从卡片变成了列表形式，并且点击二级页面。这里没有过多动画，先不说了，列表的图标都没了， 只剩下一行行文字。我这里放了下华为运动健康的图片吧，虽然它广告满天飞，但是可读性以及美观度比加密强了太多，所以这三个软件里面，我反而觉得加速度是设计的最好的一个， ui 设计统一，有图标辅助阅读或者动画良好。 希望佳明的另外两个软件可以好好的向他学习学习啊。当然，如果这三个能合成一个，那就更好了。所以在整体软件的使用体验上，我觉得佳明跟高驰两个各有千秋吧，高驰简约好上手，佳明复杂，功能丰富，自定义选项多， 所以喜欢哪个就看个人的喜好了。好，那么以上三个大维度的对比都已经结束了，那么是时候回到开头的那两个问题。 第一，佳明幺六五价格妖转的背后并不是配置落后，而是一场精准的错位竞争。佳明幺六五用它两年前的旗舰配置降到一千六百元左右的价位来狙击 啊。高斯配置四这一类的新卷王，它的屏幕心率包括 gps 表现放在现在也依然是一流的水平。第二，关于佳明幺六五以及高斯配置四之间的选择。 如果你对跑表没有啥特殊需求，那么毫无疑问我觉得高斯佩斯四会更加适合你，系统逻辑的简单，操作的便捷，使用起来更纯粹一点。而如果你想要一个虚拟的教练来帮助你科学训练啊，同时又能稍微忍受一下他比较复古的操作逻辑， 那么我觉得二六五也是一个很好的选择。好的，那么以上就是本期节目的全部内容了，那么我们下期视频这是冬季手表的大横屏了，再见。
4694跑者说数码
01:40查看AI文稿AI文稿准备好使用全新的 forerunner 二六五进阶跑表来进行出色的训练。让我们开始来突破自己的极限，并更全面地了解您的健康状况。让我们看看如何使用您的 forerunner 专业跑步运动腕表。 light 键可以开启屏幕背光，它还可以访问控制菜单。 按住 light 按键可以进入控制菜单。在这里，您可以锁定手表援助通知。使用电子钱包等腕表的 er 和当键。可以浏览小工具列表菜单和数据页面。按住 er 键可自定义表盘，设置闹钟，查看活动历史记录等。 i 二或 down 键可以滚动屏幕在许多情况下，你也可以使用触控屏幕。 i 二或 down 键可以滚动屏幕。循环显示小工具列表。您会看到表现、统计资料、训练完备程度、 h r v 状态等。 点击小工具或按 start stop 键查看更多详细数据。您可以滑动或 i 或 down 键以浏览更多资料页面。 要新增更多小工具，请按住键访问菜单，按 down 键并选择个性化设置，然后选择小工具 向下滚动并选择新增，然后从列表中选择您新的小工具。 下一个视频我们将来谈谈如何开始一个活动。有关使用腕表的更多信息请访问 support dot com， 谢谢您的观看。
02:10查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，咱们这次测一下佳明二六五啊，咱们先把它调成跳绳模式，调成模式咱们已经调好了啊，咱们就现在开始测量佳明二六五心力血氧运动后监测。第一次开始 咱们来看一下心率啊， 感觉还可以啊， 咱们再来看一下血氧，血氧还是有一些差别的。第二次测量开始， 咱们看一下仙女啊啊，感觉还是很接近啊， 咱们再来看一下血氧，血氧还是有一些差距的。第三次测量开始， 咱们退出运动模式啊，直接找到心率看一下，这个数据还是 很准确的啊，无论是直接测心率还是通过这种特定的运动模式，测心率啊都是比较精准的。咱们再来看一下血氧九十六九十八，最后咱们总结一下加名二六五 测心率，无论是在运动模式下还是直接测心率还是很准确的。血氧监测呢，和这种医疗级的氧大夫相比，这个数值呢，平均低三到五个百分点。
55强哥测睡眠
00:38查看AI文稿AI文稿本能跨界看我们自己今天的压力值，首先数据页面下方无页面没有，则需按到最上面的添加，然后选择到 查找你需要用的 h、 r、 v， 在 上面找到压力， 压力即止。
01:54查看AI文稿AI文稿哈喽宝贝，今天教你如何在加密手表上快速的查看自己的平均心率、压力和呼吸频率以及脉搏血氧呢？如果你也想查看手表这几个关键的健康指标， 赶快关注主播学起来吧！首先手表在时间的界面往上翻阅，在小工具里面找到健康快报，看到健康快报了，直接点进去，你还可以往上翻阅，查看晚期的健康快报。 开始请按右上确认键，然后要等待两分钟，舒适的坐着，保持不动的姿势，静止两分钟后，就可以查看这几个 关键的健康指标啦。倒计时两分钟，手不要晃动，不然监测会被终止。屏幕上可以看到能监测到的脉搏血氧、平均压力值、心率，还有呼吸 最后呈现出来的数据，还有 h、 r、 v 状态呢。如果觉得两分钟有点漫长，可以听一听音乐哦！ ok， 以上就是我的健康快报了，如果你也想拥有自己的健康快报，赶快检测起来吧！完成健康快报后，手表会显示所收集的信息，在要 数据不仅可以保存到手表里面，还可以发送到您的绑定 connect 账号。你可以从健康快报下载健康系统菜单，访问这些数据。 还可以把健康快报生成 pdf 格式，只需要两分钟，每天测一测，就像记录你的运动数据一样哦。更推荐每日定时测量， 如早餐后、下班前、睡觉前，每天固定一个习惯，长期下来便可以观察自己的生活状况哦。今天分享就到这里，期待你的小心心哦！
00:24查看AI文稿AI文稿单击左下，当键下翻找到编辑，右上选中左下键下翻找到添加右上，选中左下键下翻找到脉搏穴养。
