遇上更年期,一个像火山,一个是炸药包,被贴上更年期标签的女人,那她到底经历了什么呢?她经历了盗汗、潮热、睡不着、心慌、焦虑、莫名想哭,还有记忆力下降、情绪失控,这都是她必须要经历的吗?最可怕的并不是身体上的变化,最可怕的是没人能理解 四十三岁到七十岁这个期间的女人,有多少人在默默的自己扛,觉得,哎呀,这就是到年纪了,我就是这样,我也不敢乱服雌激素,我就是到这个年龄了,我只能忍着,真是这样吗? no, no no, 你 看我现在每天喝的这款,全球唯一的一款,真爱我们 四十三到七十岁的女性,这款产品是纯天然,他不是药片胶囊,当你服用药片胶囊的时候,他在心理上有一个暗示,好像我是个病人。这一款就是果汁,他有一股蔓越莓的味道,特别的好喝, 我给很多女友都带去了,他们一尝,他说哇,味道这么好喝?我说对啊,他就是珍爱女性的一款女士果汁啊。我现在家里来客人,如果是女友的话,像我这样的年纪,我都不是拿这个小杯子,我都是拿鸡尾酒杯跟他一块来干一杯,请你喝。女人家咱不喝香槟,来来来, 咱们奔着一百二十岁去。好,这次你给我带的是这个吧?对啊,嗯,好好喝啊,好喝吗?还是味道挺好的?嗯, 知道吗?全球已经有超过十亿的女性正在经历为绝经期、绝经期和绝经后期,每年还有四千七百万的女性正在步入这个阶段。更年期,他不是突然来到的,三十五岁以后,我们女性的身体的荷尔蒙就开始慢慢的变化,他不只是潮热盗汗,他还会影响情绪、睡眠,甚至亲密关系。 手里的这款 woman plus, 它不是单一的缓解一个身体的不适,它是针对三十五岁以后的女性荷尔蒙波动阶段的一个系统的支持,它会支持内分泌活动,支持消化系统,帮助减轻疲劳感,支持私密健康, 支持身体的抗氧化能力。这个我们家目前只有在亚太和欧洲可以买得到,北美还买不着呢,加拿大也买不着,所以前段时间我在瑞士都是给他们邮寄的,收到了就觉得特别高兴,但是也没有关系,在加拿大你可以买到这一款,就是乐活五菱家,它叫 generation fifty plus, 这两个呢是有一定的区别,这个是女士专用,对待女士是贴心的,关爱生理的,生殖的,全部关爱的到,但是这一款呢,是适用五十岁以上的男士和女士。一月份的时候,我有一个女友在新加坡,她给我打电话,她说哎呀,于静啊,我要买这个文文 plus, 我 说这个还没上货, 我说你要先买这个吧,他说那不行啊,我要这个呀,我说你不是,就是潮热,还有这个盗汗,晚上睡不好觉,对吧?失眠。我说这个就可以,因为我自己从去年夏天八月末就开始服用了,然后他就听我的了, 用了两天,哎,他就给我打电话,他说静真行,我不炒热了,我说对啊,它这个里边有红参腐梅, q 十鱼油,还有大豆异黄酮,它是纯天然的,这你都放心,因为它有欧盟的那个 gmp 标准,它是药品的这个减脂标准, 如果你人在欧洲和亚洲,那你就可以给自己备上 women plus, 如果你人在北美,那你就可以给自己装备上乐虎五零加,不论是乐虎五零加还是维邦 plus, 这两款对于步入人生下半场的你一定是必不可少的。
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每个人都会有自己的遗憾,我也有,我最大的一个遗憾居然是跟一个世界级的歌手有关。这是我在瑞士的家,这个房子的前房主就是他, 他是来自希腊的国宝级歌手娜娜姆斯格林。我曾经有很多的机会可以跟他见面,甚至我都见了他的真人。我,我去看了他的演唱会,但是我都不敢上台去给他献束花,跟他说,娜娜,我跟你是同行,我是你的 swiss 莎莉的现任房主, 我不敢说。 nana moscary 是 希腊国宝级的女歌手,横跨六十年代的乐坛传奇。她跟猫王同时代,曾经与胡里奥同台演出过。她以独特的嗓音和标志性的黑框眼镜风靡全球,曾经代表卢森堡参加过一九六三年的欧洲歌唱大赛, 他的嗓音也特别美。他当然会唱希腊语啦,法语啊,唱英语,也会唱西班牙语。我自己也是一个歌手,冥冥之中,我住在一个前任歌手的房子里边,可是有一个机缘,我跟他相遇了,但是我不敢跟他见面,我觉得太遗憾了。 其实我们刚买这栋房子的时候,我就知道他是歌手,我见到的是他的经纪人,所有的买房啊,这些手续都是跟他的经理人完成的。 其实他的经理人问过我,你,你是做什么工作的啊?啊,你是中国人啊? nana muskley 现在住在日内瓦呀,其实我要是想进一步的去,哎呀,我想拜访他,我也是歌手,我完全可以啊,那时候我不敢, 我就没有自信。甚至到后来, nana muskley 在 加拿大进行了一场巡演,那有一场巡演就是在卡尔加里,在 eigo casino 的 那个 迪士尼里边举办的,当时我老公买的票,我们全家都去看了他的演唱会,我坐的是中间偏后一点,我就看那些粉丝,我我从后往前看,有一半的粉丝都秃头,大部分都是白头发,因为你想他的年纪在那摆 着,那他的粉丝都跟他差不多年纪,对吧?就像我的粉丝基本上都是至少是七零后,也有六零后,对吧?是一个意思。所以那个时候我就在想,哇,你看看他的粉丝,几乎很少有年轻人,都是上年纪的人, 他能够开世界级的这个巡演,可见他的粉丝是遍天下的。我之前完全不知道他,但是我住在这个地方,有的时候我会让别人送货呀,或者是跟有的朋友说我住在哪里呀,他们 就会说,啊,你住在 nana moscary 的 那个沙律里边,在瑞士这种度假的屋,它长得都一样长的。这样的木屋有一个名字叫 shale sweet shale。 那 nana moscary 在 这个地方是很有名的,很多欧洲人都知道他, 只是我不知道他,但是他在欧洲的知名度很高。话说回当时他在加拿大开演唱会的时候,哎呀,当时完了以后,我老公说,哎,你要不要买束鲜花去后台给他献个花? 我不敢,我就说不要,不要,要走,回家,回家回家。其实我心里特别想,但是我就是不敢,我的这个不敢是来自于什么呢?我就是没自信, 没自信是因为什么呢?是因为我觉得自己不够优秀,我自己觉得我是一个小歌手,在他这个世界级的大牌歌手面前,我就完全不敢跟他直视,这是我当时不敢见他的一个重要的,也是唯一的一个原因。 为什么我现在能够出来讲这件事情?因为我不害怕别人说你嘚瑟啊,显摆你的房子啊,因为这些 人的评论对于我来说根本就不重要,这就是我做自媒体给我带来的个人成长,我变得更加自信,更加知道我是谁,也更加的清楚我在干什么,将要干什么,想成为什么样的人。 所有的好的评论或者是不好的评论我会看,但是他们不会成为我做事情的一些阻碍或者是打扰。不管什么人,我都建议大家,如果你有机会可以做自媒体,都应该做,做自媒体是一种修行,做自媒体是最快的一种个人成长方式。但是我说的这个自媒体 定要原创,很多人做自媒体都是 copy 这个,粘贴那个,转发这个,这是没有意义,这个东西不是你自己的,当你自己不会出镜表达表达你的想法,你的观点的时候,还要打草稿,看稿子不是发自内心的,通过你的视频, 从你的心里讲出来你的看法,你的观点,你去面对各种各样的评判,包括所谓的黑粉啊,为什么我说是自我成长?因为你做了一个作品,你把它发出来,马上你就要接受各种各样的评, 黑粉的评判是枪林弹雨,狂轰滥炸,那喜欢你的粉丝呢?不要沾沾自喜,你不要觉得自己就怎么了不起了,反而是那些不评判的人,默默关注我的人,我觉得他们才是真正支持我的人。 我的个人成长就是一种激励性的鼓励,鼓励着我不断变成那个优秀的自己,不断地继续地做好我的自媒体。时间真的是很奇妙,我曾经那么地靠近 nana muskari, 但是我没有向前迈进一步。很多年以后,我们在同一片雪地,都看着自己的孩子 享受的冬天的冰雪乐趣。房子传承的是记忆,而自媒体却给了我重新出发的勇气。这就是自媒体给我的成长吧。当年我没有自信站在他的面前,如今的我却有勇气站在镜头前。同样的雪景,却是不同的人生, 他留下了传奇,我学会了表达,生活就是这样。

大女主,小女主们,咱们可马上要过节了,三八国际女士节,我特别不喜欢咱们传统的叫三八国际妇女节,妇女节,妇女节,讨厌,什么叫妇女啊? 我们是女士。在我小的时候,我就听说过那句老话,那句老话说,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣,现在我觉得这句话早就过时了。败给岁月的永远都不是你的年龄, 是你不懂得健康的投资,不懂得如何管理好自己的健康。我觉得我们女人最好的投资,首先是投资我们的大脑,因为物质上的名牌并不能够带给你一个健康的身体,稳定的情绪,眼睛里边的光。相反,如果你投资自己的大脑,投资自己的健康,我们就会成为那个岁月不败的美人。 现在进入 ai 时代,我们要充分的享受科技给我们的生活带来的便利,但是在现实生活当中,我看见很多女性朋友们,他们依然在用传统的方法进行身体的养生,比如说什么老火煲,虫草汤啊,黄芪白芷啊, 燕窝呀,阿胶啊,忙忙叨叨的,滴溜嘟噜,滴溜嘟噜,每天你家的厨房闻起来就像一个药罐子工厂,而且碎碎念,碎碎念,那么嘟噜嘟噜嘟噜,太繁琐, 关键是吸收率。很多人用这种方法来养生,你看到它的效果的门槛都是以年为单位的,大部分都要用十年、二十年你才看到一个稳定的效果。那为什么不用更先进的方式呢?比如说我每天都在喝的这杯果汁产品,它叫我们 plus, 全球唯一的一款产品, 针对四十三到七十岁的女性,在这个年纪段的女性,遇到所有的生理的心理上的这些问题,它都是你唯一的最快,最安全,最有效的解决方案。 这只是我每天服用的其中的一个产品,这个产品的基础套牛大发了,你逾期在厨房鼓捣那么一大堆完全不抵我喝的这个果汁饮料,这个是我的基础套,每天我就早一杯果汁,晚上晚一杯果汁,它给我带来一百二十种营养素, 关键是吸收率高达百分之九十八,这就是为什么它快速的解决了我很多问题。就像这个 women plus, 它就是一种果汁,它是蔓越莓味道的,我就给我自己来两勺 看看,看看它的颜色,闻闻它的味道,喝下去,它就是我的解决方案。嗯,很好喝,很好喝。 逾期从厨房的瓶瓶罐罐包这个包那个,不如立刻切换到 pm 的 这个高科技产品,冲一杯果汁,完全平替了你在厨房瓶瓶罐罐煲好几个小时功夫汤的时间。虫草汤的功效关键是吸收力高,所以在今天的女神节,推荐所有的女士们,如果你想做一个岁月不败美人, 如果你想让自己的眼里依然有光,你想让自己成为那个情绪稳定状态积极充满正能量的优雅的女人,你知道该怎么做吗?多一点关爱,给自己学习如何管理自己的健康和大脑,那你就赢了。



这个男人是华语乐坛最大的叛徒,别的歌手都在变着法割粉丝韭菜,他却自费为大家买下听歌的自由。即便被资本做局雪藏七年,却依旧能凭才华重回巅峰。欢迎来到 vex demo 本期为你分享薛之谦 薛之谦四岁那年,母亲因风 湿性心脏病去世,作为普通工人的父亲,薛良媛一个人省吃俭用把他拉扯大,这份艰难的成长底色,成了他日后音乐里孤独感的源头。 高中毕业后,薛之谦一心想出国深造,父亲咬咬牙卖掉了家里唯一的房子,凑了六十万送薛之谦去瑞士格里昂酒店管理学院读 书。零四年,薛之谦放假回国,在街头偶然被星探相中,在得到对方帮他出唱片的承诺时,毅然暂停学业回国。可没想到此时经纪公司却狮子张口索要高额包装费。灰心一冷之际,薛之谦 报名参加了二零零五年我行我秀,凭借扎实的唱功和创作才华闯入全国四强,由此正式出道。两年后,薛之谦发行首张个人同名专辑薛之谦 主打歌认真的雪一夜爆红,这首歌让他斩获第十四届东方风云榜十大金曲奖。这首歌以钢琴分解和弦开篇,简单的旋律缓缓流淌,像雪花轻轻落下,搭配弦乐的铺垫,没有复杂的编曲,却把失恋后的孤寂与不甘表现的淋漓尽致。 但好景不长,随着唱片市场的不景气,加上签约公司 不善,薛之谦的事业陷入了低谷。这段沉寂期,薛之谦没有放弃创作,反而把所有的情绪都倾注在音乐 里,倾家荡产写下方圆几里。这首歌被他称为音乐遗嘱,他说,如果以后不能唱歌了,这首歌就是他的交代。三年后,他发行 ep 身世,其中演员更是成为现象级作品,霸占各大音乐榜单。 从乐器运用来看,演员的编曲简约而精致,由 vank 操刀,以钢琴分解和弦贯穿全曲为歌曲砥砺了舒缓而忧郁的情感基调。副歌部分加入弦乐和电吉他,增强了情感张力。电子合成器的运用则制造出空间感和氛围音效。 唱腔上,薛之谦的咬字细腻,气息控制精准,真假音转换自然。他的声音带着一丝无奈和嘲讽,完美全释了歌词的深意,没有刻意的炫技,却把那种疲惫与厌倦表现的淋漓尽致。二零二零年,薛之谦发行专辑天外来物,主打歌天外来物是这张专辑的灵魂之 从乐器运用来看,天外来物的编曲宏大而温柔,加入了大提琴、小提琴等管弦乐元素,前奏的大提琴旋律温柔又有力量。副歌部分的管弦乐和电吉他结合,营造出一种救赎的氛围。 唱腔上,薛之谦的声音更加沉稳更有力量,气息控制精准,情感表达细腻,把那种对信仰的执着与热爱表现的淋漓尽致。如今的薛之谦虽然经常活跃在各大综艺,但依然在不断创新,不断突破,用对音乐的赤诚与敬畏治愈听众,全是初心。

最近有个留言特逗,把我给乐坏了。他说你一歌手,不唱歌就不务正业。什么叫正业啊?我都活了大半辈子了。似乎到今天我才悟出来生命的意义,人这一辈子不容易。对我而言,生命最大的意义就是活着,而且是好好的活着。 至于什么崇高的理想,远大的抱负,为了什么什么而奋斗终身呀,那好像离我越来越遥远了。 我每天围绕着生命的这些行动,比如说吃喝玩、工作啊,都是完全围绕的一个主题,那就是为了让我自己好好的活着,在如今的这个当下活着,而且是好好的活着。听起来简单,做起来我觉得完全不容易。你们同意吗?

大家好,我是于静,坐标瑞士, 我喝 pm 大 概有八个月了,最早接触 pm 的 时候我完全是为了我父母,因为我父亲老是头晕,他还有阿尔兹海默症,他这个头晕就是一个大难题,他经常要吸氧,我记得我回北京探亲的时候我就给他。很多人在冬天的时候都感觉到手脚冰冷, 容易感冒,总是觉得特别怕冷,这主要的原因就是你的这个毛细血管的这个微循环特别差,你这个血流流不到,你的毛细血管运输功能比较差,所以才会导致手脚冰 冷,在冰冷的冬天,现在我要每天给我自己来几杯热小红,这个是 pm 公司推出来的冬季限量版的 热饮,里边有肉桂。在欧洲冬天很流行喝热红酒,热红酒里面有酒精啊,这个里边完全没有酒精,但是它的味道非常非常的好。