#大学 #教师日常新学期第一节体育课！

开学第一节体育课怎么上

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发布时间：2025-09-27 18:14

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1.快乐兔子跳 2.小熊快速跑
3.开合拍手跳 4.体前屈拉伸
5.高抬腿跑 6.原地踏步走
7.手臂画圈 8.深蹲摸地
前两个动作用模仿动物来进行，容易吸引低年级孩子兴趣，后续难度稳步上涨但是总体来说强度合理，快用起来吧！#记录校园生活 #体育老师 #体育课 #体育课课练 #体能训练
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