粉丝3649获赞2.5万


认识这个吗?这个是之前去后山给你们拍那个开很多花的,这个是木豆,这是它的果实,就是 果夹变成黄色就已经够成熟,可以摘了,然后它里面会夹夹的绿的,然后我们可以剥出来,你看 这个是它的嫩果,就是绿色壳剥出来的时候它还比较鲜嫩,这这种时候呢,然后 啊你可以把它直接拿来炒着吃,也可以拿去煲汤,都可以的啊。木豆吧,然后他有很多很多的作用哦,就是你吃啊也比较简单,你把它剥开,把这个果果壳一捏就开了,然后里面就是那成熟的果粒晒干了之后 就方便储存,然后也可以留种,然后下一次播种,然后你要吃的时候呢,你就可以也直接是老的话就只能是呃煮汤或者是放到那个饭里面,跟饭一块煮, 或者煲骨头汤或者清煮都可以,就煮起来比较方便。但是因为他他木质化了之后,那个那个豆到时候会比较硬,他就不像青绿的这样 绿的还是嫩的嘛,就煮起来比较方便容易熟,这个的话需要的时间会更久一点。那你还知道他的叶子有什么作用吗?他的叶子就是他的这枝干啊,叶子啊,就小时候要是起那个水痘啊那种有痘印什么的,就拿这个找 它的叶子拿去煮水,然后用来擦身上的伤疤,然后能消痘印哦。今天这一锅就丰盛了,排骨木豆汤,然后 准备好的五角一块放进去给他浓浓的炖一锅汤,看这碗可丰盛有肉木豆,然后最后还加了冬瓜, 煮的软软烂烂的。哇,好香。嗯,真好吃。

一个洋葱,拇指大小的姜片,一茬制椰子油,把洋葱加入锅中,加入海盐和黑胡椒, 一茶池盐碎,一茶池孜然紫,一茶池姜黄粉,加入香料一百五十克,一百五十克红豆,加入六百米盐水四百克切碎。番茄罐头三百毫升椰子奶 一茶池一茶池芥末,一红辣椒,一个青辣椒,四瓣大蒜,加入辣椒和大蒜, 一把切碎的香菜,拜拜。


八宝菜又叫如意菜,寓意吉祥如意,八方来财千张切丝,豆干切条,木耳切小块,腌黄瓜切片,水开下花生米,中小火慢煮五分钟,黄花菜,胡萝卜下下下,两分钟后立竿捞出, 瘦肉切丝,锅中下来勺蒜瓣炒出香味。食材通通下下下, 每天都在认真教做菜,给个小爱心鼓励一下吧,非常感谢 出锅!
