我们还是建议呢,比较慎重好一些啊,孕妇吃黄金都合适呢。呃,这个问题比较突出哈,因为我们在直播的时候呢,就是发现了我们很多朋友哈都在问,哎,这个怀孕期间能不能吃黄金呢哈, 呃,是这样的,黄金虽然它是一种食材啊,作为我们绝大多数人都可以食用的啊,但是呢,这个孕妇呢,它作为一种特殊人群, 好,我们把孕妇哈归到一个特殊人群哈,当然,呃,对于特殊人群和特殊情况,比如说,呃,特殊情况包括,哎,我们有些刚感冒了呀哈等等哈,这些我们都把它归为特殊人群啊,特殊人群呢,对黄金还是建议慎重啊, 因为不管怎么说,它虽然是一种蔬菜,它还是一种中药嘛,它有滋补作用,我们孕妇是不需要去滋补的,现在西医西学有一套特殊的这个 保胎呀或者保养的方法啊,要用大量的科学数据来支撑啊。所以说对于孕妇这个特殊的人群啊,我们还是建议呢,比较慎重好一些啊。 所以这个时候呢,因为我们可能还有很多研究没有完全搞清楚,比如说黄金,它是个好东西,那么到底对孕妇这个人群 是否有一些这个呃不利的一些影响哈,我们不清楚,所以在这种情况之下呢,还是以慎重为好啊,把孕妇作为一个特殊的人群来对待啊,这样呢,可能是更科学一些,想第一时间收到李学刚教授的黄金干货吗?赶紧加入李教授粉丝群,进群即领独家黄金。试问。
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我是蒸黄金,我是酒黄金,我俩都是加工过的黄金,但功效侧重大不同,生黄金刺激性强,一般不生用。我是加清水蒸,经过反复蒸晒后的黄金更擅长补气养阴、健脾润肺,比较适合脾胃气虚、胃阴不足、肺燥咳嗽的人, 比如吃饭没胃口,吃一点就饱、口干舌燥、干咳无痰、嗓子干痒的人。我不一样是用黄酒蒸过的,颜色更深更黑更亮相比养脾胃,更擅长补肾益血,比较适合肾虚精亏的人,比如平时腰膝酸软、 浑身没力气、头晕耳鸣、记忆力变差、头发早白、精神不振,还有手脚发凉、畏寒怕冷的人。蒸黄精日常调理,可以切片泡水喝,每次五到十克, 反复冲泡到味道变淡后可以把黄精吃掉,也能搭配大米、山药煮粥或者煲汤的时候加一点,每天建议用量不超过十五克,适合长期平补 酒黄精日常调理,可以切片嚼腹,每次三到五克,或者煲汤时少量加入,更适合秋冬温补。但要注意黄精性质滋腻,脾胃虚寒、拉肚子积滞胃胀、湿气重的人不适合服用。 另外,吃黄精的时候不要大量吃梅子,乌梅这类酸味水果,会影响黄精的滋补效果。

黄金你天天吃是天天喝,你是不是干过这事?想着呢,我慢慢的吃啊,我越吃越稳,想着会有质的变化, 结果呢你吃了不少,水也喝了不少,反而呢没有任何的变化,最后可能啊会有反作用。很多人就是说怀疑自己,不是说这个黄金不行还是我不适合黄金呢? 不是,是你用法的确实有问题啊,就黄金这东西他偏养,走的是慢慢的滋养的路,但问题是啊,你只滋养他,他动不了,就是他是有这个功能,他没人去带他动能听明白吗? 身体啊这个东西是要运转的,要有,带动的要有,疏通的也要有啊,帮你啊, 就是运化的。你现在的状态是什么呢?滋养的进来但转不起来,时间一长就容易啊,发腻发堵发闷,说白了就一句话,不是你滋养错了,是卡住了,它转不起来。 那怎么让它顺呢?很简单,黄金继续放它,那让黄金去打底, 枸杞加一点,别让这个整体太过于干。肉茯苓上去带节奏往前冲,附片子加上啊,把所有的节奏啊都守住, 然后陈皮,茯苓把鹿皮顺,最后呢放一些一点点那个酸枣仁,把夜间的状态给稳下来。 值得注意的是啊,每个人的状态体态不一样,用法用量也不同,来聊聊你的状态,我来告诉你,你应该怎么搭配,这样一来呢,他就不一样了,他不是一味东西在滋养,而是滋养的进去也走得开。记住一句话, 养生最怕的不是滋养的少,而是啊你滋养的进去你用不掉。

你们平时养生都在瞎吃吗?有没有一种食物被古人称为神仙食,吃对了就能补到根上?今天说的就是神仙都爱吃的好物。黄精, 很多人只知道它养生,却不知道名字里藏着大讲究。黄对应天地间的坤土之气,而脾胃是后天之本,属土, 所以黄金最能滋养脾胃。精是天地人之精,它吸足了日月精华,攒成一身精气,我们吃下去就能直接补充自身精气,这就是黄金名字的由来。 是不是没有想到一个名字里就藏着黄金的养生精髓?下个视频直接带您揭秘其核心的功效,帮您避开养生误区,记得遵守哦!

天天单独吃黄金,说实话,很多时候啊,还就是吃了个寂寞,吃了是白吃,因为单吃呢,他很难带动你吃进去。吃进去是他本身,但他最后还是停在哪走到哪,从来不是他能自己决定的。 在中药里面有个关键点啊,很多人都忽略了,叫饮爱你君臣佐使饮 啊,关键在于没有瘾,他再稳的东西,他也只能慢慢的就堆在那里,吃虫草也没有用啊,你天天吃,吃虫草也没用, 你就换个思路,你去这样,你去试试,你们搭配一下啊,仅供参考啊,就黄金放进去的黄金,把黄金放进去啊,打打底子用啊,要光有他不够的。这个时候 像黄鳝这种东西,你抓一把啊,他可以带节奏,慢慢带起来,不至于一直沉着啊,然后再加一点党参啊,让这种这种带动变得更顺啊,不是硬堆 地黄枸杞呢,再放进去一点啊,让它散开一点啊,不会越居越积越厚,然后若头龙伏蚊子放上去,这是带头大哥啊,轻轻的往前推,不至于走散。 杜龙叶加进去啊,慢慢的去引啊,把它里面都串在一起啊,引到它该到的地方去啊,这实在是带的洞收得住,你这样一来呢,它就不是在那某一个地方,而是啊,就是说有洞有收,哎,有来有往, 这样不是一个简单的堆砌,是一个整个结构,是在动,而不是天天吃某某一个东西。

黄金很好,但是大多数人吃了都是浪费,你可能不信,但是这是事实,不是说黄金不好, 是你把它想的太简单了。就这段时间,全网都在吃黄金,男生吃,女生也吃, 可我就一看啊,我就想起来,十年前的玛卡,当年也是这么风靡全国,家喻户晓,现在呢,没人提了,玛卡没人提了,是不是风口变了?但是个黄金可不一样,黄金是药典里面的底细,是非常有名的,是有根有据的, 这个玛卡到现在他不是个药材,没有身份啊,但是越是这样,越不能把他当成一个人能解决一切的东西。中药从来都不会讲一味东西能走天下,讲的是四气五味,升降沉浮。君臣做事, 你要是把黄金去单吃,基本上是吃到个寂寞。 嗯,想吃出名堂,想喝出名堂,你可以这样去搭配下,仅供参考。嗯,黄精呢,我们去放中间 铺底为君党参,黄芪加紧的,轻轻的托举,你不托举,把这个气气走顺,这个黄芪吃多少有用呢?这就是饮啊,加地黄枸杞,让今夜不分几分润泽。 加覆盆子肉同胞把节奏收蓄一蓄,竹筒叶放在里面, 不争不抢,就把气韵的串起来。这个时候啊,你会发现 啊,真正好的思路不是把黄金说成神话,而是让他在一个体系里各安其位,这才叫真正的辩论论。只好关注我,教你学会搭配出属于你自己的养生茶坊,一人一方才是王道。

很多人喝黄金一开始就用错了,你是不是也刷到过?有人说喝几天感觉不错,有人喝几个月和那个白开水一样,你到底是谁在说实话, 其实两边都没错,问题不在于黄金,是在于你怎么去用它。 就黄金他有个特别的特点,就是慢、温润,你把他当成是立竿见影的东西去用,那本身就错了啊。 很多人最大的问题是什么?就是你让他一个人干活,这就像什么你锅里就一块骨头,火再小,时间再久,他也很难有层次感。所以呢,有人会觉得有点变化,但是更多的人是没啥感觉, 这不是他不行啊,是你这套东西太简单了,就没有人把节奏给他弄起来,也没有人把中间理顺,也没有人把他稳住,你这时候再怎么喝都很难发生有明显的变化, 所以关键不在于黄金行不行,在于你有没有把这几块给补上啊。很多人到后来才明白,真正啊,一个稳的状态,不是像放烟花一样一下子牛了猛了,是慢慢的稳住。 你现在是哪种?是一直没感觉,还是一开始有一点,后来就没了呢?你说一下,我来帮你看看你卡在哪一步呢?

就是很多人问我,你吃黄金吃了三十天会有什么变化?你这个问题啊,我都没有敢去直接回答过,我不知道怎么回答,因为大家一开始这个东西问题呢就有问题。 你说这三十天里你的状态偶尔好那么几天,他就一定是黄金的作用吗? 那你吃两三个月没感觉,他也不能说黄金他就没有用啊。哦啊,真的问题啊, 不在时间,而在于你有没有用好这个黄金。很多人把吃这个黄金这个东西当成打卡,我吃七天怎么样?我吃十五天怎么样?我吃三十天怎么样?好像时间一到他就应该发生点什么。中药讲的是气机, 看看是他能不能动起来,有没有能接上节奏,气机有没有动,如果是堵着的,或者他屎在那放着,他这个方向不对,你吃八年吃两吨他也没有用啊,但一旦气机开始流感,有的时候就开始慢慢的顺起来, 那你就知道他就非常牛。所以问题不在于黄金本身,而在于你看你怎么用他。老话讲丹药不成方,嗯,他总是一个结构天下的名方,哪一个东西有一个东西去组成的?没有 啊,咱们看这个速度啊,不要去单吃黄金啊,然后咱们把这个黄金放中间稳住,为中轴挡身,黄棋把棋托棋机,让他有来有去, 地黄枸杞去润,让他不至于那么干。覆盆子的啊。肉松茸把节奏稳住,不至于散,杜仲叶在里面呢,让整体给串起来,去引向,把这些东西造出来的能量引到该去的地方, 这叫军情着实也啊,而不是单独的就弄哪一个去崇拜哪一个东西啊?说到底不是三十天有没有变化,而是你有没有让他在里面真正运转起来。关注我,教你学会搭配出属于你自己的养生汤方,一人一方才是王道。

有人把黄金当水喝啊,喝三个月之后就后悔了,那天他把这个保温杯往桌子上一放,我一看啊,整杯泡的都是浑浊的黄金片,我问他一天喝多少,他也不算多喝三壶。 哎呦我的娘,我都差点岔气,那很多人以为养生就是多多益善,喝的越多他就好。 黄金呢,不是水,它厚重,滋养呢就慢,每天天天大保温杯泡着喝呢,就像只往仓库里面搬货,没有人负责出货 啊。三个月下来我就告诉你,整个人总觉得闷,睡不着,你然后上厕所上的多啊,黄金呢,本身没问题,你是让他天天单打独斗,身体是一个流动系统,需要是协调增益,一味的去啊滋养止存能量就卡在半路, 反而容易上火或者是沉重。真正合理的做法是让黄金当核心,用黄芪去推动,用枸杞去润泽,陈皮去理气,联系去疏通,这样呢,才能顺畅起来,循环起来。养生呢啊,不是短跑,也不是豪赌,是一套稳扎稳打的系统。 各位朋友记住,黄金喝的对,是慢慢的充电宝,喝的错,是沉淀的砖头。

你一定要试试,它就是天下女人无法拒绝的植物,被誉为仙人余粮。长期坚持使用,脾胃运化功能强健,肾经不断充盈,顺畅上行,滋养面部,面部肌肤与脉络得到稳定的气血,如养 得坤土之精气,吸收天地精华,经过九蒸九晒后,被道家称为仙人余粮。古人有云,家财万贯,不如黄金一两。更有大诗人赞美黄米清扫白发面有如紫烟,这边是黄金调理气色的核心原理。

这黄金为啥没有用?是你用的太急了,你用那个节奏弄错了。哎呀,天天吃,天天吃,像打卡一样,还有泡水喝的炖汤呢, 心里想着,赶紧啊,肯定有变化,天天许愿。但中药,有个东西比你吃多少都重要,叫节奏。再好的东西,没有节奏它就会乱, 你该往上走的时候,你却一直压着,你该收的时候,你却一直往下放。还有一种经常被忽悠的词叫引东西进去了,他没有方向,没有人带他走 啊,这是另一回事,有节奏还要有方向。所以中药从来不会讲一味东西的,而是讲结果,讲君臣佐使,其实就是 在安排,谁托举,谁收敛,谁引路。你看,这样的思路仅供参考。黄金在中间啊, 稳住啊,这个中心为轴,就是坐定的大将用党参黄芪啊,去把这个旗旗托起来,带上一点向上的势 地黄枸杞,多一层润液啊,让这个节奏不燥也可以呢,加一点陈皮啊,然后覆盆子,杜冬茸把它收一收,不至于散,杜冬叶在里面慢慢的把方向带出来,让整体啊更有层次感, 这样以来才叫气机流转。生姜陈皮各有位置,说到底不是你吃什么,而是有没有节度,有没有人给你带路,关注我,教你学会搭配出属于你自己的养生茶坊,一人一方才是王道, i love you!

为什么黄金能被称为九大仙草,信任余粮。如果你经常浑身没劲,容易累,说话都没力气,口干舌燥,喝再多水也不解渴,晚上睡不好,白天没精神,腰膝酸软,脾胃虚弱,消化差。 那今天这条视频就是专门为你准备的。我把黄金的功效炮制,吃法禁忌一次讲,头 气不足就累,阴不足就燥,而黄金刚好能同时补气。第一,健脾。 脾胃是后天之本,脾虚就乏力,没胃口,消化不良。黄金把脾胃附稳,气血生成足,人自然有力气。第二,润肺,肺喜润恶燥,口干干咳,皮肤干,都是肥皂。 黄金温润补肺,由内而外润透。第三,一身生黄金,有麻味,刺喉咙,大舌头,不能直接吃。古人用炮制来驯化它,于是有了三种黄金生黄金系列,只做外用或原料,不内服。蒸黄金,清蒸去麻 酒,黄金用黄酒蒸制,行走力更强,补肾益精更突出。 腰酸腿软、精力差的人选它更对症。记住,日常吃九蒸九晒,蒸黄金最安全,最好吸收。很多人把黄金和熟地搞混,其实完全不一样。 蜀地主打补血,田径,质地黏腻,适合血虚,面色微黄。黄金主打七阴双补,清润不腻,适合疲劳口干,脾胃弱,肺燥肾虚。一句话,补血用蜀地,补气,养阴润燥用黄金。 教你三个最实用的吃法,在家就能做,直接嚼腹,每天一二块当零食最方便。泡水喝,三到五片,反复冲泡,代替奶茶。黄金粥三十克,黄金煮水加米煮粥,清晨喝最养脾胃, 用量不用多,每天十到二十克,细水长流最养人。黄金虽好,这几类人要慎用。 湿气重,舌苔厚腻、大便粘马桶、腹胀的人,黄金干润会加重湿气,咳嗽痰多黄稠、痰湿痰热的人不适合。感冒发烧、气积不畅、胃胀打嗝,时间不痛苦, 身体通畅,进补才能事半功倍。从深山根筋到一碗粥、一杯茶,黄金的养生之道就是温和沉淀,慢慢来, 不追求速效,只愿你细水长流,养回元气满满的自己。你平时有疲劳、口干、脾胃弱的困扰吗?评论区告诉我!

我发现最近网上好多在神话黄金,然后对黄金的作用夸大其词。当然不可否认啊,黄金它的作用功效是非常多的,它属于贫而不燥,慢慢的滋养我们的身 体。我觉得我们对于滋补品要有一个正确的认知,每个人的体质,身体的亏空情况,每个人的感知等等,服用情况都是不一样,那它产生的结果也是千差万别的。保养身体它其实是一个长期的过程。

很多人喝黄金,越喝越感觉没啥用,但说实话,这事不是黄金的错,是你一直啊让黄金一个人扛下了所有。 黄金这个东西特点很明显,慢,稳而不冲,你非要让他立竿见影,本身就已经用法了 啊。很多人的现状是什么呢?该动的没动,中间卡着啊,后面收不住,你这时候止咳黄精你会发生什么?有一点变化他就带不起来喝再长时间也带不起来,最后还是个原样打回原形啊,这像什么呢? 就是像你往里面加了一些东西啊,但整个系统没有启动,所以你你会觉得呢?就是好像有点用,又好像没有用,不是他不行,是你这套东西太简单了,就是说你,你这个整体啊,黄金到位了,没有人把它给带起来 啊,没有人把它给中间理顺,也没有人去帮你输入底,就很多人一直卡在这一步,自己不知道。所以呢,关键不是黄金行不行,而是你有没有把这剩下的几样这个养生维度给他卡满。 你现在是哪种呢?是一直没感觉呢,还是就那一点点呢?后面就没有了呢?你说一下,我来帮你看看你卡在哪一步,你需要去怎么搭配。

再跟我们说说这个黄金当中它有什么功效,它得有什么呀?它其实有很多的功效,主要的一个功效呢就是气阴双补啊,在警略全书中呢,就提到黄金,它味甘微辛,性温,能补中,益气,安五脏、疗五劳七伤,筑筋骨、 益脾胃、润心肺,填精水。哈哈哈,所以说呢,就是黄金啊,它真的是功效特别的多,就是脾、肺、胃、心、肾它都补。其实我们消化科用黄金其实很多的。嗯,对,因为呢,很多病人他其实来了之后啊,他 脾气虚以外,他日久,他伤脾阴,就是他气阴两虚的病人很多,他既有就是气不足,又有精液,不对,他是相对来说比较平和,也不是特别容易上火那种,他又能补气,又能补阴,所以他的那个滋补效果其实会更 好,而且适应的人可能会更广一些。它还有什么功效呢?对,我们其实讲到经,它除了说它的作用很强以外,它其实还真的有补肾益精的作用。对于一些就是那种肾精不足的病人,他其实会有,也是有一些的表现,像头晕啊,眼花呀,腰膝酸软呀,好多病人就是出现一些早衰的症状,健忘、失眠,其实都是肾精不足的表现啊,这个时候其实也可以用上黄金 这种肾精不足啊,早衰这些症状起有很好的缓解作用。有一部非常重要的书叫做这个救荒本草。是的,其实里面就重点讲到过黄庭是的救荒本草,这本书是明代朱元璋第五个儿子朱述所作 啊,他当中记下了很多可以积胸之年作粮的各种菜类。嗯,黄庭庭当中到底还有些什么样的成分会起到这么好的功效呢啊?黄敬亭刚才吃的甜的这一部分,或者说嚼的最主要的一类成分就是当中的多糖, 多糖是它占比最重的分量,这几年随着对肠道菌群研究的进一步加深,就发现多糖这类成分啊,它是肠道的益生元,嗯,所以它对调节免疫、增强免疫有很好的作用。所以它的功能, 这个未来随着我们化学手段的进步先进,进一步发展,可能对它的认知要会逐步的加深。那么除了刚才说的这个多糖以外呢,另外还有很多的皂苷类成分, 皂苷是百合科植物很多都有通鉴的一类成分,但是黄金属的这类叫黄金皂苷这类成分呢,有很好的延缓衰老的作用,另外它有抑制抑制方面的作用,另外呢,它其实是有一定的调节内分泌激素水平的作用。