为什么喝了德国pm小白反而睡不着
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03:57查看AI文稿AI文稿你们知道吗？很多人喝 pm 喝出问题了，有的人喝了发疯了，有的人喝了舌头变黑了，还有的人喝了拉水便呐，头疼啊等等各种问题，天呐，这种产品不是害人吗？ 这时候出现了两种人，一种是觉得自己上当了，然后去网上到处喷，巴不得告诉天下所有人不要去买它。还有一种人非常淡定，为什么呢？是他们傻吗？不是的， 是因为他们足够睿智，是因为他们有靠谱的推荐人，辅导他们如何正确使用 pm。 而坚持喝下来的人，最终都收获了健康，甚至更多。因为在这过程中，有人在关心他们，有人在教他们健康的底层逻辑，在帮他们一起改善生活习惯，帮助他们如何在自己用了那么好的效果之下，分享给身边的人， 让更多的人受益。好东西拿来分享是人的本能，不会因为任何其他因素而消失。反思自己以前的冷漠到底是什么原因造成的，人 与人之间只剩下提防，这样的社会，你喜欢吗？好，回到最开头那个喝出问题的话题，答案在书里， 就在我手里拿的这本真元医，作者是杨丁一博士，他十九岁就拿到了医学博士，很早就被公认为是一位免疫与癌症专家。后来他渐渐明白，如果病人本身无法产生并维持健全的免疫系统，那么最后还是无法痊愈， 然后就开始投入研究。我可以给大家念一段我觉得最关键的地方， 好转反应是身体在醇化或排毒过程中所导致的一种身心综合反应。 由于身心突然被撼动，停止了惯性而得以休养生息，引发身体自我清理的过程。在毒素被身体排出前，必须先由细胞深处释放出来。一般情况下，这些日积月累的毒素和废物会进入血液并流动至全身， 导致生病部位外的身体局部或全身性的好转反应在本来生病部位的附近呈现。表面上看来看起来生病的状况，但事实却相反， 好转反应的症状跟毒素的排出密切相关。毒素通过血液流动，会经由肾脏、肺脏、皮肤、肠道而被排出体外。除了肠道中食物残渣外，排出的毒物还包括常年在身体中积累的毒素， 包括肌肉中的尿酸、血管中的胆固醇、由淋巴结石出的有害菌、药物和成瘾物质尼古丁、咖啡因、自由基。 如果不了解原因，大多数人会对出现好转反应十分困惑，尤其一些看似正常的器官，在这个过程中突然疼痛起来。人们一直以为痊愈等于感觉更好，而不是更差， 反而难以接受。在痊愈过程中，先排掉毒素才能开始运作的首要征兆。 在我们的细胞组织内，常年违约、错误的饮食作息已经囤积了不少有毒废物。很多人在经历多次好转反应后，才惊觉原来身体能积累这么多毒素。即使经历好几次好转反应，还是能够感受到这些毒素残留对身体的影响。 以上大家如果感兴趣的话，可以买这本书来读一读。最后，如果你真的想了解德国 pm， 欢迎联系我，最正的德国分享经济就在这里，我是 vicky， 期待与你同行！
173Vicky的健康生活方式
01:31查看AI文稿AI文稿如果你指望吃点什么就能马上倒头就睡，那可以划走了。但想知道德国 pm 和失眠什么关系？这五十秒一定要停！ pm 不是 药，不能治疗失眠，可为什么很多人喝了睡眠明显变好了呢？ 因为大部分人的失眠啊，是营养不良造成的，比如缺钙啊，缺镁啊，缺 b 族维生素，都会导致神经衰弱。 pm 刚好能把这些关键的营养补的很全面，里面的成分呢，还能够帮助修复肠道和干燥。中医讲，胃不和则卧不安，肠道干净了，身体就没有负担， 觉就会睡得很沉。 pm 就 像一台推土机一样，能清理掉细胞垃圾和补充咱们的营养。 我以前呢，也是睡觉难，也是数羊数到数不清啊，也泡脚，好不容易睡着了呢，还容易醒，睡得再多也觉得比较累。我自己喝 pm 大 概二十多天的时候啊，第一次真正的深度的睡到天亮。 pm 呢，不是给我催眠，是给我的细胞充电啊，让身体自己开启修复和休息，它里边有能够去穿透细胞膜的氧气和营养。当我的细胞充满了电，身体的自我修复开关就会自动打开了，不需要我强迫自己睡， 身体自然就会发出该关机休息的信号。现在呢，我哪怕是睡觉睡六个小时，第二天也会精神饱满。如果你也渴望这种高质量的睡眠，建议你给自己的身体一点时间，好的原料，它真的会回馈你惊喜。
03:49查看AI文稿AI文稿嗨，大家好，我是张伟，最近总收到很多糖友的私信，大家几乎都在问我同一个问题，收到了德国 pm 基础套在配料表上，第一个成分明明写着葡萄糖或果糖，糖友们真的能喝吗？ 一年前我让我妈妈喝的时候也有同样的问题。今天这期视频，我想花几分钟跟您彻底讲明白，请您放下担心。我的结论很明确，不仅能喝，而且长期正确的食用，很可能成为您健康道路上一个非常得力的帮手。 那为什么一个看似冒犯的配料表，反而藏着对糖友的体贴？这就要说到食品科学的精妙之处了。在配料表第一是因为法规要求按重量比例排序，而这里的核心秘密就在于，它的甜味主体 根本不是那些普通的精致糖或加工糖，而是两种天然的糖管家甜菊叶和菊粉。甜菊叶提供纯净糖味，甜度是蔗糖的几百倍，但热量几乎为零，血糖生成指数也是零。它只是欺骗了您的味蕾， 却完全不参与您身体的血糖代谢。国际公认的安全天然的糖。我在欧洲的伙伴平时也会购买甜菊糖食用， 更精彩的是它的搭档橘粉。橘粉可不是普通的糖，它是一种卓越的可溶性膳食纤维，它在肠道里扮演着益生元的角色， 专门喂养有益菌，帮助优化肠道环境。而对糖有直观重要的一个作用是，它形成一种凝胶状的网络，延缓胃排空，有饱腹感， 从而让可能存在的其他碳水化合物被缓慢平稳的吸收，避免了血糖剧烈的波动。这就好比高速公路上设置了智能缓冲带，让车流顺畅而有序。 当然，大白当中还有其他几种可溶及不可溶的膳食纤维，都是有助于肠道对碳水的缓慢吸收，从而稳定血糖、降血脂。这也是我们经常强调的，在吃碳水之前，一定要先吃一些蔬菜，因为蔬菜中的膳食纤维可以稳住血糖。 甜叶菊满足了甜味的渴望，菊粉稳住阵脚。黄金组合是深思熟虑的设计，而不仅仅是为了提供甜味。那么，是谁在设计这样精妙的配方呢？ 他到底底气来自哪里？德国 pm 公司与卢森堡国家级科学与技术研究院进行深度合作，这意味着不是商业实验室的配方，而是经历了国家级科研机构的审视和检验的研发团队是一个真正的健康联盟，一生把握安全底线。 营养学家规划健康逻辑，生物化学家剖析作用机理品工艺学家确保生产实现。他们共同确保从生产原料筛选、配比计算到最终成品，每一个环节都符合最高的安全与效能标准。 所以，当我们再回看这个配料表，或许就有了新的理解。现代营养学的进步，正是为了让我们在管理健康的同时，不失去对生活的滋味与乐趣，这款产品正是这种理念的体现，用自然的智慧与前沿的科学，为您提供一种更友好、更支持性的选择。 最后必须强调也是所有负责任专家都会说的话，它不是药，不能代替任何治疗。它是一款基于深度研发的膳食补充品，每个人的身体状况都是独一无二的， 建议您在使用前咨询您的健康顾问，也就是您的推荐人，帮您制定饮食加产品方案和后期辅导。我是张伟，让我们在健康的路上不见不散！
04:29查看AI文稿AI文稿你已经开始喝 pm 产品了吗？如果你不注重以下几点，你的 pm 产品可能是白喝了。第一呢，切记不要贪图低价购买来源不明的产品，一定要注册会员，通过官方的渠道选购 累计的积分呢，我们可以更优惠的喝产品。第二呢，我们 pm 的 产品呢，是通过研磨吸收的方式，空腹状态下呢，更利于营养成分的吸收。 第三呢，冲泡 pm 产品的水温不要超过三十度，高温呢，可能会影响营养成分的活性，选择常温水即可。第四呢，我们 pm 的 产品基础套餐不建议拆分使用， 基础套餐基于科学配比的研发，遵循通排补吸收，循环代谢平衡的理念，完整的使用呢，更能发挥配方的优势。产品呢，含有九十七种营养素，纯德国制造。 我们的大白呢，可以补充日常所需的营养，帮助身体维持正常的免疫机能。冲泡后呢，杯底可能会有残留的膳食纤维，千万不要浪费， 建议呢，再次冲水饮用这类非水溶性的纤维，有助于维持肠道的畅通。我们的小红呢，可以帮助改善微循环，辅助提升身体供氧状态与基础的体温。 那么我们的小白呢，是有助于促进代谢循环，帮助身体排出多余的酸性物质，辅助改善睡眠的质量。由于我们的小红呢，对微循环有辅助改善的作用， 如果有胃炎呢，哮喘呢及心血管病相关问题的人群呢，建议从一勺的剂量开始尝试，或者呢优先选择温和的二合一产品， 后续呢，再根据我们自身的感受，逐步的去调整使用方式。第六呢，我们的大白和小白是不能同时使用的， 避免膳食纤维包裹矿物质与微量元素影响吸收的效果。我们的小白冲泡后呢，建议搅拌均匀，静置一分钟，待泡沫散去后再使用，可帮助矿物质更好的溶解，减少腹胀不适等情况。 那么第八呢，我们 pm 的 产品冲泡完后呢，建议三分钟之内饮用完毕，如果放置过久呢，可能会因为氧化导致营养成分的活性降低。 第九呢，使用小红，若出现轻微的红热、发痒等现象，我们也不用太紧张，这是微循环改善过程中的正常反应，若出现麻木、刺痛感，可能与我们个人的身体状况相关，这类反应呢，通常会在十到二十分钟之内逐渐的消退。 那么第十呢，是日常，建议保证我们每天饮用两千毫升的饮用水，帮助我们的营养输送与代谢循环。 饮用 pm 产品后呢，如果想要喝热水呀，热茶或者是咖啡，建议要间隔十到二十分钟。第十一呢，我们女生呢，生理期也是可以正常使用 pm 产品的。 第十二呢，我们 pm 的 产品属于膳食补充剂、健康食品，一般人群均可以使用，那么有一些特殊体质人群呢，建议结合自身的情况再做选择。十三呢，产品的原料是遵循天然有机的相关标准， 无任何额外的添加与防腐剂，建议在二十度左右避光干燥的环境下储存。第十四呢， pm 的 产品的甜味来源于甜叶菊，具有高甜度、低热量的特点，偶尔饮用一杯的糖分摄入量 低于半个苹果的含糖量。最后呢，温馨提示，产品使用后可能会出现四个阶段身体的适应过程， 第一个阶段呢，为初期试用期，第二个阶段呢，为代谢调节期，第三个阶段呢，为气血活络期，部分人呢，可能会出现轻微的酸痛反应。 第四个阶段呢，为身体的改善期，整体的状态、气色与睡眠的质量可能会逐步的有所提升。 那么我本人使用 pm 产品已经两年多了，不仅是因为它的口感宜人，品质靠谱，更因为它食用方便，早晚一杯呢，就可以为家人的日常健康提供基础的营养支持。
61朗欣轻创
03:28查看AI文稿AI文稿喝营养素啊，一段时间没感觉，这是什么原因呢？这个视频啊，有点长，我会从几个积极的层面来帮助你理解。第一个呢，营养素本来就应该润物细无声的，它是地基的补充，它更像是为身体啊，补充缺乏的一些原料，而不是像药物一样直接干预某个症状。 这就像在给年久失修的房子啊，补充砖瓦和水泥，房子不会马上的发出欢呼，但他内部的稳固性啊，防风挡雨的能力在默默的提升， 你感觉不到房子砖瓦的感觉，但是房子的状态更好了。第二呢，你的身体啊，可能处于相对均衡的时期，身体非常的智慧，他会优先将营养的原料用于修复最基础最底层的代谢功能啊，比如说你的肝脏代谢支持啊，肠道改善，细胞膜稳定等等。 这些修复过程啊，发生在微观的层面，我们几乎无法察觉这个阶段的感觉，就是没感觉，那这恰恰说明身体在有条不稳的处理根本的问题，而不是只做表面的功夫。第三，没有坏感觉本身就是一种好感觉。 你之前是不是容易疲劳啊，胃口不好啊，或者小毛病不断啊，现在这些不好的感觉是否在减少啊，或者消失呢？那你的精力啊，是否更平稳了呢？不像以前那样容易午后崩溃啊，容易疲劳。 很多时候，健康的改善是负面清单的缩短，而不是增加一个正面效果。从总感觉哪里不对劲啊，到感觉一切都正常，这就是一种巨大的，很容易被忽略的进步。所以啊，对于营养素，我们不应该期待像喝了咖啡一样有提神的感觉， 或者呢，像这个这某某药啊，一样有缓解的感觉。我们应该期待的是长期主义下的状态的回归。我们建议这些朋友啊，关注这些更细腻的感觉 啊，比如说，在经历层面，是不是没那么容易累了？午后困倦感是否减轻了？从硬撑着到自然有精神？睡眠质量是否略有提升？ 醒来后昏沉感是否减少了？请你啊，像观察一株植物一样观察自己，不要每天盯着它看长高了多少，而是过一个月再回头看，是否会发现叶片更绿了，消化是否更顺畅了， 是不是感觉情绪更平稳了呢？面对压力时不那么容易怒或者是焦虑了，皮肤的光泽啊，指甲的强度啊啊，头发的状态是不是有细微的改善？第四点呢，我们强调个体差异，每个人的起点不同，如果一个人原本营养缺口大，身体负担重， 他补充后啊，身体启动的修复反应可能会更加的明显。而如果一个人技术较好，他的体验就会更接近于平稳的优化， 感觉就不那么明显。这并不代表着产品没效，恰恰说明啊，您的身体底子不错，现在啊，是在进行优化保养，身体细胞的更新周期通常是九十到一百八十天，对于深层的调理，请你至少给身体六个月左右的时间，再来全面的评估状态的变化， 而不要去追逐短暂的感觉。所以呢，营养素带来的不是一种刺激性的感觉，而是一种稳定可靠的状态。就像我们不会每天感觉到地基在支撑着房子，但是住的安稳也不会感觉到啊，这个免疫细胞在管理身体防护机制，但是生病少了 美感觉往往意味着你的身体正在安静的、有序的利用这些优质的原料构建更稳固的健康的基础。让我们把关注点从寻找某种显著的效果转移到观察日常经历和整体状态的长期的趋势上。
13PM168-红云
03:00查看AI文稿AI文稿pm 一 百问第三问，德国那边三合一味道怎么样？我朋友说是苦酸味，是这样的吗？不同体质人喝 pm 的 口味是不一样的，而且随着你喝 pm 的 时间越长呢，你的口味也会变。像我最早喝 pm 的 时候，我喝小红是 享受的味道，我非常不喜欢，我也不理解为什么别人能够一个月喝两三瓶，但是我从第三个月开始就觉得 pm 的 小笼是酸甜的味道了，包括鱼油。当你肠道不好的时候呢，你喝鱼油是很腥的，喝不下嘴，想吐。当你的肠胃调理好之后呢，你再喝鱼油就是香甜的味道了。像我在吃 pm 酸奶的时候呢，前期我觉得酸的下不了嘴， 我在酸奶里面放了蜂蜜，还是很酸很酸，但是当我的便秘好了之后呢，我再去吃这个 pm 的 酸奶，它也是那种奶香的味道了。随着你们喝 pm 的 时间越长，会有跟我反馈。哎呀，我老公之前喜欢抽烟喝酒的，那他现在喝了大半年的 pm 之后呢，他现在就 不怎么爱抽烟喝酒了。还有些小朋友啊，小朋友们之前喜欢吃辣条啊，吃那些各种薯片呢，零食，在他喝了 pm 的 耳背之后呢，再去吃零食了，因为你嘴巴里面就能尝到各种添加剂的味道了。 还有像我僵尸人，我是超级重口味的，我是重盐重辣重油的人，但现在呢，我没有别人那么能吃辣了，我的味蕾就变了。喝 pm 呢，当你的肠胃干净之后呢，你就不太喜欢吃那些重口味的东西了。很多之前喜欢吃很咸的菜的人，现在觉得，嗯，这个菜不能这么咸，不舒服。再回到刚刚那个问题哈，就是德国的 三合一是苦酸味的吗？只要这个 pm 是 正品，正品全部都是德国制造，德国分发到全球八九十个国家去的，不管你在中国买的还是德国买的，都是一个味道，但是之所以能尝出不同的味道，是因为你的体质在变。 pm 的 正品只有这四个平台飞来电商，海狗爸爸、菲德凯菲安，其他的非官方平台通通都是假货，一定要认准四个官方正品平台，我是合一贵族圈圈，欢迎加入我的团队啊！ pm 一 百问第三问，德国那边三合一味道怎么样？我朋友说是苦酸味，是这样的吗？不同体质人喝 pm 的 口味是不一样的，而且随着你喝 pm 的 时间越长呢， 你的口味也会变。像我最早喝 pm 的 时候，我喝小红是铁锈的味道，我非常不喜欢，我也不理解为什么别人能够一个月喝两三瓶，但是我从第三个月开始就觉得 pm 的 小红是酸甜的味道了，包括鱼油。当你肠道不好的时候呢，你喝鱼油是很腥的，喝不下嘴想吐。 当你的肠胃调理好之后呢，你再喝一个就是香甜的味道了。像我在吃 pm 酸奶的时候呢，前期我觉得酸的下不了嘴，我在酸奶里面放了蜂蜜，还是很酸很酸，但是当我的便秘好了之后呢，我再去吃这个 pm 的 酸奶，就它也是那种奶香的味道了。 你们喝 pm 的 时间越长，你会有跟我反馈。哎呀，我老公之前喜欢抽烟喝酒的，那他现在喝了大半年的 pm 之后呢？他现在都不怎么爱抽烟喝酒了。还有些小朋友啊，小朋友们之前喜欢吃辣条啊，吃那些各种薯片的零食，在他喝了 pm 的 耳背之后呢，再去吃零食发现，嗯，我现在不怎么喜欢吃零食了， 因为你嘴巴里面就能尝到各种添加剂的味道了。还有像我这样是，我是超级重口味的，我是重盐重辣重油的人，但现在呢，我没有别人那么能吃辣了，我的味蕾就变了。喝 pm 呢？当你的肠胃干净之后呢，你就不太喜欢吃那些重口味的东西了，很多之前喜欢吃。
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02:15查看AI文稿AI文稿很多新朋友啊，刚开始在喝德国 pm 营养素的时候，身体会出现一些反应，比如说人会感觉很疲劳啊，发困想睡觉啊，或者说这里那里不太舒服的。这个时候呢，大家就容易担心害怕了，不知道是怎么回事，会不会是副作用啊，又不知道什么原因啊，导致放弃了，不喝了。 这其实啊，是修复反应，中医里面也有这个说法，它叫明确反应这个理论，这种情况的产生，它不是副作用，恰恰说明了 p m 的 营养素正在身体内快速的起作用，因为营养吸收的快呢，效果出的也快。 当优质的营养进入到我们的身体以后呢，就会帮助加速新陈代谢，去启动修复的机制。这个过程中呢，身体会代谢出积累在内的一些垃圾和毒素，就可能出现这些暂时的一个调整的现象。 打一个比方啊，你的身体就像是一个年久失修，或者说很久没有被打扫过的房子，到处吸附着灰尘，那营养原材料被送进去以后呢，身体细胞就有力量去清理这些脏东西了，而呢，灰尘是隐藏起来的， 一旦开始打扫呢，屋子里面尘土飞扬，是不是就会在一段时间内显得更脏了？有些人呢，甚至会感觉到以前的一些老毛病被短暂的翻出来了，或者比以前更严重啊，这都是修复过程中的正常现象， 所以大家不用担心修复反应，这是身体走向健康的必经之路。这种反应呢，也是因人而异的， 并且通常是短暂的，你可能会适应几天啊，或者说适应个几周，最多几个月啊，这种症状就会慢慢的消失， 我们身体足够的时间去清理和修复，你就会逐渐感受到精力更加充沛，状态更加稳定。如果说一个东西你吃进去以后不痛不痒，一点感觉都没有，那他可能大概率就是没有效果的。让营养支持我们的身体细胞，身体知道该往哪里去， 所以一定不要放弃，要坚持下去，身体会给你答案。如果说你在使用产品方面有什么问题，也要及时联系你的推荐人或者给我留言。
00:50查看AI文稿AI文稿大家晚上好，为什么 pm 里的小白要每天晚上喝最好呢？我告诉大家有四点，一呢，在睡眠中修复受损的细胞。二、钙不够时，身体会抽取骨头里的钙 出来用，造成骨髓流失。三、造血免疫力，制造荷尔蒙和酵素，需要微量矿物质。四、镁可以镇定神经，安眠的作用。 小白里呢，含有十八种微量元素和矿物质，能促进身体代谢和多余的碳水化合物排出，提高睡眠的质量，帮助修复一天受损的体力，让头发、指甲皮肤更加亮丽光滑。代谢酸性物质，改善酸性体质， 维持身体的酸碱平衡，对孩子的骨骼发育非常有帮助。每天记得大家。
15邱邱～PM国际
01:01查看AI文稿AI文稿你是不是也经历过这样的减肥死循环？每天盯着卡路里涮的头，肚饿的头晕眼花，结果体重秤上的数字却纹丝不动。听好盲目节食会让身体的基础代谢受损，肌肉流失脂肪反而赖着不走。真正的科学管理身材，不是做你身体的会计， 而是要先喂饱你身体里六十万亿的细胞。当细胞营养充足时，代谢引擎才能重新高效运转。这也是为什么很多懂行的人都在喝 pm 基础套的原因，他不是在帮你减什么，而是在给身体做加法。 早上用小红和大白为细胞补充氧气和全面的基础营养，告别节食带来的疲惫与饥饿感。晚上搭配小白，帮助身体在夜间平衡酸碱，排出日常堆积的酸性代谢废物。把身体当成一座精密的火炉，只有燃料充足、氧气到位，肺气排空，生命的火焰才能旺盛燃烧，多余的负担自然会被代谢掉。 别再和自己的食欲对抗了。想知道怎么在不挨饿的情况下找回轻盈的状态吗？评论区告诉我，我们一起聊聊，记得点赞关注哦！
01:27查看AI文稿AI文稿德国 pm 呢，是我们一家师口，日常养护我老公孩子每日坚持饮用的产品。大白呢，是多元基础的营养，呵护肠道稳状态的。小红呢，是助力循环，提升日常精力的 美人粉呢，是抗氧化，养好气色，活力健呢，可以补充体能，全天元气在线。氨基酸呢，是一个温和养护，紧致肤质。那胶原蛋白呢，是润养肌肤，维持柔软感， 五个键可以补充钙类营养，呵护关节。这个能量饮呢，是快速补能，舒缓疲惫的。像鱼油的话呢，是日常养护身心与视力。 口喷的话呢，是清新口气，日常便捷使用。那小白的话，是夜间养护，帮助我们去补充营养，舒缓身心，助安眠的。我店里边的话，还会有一些运动前喝的，像蛋白粉呢，它是助好吸收，运动前后补给修复的，还有代餐 饱腹营养，运动前可以安心的去代替。这个男士的是肌酸，他可以提升运动的力量，加快身体恢复。还有这男士的这个小黑，他是适配男性体质的，补充补足精力。 为什么我坚持 p m 呢，是因为德国 n t c 的 技术吸收率高，营养好吸收，还不给身体添加负担，全家分接营养，我养护抗衰先生增肌墙体，日常固本增元。健康从来不是一时兴起，而是每日坚持的好习惯。
