酸枣仁要炒的好还是生的好
很多人呢都是用这个生的酸枣仁来直接泡水或者煮水喝的，其实呢这个是特别不对的，咱们首先酸枣仁呢一定要炒熟才能去吃，遇人则炒，这个是必须的。 其次呢，炒熟的酸枣仁呢，最好打成粉末，再去泡水或者煮水喝，才能有更好的一个吸收，才能更好的发挥它的作用。
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01:40查看AI文稿AI文稿大家好，很多人都知道咱们这个不好的可以吃吃酸枣仁，但是很多人都不知道酸枣仁到底该怎么吃，今天我们就来教教大家酸枣仁正确的吃法。 首先呢大家一定要记住，这个生的酸枣仁是不能直接生吃，也不能直接生的，去泡水喝或者煮水喝的，遇人则吵，这是必须的， 我们需要先把这个酸枣仁用温火小火给他炒制出微微的香味，然后再打磨成粉末，再去泡水喝，煮水喝呢才可以。 咱们直接取这样三到四平勺的酸枣仁粉，然后用大概两百毫升左右的开水，大概也就是半杯水左右，把这个酸枣仁呢给他冲开啊，每天晚上睡前这样来上一杯。 如果说你是那种小胃胃不好的，喝不了这个粉末渣子的，咱们呢就去煮水喝啊，直接用养生壶或者呃，什么铁锅砂锅的都可以啊， 加入大概是四百毫升左右的凉水，凉水下锅，然后放四五勺的这个酸枣仁粉直接去煮，水开以后呢，直接煮十五到二十分钟啊，然后直接把水喝掉，把渣子倒掉就可以了， 那这个就是酸枣仁的正确吃法啊，喝起来有那种炒干货的一个香味啊，有点微微苦，不喜欢的朋友呢，可以加一点蜂蜜或者是冰糖呢，都是可以的，或者说拌一点牛奶啊，都是可以的，喜欢的朋友们赶快来直播间看看吧！
608小徐枣仁
01:01查看AI文稿AI文稿我终于知道为什么有的人说吃了酸枣仁也不敢用了，因为你吃错了呀。首先酸枣仁呢是不能吃生的，然后也不能这个生的直接用来去泡水喝或者煮水喝，因为酸枣仁里面富含油脂，遇人则草，这是必须的。 我们应该先用温火小火给他炒至出微微的香味，然后再打磨成粉末。打磨成粉末以后呢，我们再给他去泡水喝或者煮水喝，直接取三到四平勺的这样的酸枣仁粉，然后用两百毫升的开水， 半杯开水左右把它给它冲泡开，每天晚上睡前这样来上一杯。重点是在于还不能吃到假的酸枣仁。那么真假酸枣仁呢？还是有很大区别的，大家一定要仔细的去甄别。咱们给大家带来的酸枣仁，保证全 全部都是正宗的国产酸枣仁，不做任何添加，不做任何熏染，没有一颗假货掺杂。喜欢的朋友赶快来我直播间吧！
433小徐枣仁
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00:44查看AI文稿AI文稿枣仁一半生用一半熟，用开小火慢慢的不断的去翻炒它， 直到酸枣仁变得颗粒饱满，颜色变得微微的发黑为止。倒出放凉，酸枣仁生熟，一比一放入破壁机中，打成粉末 使用，这样的话效果药效会更好。打的时候可以打的稍微碎一点，这样的话口感也可以很香的。然后服用的时候挖上一勺或在汤药中服用。
80玉愚人
01:22查看AI文稿AI文稿生的酸枣仁呢是不能直接吃的啊，大家回去可以把它炒熟，也可以呢，煮熟都行，我这边呢就示范一个炒熟的吧，炒熟的可以存放啊，但是呢也要放到冰箱里冷藏，没有倒油啊，不用倒油， 火不用太大，太大，太大的话就把这个烧焦了，就是这样闻会啊，炒一会 能听到吧，噼里啪啦的响，这就差不多了啊，然后颜色也都变了， 现在这已经熟了啊，这个咱们平时吃饭的时候，做汤的时候就可以直接放进去，可以直接吃了，或者说泡水喝都可以了啊，还有呢我建议是什么呢？家里如果说有破壁机的啊啊打成粉，打成粉的话就是粉末比较好吸收， 现在是炒熟了，你放久了他以后比如说放一个月来月潮了，受潮之后呢，他是出劲了又嚼嚼不碎了，所以说有破壁机的就把它打一下啊， 打成这样啊，你都能闻到一股那个香油的味道，香香的，淡淡的香味，真香的人他就有这个味道。 这就是一瓶酸奶仁粉呢，就已经做好了啊。
00:20查看AI文稿AI文稿酸枣仁的吃法很多人有一个误区，很多人呢都是用来直接泡水喝，这是错误的。酸枣仁他一定要先炒熟，小火慢炒，炒出微香味，千万不要炒焦，炒熟后给他打成粉末，再去煮水泡水喝才可以。
36深海123
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04:00查看AI文稿AI文稿大家好，这一期我们来讲一下酸枣仁，众所周知，酸枣仁具有助眠的功效，但这个品种也是一个唯品很猖狂的品种，假货比真货多，我们来看一下上面属于最常见的假冒酸的枣仁的两个品种， 下面这三个是真正的酸枣仁。我们先看第一个最常见的，大家一般称之为进口酸枣仁， 其实是梨枣人跟酸枣人呢，他不是一个品种，我们可以看到呢，梨枣人颜色偏黄，我们通过颜色大致上就能够区分了，但果实呢也比较干瘪， 但是离早了呢，还是有一定的药用价值的。另外呢一种就旁边这种就是百害而无一利的了，这个就是蓝色 豆子，就通过把这个豆子染成红色，跟真正的酸枣仁呢，基本上颜色是很难区分的，那我们如果区分呢，我们看他这个形状啊，这个蓝色的豆子呢，他会更圆。我们对比一下真正的酸枣仁， 我们可以当看到这个酸枣仁的果实很饱满，而且他这个形态呀，就呈现了两边尖，中间宽这么一个形态。然后我们看这个假的染色豆子，他就是基本上是一个圆形类，圆形他的表面也比较皱。 第二个方面呢，辨别的时候呢，我们可以用指甲来掐一下这个离早仁，哎，就大家 用指甲一掐，很容易掐断，这个国产酸枣仁也是咱们就是用指甲掐就能掐开的，哎，就是这用掐很难区分这个酸枣仁跟梨枣仁，但是能区分这个蓝色的豆腐， 咱们这个豆子你使劲的掐，你是掐不开的，掐不动，他很硬，硬度很高。嗯，我们可以就是把这个蓝色的豆子区分出来， 那我们现在来看一下这个真正的国产酸枣类啊，从左到右质量就是中上等，上等啊，这个就是基本是极品货了， 我们可以看到右边这种就是非常少很少见的粒粒饱满，然后我们普通一点的这种大家 看会有个别的裂口，火看比如这种，这个是比较上等的货了，就在咱们就是市场上很多是开口会更多，然后呢他会有一些疤痕， 然后颜颜色呢也没有那么均匀，有黑色的呀，啊，红棕色，黑色的就是没有那么新鲜。 优质的酸枣仁呢，就是粒粒饱满啊，颜色均匀没有裂口，但是这种优质的货呢就是可遇不可求，酸枣仁近两年来价格也是达到了巅峰，我们在市场上呢左边的这种会 更常见一些，但是实际上在市场上想买到真正的国产酸枣仁呢，也已经很 不容易了，就建议大家不要买磨粉的，也不要买那个炒制过的，因为相比于生的酸枣呢，就是磨粉跟炒制呢，你会更难区分。还有就是从价格判断吧，就是几十块一斤或者二三十一斤那种销量第一的，我就建议大家不要买了， 就我们想要达到就是我们想要的效果，首先我们要确保我们买到的是真的东西，在买到真的东西的前提下，我们再来选择品质， 如果，哎，这期视频大家对大家有帮助的话呢，大家支持一下吧，我们下期见，拜拜。
66子乙丙
