儿童健脾养血消积扶正怎么调理
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00:23查看AI文稿AI文稿三种苹果水，清热消积健脾，孩子长肉又长个。苹果水很好，但是要学会搭配才能够发挥它的价值。尤其经常积食，大便干结，小便烦，爱上火，睡觉不踏实，不长肉，不长个爱出虚汗的孩子。 这三种苹果水按顺序喝。
5.2万儿科林少勇
01:45查看AI文稿AI文稿孩子不爱吃饭，口气重，晚上睡眠不踏实，很可能是积食了。今天教大家两个在家就能做的手部推拿手法，健脾消积，小手捏捏就有效。 第一个手法，补脾经。首先我们来找脾经，脾经位于宝宝的左手拇指绕侧近赤白肉际处，从指尖推到指根，这就是补脾经。您可以用 一只手握住宝宝的左手，另一只手用拇指的螺纹面快速又轻柔的推， 这样一般建议推一百到三百次，感觉到微微发热即可。补脾经能起到健脾胃、补气血的作用。 接下来我们去揉板门，板门穴就在宝宝的手掌面，大拇指下方鼓鼓的肉丘处，也就是大鱼际处， 用您的拇指指端按在板门穴，做顺时针的揉动。 板门穴能起到健脾和胃、消食化滞的作用，专门对付食积腹胀。同样的也是做一百到三百次。 记住了，简单两步推脾经，揉板门，每天坚持五到十分钟，对于改善孩子食欲不振，消化不良是非常有帮助的哦。
00:38查看AI文稿AI文稿你以前给孩子的苹果水都喝错了，这两种苹果水回去按顺序喝，先焦急再健脾，能够帮助孩子长个长肉。如果孩子积食严重，下眼睑和鼻梁处发青发紫，嘴巴还有很重的口气，长期这样会导致生长速度变慢。这种情况下，直接给孩子喝健脾的苹果水，相当于在胃 心理的积食上面补充营养，只会增加胃肠道的负担，越补越堵。所以先要消极。可以煮陈皮山药苹果水给孩子喝，连续喝几天，等早上起床闻不到孩子口臭，积食没那么严重了，再煮红枣山药苹果水给他喝，一周喝两到三次就可以了，你记住了吗？
2419儿科林少勇
00:27查看AI文稿AI文稿三种苹果水，按顺序喝，孩子清热消积，健脾长肉，又长个。苹果水很好呀，但是要学会搭配才能发挥它的价值的， 尤其是经常积食，大便干结，小便黄，爱上火，睡觉不踏实，不长肉不长个，爱出虚汗的孩子可以按顺序喝。这三种苹果水的做法呢，非常简单，家常食材煮一煮就好了。
1.4万儿科医生李燕虹
01:39查看AI文稿AI文稿很多妈妈问，有没有既消积又养护脾胃的手法，当然有了安排。第一个手法是补脾经，脾经位于拇指的桡侧缘，我们从指尖推向指根。 第二个手法是清胃经，胃经位于大鱼际的桡侧缘，我们从腕横纹推向拇指两到三分钟。 第三个手法呢，是掐揉四横纹。四横纹位于食中无名小指的第一指间关节横纹，我们从食指到小指依次掐揉，此为一遍，操作五到八遍。 第四个手法是捏脊板门，我们从大鱼际的平面向中心捏脊两到三分钟。第五个手法是揉中碗，中碗位于胸骨下健凸和肚脐连线中点的位置，我们涂上油之后揉两到三分钟。 第六个手法是顺时针揉腹，我们在小朋友的腹部涂上油之后顺时针揉动两到三分钟。 第七个手法是揉足三里，足三里位于外膝眼，也就是独鼻下三寸。这里的三寸呢，是小朋友四个手指的宽度，然后在胫骨旁开一横指， 这里的一横指呢，是小朋友的一个中指宽，两侧大腿一起揉动。想要学习更多的耳推知识，点个关注进主页，加入我的粉丝群，不迷路哦！
499康老师讲儿推（每月有课）
00:34查看AI文稿AI文稿天气太热，小孩胃口不是很好，我就会用这些材料煮水给他带去学校喝。薏米、山楂、谷芽或麦芽，麦芽没有了就没放陈皮、苹果，这些都是可以开胃消食的。 我平时也会用这些材料去炖瘦肉汤，给孩子喝，一个月两到三次吧，很少会让他喝老火汤，我们也不糖煮，就喝这口汤就行了。
49毛小C
00:32查看AI文稿AI文稿如何养出好脾胃的娃？今天来分享我经常做的这三款苹果水，按顺序喝，清热消积，健脾，好喝又简单。第一款，雪梨麦冬苹果水，雪梨切片五克，麦冬加半个苹果五百毫升，水煮二十分钟，孩子爸爸带有火气就可以喝起来。第二款，陈皮山楂苹果水，干山楂五克，加陈皮两克，半个苹果五百毫升，水煮十分钟。 孩子不爱吃饭，嘴巴有味道，晚上睡不安稳的，就可以连续喝上三天，清个消积之后就开始痒了。第三款，红枣山药苹果水淮山药十颗，红枣三颗，加半个苹果五百毫升，水煮二十分钟。每周呢，都可以喝上两次苹果水，收藏起来，弄丢了不好找。
10林妈聊育儿
01:44查看AI文稿AI文稿积食不消，营养变垃圾，脾虚的孩子用好这三碗汤，孩子平时吃的不多，还是会动不动就积食，甚至吃一些消积食的方子都没有效果。那在我看来，这些是因为 孩子刚开始积食的时候，你没有马上干预，没有及时的调整喂养方式，日常也没有做好提升孩子脾胃功能的工作，导致到孩子脾胃长时间的超负荷的工作，从胃积到脾积，所以呢，才会动不动就积食了，很难消除。 这类型的一些孩子，家长就要用好宫补兼食的方法，兼顾消积和健脾的方子。下面呢，我会介绍三道经典的宫补兼食的食疗方。脾胃虚寒湿气重的孩子， 平时呢，孩子反夫妻时，舌苔白腻，舌苔总是湿哒哒的，就容易出现情绪低落、脾气暴躁等肝气不舒的情况。可以取虎牙十克、麦芽十克、山楂五克、白竹十克、佛手六克、土茯苓十五克、陈皮两克，加水煎服。 虚不受补，易上火的孩子，孩子一补就会出现嘴唇红、喉咙红、有眼屎、口气大等等，好像上火的表现。想要光补坚食，可以取白竹十克、芸苣十克、虎牙十克、鸡内金五克加水煎服。积食伴有明显的热症，如果孩子长期有脾胃有积热、 气大、舌红、舌苔黄厚，容易口干等等，或者是明显的胃强脾弱了，那家长可以给他安排桃林汤，取五指毛桃十五克、土茯苓十克、芦根八克、鸡内金六克、 猪瘦肉五十克，一起给孩子煲汤喝。妈咪太平 bb 十碟，礼拜五来广同约定你！
1522儿科教授许尤佳
00:42查看AI文稿AI文稿真的没想到才两天就这么明显的改善。宝妈刚发来照片时，我也很心疼，孩子舌苔厚腻，还有很多小红点，孩子肯定不舒服，我就建议他用小米、黑豆、米糊 黑豆养护肾气，红豆祛湿消胀，小米温润护肠，香芋润肠通便，红枣香甜补足气色，孩子也不抗拒。 第三天再来看看变化，真的超惊喜，就是这些常见的食材搭配，孩子喝了特别舒服。养娃日常食疗我整理了很多，我们一起养成壮实娃。
50淇奇妈中式食养
01:31查看AI文稿AI文稿这几款家常食疗食谱轻松搞定娃积某时和内热，赶紧点赞收藏，以后娃再积某时上火，就不用手忙脚乱。首先，如果娃没胃口，嘴巴有异味，肚子胀胀的， 拉臭臭还特别费劲，你可以给娃煮这两款简单的汤水。第一款，山楂萝卜水消某时效果好，白萝卜切丝，加山楂干、陈皮和适量冰糖 五百毫升，水煮三十分钟，放温就能喝。半个苹果，四颗山楂，四颗大枣加陈皮，同样煮水喝， 孩子也爱喝，不抗拒。其次，如果娃舌头红，舌苔有小红点，说明体内有热，可以试试这两款。第一款，百合雪梨粥，清热润肺又养胃，一个雪梨两克百合加大米熬成粥。第二款，陈皮莲子雪梨汤，清新降火，雪梨切块，加六克陈皮，六克莲子煮水五百毫升，水煮二十分钟就可以了。 我在中式育儿这行干了有五年多，自己带大一个孩子，有很多实战经验，为了养好娃，专门考了营养师证书，一直坚持用家常食疗帮娃调整身体，温和不刺激， 不会伤到孩子脾胃。二零二六年，我们坚持用自然食养守护孩子，五月份开启十四天养脾胃打卡计划，只带两百名宝宝，全程一对一指导，我和专业营养师每天在线答疑解惑，提供经过反复验证的每日食谱方案，你只需要带着孩子简单跟上就行。 想要参加的可以看我主页，或者在交流区打个九九九。这几款食疗方大家可以收藏起来。我还整理了一套系统的养脾胃食谱，包含不同年龄段的辅食添加方法，一日三餐和水果的正确搭配方式，全部做成了电子版，直接分享给大家，这条视频一定要点赞、关注、收藏！好，下次娃不舒服直接照着做就可以。
22蒸蒸宝贝育儿说
00:21查看AI文稿AI文稿敢不敢挑战一个月长三厘米？今天分享一款我家长个三十一厘米，长肉四十二斤，经常喝的新四神汤，苹果调节消化，山药补脾养胃， 芡实健脾固肾，茯苓健脾利湿，莲子养心安神。洗干净放入壶里，加入清水花茶模式煮三十分钟，一周三次请假少了体质身高蹭蹭涨。
35恒妈会食养
00:36查看AI文稿AI文稿白萝卜配一宝，消积、清热健脾，六款萝卜水带好娃！俗话说得好，萝卜上市，郎中下士， 学会搭配价值更高。白萝卜跟这些食材搭配的话，对孩子的积食、上火、变干、出汗多、脾气大都有很大帮助的。这六款搭配的话，分别是白萝卜配山楂， 第二呢是白萝卜配苹果，第三是白萝卜配白菜，第四是白萝卜配山药，第五是白萝卜配雪梨，第六是白萝卜配陈皮。家长们都记住了吗？
2970儿科医生李燕虹
00:26135儿童食疗汤姐
