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小腿肌肉萎缩就会不自觉抖动，锻炼很重要
#小腿无力怎么锻炼
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#腿没劲怎么锻炼
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为什么坐着踮脚脚就会不自觉发抖
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发布时间：2025-07-04 18:40
太阳镜
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踮脚抖腿，抖到怀疑人生。这是小腿肌肉萎缩，必须通过锻炼才能改善。#骨折恢复记录 #小腿肌肉萎缩 #腿都不受控制#抖腿#肌肉萎缩导致腿抖
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太阳镜
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坐着踮起脚尖，内外旋动后脚跟，就能让双腿有力！
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张教练轻健身优选
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你以为这样能“解放双手”？ 宝宝却在偷偷喊疼！踮着脚尖蹭着走，小腿酸到发抖，一不小心还可能长成O型/X型腿…
医生提醒：学走路没有“统一时间表”，10个月会走是惊喜，1岁半也正常！别让学步车剥夺宝宝探索的本能，准备好防撞垫，让我按自己的节奏慢慢长大～
#科学育儿 #宝宝成长 #学步车危害 #新手妈妈
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幼崽生存指南
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第五期：每天10分钟，远离#静脉曲张，#血管越来越健康。#蚯蚓腿#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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刚脚尖一踮，整条腿就停不下来的抖动，而且越抖越快🤣🤣🤣#小短腿的快乐
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是表演真正技术的时候到了，停停，快点停，停住。
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坐着踮踮脚，护膝又耗糖 #中老年锻炼 #耗糖 #居家锻炼 #控糖
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要想改善#静脉曲张 ，这三个动作天天做！#踝泵运动 #红血丝
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3个动作每天3分钟，缓解下肢静脉曲张，没事可以练一练。#医学科普 #静脉曲张 #分享正能量 #科普健康知识
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介入血管科董自军
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万能的抖音，帮忙看看这是啥情况？有没有医生知道？屁股坐在沙发边缘，脚尖点地腿就抖！另一条腿就不会！#每一个抖腿的人心里都有台缝纫机
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这下没事，嗯，这咋。
91
樂安
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