八极拳的立地通天炮怎么练

八级拳中一招制敌的技法，立地通天炮，撤步和手上撑，拧腰并不充拳，注意发力，自下而上，力从脚起传到发出，这样你就可以。

十秒钟学会八级全绝招，立地通天炮，让你见识真正的八级！ 一、波枪式。二、小蝉下劈，三、背口袋，不按手撑锤。四、大蝉，五抱提双肋肘。 六、立地通鞭炮，七、挑打丙种。

八极拳八大招完整版，猛虎硬，爬山立地通天炮，迎风朝阳手，黄鹰双爆爪， 霸王硬，浙江迎门三不顾阎王三点首， 左右硬开门。

六步学会八极拳绝招立地通天炮。六步学会八极拳绝招立地通天炮，第一是拉弓式，第二是脚劈爆胯打， 第三是大禅，第四是暴提，第五是双立肘，第六是立地通天炮挑打。

巴尼加皮瓦力地冲天炮加滚冲八千装龙爪加打魔横 九千顶能中加开门炮一万两千四，反爆琵琶加三环炮 五万，撑锤加磨面杖多少钱？你们说吧。

好八拳小家一路慢动作完整版教学走上步双撞挂走胆抱拳里坐一下蹲上部拉弓式 走跟提步好撑锤两一顶走虚步避一下啊这里走狮子张口十字弓注意这里，后腿要蹬直啊！做一个弓步好现胯 好上部掌啊，注意前撑后拉走穿袖身子要动啊！穿袖走臂肘 好走上步合手拉钩式走撑锤两移顶 走局顶要感觉有托起来的感觉，托起来的感觉局顶走穿勒肘踹裆走化缘，穿炮发霉，坚守 走炮提拨枪式，要找沉坠感啊，沉坠感走推晃好单手开走提档站步泰山 好这里啊走双盘过来走下好回身拥肘 好这里走翻胯往回缩一下，注意啊，翻胯这里往回缩一下好闭胯反手头小禅正步啊正步，这里往回拉，走 low 档 走轻掌好这里走回身反手一二过来之后啊走小馋变步往回拉走 low 档走轻掌 走蹬穿两步回头望月走落步，肩带式走回身掌现胯 跨跨这里走盘一下走跨单仰顶好接起转正，合手收势。

八级拳八大招，一打阎王三点手，二打猛虎硬爬山，三打霸王硬折江，四打迎门，三不顾， 五打左右硬开门，六打黄莺双爆爪，七打立地通天炮， 八打霸王肘崔心。

手掌向下放于腰间，注意戴上转髋转肩，手掌旋转打出去，沉肩坠肘，手臂保持弯曲。重点来了，手腕也需要发力，旋转发力于掌根， 前手向下回拉，与髋交错发力， 后脚跟靠，这是一个惯性，整体发力增强。需要大家点赞加评论，感谢！

八级拳，八大招之立地冲天炮。