第一步,第二步,第三步,第四步, 第五步,一二三四五,转。
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首先拿一根头绳套在手腕上,让我们的手腕相碰,不要分开,手背相对以兰花指准备好,右手上一二 三四五六, 右手往下七八转回来。好,注意这个头绳不要拧成麻花,我们连起来试一下, 一二三四五六,右手往下往外翻七八,你学会了吗?

大家好,很多家人留言说花手还是没有学会。今天咱们再用一个短视频来教大家怎样去练花手。首先第一步,手掌伸开,手腕相对, 左手开始旋转至左手看天,右手看地,继续旋转,手背贴着手背继续旋转,右手看天,左手看地,继续旋转,手腕贴着手腕, 然后加速, 人为晴儿月下干擦。

不许动,举起双手。第一步,手腕相吸,掌心相对。 第二步,手腕贴紧旋转,双手看你的左手心,右手背。第三步,向下旋转,手背相对。第四步,双手旋转翻上来。第五步,旋转还原,掌心相对,加速旋转一、 二、三。



准备一双手,手腕相对旋转,左掌心朝前,手背相对,右掌心朝前还原,加速旋转。

两手心相对准备,第一步,右手往上,左手往下交叉。第二步,两手背去相对卷卷。 第三步,左手往上,右手往下旋转交叉。第四步,两手心相对,再来一遍,一 二三四,交叉,手背相对, 再交叉,手心相对一二三四。

花手摇,首先这个手势我们去分为四个去完成,然后在你的手腕处分别去挑四个点,一,这是我们第一个点, 二,这是我们第二个点,三,这是我们的第三个点, 四,这是第四个点。然后我们连起来,然后注意去转的过程中手腕并拢,不要分开, 一二三 四,再来一遍,一二三四,学会了吗?

准备一双手,手腕相对,掌心朝前旋转至左掌心朝前继续旋转,手背相对继续旋转,右掌心朝前还原,准备加速。

首先兰花手准备双手对称,手腕相靠,一、指尖带动形成右手掌心向外,左手掌心向内。二、指尖带动掌根相靠,形成掌心向外。 三、继续指尖带动形成右手掌心向内,左手掌心向外。四、最后手腕相靠,回到准备位。接下来我们加快一倍,一二 三四、注意转动小五花时以手腕为轴,手腕始终不能分开,腕关节松弛,转动的幅度尽量大,过程要圆。

亲爱的家人们,大家好,今天我们来讲解小五花的转动方法。首先双手呈兰花爪型,手腕相靠, 然后由右手带着转动,右手手心向上,左手手心向下。接下来由左手带着转动,双手同时向上 继续转动,左手手心向上,右手手心向下, 最后手腕相靠,回到原点。接下来我们按节奏来做一遍,五六七,走 一二三四五六七八。 注意,转动小五花的时候,我们的双手手腕要像吸铁石一样紧紧地靠在一起。无论怎么转动,手腕不能分开, 你学会了吗?记得给老师点个小爱心。

准备一双手,手腕相对旋转,左掌心朝前,手背相对,右掌心朝前还原,加速旋转。