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01:32查看AI文稿AI文稿朋友们，今天给大家录一期这个关山脚这个全部教程，给大家先演示一遍全部过程 就是这个意思，就是蝴蝶步起脚这么拉一下，左腿在后面，右腿往前，这个这个右脚要往左边转，转的同时往下一放，这是一个外法， 就是内八起脚，右腿右脚往前，然后右脚脚跟着地，然后往你的左方左边拧一下，放过来形成一个外八，他就是这样的外八再来一遍， 然后这有一个小细节，就是内八之后这个脚在前面，左脚右脚在前面的时候往这边拧的同时这个脚要放，放过来看看后面这个左脚是要形成一个外八，本来是内八，然后变成外八这样一二三四， 就这个意思。接下来是一二三四，再下一个还是这个，然后左脚往前往右边转，往右边转，这个后面这个脚也跟着转一下，下一个就是个点部，就这样的侧滑。内八外八这么个点部，它是可以加在这个蝴蝶布里，就是我演示一下，这边加一个，这边加一个，然后拉回来 腿，就是这么简单，然后加只鹅舞，鹅舞先练腿，你们不会的话可以先练腿，练会腿之后再加速，我先练练，我先给你展示一下你的腿，一二三四，一二三 四，就这样加快就是一二三四，就这个意思。还有什么不懂的问题可以在评论区给我留言哦，然后到时候一一回复一下。好的，再见，再见朋友们。
1.8万圆儿（休闲版）
02:03查看AI文稿AI文稿火遍全网的 s u 怎么跳？点赞加关注，让我来教你！首先，右腿起踢踩后点换踢踩后点换方向，重复 右腿抬连接侧滑，一抬二抬三抬四落，拍手回方向，五抬六抬，七 抬八落地。下一步，右腿踢踩落地，脚后跟左拧右拧好，换左腿踢踩落地，左拧右拧。接下来继续重复前面的动作， 苍茫茫茫。 下一步有变化，右腿向左前脚后跟点地。好，把左脚转过来，左腿踢转右脚，双脚同时转，再换方向同时转，收尾滑走。 ok 啦！
3853小右曳步舞
03:49查看AI文稿AI文稿这个小次摇丝滑的小连招教学终于来了，学不会来打我。第一个八拍是简单的讴五，一二垫步， 五六再垫步， ok。 第二个动作是一个蝴蝶步，右脚前后重复两次，也就是四拍，我们配合上手，一二三四， ok， 接下来是鬼步的横一步，两次，一次， 两次， ok， 我 们配合上手，手过来，过来，眼关起来，一二三四五六，接下来注意看，抬右脚向前踢，同时向右滑，加上一个推手， 右边，好，我们再来一次，踢好左边也是同理。抬左腿向前踢，向左滑，向左推， ok， 好， 我们这两次连起来准备推 and 推，我们加上横一步，准备五六七 八， ok， 我 们整体第二个八拍来一遍，一二三四五六七 八，非常好。接下来继续做额五的垫部，一个垫部，两个垫部，接下来仔细看，再加一个垫部，这个时候呢，我的手要向下拽一下垫部拽，然后再向右边踢好，再看一次 垫部，垫部拽，踢好第三个部分，连贯准备，六七走，一二 三四五六，然后呢，我们继续接一个单牌的额五，然后可以不用加手了啊，七八一二三，好，这个地方注意。三，放下去之后呢，要抬起你的右腿， 把它放到你的左腿的后面，再看一次，抬起右腿放后面，同时呢把你的身体做一个旋转，从前跳到后面去，再来一次 抬腿跳，这个时候你的右脚在后面，左脚在前面，然后顺势的我们向你的右边 转一圈就可以了。好的，我们整体数一遍节拍，前面是一个蝴蝶步过渡啊，五六七走， 一二三四五六七八，二二三四五六七八， 一二三跳，转身结束，非常好。
6983街舞老师艺超
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03:09查看AI文稿AI文稿这个出山摇舞蹈教学终于来了，学不会来打我。首先第一部分是我们比较熟悉的蝴蝶步，前前后后一个八拍，再来一次五六七 八。接下来的动作是一个重点，我们来看一下。踢左脚踢，放下来的同时呢，把你的两个脚跟向右扭过去， ok， 然后再回来向左，这个动作要去多练几次，左右这样去扭动这个动作。好，我们再来一次踢，扭扭，再扭一次。 好，我们接下来踢右腿，一样的原理，放下来的同时把你的两个脚向左扭，然后再向右扭，最后拧回来成一个那八字。好的，我们这一次连贯起来做一遍准备，一安二安三 n 四 n。 ok， 我 们最后一遍准备，六七走一 n 二 n 三 n 四内八字。好，从这个位置直接去接一个螃蟹步， 左边，右边，左边，右边。好，接下来就比较简单了，踢右脚，放下来，踩左脚，踢，左脚，放下来，踩右脚，重复，五哒六 七哒八。最后一个八拍接，额五一二，垫步，三哒四五六 七哒八， ok， 我 们从头数节奏来一遍准备，一二三四五六七八二二三二四 n 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。
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03:52查看AI文稿AI文稿追，你这个蝴蝶步该怎么跳？今天我来教你，学不会来打我。 第一个动作是一个蝴蝶步，右脚往前，好，接下来这里接一个鬼步舞的横一步抬脚落，然后左边继续接一个蝴蝶步过来，然后继续接横一步抬脚落，重复三次蝴蝶步横一步， 然后最后加一个前后前后，好吧，一共一个八拍，我们管他叫小连招啊，因为后面还会用到。好，我们再来一次，六七走，哎，一二三四 五六七八，接下来继续蝴蝶步后前后后配合我们的手五六七八走，五六七八，接下来是个五一二 三哒四，这边两拍五哒六七八，然后两个垫步垫步 五六七大八，这个就是额五啊，就是一些变化啊，有单拍的，还有遍布的一个变化，原理比较简单，大家去记忆就可以了。好吧，接下来蝴蝶步前后后，然后横一步， 好，到这里之后我们继续再接一个八拍的小连招看一二 三四五六七八，好，到这里结束之后，然后接一个 四个螃蟹步，五六七八，好，我们这里再来一次啊。六七走，一二三四走，一二三四， 五六七八，一二三四，然后后面又是追戈了，走一二三四，然后走五六七哒八，然后又是刚才的那个前后 前后后横移的，这个脚步跟刚才前面是一样的。最后呢？接一个土耳其的舞蹈 and 一 二三四五六七八，然后结束。
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03:42查看AI文稿AI文稿全网独家一比一还原这个关山九的蝴蝶步决不会来打我。首先我们来学习一个单脚的横移向右横移四步 通过脚跟，脚尖向左也是同理，一二三四， ok， 在 这个基础之上呢，我们去叠加另外一只脚的脚尖跟脚跟抬 落右脚脚尖在后面点地再抬再落右脚脚跟向前点地左边同理抬落左脚脚尖在后点地再抬 落落的时候这一次是脚尖，注意跟上一次不一样。好的，我们再来一次， an 一， an 二， an 三， an 四， ok， 接下来我们去加一个蝴蝶布， 向前一，向后二三四，也就是向前一次，向后三次。好的，我们从头再来一次，准备一二三四五 六七八这个动作一定要把它练熟练会，然后我们继续重复这个动作， n 一 二三四 n 五六，注意，我们六之后呢要接四拍的螃蟹步，看一下， 一二三四， ok， 我 们这里再连起来做一遍准备，五六七走，一二 三四五六，接一个，两个，三个，四个， ok， 做完这里之后呢，继续再接开头的一个八拍的动作，一二三四五六七八，然后去接一个踢腿垫步看一下踢右腿， 踢 and 垫步，左腿垫步，然后再踢右腿，再踢左腿。后面呢直接接一个经典的额五就可以了，一共呢是四个八拍，我们整体连起来看一遍，五六七走，一 二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七接，额五一二三四五， ok， in the top here we go。
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02:20查看AI文稿AI文稿这支舞蹈的保姆级教学终于来了，学不会，来打我。 好，第一个动作，踢右脚落下来，脚向左拧，再拧过去左边桶里吸， 放下来拧，再拧。好，我们加快一点，一哒二三哒四。接下来是一个蝴蝶步，一个前三个后走，前后后 后，然后继续接蝴蝶步，中间右后方，中间左后方接一个螃蟹步。 螃蟹步，这是快速的一个螃蟹步，一共呢做了五个，一二三四五。快速一二三四五重出来一遍，前两个八拍六七走，一哒，二三哒，四五六七 八，中间右中间左哒哒哒哒哒哒哒哒。然后后面结合舞比较简单，一二三哒，四 五六七哒八。蝴蝶步夹手，前后后后。最后呢是一个滑手 加踢腿踢右腿踢左腿踢右腿踢左腿摇上去，两起走，一二三四。 ok。
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00:44查看AI文稿AI文稿一二三四，一二三哒，四 五六七哒八，一二三四，一二三四， 一二三四五六七八一哒二三哒四，一二三四， 一二三四五六七八，一二三四。
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02:05查看AI文稿AI文稿这个鹅舞的脚步到底该怎么跳？今天我来教给你，学会，来打我。首先是一个鹅舞的基本步踢，右脚，左脚向后滑，放下来，左脚向后踩，然后右脚踢出去。好吧，这是一个非常简单的垫步啊，六七走踢 and 垫步。好，我们再垫一次，垫两次。好，接下来注意看啊，我们要换一个方向，把你的左脚撤到左边来，然后右脚向后提， 好吧，我们再来一次向右提，所以这里是做了一个垫部的方向的变化。听好了啊，方向的一个变化，我们看一下，先向这边垫，然后换一个方向，好吧，我们再来一次啊，六七走 t and 垫部，垫部 换方向，然后再换过来。好吧，我们再来一次啊，也就是这边垫两下，这边垫一下，然后再回来垫一下。好吧，我们数拍子来做一遍预备。 六七走一 n 二 n 三 n 四 n 五 n。 好， 然后再换左脚踢， 六 and 垫两下七 and 八，非常的简单，对不对？好，我们再来一次，六七走一 and 二 and 三 and 四 and 五 and 六 七 m 八，然后剩下三拍就是重复的，一哒二哒，就重复这动作就可以了。好吧，主要的核心的内容就是一个店铺的方向的变化。好吧，学会了吗？
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02:02查看AI文稿AI文稿这个组合怎么做？点赞加关注，让我来教你，视频有点长，耐心看完。首先我们这个组合分为两个动作，第一个动作呢叫做交叉奔跑，第二个动作叫做踢踏步。首先我们来完成交叉奔跑，抬起你右腿 向左四十五度踢出，同时脚后跟落地，你的左腿顺势向右后四十五度进行跳跃，一， 前腿收回，后腿抬起。二，下一步，左腿向右四十五度踢出，右腿向左后跳跃， 前腿回正，后腿收回。接下来是第二个动作，踢踏步。踢踏步利用一只脚脚前掌，一只脚脚后跟点地来完成的。首先我们先向右侧跳开，双腿打开， 左脚脚前掌点地，右脚脚后跟点地，好收回，换方向打开，收回的时候将右腿抬起， ok， 连到组合里面带入律动，抱腿的时候律动向上，抬腿的时候律动向下。 ok， 一起试一试，五六七，走一收二收 三收四，抬连到一起五六七。 熟练了之后我们来提速就 ok 啦！
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