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清明时节雨纷纷,岭南天气又湿又闷,胃口都变得懒懒的,正如春夏时节一样,清爽不腻。温润好消化的拆鱼羹最能打动人心。选用新鲜吊水大头鱼,现点现杀。先把鱼头鱼骨煎至金黄,加水熬出奶白浓郁的鲜鱼汤, 滤掉残渣,只留精华。鱼肉煎香后再细细拆成鱼蓉,耐心挑净细子,搭配木耳、紫瓜、腐竹、 冬菇、粉丝等多种配料,分次下锅,慢火煮成羹。出锅前再撒上懒人菊花和柠檬丝,提香一般下肚,口感细腻顺滑,稠而不滞,鲜味十足又不腥,温润舒服。清明湿热天气和他再合适不过。