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你的能量越缺乏,你的欲望就会越重。我们人体生理的机能运转,与自然界的植物是一模一样的。道家里面讲,金满不思淫,气满不思食,神满不思睡。这里所讲的精,指的就是人体的精力,越是精力衰弱的人, 或者说身体虚弱的人,他的欲望就会越重。为什么呢?因为他的精力或者说他的元气不充足,体内就有足够的空间来让他流动,他形成了一个整体的力量,越是充满,越不容易走动,所以他的欲望就很少产生。他既然是一个完整的能量体,就不仅不会往下走,还会往上升。 因为我们身体里边有一种能量,他本身就是来自于宇宙里面,所以他很容易和宇宙的力量相应沟通相吸。可是我们往往会由于体内的能量消耗太多,没办法往上升,只能够往下沉。当你修炼到一定程度,体内的能量往上升 时候,他自然而然就和宇宙的力量紧紧相吸在一起。因为体内的这股力量本身就是来自宇宙里面的一部分,因此他很容易又被吸上去,回到源头。当一个人没有欲望的时候,精就变成了气。狭义的欲望指的是男女之间的信誉,广义的欲望指的是人的贪春吃慢地。 例如人的种种抱负,都可以列入到欲望之列。因为你有了种种的欲望,就没有办法保持先天的元气,他就会变成后天的精。有了精力的欲望就会更强烈,就要漏掉。所以佛教里面的六通有一通就叫做漏镜通。佛在论言经里面讲过,漏镜不正,要想成佛,无有释除, 犹如阻杀,欲泣成反。所以当你经历越来越衰弱的时候,一定要控制住自己的欲望,当你欲望越来越多的时候,就算你再强,你也会慢慢变得经历衰弱。 所谓无欲则刚,就是这个道理。这里说的无欲,并不是让你不能有任何欲望,而是想要告诉你,不要成为了欲望的奴隶。

青春期欲望强该怎么办?回答你这个问题的首先要从两个方面,第一个呢,青春期为什么欲望强在十四岁以前,青春期前呢,这个雄激素它是很少的, 十四岁过后呢,情绪盖的雄激素就很多了,那么雄激素呢,是促进人的信誉的,所以你雄激素多了过后,然后又没有宣泄,因为你还没到结婚年龄嘛, 所以呢,他的欲望就强。再一个呢,就是青春期的时候呢,这个身体是很强壮的,年轻小伙子,你比如说打球,可以打两场,这是正常的现象。那么青春期欲望强怎么办?首先第一个呢,要正视青春期的欲望, 这是存在的东西,不能否定。那么这个呢,从你一个宣泄的角度来讲呢,可以一个星期啊,自卫一次,洋娃娃也 可以,那么吃,不要太多太多了,腰酸腿软,那么有一次也可以再有呢,可以用药方法来适当的降低他的欲望。那么中医讲这种情况呢,叫象火妄动。那么正视青春期欲望强这个问题。

今天我们来聊多巴胺,没错,是岸第四神。人们喜欢把这种物质和快乐捆绑在一起,所以多巴胺被称为快乐分子或者是欲望分子。从净化的角度来看,当我们看到美食,看到帅哥美女时,大脑中的多巴胺就会被释放出来, 让我们产生得到他们的冲动。这是因为身体知道食物和繁衍对我们来说是最重要的。但实际上多巴胺还不只是这么简单。现在的我们啊,已经完全暴露在一个多巴胺的世界, 你刷的短视频,玩的游戏、赌博以及购买的产品,包括香烟、酒精,都是经过精心的设计,好让你能够成功分泌更多的多巴胺。而更加重要的是啊,多巴胺系统是一个奖励系统,如果一件事情不断刺激你产生多巴胺,那么做这件事情的动力会不断的增强,直到最终上瘾。 不过今天我要告诉你的是啊,多巴胺跟快乐其实完全没有关系,并且我会告诉你怎么打破上瘾,恢复我们的意志力,以及如何得到真实的快乐。 此刻我的手上有一个巧克力和一个胡萝卜,虽然你明知道吃胡萝卜更加的健康,但是你却毫不犹豫的选择了更容易发胖的巧克力。是什么东西让你鬼使神差的做了错误的选择? 是欲望。并且当你吃下巧克力,你会发现真的很好吃,接着你会毫不犹豫的吃更多的巧克力。不过随着你吃的量越来越大,你会发现产生的快乐越来越少, 再也达不到第一口那种惊艳的感觉了。并不是你的味觉出现了什么问题,而是你的大脑中的多巴胺分泌越来越少,几乎所有让我们产生快乐的物质都会有这种衰减的情况。你和心爱的姑娘走到 到了一起,最开始的半年,你们恨不得每分每秒都黏在一起,但是时间久了以后,你会发现恋爱的冲动越来越少,并不是你们感情出了什么问题,同样是因为你的多巴胺分泌减少了。这个时候我们就觉得很奇怪了,如果多巴胺是快乐分子, 为什么我仍然在做同样快乐的事情,感受到的快乐却在逐渐降低呢?显然是哪里出了什么问题。那么我们就要回到眼花的问题上,多巴胺产生的意义到底是什么呢?他真的是一个让我们感受到快乐的分子吗?其实我们都被骗了,这完全是一个让我们痛苦的分子。 为了讲清楚这个真相,我们先从一个场景开始。假设你在一个房间里,现在你周围有各种事物,分为两种,一种是你可以触手可及的物品,比如身边的桌子、椅子、茶杯等等。还有一种是你无法得到的,比如窗外 爱的街景和天空的云朵。这些触手可及的物品啊,你可以触摸到,可以使用它,所以对这些物品的感觉是非常真实有效的。但是如果一个动物只关注自己已经得到的东西,那么它就很难进步了。 比如我们的祖先生活在大草原上,自己通过打猎获得的食物啊,是唾手可得的,可以随意支配。但是远处那些猎狗围着的食物,虽然不是自己的, 但是也非常想要,不仅想要,祖先们还真的会去抢,为此我们的祖先可能要付出惨痛的代价,经常为了和这些猎狗争抢食物而被养伤。不过一旦能从这帮猎狗的嘴里抢到食物,在这些人类的大脑里瞬间就会释放出大量的夺八案。 随后祖先们欢呼雀跃,多巴胺就是他们这次冒险之后的奖励。回到我们刚才的例子,你在这个房间里,窗外的高楼大厦不属于你,但是你想在这个城市拥有一个家,这就是一种叫做梦想和欲望的东西,和所有当下神经地质都不同,这种向往就是多巴胺的杰作。