上热下寒倪海厦的最佳调理方法
粉丝2973获赞1.9万
相关视频
00:53
08:00
04:49查看AI文稿AI文稿今天我们分析一个非常典型，但在临床上极其常见的症型，上热下寒。很多病人症状矛盾，自己都说不清，到底怕冷还是怕热，看病医生也得不到解释。你是不是也遇到过这样的病人，手脚冰凉，腰膝酸软， 但同时又口干舌燥，脸上长痘，心烦、失眠。或者像我的一个病人，身体要盖棉被，脚要吹暖气，嘴里却想吃冰淇淋。 如果你被这种矛盾症状搞糊涂了，那么今天的视频就是为你准备的。学会辨识和处理上热下寒， 你的临床水平将大幅提升。上热下寒，顾名思义，就是人体上部心胸、头面、咽喉出现热向，而下部小腹、腰、腿脚出现寒向。这是人体阴阳气机升降失常，水火不交的结果。 心火本该下行温续肾水，肾水本该上济心火，这叫心肾相交。如果中焦，脾胃这个枢纽堵住了，比如痰湿积滞，或者肾阳不足，就会导致火下不去，水上不来，于是热都聚在上面，寒都凝在下面。 我那个病人的表现就是教科书级别的，他长期手脚冰冷下寒，夜尿多，易腹泻，下焦虚寒。但同时他额头热， 胃口好，口渴，喜饮冰凉上热。更矛盾的是，他身体感觉冷，要盖被，脚也觉得冷，要用暖气吹，但嘴里就是想吃冰的， 这在外行看来简直不可理喻。但在我们金方家眼里，线索清晰无比，处方怎么开？既然上面有热，下面有寒，那就清上温下寒热并用。我可能会用黄连、黄芪清上焦之热，比如辛味的预热，同时用干姜 腹子温下焦之寒，脾肾的阳虚，再配合一些疏通中焦气机的药，让上下交通， 这就是经方思维，有是症，用是药，完全不受寒药，不能和热药同用的教条束缚。 沙寒论里这样的方子很多，比如黄连汤、乌梅丸、半夏泻心汤，都是寒热并用的典范。这种症型在现代人中非常普遍，尤其是长期熬夜、压力大、饮食不节，又爱吃冷饮的人。他们往往上焦有虚火、 失眠、口干、咽炎、痤疮。下焦有憎寒、宫寒痛经、腰冷腹泻，腿脚无力。如果你只用清热药，会加重下寒，只用温补药，又会助长上热，所以必须双管齐下。 再举一个更深层的例子，比如强迫症、焦虑症，西医认为是心理问题，但我看过一个十六岁女孩有强迫症，月经推迟，体重持续增加， 鼻塞后向强，身热无汗。如果只看强迫症这个病名，你可能无从下手。但我通过问诊和切脉 发现他的病根在心脏，心阳不足，无力鼓动，导致热郁在上，焦，汗发不出，身热无汗，心气下不去，所以月经推迟。心主月经， 心脏也控制体重和水分代谢，心阳不足，水湿泛滥，所以体重失控，尚交于热劳神，所以表现出强迫行为。我给他用桂枝加葛根汤为主，加了一些宣通鼻窍透热的药，根本没去管强迫症这个名字。 这就是中医的辨症论治，找到阴阳气机失调了，根本上热下寒，心阳郁热，然后用药调整根本问题解决了，所有症状，包括强迫症自然消失。所以面对复杂症状，一定要有分阴阳定寒、热 察部位的清晰思路。上热下寒症的核心在于中焦，主治和心肾不交治疗的关键在于，第一， 准确辨别哪些症状属上，哪些属下，哪些是真热，哪些是真寒。第二，用药要讲究比例和配伍，使清热不伤阳，温阳不助火。第三，务必疏通中焦脾胃， 这是气机升降的枢纽。注意事项，诊断时要仔细问清病人对冷热的喜好，饮食温度、衣着环境，触摸手脚含额头的温度对比 观察。舌象，舌根苔白厚腻，四下寒，舌尖红似上热。如果你从今天这个案例中学会了如何拆解矛盾症状，理解了寒热并用的奥妙，请一定关注李海夏，并把视频分享给你的朋友！
34倪师养生说
03:30查看AI文稿AI文稿那知道了道理，我们就要谈治疗了，光靠亲吻那个地方，只是一个辅助，一个点火的仪式，如果你的身体里面已经没有了，或者路都堵死了，你怎么点都没用，这个时候就要靠我们经方的雷霆之力了。我这里举一个我临床上最常见的案例。我曾经有个病人， 一个四十出头的企业高管，他来找我的时候愁眉苦脸，他说，尼斯啊，我感觉自己像个活死人，事业很成功，但对什么都提不起兴趣，尤其，哎，夫妻生活力不从心。已经快两年了。他说西医查了，说他雄性激素偏低，给他开了药膏图， 刚开始好像有点用，但很快就不行了，而且人越来越累，腰酸的直不起来，还特别怕冷，夏天办公室开空调，他都要穿个外套。我一看他脸色是青的，嘴唇是暗的， 典型的干鱼夹着血鱼。我问他是不是晚上睡觉感觉脚是冰的，但头脑又很烦躁，胡思乱想睡不着。他一拍大腿，你是，您太神了， 就是这样。我老婆说我脚像冰块一样，上面热下面冷。我再看他的舌头，舌直淡，苔白滑，脉一搭，是臣系的弦脉，诊断出来了。这是什么？这就是我前面讲的绝因病和少因病的合并， 肝气郁结在中间，导致心火下不去，肾阳上不来，下焦一片寒湿，上焦一派虚火。 这就是典型的上热下寒，他身体的能量循环在中间，被斩断了。这个时候你光去补肾行不行？不行，路是堵的，补不进去，你光去疏肝行不行？也不行，他下面已经没油了，你再怎么通车也开不起来，必须要交通部长肝和后勤部长肾一起治。 我开的什么方子？我用的是医圣张仲景伤寒论里的四逆散和真武汤的何方化财。 四逆散就四味药，柴胡、子时、芍药、甘草。柴胡是将军专门冲锋陷阵， 把肝气郁结的那个墙给我推倒，把道路疏通，子时把堵在中间的气往下破，芍药、甘草缓急止痛，滋养肝血，这就是专业的交通疏导队。 正五汤是伤寒论里救少阴肾阳虚的第一方，里面有附子、白竹、茯苓、生姜、芍药。附子是大清大热的药，就像在我们肾的那个命门里直接点了一颗小太阳，他能把下焦的寒水给他烧开。白竹、茯苓是抽丝机， 把身体那些烂泥巴一样的湿气全部排掉，生姜温中散寒。你看，一边是四利散疏通交通，一边是蒸武汤，给身体加满燃料， 点燃火焰，双管齐下。我给他开了七剂，我跟他说，你回去吃一剂下去，当天晚上你就会知道结果怎么样。他五天以后就回来了， 满面红光，一进门就给我鞠躬，他说，你是神了，真的神了。吃到第三天，我感觉脚底心开始发热了，这是我好几年没有过的感觉， 晚上睡觉也踏实了，最关键的是我老婆让我一定要来谢谢您。这就对了，你看，我们中医治病 是恢复你整个身体的系统，系统一恢复功能自然就正常了。我们不是去治疗那个病，我们是去治疗那个生病的人，把人的阴阳平衡调好了，什么问题都解决了，这才是中医的正道。
18大汉学堂
04:30
00:37查看AI文稿AI文稿很多人都不知道好上热下寒，其实就是中焦堵车，要知道中焦好比一个轴，上面为火，下面是水，应当持续循环，一旦堵车就会致死，水火的循环被阻断，从而形成上热下寒的状况。 那怎么办呢？把无珠鱼汗肉桂按照三比一的比例打成粉末，加入米醋搅拌成膏状。 每天晚上睡觉之前，用这种防过敏的布贴贴在脚底的涌泉上最好呢，再穿上袜子，第二天起床再洗脚，就可以用三天停一天，手脚慢慢就会暖和起来，记住了啊！
41紫苏养心
03:52查看AI文稿AI文稿好了，分析完病音，我们就要拿出解决方案了，中医的精髓不在于分析，而在于解决问题。我们不用那些虚无缥缈的理论，我们直接用医圣张仲景传下来的经方，这是经过上千年临床验证的，是真枪实弹的功夫。 针对我们刚才说的最核心的绝因病，上热下寒，寒凝血瘀导致的掉头发，我给大家介绍一个非常厉害的方子。伤寒论理的千古名方， 当归四逆汤，你先听听这个名字，四逆什么意思？就是四肢厥逆，手脚冰冷到手肘膝盖。这个方子就是专门用来温暖经脉，打通因为寒气导致的血脉不通的。我们来看一下这个方子的组成，你就能体会到经方的奥妙。 军药当归桂枝当归是补血活血的圣药，他既能补充血库里的血，又能让血流动起来，我常常形容他就像一个又会挣钱又会花钱的女人，非常能干。桂枝，这是个将军，他的性子是性温的，非常热， 能通阳，能把身体里的阳气像太阳一样照射到最寒冷的角落，他能扩张血管，把寒气赶走。当归补了血，就要靠桂枝这个将军带领着， 才能冲破寒冰的封锁，到达手脚末梢，到达我们的头顶。陈药白芍细心白芍它的味道是酸的，酸阻收敛，桂枝是往外冲的，白芍就负责把它往里收一点， 不让阳气跑的太快，耗散掉了。同时白芍本身也能养血柔肝，让我们的血脉变得柔软有弹性。他跟柜子一开一收，就像跳舞一样，非常有节奏。细心，这胃药非常关键，我告诉你，很多医生不敢用细心说他有毒，这是不懂啊。 张仲景用细辛都是大剂量的。用细辛这个药，它的药性像什么？像一个钻头，它的味道极腥，能穿透一切阴寒，再深再顽固的寒气，细辛都能钻进去，把它搜出来。对于那种常年手脚冰冷，寒气已经入骨的人， 非细心不可，他能把药力带到最细微的经络血脉里去着。死药通草，大枣治肝草。通草顾名思义，就是通利经脉的，像个管道疏通宫。大枣治肝草，这两味药是合适老能调和诸药，保护我们的脾胃。 因为桂枝、细辛这些药比较温热，有了他们就能让药性变得更温和，让我们能长期服用。你看整个方子，有补血的，有温阳的，有通脉的， 有收寒的，还有固守阵地的，是不是像一只纪律严明、目标明确的特种部队？他的核心任务就一个，暖肝、暖血、通脉，把下焦的寒冰融化掉， 让肝血能够重新流动起来。当身体的这个大循环一恢复，心火能下去温暖肾水，肾水能上来清润心火。上下交通了，道路通畅了， 营养物质，肝血自然就能源源不断的输送到你的头顶，你的头皮这片贫瘠寒冷的土地，得到了温暖的阳光和充足的养分。 我问你，头发会不会自己长出来？当然会，而且长出来的是真正有生命力的，乌黑亮泽的头发。 我曾经有个病人，一位三十六岁的女士，在一家互联网公司做高管，压力非常大。他来找我的时候，戴着一顶帽子，很自卑，帽子一摘，头顶的头发非常稀疏，都能看到头皮的。 他跟我讲，他掉头发有五年了，蜥蜴能试的办法都试的吃的抹的，花了几十万都没用。我问他你是不是手脚特别冷，尤其是冬天？他说对啊尼丝，我夏天都要穿袜子睡觉，脚从来没热过。
19大汉学堂
06:48查看AI文稿AI文稿上面是热的，你这个热的一下来就臭掉了，当然吃不进口，所以我们就想出来热的药呢。这个热药啊，煮熟了和热药，但是冷服 啊，跟病人说汤剂煮完以后哈，这两个一定要煮在一起，一定要煮在一起，不煮在一起。这两个，这两个寒热没有办法配合嘛，哈，所以说如果是冷服的时候，这个药进到 胸腔，进到胃里面以后，身体感觉到他是冷的，他就会接受，所以泡芙子就偷偷过来跑到下面去了，等到胃发泄到的时候，哎，泡芙子你不应该在这里面，我上面很热啊，泡芙子已经下去了，石膏上来了， 所以上热下寒的时候，你寒药和热药并用，一起去掉。 老师，他脚已经冰冷了，不能走路了，要配合什么？去胀汤，去胀汤？那如果是你的岳母呢？一两对他好一点 对不对？如果这个小人很坏，不能做小偷，你碰到小偷两拳，再不能去偷东西啊，还是脚还是不会好，对不对？你也不是不帮他啊，我开处方啦，可能要好了三年才能好。不行，这个很快让他好，加重到一两， 因为白芍呢，除了活血化瘀以外，白芍可以让血流回心脏，是不是好？所以我们用大 g 的 白芍。那老师啊，他脚上有伤口啊，脚路不能走啊，我们用牛膝啊，这就是本草经里面抓药出来的。 那老师，上面太热了，下面太冷了。那光靠泡腹子的话，光靠泡腹子这个寒呢，没办法完全去掉啊，你可以试看看。所以泡腹子跟白芍还有甘草 治，甘草的五钱啊，这个碰在一起的时候就是芍药甘草汤，那真正要让下一下的寒回头的时候，我们要靠生腹子。 生腹子这题就出来了，老师，怎么会同一个方子里面你居然用泡腹子，又用生腹子，这就是我们很了解药性，我们才会这样用啊。 生腹子用在四逆汤救逆的时候是伪正，变成快挂了，阳要绝了，对不对？生腹子。所以四逆汤是不是生腹子跟干姜跟制甘草干嘛要用生腹子？生腹子一下心脏就跳起来。 好，所以处方在这个时候已经到了这种严重的阶段，你那个桂枝行胸阳，让心心脏力量增强，阳了，桂枝的力量都不够 泡夫子，所以就会同一个处方里面就会出现泡夫子跟生母子并用。当你生母子这种急热的药 好，一吃下去以后，这个生母子下来，下面整个寒湿会化掉，这是生母子，这生母子撞了把，一吃下去心脏的新阳会撞起来，那新皇就直接下来到了 少妇。这个时候生母子配合什么？跪姿，跪姿呢？只是好像这个时候在这里的跪姿只是好像变成导引的药，把生母子的导到小肠里面来，下焦了，阳就开始融化冰了。好，阳下来以后，寒小肠的寒湿呢，就开始融化。 好，四肢胜于雄辩，病人吃完药以后脚就开始热了。好，那你说老师他淤血，这个脚上很多伤口，怎么样子？好，那你可以加，除了牛膝以外，好好 单皮，好好逃人，好，活血化瘀，我们只要有伤口呢，都可以用三七。 好，如果病人有骨折，骨头断裂或者怎么样，你才会用续断，否则三期就可以了。好，那 老师他这个那个舌头都是黄的，上面太热，舌苔黄的。石膏跟黄莲有两个不同的意义在里面，两个都是含药 石膏呢，专门去他的口渴燥渴扬名震。黄莲呢好，黄莲我一般用两钱，黄莲是解毒，他黄莲呢，这个解毒呢是到心脏里面去，因为他黄莲是苦味， 味道非常的苦。我们说哑巴吃黄莲的苦味石膏并不苦啊，真正的苦的是黄莲。好，所以我们会把黄莲、黄芪、黄芪 啊放在汤剂里面去补他的，补病人的心啊，补他的心血，这个苦味入心，一进去以后，任何的毒跑到心脏里面，等于是护住他的心脉，所以即使他的肾脏功能很衰弱， 很衰弱。你把黄芪黄芪放进去以后，这个黄芪黄芪就会把尿的毒解掉， 尿毒有没有侵入心脏？看手掌，手掌拿起来看手掌心，劳宫穴，少府穴，这个中间呢，黑的，暗的，青的。就是啊，这个毒跑到心脏里面去了，这个时候你就要重用黄连跟黄芪， 那必然恶心想吐啊。我们最常用的是什么？半夏 拌下来，自己也有石膏了哈，拌下啊，止呕，把水排掉啊， 那胃肠里面有水的，生姜两片啊，干姜，我们经方家在治重症的时候，时常生姜跟干姜并在一起用 啊，那我前面就介绍过那个补气治食汤，也是有生姜干姜并用，生姜是去胃里面的停水，所以生姜可以止呕。 干姜呢，是温中，胃里面太冷了，好蠕动不够，速度很慢，用干姜，所以这个药一下去以后，病人就开始胃气开了，肚子这个开始饿了，头昏也不会有了。哦，是那个水排掉了，如果病人有水肿， 这个处方好。以后如果病人有水肿，我们加什么？加白竹茯苓啊？这个白竹茯苓呢？是完全是沥水，但是你如果没有用温阳沥水的处方，比如说没。
65颐养小堂
01:04查看AI文稿AI文稿很多人都有上热下寒的问题，却不知道根源往往在于中焦堵塞。中医认为，中焦好比身体的书轴，上面是心火，下面是肾水，应当水火济济，循环不息。一旦中焦这个书轴运转不畅，就会导致心火下不来，肾水上不去，从而形成上半身燥热，下半身寒凉的局面。 要改善这种情况，关键不在于清火，也不在于单纯温补，而在于疏通中焦。引火归元，可以尝试一个简单的方法，取无珠鱼与肉桂， 按三比一的比例打粉，用米醋调成膏状。每晚睡前取适量敷贴于双脚涌泉穴，并穿上袜子保暖，至日早晨取下。建议敷三天，停一天，循序渐进。此法借助无珠鱼散寒暖中肉桂温通引下之力， 通过足底穴位促进中焦运转，导引虚火下行。坚持一段时间，你会感觉到手脚渐暖，身体上下的寒热差异也会逐步调和。
25武大大养生记
