桡骨远端骨折手法复位教学书
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00:35查看AI文稿AI文稿整个，你看整个这个手腕都变形了，绕骨、远端骨折的也叫伸直性骨折、克勒斯骨折，我们建议呢用夹板压棉固定，这样呢 一旦松动呢，可以进行调整，如果用石膏固定的话，患处的肿胀消退以后，石膏就成了硬壳，容易呢再错位。
544优哉游哉
02:34查看AI文稿AI文稿口袋医生，呃，日常生活，我们那个脑骨软单骨折啊，是比较常见，而且这个脑骨软单骨折以后啊影响他的这个 腕关节的活动度，现在我们教大家一个自我康复锻炼的方法。第一个动作，我们练这个腕关节背身的训练，背身的训练我叫拜佛式，这个以这个右右腕关节手上为推力， 拜托左左手把尽量推推到疼痛最大的范围，坚持五到十秒，然后再回来休息五秒以后再能做第二个。五到十秒啊，这个动作做每天做三到五次，一天练两次，这叫是 背心训练。第二个动作是我们练腕关节的掌曲训练，掌曲训练是我们用我们的好手，也就是左手， 呃，来来，尽量的来弯曲我们的掌曲，掌曲的最疼点，最大疼痛的一个限制点，坚持五秒，就是在五秒以后再休息，然后休息五秒再弯曲， 这样我们也是做到三到五次，一天两次，嗯，就可以了。三个动作，我们做这个齿偏的训练，齿偏的训练是用我们的，也是用我们的这个箭侧手抓住我们的这个手手指， 然后往尺侧用力量，尺侧用最大力量也是用到最痛的，然后坚持三到五秒，然后放松，然后五秒以后再做第二个， 也是三到五秒，做三到五次，一天做两次。做挠片的动作是也是用这个尖子手握住这个换次手，手指向挠侧向大拇指方向移动，做到最痛点，嗯，然后我们坚持三 五秒，然后放松休息三到五秒以后再做第二个动作，也是一天做三到五次，一天做两次。我们做旋转的运动 啊，旋前旋后的运动，我们记住一个工具，嗯，这个动作是必须得让这个这个上臂啊，腋窝加到腋窝不动，嗯，然后前臂垂直九十度，然后这个箭侧手来推， 换的时候再回来到功能位来做旋前的动作，就是这个旋前旋后的训练，一直旋到最疼点，然后坚持三到五秒，然后再回来，每天做三到五次，一天做两次。关注口袋医生专家就在你们身边。
1987观邯郸
03:37查看AI文稿AI文稿大家好，今天呢我给大家示范一下赤饶不远端骨折术后怎么进行康复锻炼。手术后第一周主要做临近关节的主动锻炼，包括手姿的锻炼，比如说手的病指分支， 手指的对掌啊，这一个一个的来，另外呢对指， 我们做这些锻炼的时候，我们的腕关节是不动的，另外呢，我们的肘关节，肩关节呢，这是可以随意活动的， 通过这些锻炼呢，起到促进消肿，预防肌肉萎缩，预防关节僵硬的作用。第二周，第三周，这个时候手术切口呢已经稳定了，疼痛也减轻 轻了，这个时候我们就要进行腕关节的主动活动锻炼了，包括背伸、掌曲，吃偏、饶偏啊，做这些锻炼，这个旋转锻炼先不要做。 术后第四周到第六周的时候，这个时候啊，我们要做主动锻炼加被动锻炼，逐步恢复关节的活动度， 我们先找到一个支点，比如说我把胳膊放在桌子上啊，我们腕关节呢，先主动的掌曲，曲到一定程度曲不动了，这个时候呢，我们另外一个手上来帮忙压，这个手 压上去之后呢，我们会感觉到腕部有一个疼痛，这个疼痛啊，能够忍受一度坚持，坚持十秒钟，我们一般呢每足 做十次，每天呢做三组，然后第二个呢腕关节的背伸，背伸锻炼，我们也是先主动的背伸到一定程度后呢，这个手上来帮忙往上推， 哎，这个力度呢，也是以我们能够忍受为度，轻微的疼痛坚持十秒钟，每组呢做十次，每天做三组，然后呢再做我关键的吃偏啊，还是先主动的吃偏到一定程度后，这个手按上去， 老铁往这边来，我们先这样啊，到一定程度之后，这个手上来帮忙，帮忙来推是吧？这个很简单啊，这个时候呢，我们骨折端呢，一般已经稳定了，我们可以加上腕关节的旋转锻炼啊，我们 旋转锻炼的时候呢，我们把上臂呢贴着我们的胸部啊，然后这样贴着啊，走步不动啊，这样做旋前 旋后的锻炼，我们旋前到一定程度旋不动了，也是这个手上来帮忙在做，旋后也是我们努力的旋，旋到一定程度旋不动了，这个手上来帮忙。等到足后第七周，第八周，我们需要继续强化腕关节各方向的活动， 开始应用换手做一些轻功能性的活动，比如说写字、刷牙、拿筷子、洗脸、扣扣子等等。到熟后第九周，第十二周的时候，我们要通过锻炼达到腕关节可能够达到的最大活动范围， 恢复日常的生活和工作。总体上啊，康复锻炼需要循序渐进，根据可耐受的程度，适当的调整康复的进度，最终恢复到最好，最终我们的骨折长好了，我们首尔的功能也是好的。
1.1万骨科郭前进医生
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00:36查看AI文稿AI文稿哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦哎呦。 看我帅气的曾姐夫。哼，和我帅气的李老师。对，主要是李老师帅气啊，这个就是石膏甲板啊。
129曾宪良医生
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02:12查看AI文稿AI文稿大家好，部分寻伤胶青的赤耳骨远端骨折是可以保守治疗的 手法，复位后可以打石膏，也可以打夹板，像这样这种情况又怎么锻炼呢？标准的固定远端是不超过掌指关节的，手指是可以活动的。固定后，早期就要进行手指的锻炼，包括病指分支锻炼、 手指的抓窝伸直锻炼、拇指的内收外展锻炼、屈伸锻炼、对掌锻炼。 有的患者腕关节骨折，最后手肢僵硬的真是很遗憾，并且呢，这种情况在临床上经常发生，由于缺乏断电造成的手部小肌肉萎缩， 说也很难通过后期锻炼完全恢复。肘关节、肩关节是可以随意活动的，在固定期间呢，一定要观察外固定的松紧情况，特别是第一周过紧会影响血运， 严重的会造成皮肤、手指的坏死。如果固定期间出现疼痛加重、手指苍白、指肝麻木，需要及时的就诊去除外固定 过松呢，又起不到固定的作用，可能会造成骨折移位，所以要观察要松紧适宜。 这个部位骨折不影响下床活动，早期就可以用一个纱巾兜着下床活动。赤劳骨远端骨折，由于血运丰富，骨折愈合较快，一般四周骨折就能达到稳定，部分愈合慢的患者可以 延长固定到六周，此时就可以去除外固定。进行腕关节的功能锻炼了， 像上个视频说的，主动锻炼加被动锻炼，恢复腕关节的掌屈、背伸、吃偏、饶偏以及旋转功能。 通过锻炼逐渐恢复关节的活动度。两个月左右可以做一些轻的功能活动，比如写字、拿筷子、洗脸、刷牙、梳头等，大部分患者三个月手腕的功能都能恢复的很好。
3604骨科郭前进医生
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01:232208康复医生王骏
