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第一部分舞蹈动作是由两个八拍组成,五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八。接下来我们讲一下这两个八拍如何的快速学会。 第一次先做退踏步,右脚左脚踩,右脚向前,同时画手打开,然后放到斜下方,前后手 右左右踩,然后再接一次退踏步,盖手,右左右踩浮胯, 丁字步刚搭跺脚,一二三,同时绕我们的左肩,一二三,换左右左上步,干手一 二落脚侧,左脚向后三,打开手心上方四五六七的时候,当单脚丁字步转圈,五六七哒八。 这部分动作我们讲一下丁字步刚搭脚绕上身动作做的时候,我们是双手扶在我们的大胯骨的旁边,然后身上动作左边向后移动,画一个八字, 然后绕右向后走,然后我们的头额头是顺着手走的。脚下动作,丁字步,左脚在前面,然后一的时候,我们的右脚有一次刚发抬我们的前脚掌,后脚跟落地 一的时候蹲,然后同时抬起我们的左脚平脚二的时候踩,踩下去的时候我们的右脚前脚掌起,然后再做一次刚哒落地 一哒二踩脚,然后换脚撤,左脚向后,同样的反面当搭脚,左脚一次五当当的时候抬右脚五 六,左脚刚哒七八连贯一遍,五六七八,一哒 二三哒四。第二部分舞蹈动作是由两个八拍组成, 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七哒八。 接下来我们讲一下这两个八拍的动作如何的快速学会。朝二点方向退踏步,撩右手向上,一二三, 换反方向,八点,同样的撤右脚一二三,然后踩右脚落地斜下方抛手 画圈,然后端腿卸胯一次,平脚踩四次,前面七位,一二三四,然后上步二点盖手落 侧,左脚摊手二点方向,丁字步,刚发脚转圈一两次,二哒,撤右脚,左脚摊手向前这部分动作我们讲一下丁字步刚发转圈动作。 首先我们左脚在前面,丁字步,然后做刚八脚,右脚向下踩,前脚掌勾,然后落地的时候同时平脚抬我们的左脚向上,然后这个时候注意屈膝,双腿屈 是相同的,然后重心稍微放在我们的右腿上面,一二,转动的时候踩动我们的左脚向旁挪动转圈,然后我们的手上动作,左手盖手向前,然后给旁腰 一二三四五六七八,跟着音乐来一遍。

开始准备,为小八字准备,空心拳手握于我们的腰间。准备五六七八走,一二三四五六七八,一哒二三哒四 一二三四五六七八哒,一哒哒,二三哒哒四。

大家好,我是达桑佳作党科南班的莫娜达桑讲错人。前几天啊,有几位朋友私信我,给我发了一段年轻的藏族夫妇在婚礼上跳舞的一段视频, 然后很多人都在下面评论说,这首歌的 bgm 是什么?这首歌的背景音乐是什么?没错,这首歌就是我的新歌纳瓦吉瓦。 我看到有很多的自媒体和地方媒体都在转发这条视频,迅速的就在大众的视野里传播了开来。那么在这里非常感谢这对年轻的夫妇,能够在他们一生中最重要的时刻选择这 首歌作为他们婚礼的背景音乐,而且还用了那么好的一个创意,用这首歌去在婚礼上跳藏族舞蹈。祝愿这对夫妇,祝你们新婚快乐,相亲相爱。我也非常的希望能在之后的演出中能够亲自演绎这首歌,现场跟大家一起纳瓦吉瓦,如果你们也喜欢这首歌的话,不妨拿起你们的手机,就像这对年轻的夫妇一样,当然不是,赶紧让你们去结婚, 和你的家人一起用这首歌去记录下每一个欢快的时刻,每一个相聚的时刻。拍下来记得一定要艾特我,因为我有一个大胆的想法,我想为这首歌拍摄一支 mv, 那么 mv 的内容是什么呢?就 挑几只你们用手机拍的非常好看的视频去剪成一只 mv, 应该没有人这样做吧,好像有人这样做哎,但是无所谓了,马上拿起你们的手机拍起来吧。

八走一二三四五六七八二二三四 六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。