很多患癌但并不清楚自己患癌的原因,而于娟博士他患癌后虽然在抗癌过程中遭受着人间疾行般的苦痛,但是为了实现生命的价值, 为了尽到一个博士的社会责任,在患癌后通过钻研医学知识,总结了自己患癌的原因,并且通过博客把自己的反思分享出来,让大家引以为戒。 首先我们来了解一下于娟,她是海龟女博士,生前是复旦大学一名讲师,老公也是博士大学副教授,有一个刚刚两岁的孩子, 三十二岁确诊癌症,三十三岁离世,非常令人惋惜。下面是他对自己患癌原因的简要总结,分享给大家,看看你有没有共鸣。首先是饮食习惯。第一,瞎吃八喝,吃了很多不 该吃的东西,孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、锦智、野猪、五步蛇等等。第二,暴饮暴食, 他说六个同学一起做课题,他是唯一的女生,五个男生里没有比他吃的多的,形容自己吃东西就是风卷残云。 第三,视昏如命,无肉不欢。得病后查阅资料才知道,以动物性食物为主的膳食会导致肥胖、冠心病、肿瘤等慢性疾病的发生。 第二大原因是睡眠习惯不好。患癌前十年,自从没有了本科宿舍的吸灯管,术后因为看电影、 bbs 灌水、蹦迪、 k 歌、考试考证等原因,他基本上没有在十二点之前睡过觉,平时的早睡也是在 夜里一点前还经常熬夜。二十三十到四十三十是肝脏最佳排毒时期,肝脏得不到休息,就不能很好的发挥排毒功能。第三大原因是患癌前曾经住过甲醛严重超标的房间。 希望的分享可以让大家为了自己的健康去反思一下自己的生活方式,看有没有需要改进的地方。
粉丝134获赞468


我们要用多大的代价,才能认清活着的意义?这是于娟写在此生未完成非业上的文字。于娟,海归女博士,复旦大学优秀讲师。 在他三十一岁之前的人生,可谓意气风发,履历耀眼。他凭借天资聪颖和激流勇进的韧劲,年纪轻轻就事业有成,家庭美满。然而,他的生活却在乳腺癌确诊后,从巅峰跌落谷底。 在弥留之际,于娟留下了这本长达六万字的临终笔记。此生未完成。他反思自己的生活,分析患癌原因,以生死经历写下了对生命与生活的思索。此生未完成出版后,获得了很多媒体的强力推荐, 也成为感动百万读者的心灵独本记录。黑暗是残酷的,尤其在感到属于自己的那盏生命油灯一点点黯淡之时。然而,在他的文字里,不见七晚愁苦却处处可见,幽默率真,阳光坦然。 在确诊乳腺癌之后,一个男性亲戚只知他得了重病,发短信来说,如果需要骨髓、肾脏器官什么的,我来捐。当于娟的丈夫念给他听时,遇见哈哈大笑,告诉他,我需要他捐乳房。 这样乐观的心态,不是寻常人可以做到的。宇娟不是傻乐,而是对人生有了深刻的反思。在这之前,他和今日的年轻人一样,面临体制内的职称升迁,现实生活 着的买房买车压力。他曾经的野心是两三年搞个副教授来做,于是开始玩命发文章、搞课题。在生死的临界点时,于娟回首发现,任何的加班、长期熬夜等于慢性自杀, 给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云,如果有时间,好好陪伴自己的孩子,把买房买车的钱给父母买双鞋子,不要去买什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。 人应该把快乐建立在可持续的长久目标上,而不应该只去看短暂的名利全情。这四个字说起来简单,但是没有一样不辛苦,也没有一样可以带走。对于他的老公与娟,亲切的 称呼他为光头,确切的说是准光头,中间溜冰场四周铁丝网,他非要用有限的头发遮盖无限光亮的光头,每次都让于娟调侃不已,他们还有一个不到两岁的儿子土豆。 没有人知道明天和意外哪个先来。三十多岁的于娟本以为会走上安稳人生,事业有成,家庭美满,却犹如仙鹤之羽翼,刚刚展翅,就被命运掐着脖子按在沉地里。 在确诊是乳腺癌的时候,已经到达晚期,癌细胞几乎扩散到了躯干所有重要的骨骼,不能手术,只能化疗。化疗带来的副作用让于娟每天呕吐不止,痛到晕厥。当同房的病友因为化疗痛哭不止时候 后,他没有哭,因为他要坚持下去,坚持下去他才有希望。当儿子小土豆趴在于娟的腿上,奶声奶气的唱世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝的时候,于娟终于忍不住落泪了, 他不想让小土豆变成草。于丹说,一个人的意志可以越来越坚强,但心灵应该越来越柔软。虽然生病是他的躯体无限痛苦,但是有更多真情让他不能放弃,更不忍放手。 他说,哪怕就让我那般痛,痛的不能动,每日像个瘫痪病人,无一够面趴在十字路口,任千人唾骂,万人践踏。只要能看着我爸妈牵着土豆的手蹦蹦跳跳去幼儿园 上学,我也是愿意的。不得不说,确诊癌症后的日子是鱼捐人性最为升华的一段时间,一个人走到最后,总要面对自己的灵魂羞耻。 生病之后,于娟反复问自己一个问题,为什么命运选中了我?我心地善良,热爱生活,没有家族遗传病。我很年轻,身体一直很好, 百思不得其解。他开始反思自己不良的生活习惯,寻找生病的根源,以此来告诫年轻人。一、饮食习惯暴饮暴食和喜欢尝鲜。 于娟率性随意,性格有些女中豪杰般快意恩仇,大块吃肉,大口喝酒,视昏如命,吃饭风卷残云, 这样对身体的伤害极大。另外,于娟的父亲是厨师,他有机会吃到常人吃不到的山珍海味,像活海鲜、鲸鱼、熊、海鸥等稀奇古怪的肉类,他都尝过。二、长期熬夜, 没有生病之前的于娟,和我们大多数年轻人一样,仗着身体好,长期熬夜。他在本科之后读了两个硕士一个博士,还出国留学,考取了各种证书。 与此同时,聊天、蹦迪、 k 歌、打保龄球等等,填充了每个深夜,厉害的时候还会通宵,连续十年来基本没有十二点之前睡过。在熬夜时,人体中的血液都供给了脑部内脏,供血就会相应减少。 如果肝脏功能得不到休息,会引起肝脏血流相对不足。肝脏是人体最大的代谢器官,受损足以损害全身,所以长期熬夜等于慢性自杀的说法并不夸张。 三、环境问题。无论是他新房子的甲醛,还是整体的生态环境问题,都或多或少在他的身体里买下了癌症的种子。四、增强好生的性格 不管在学习、事业和家庭中,于娟都不甘示弱,凡事追求尽善尽美,给自己施加压力, 刚参加工作就给自己制定目标,两到三年,凭上副教授职称,所以拼命工作,几乎没有在晚上十点前离开办公室。于娟在书中呼吁大家养成 良好的生活习惯,因为唯一踩在土地上的是自己健康的身体。有一个晚上,病友中一个阿姨问于娟有没有想过去死,于娟在黑暗里笑而不答。 实体生在我于地毯中写道,死神就坐在门外的过道里,坐在幽暗处凡人看不到的地方,一夜一夜耐心的等我, 不知什么时候,他就会站起来对我说,嘿,走吧。我想那必是不由分说。但不管是什么时候,我想我大概人会觉得有些仓促,但不会犹豫,不会拖延。 于娟和史铁生一样,都是从刚开始的晴天霹雳,到害怕惊恐随之而来的万念俱灰,再到淡然通透,不那么在意死亡。 生的路对于娟来说太过艰难,而死却很简单,不仅简单,而且痛快舒畅, 不用承受日夜尸骨之痛,但是死却会让最爱的亲人们长寿,幼年丧母、中年丧妻和老年丧子之痛。所以自杀是万万不能的,至少要为亲人们抗争与挣扎,可以有失败,但不能有放弃。 于娟也是一位才女,博览群书,学贯中惜。二十几岁时的于娟觉得功成名就,衣锦还乡才是所谓的成功,把三十岁定位在雍容高贵那党才觉得解气。 现如今,三十岁就那么无声无息的到了三十,而立与肩可以手握自由之思想,独立之人格,立在世界 坦诚而从容的微笑。人生的宴席一场接一场,锦灯繁花,一鸟无影,生离无数,死别亦有之。找到属于自己的潇洒和独立。如果真的要离开,于娟定会是那个从容不迫,收拾行囊的人, 面容微笑而平和,找不到一丝一毫的悲悲气气。在二零一一年四月十九日的夜里,于娟的生命定格在风华正茂的三十三岁。 宇娟生前致力于绿色能源和环保的研究,曾愿望把挪威的森林搬回老家。宇娟的母亲舒平将女儿的遗愿刻在了心里,从那时起,他开始亲手栽树,将一颗颗黄莲木重在屈服。九仙山十年 过去,曾经光秃秃的山岗,如今已是郁郁葱葱,挺挺如盖。在于娟病逝十年后,他的丈夫,如今是上海交大副教授的赵冰源发表了一篇文章, 他说十年了,他爱的光头一直没有再婚,他的儿子小土豆已经成了学霸,于妈妈在山东真的种出了一片森林, 斯人已逝,但世界依然存有他的痕迹。生命是一场旅程,每个人都行色匆匆,追名逐利,无头绪的奔忙,很少停下来感受生活的美好。 但无论怎样的奔波匆忙,说到底,每一个人,每一趟人生都是此生未完成。与其不断的向外争取,倒不如 退回初心,健康作息,舒心,生活尽量圆满。人生中的未完成, 此生未完成就为您分享到这里解读经典书籍,快速了解好书精华,每天听本书,感谢您的关注!
