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话不多说,今天直接上干货,今天我们来学习步伐变换走 步伐变幻步伐变幻分为起步与正步的互换,起步与跑步的互换,起步与踏步的互换。 首先进行起步与正步的互换,在起步肘行进时,当听到正步肘的口令后,右脚继续走一步,计划正步齐步走 正步走 立正。 在正步行进过程当中,当听到齐步骤的口令后,右脚继续走一步,计划起步,正步走、 齐步走 立正。 在起步走行进时,当听到踏步的口令后,击换踏步 齐步走 踏步 立正,踏步换起步。 在踏步走时,当听到前进的口令后,原地踏两步,机会起步,踏步走前进, 立正齐步换跑步。在齐步骤行进时,刀听刀跑, 负责预令后,两手迅速握拳,提着腰劲前后再摆动,当停刀走的动力后,迅速从跑步动作行进。 下面座椅示范动作,齐步走 泡泡走立正 跑步换起步在跑步走行进时,能听到屈步骤的口令后,继续跑两步计划起步,下面座椅示范 跑跑步走齐步走 立正 我们。






要领头三步,第一步,向前推枪、握枪。第二步,右手倒把。第三步,踢枪、摆头收枪,按照相反的顺序。这个动作重点是要在行进间完成,在于手和脚的配合,完成齐步和正步的互换。
