白上标膏和黄上标膏区别

看一眼我自然光下的肤色，全靠我这套保姆级美白流程，今天一步一步教给你们，纯干货分享，想变白的姐妹，认真看完这集，也绝对能逆袭！这个油真的挺好用的，都不知道用了第几瓶 油的温度大概保持在三十八度到四十二度的样子。先调个嫩白磨砂膏，其实变白真的不需要很复杂的步骤，而是靠这种对细节的坚持。我尝试了很多成分和古法养肤， 就是想把这些真正有效，不花冤枉钱的方法分享给你们。材料呢，我都打在屏幕上了，不得不说，这里的姜黄粉天然的培养神器， 是专门对付皮肤的黄气的体膜，这步做对了，全身提亮速度能快三倍。今天教你们这个五白方升级版七白粉做肌底，加入珍珠粉、黄芪粉，再复配 vc 粉， 最后用牛奶调和。很多人觉得白就是褪黑，其实肤色暗沉有很大一部分原因是气血不溶和痰化，这种内调原理外用的方法还是老祖宗留给我们的智慧好。我们来做一个热油浴，我们毛孔里的脏东西大多是脂溶性的，简单的说油才能化掉，油 水洗不掉，所以沐浴露越洗越粗糙。我们抹完以后呢，再拿出一块顺手的刮痧板，需要用力轻轻的沿着淋巴和肌肉纹路去滑动，你看这些被刮出来的颜色浑浊的油脂， 就是老废油脂。好，我们直接做磨砂膏，你听磨砂膏这个声音，是不是感觉那些陈年老茧和暗沉真的是一点点被揉碎掉的？很多姐妹问为什么自己用磨砂膏没有用？因为你缺的不是产品， 是手法和后续的闭环养护。别只看这一步，我的这一套流程才是发挥功效的灵魂，错过一步，你这磨砂膏就等于白搓了。 好，我们接下来敷体膜，体膜不是敷的越久越好，干在身上反而会反吸皮肤的水分，所以敷到八成干的时候，要么就直接给它冲洗掉，要么你就再喷一层纯露或者温水，保持它的湿润度， 这个时候才是让皮肤大口吞营养的黄金期。洗完澡以后呢，我会先喷水再加乳液，最后呢，用油给它封锁住。因为我们的皮肤屏障是清油的，光用水和乳 补的净留不住，所以一定要水乳加油这种模拟皮脂膜的比例去抓水，水补进去之后，精华油就会像一把锁锁住它的水分，这样养出来的白才不会因为吹一晚空调就打回原形。 今天内调的部分特别特别简单，就是橄榄油加柠檬汁，这两个东西撞在一起，真的能由内到外养出透光感，他们还能帮助你代谢掉顽固的坏脂肪。

都说本科论文主要看格式，今天讲如何快速调整参考文献和上标。首先找到导员最喜欢打开的显示隐藏段落标记给打开，方便我们查找错误。 再选中所有的参考文献，调整格式，然后鼠标右键点击字体格式要求，按照学校的来，我这里设置为宋体常规不加粗五号，复杂文种为新罗马。 再点击段落，这里我设置为两端对齐，无特殊格式，行居为一点五倍。接着也是右键找到项目符号和编号，接着选择第三个点自定义，接着输入小写括号，这样交叉引用中就会出现对应的参考文献，可在文中直接跳转， 通常文献和序号空一字母，点击序号，再点击编号与内容的间距选择适中。最后我们在文中找到对应的内容，然后在菜单栏里再找到引用，点击交叉引用，选择段落编号，点击插入就好了。 接着在开始中找到查找替换， 选择特殊格式中的任意数字， 再点击替换格式中的文字，把上标打开，下标关闭， 刚才只输入了一个任意数字，还有重新再设置一个，也是通例， 这样就完成了，感谢观看！

居然还有同学手动去一个一个的设置参考文献的上标格式，不仅浪费时间，还容易遗漏，直接一键替换就可以了。把鼠标放在正文的末尾，也就是参考文献的前一个章节， 按 ctrl 加 h， 查找替换鼠标放在查找这里，点击特殊格式，选择任意数字，在字母外面加一个中括号，然后再把鼠标放在替换为这里。在高级搜索这里，选择向上，再点击格式，字体设置为上标，点击全部替换， 这样个位数的引用编号就设置为上标了。像十以上的两位数的引用编号就在查找这里，点击两次任意数字，将外面加一个中括号，再点击替换就可以了。 这样正文的引用编号就都设置为上标了，而参考文献的编号还是正常的。也有同学说，这样设置太麻烦了，我不会，也可以用辅助工具，像他写出来的初稿文献， 上标都是给你引用好的，往下看图标数据也都是有的，只需要在这里输入标题，选择学历字数，然后粘贴上我们的参考文献，要是不够，他这里也会给你补充相应的参考文献。最后我们来到大纲这里，勾选右侧的小按钮，图标数据就可以添加上了，这样写出来的触稿不是稳过吗？

今天给大家测评一下，最近风很大，遮瑕漫眼遮瑕膏，我买的遮瑕是二号自然橘，提亮呢是 l 一， 简单教大家我的情况，我是黄一白，黑眼圈挺重的，脸上呢有些瑕疵痘印的，属于那种不遮就真的很显老很憔悴的那种。 打开给大家看一下，你别说它还挺润乎的，这个手指摸着也是挺润的，我感觉像那种黄油的质感，反正轻轻打圈就给它蘸取这个遮瑕色，你就少量多次往这黑眼圈去上。 你们看他这个膏体真的很顺滑，轻轻一划就带开了，完全没有那种涩涩的拉扯感，你别说这个二号自然就上脸之后呢，不是那种死板的橘色，真的很自然的中和到我眼下的青黑色，我继续拿这个小粉扑给它拍开， 哇，你们看这个融合度真的像融进皮肤一样，完全没有浮在表面的粉感，我真的想说一句，他真的很懂我们这种想要润又想遮瑕的人。好，你们看对比一下 这黑眼圈呢，基本给它遮的差不多了，你们看上了粉底之后呢，刚才遮过黑眼圈这个地方还挺服帖的，完全没有和这个底妆打架，也没有那种一块一块堆积感，整体看起来就很均匀，我感觉就像本来我皮肤就这么好的样子。然后我们来提亮，拿这个小刷子，然后精准的点涂在这个泪沟上面， 然后还是轻轻拍开，不要来回抹试拍，你们可以对比一下，你看这凹陷地方，砰一下给他填平了，真的有一种泪沟消失的既视感，而且这个提亮色做的刚好不假白不发灰，就和底妆融合，特别自然。 ok， 我 们快速把这张脸给它上完，你们看整张脸上完之后呢？妈呀，真的感觉整张脸蓬起来了， 特别饱满。总的说这两块遮瑕呢，我还挺满意的，真的让我这个手残党真的被自己惊艳到了。我感觉他不需要什么手法，你就选这色号，随便拍拍就完事了。

文章里面的参考文献老师一般会要求我们把它设置成这种上标，但是如果一个一个的去修改的话，就太浪费时间了，今天呢就来教大家如何一键设置，咱们只需要按住键盘上的 ctrl 加 h， 会出现这样一个对话框，咱们在查找内容这里选择特殊格式里面的任意数字，然后在这个符号的前后方加上中括号，再来到替换这里，咱们来选择格式里面的字体，在上标这里把它勾选上，点击确定，然后再来点击全部替换。这时候我们来看一下文章里面的上标就已经修改好了， 但是还有一个问题就是它只修改了十以内的数字，像这种十以后的数字的话，它是没有修改的，想要解决也很简单，咱们还是来到这个地方在查找内容，这里就来选择两次特殊格式里面的任意数字，然后再加上中国号再替换这里的话就和刚才是一样的点击全部替换， 这时候我们来看一下十以后的数字也全部都修改好了。除此之外还有一个很重要的事情就是 ai 绿了，如果你的文章不是自己写的，那么拿去查 ai 绿的时候，就会像我这样文章出现大面积的标红。 不过今天给大家分享一个快速降低 ai 绿的方法，咱们只需要来复制一段文章里面的内容，然后来到这个写作工具，在上面这里有一个写作模板，点进来之后就把我们刚才的文章内容粘贴过来，在上面这个地方就会有一个降重 系统，就会在保证我们原文大意和字数不变的情况下去修改这些内容里面的关键词和关键句，从而达到降 ai 率的效果。修改好之后呢，咱们再来把它复制起来，然后回到我们的文章里面，把它粘贴进去， 只需要用这个方法去修改我们文章里面这些疑似 ai 率比较高的内容，全书修改好之后呢，我的 ai 率就只有个位数了。

他还带着一点点光泽感。今天是一期无美颜无滤镜的腮红时刻，我是混油皮黄二白肤色，之前我用的全是这种粉状的腮红，后面我在胡主任的化妆教程里面种草到了这两款腮红， 一个是绘质，一个是渐存。我也是第一次用膏体的腮红嘛，就想试一下这两个到底在脸上的肤感有什么样的区别。那看着确实是蛮高级的哈。首先打圈激活一下在颧骨的最高点，从下往上 看，像这种地方比较难晕开，就用干净的手指在边边把它晕开就行了。好轻薄，特别的贴合皮肤，他不会造成那种一块一块的感觉。这个颜色跟我的修容色确实融合的还是蛮不错的，膨胀色就是这个颜色，我在眼下这种凹陷的地方， 哇，真的是那种气血很好的感觉哇，粉粉嫩嫩的，我感觉黄皮用这个颜色完全没问题，他还带着一点点光泽感。 再给大家试一下我平时打的粉状腮红上脸的一个区别。其实我这两款腮红也是蛮好用的，这两个加在一起一共才二十八块钱。首先是氛围色，这个的话也是沿着颧骨打下来就好， 这个是我一直很喜欢的无花果色，真的黄皮你你们买腮红，买膨胀色腮红，就往就往这种色调去买相机吃妆还是蛮严重的，我下重一点手，这个就是膏状腮红，这个就是粉状的腮红， 所以他打造出来的妆面确实不一样的哎。这个就是高光膏，要整个妆面更有水光感的话，可以用这个两边点一下。 感觉这个膏体腮红的这种轻薄这种光泽感啊，确实是粉状腮红，没有办法替代，没有办法模仿的。如果说你们想要这种，就是 从皮肤透出来这种白里透红的感觉啊，整个妆上来讲更有质感的话呢，确实是这个膏体腮红啊，会显得效果会更好一点，感觉两款都还行，这个是性价比之选，这个是质感之选。

我们写完论文，导师一般会要求把参考文献设置成这种上标格式，但是参考文献这么多，我们一个一个手动敲的话会非常麻烦，今天呢我就教你如何一键设置上标。首先我们来到这个文章，点击 ctrl 加 h 在 替换的查找内容，这里 找到特殊格式的任意数字，然后给它的前后方都加上英文的中文号，下面的替换呢，就找到格式里面的字体，这里选择好上标之后，点击确定，直接全部替换即可。这时我们来看一下文章里面的上标呢，他就修改好了， 但是还有一个问题，它只修改了十以内的数字，两位数的这种数字是没有去修改的，修改其实也很简单，我们继续点击 ctrl 加 h 在 查找内容，这里连续选择两次任意数字，然后同样的给它前后放加上英文的中文号。 下面这个替换的格式呢，不修改直接全部替换。这样我们再来看它两位数的这种序号呢，也已经被成功的修改好了。 除此之外，还有一个需要注意的问题，就是你的文章的 ai 绿，如果你的文章是用 deepsafe 或者豆包写的话，拿去 ai 检测，它里面可能会被大面积标红，这时候就需要来降低它的 ai 绿了。我们随机框选一段标红的内容给它复制下来，然 然后来到这个写作工具的降 ai 率功能，打开之后，在它的左边把复制好的内容直接粘贴进去，然后这里可以选择检测平台，我们就选择之网，下面就可以开始降 ai 了，不到一分钟它就成功的修改优化了这个片段，我们可以看一下它这里的字数和大意都是没发生什么变化的， 就是修改替换了里面的一些高风险词汇，我们把修改好的内容重新框选复制下来，然后回到原文档这里给它粘贴替换进去，这样呢，这一段内容的 ai 率它就成功降低了，我们把整篇文章都用这个方法去给它修改优化一下，最后就能发现它的 ai 率只有个位数了。

为什么你的导师一眼就能看出来你的上标是手打的？因为正确的脚标按钮按住 ctrl s 加左键点击就会直接跳转到原文献， 手打的就是不会跳转的，而且在查虫时还会被标红。想要解决其实很简单，首先把所有内容复制进去，再全选文献，右击段落， 我们在它的特殊格式里选择悬挂缩进缩进两个字母，然后再把编号全部删除，全选参考文献，右击选择项目符号和编号，找到自定义，将编号格式改为中括号， 点击确定，这样参考文献就调整好了。我们再来到需要交叉引用的地方，点击引用下的交叉引用，引用类型选择编号项，引用内容选择段落编号直接插入就行了。再把交叉引用修改成上标，这样按住 ctrl 点击就能跳转了。 还有最重要的，别忘了给论文降 ai， ai 率太高，很有可能被取消答辩资格。我们可以进入这里，把论文上传进来，保证意思逻辑不变的同时做到自然降 ai， 这样操作下来， ai 率基本就达标了。

文线上标，千万不要瞎标，查虫一出来引用率为零，这不白弄了吗？正文里引用的地方，必须跟下面的参考文献一一对应上，不然系统根本不认全，都不算有效引用。如果完全不记得哪句话是从哪篇文献里摘的了， 也别慌，你就把文章丢进去检测引用乱格式，不对来源，找不到的地方，他会直接帮你标出每一句的出处，自动匹配对应的文献。接着复制这条文献的标题，去知网里查找， 找到对应的文献之后复制下来，粘回到你论文对应的位置就可以了。这样一轮下来，论文和参考文献是一一对应的。最后要是 ai 率过高，也不用担心，再回到这里，选择降 ai 选项，把检测报告上传进去处理一下，这样改完再上交，不管是引用格式查重还是 ai 率都稳了。

参考文献的脚标一般都是要求设置成这种上标的形式，你还在一个个手动修改吗？几十条参考文献，这也太浪费时间了，而且还容易遗漏。 教你们一个能在十秒钟就搞定这些参考文献脚标上标的方法，按住 ctrl 加 h， 打开查找替换，在查找这里点击特殊格式，选择任意数字， 在字母外面加一个中括号，然后再把鼠标放在替换为这里，在高级搜索这里选择全部，再点击格式，选择字体，勾选上标，然后点击全部替换， 这样个位数的引用编号就设置好了，两位数的引用编号就在查找这里，点击两次任意数字一样在外面加中括号，再点击替换就可以了。 这样正文的引用编号就都设置为上标了。参考文献的编号还是正常的，初稿交上去，老师说参考文献不够，千万别乱找文献， 我来教你用内容找文献，先把文章里需要引用参考文献的内容复制，然后来到这个辅助工具，找到文献推荐， 直接粘贴在下面的白框里，点击解锁就好了，稍等一会就能解锁到相关的参考文献了。选择合适的点复制引用，再回到文章里粘贴进去，调整一下格式就搞定了。

文章写完之后，导师会要求我们设置参考文献上标，难道你还在一个一个手动敲吗？其实没这么麻烦，我们点击 ctrl 加 h， 再查找内容，这里找到特殊格式的任意数字，然后给他前后方都加上英文的中框号，下面这个替换呢，就找到格式里面的字体， 这里选择上标，点击确定，直接全部替换即可。可以看到这里的数字就已经成功的设置好了，但是他只修改了十以内的数字， 这种两位数的上标我们应该怎么样修改呢？同样的点击 ctrl 加 h， 在 查找内容的特殊格式，这里连续输入两次任意数字，同样的给它前后方都加入这个英文的中括号，下面这个替换就继续保持这个格式，直接全部替换，可以看到这种两位数的上标呢，也成功的被修改好了， 这样我们参考文献的上标就没什么问题了。但是很多同学连自己的文献综述都没写好，就更别说修改格式了。其实写好这个文献综述，只需要点击这里，把我们的主题关键词都补充好，它的图标呢也给它勾选上，如果需要更加专业的模型图，就选择超级字研学术模型， 他会根据我们的主题整理出许多相关文献，这些文献不仅有发表时间，还可以浏览到他的摘药，我们就可以根据自己的需求直接勾选使用这些文献，而且你点击下一步，他还能够检测到没有英文文献。最后会根据我们补充的文献和主题进行分析，定制好大纲，我们把大纲提交上去， 文章下载下来就是这样子的，可以看到它对应的位置都插入了非常专业的图标信息，而且除了这个内外研究现状，下面还有发展的趋势，存在的问题该有的都有。这篇文章是写的很不错的，同学们可以试试这个方法。

我们的论文写完之后，学校一般会要求我们把参考文献设置成这种上标的格式，但是文章里面这么多参考文献，如果一个一个去修改的话就太麻烦了，不过呢，今天教大家如何一分钟解决，咱们只需要按住键盘上的 ctrl 加 h 查找内容这个地方，咱们选择特殊格式里面的任意数字，然后在他的前后方加上中国号替换，这里的话选择格式里面的字体，在上标这个地方勾选上，然后点击确定，再点击全部替换。这时候我们来看一下文章里面的上标就已经修改好了，但还有一个问题就是他只修改了十以内的数字， 这种十以后的数字的话，它是没有去修改的，咱们还是一样按住 ctrl 加 h 在 查找内容这个地方，咱们就来选择两次任意数字，然后在它的前后方加上中括号替换，这里的话就和刚才是一样的。全部替换好之后，我们来看一下文章里面所有的上标就已经修改好了。除此之外呢，咱们需要注意的就是文章里面的 ai 率了， 如果你的文章不是手敲的，那么拿去查 ai 绿的时候，就会出现大面积的标红，这样提交上去的话肯定是不能够通过的。今天呢就给大家分享一个快速降低 ai 绿的方法， 咱们只需要来到这个辅助工具，点击下面的降 ai g c 功能，这时候可以根据学校的要求选择一个检测平台，因为我们学校是用的织网嘛，所以我就选择织网，再把文章上传过来，系统就会去自动的解析我们的文章内容，咱们再来把这些疑似 ai 率比较高的部分全部勾选上，就 可以去进行一键降重了，系统就会在保证原文大义不变的情况下去修改这里面的高风险词汇，使它更符合人类的语言表达。文章修改好之后，我去检测了一下，里面的 ai 率就已经降到了个位数，整个过程也就用了不到半个小时的时间，还不会降 ai 率的同学都可以来试一下这个方法。

你是不是永远都打不出美妆博主那样干净又清透的底妆？那就给我们素人博主一个机会，不套路，不带货，不忽悠，今天这条纯干货的底妆教程，看完你也能拥有真实又服帖的拉伸好皮。 上期的妆前保湿教程呢，我们教大家如何去打造一个水润妈生的自然好皮肤，那今天我的妆前已经完成了，接下来我们就直接开始我们的底妆，这个底妆包你打完之后脸还能再小一圈。首先我们准备一个相对轻薄的粉底液和一个调色盘，我会挤半崩，我觉得就够了， 挤一点我们的这个黄油乳液，拿出这样的一个粉底刷，我们先用黄油乳液给它润一下，薄薄的，之后我们就可以把这个粉底液给它匀开，然后两面刷子都不要太多，很薄的这一种。然后我们直接开始刷在脸上， 这个时候拿出一个刚打湿但是挤不出一滴水的美妆蛋，我们可以先在这个上面匀一下，防止他会吃我们脸上的粉，因为本来打的就很饱满，匀速的拍开我们脸上的粉底液，眼睛呢我们就用鱼粉带一下就好了 啊，这个时候拍的时候一定要注意要用点力，因为你要让那个粉他吃到你的皮肤里，那这样打完之后，是不是觉得这边的皮肤啊会比这边稍微要遮瑕一些，但是整体呢，又是那种不太厚重的感觉对不对？那接下来我们把另一边也上了， 那这个时候我们的底妆上完了之后，如果你觉得脸上还有一些小瑕疵，我们可以用剩余的这个粉底液，再用你的美妆蛋去给他补一些，局部的补一些。 那接下来呢，因为上了底妆之后会破坏掉一些我们之前的遮瑕，所以我们要再去给之前还没有完成的百分之三十到四十的遮瑕和已经破坏的遮瑕，再去给他遮一下。还是拿出这样的一个小刷子，这个一定要记得激活一下。泪沟的话，好，我们刷子 紧贴于皮肤，你看一遮就没有了。痣的话，我们需要用到深色的颜色去遮。妆前的话呢，我们一般就是遮一些色素性瑕疵，粉底液之后我们会去遮一些结构性瑕疵，比如说你凸起的痘痘呀，一些不太好遮的。 然后很多人有一个误区啊，就觉得遮瑕可以把你脸上的这个所有的瑕疵都遮干净，不是的，肯定不是的。那遮完瑕之后呢，接下来我们要去上修容，那修容我们一般打在哪里？找到我们正面颧弓最高的位置， 来一笔太阳穴，因为我不喜欢太阳穴蓬起来，正常人的太阳穴是一个五边形浅叠型的，然后我们的面区如果有人你的额头比较宽的，那么你的面区可以多上一些，不要看博主，每个人脸型不一样就分析一下，但是你看我的脸是属于哦，这边会有点宽的，那就在你这最宽的这一侧 看到这对不对，然后顺着你的下颚线往前好咬肌，要么还可以再来一点，因为我比较在意我的咬肌。拿出一只鞋头刷，然后你的侧面啊，这样子往上去刷，看到吗？ 就上面往上去刷，你颧骨不要往下刷，你往下刷就夹凹了对不对？颧骨要记得往上刷，太阳穴也得往上刷，然后我们的面区就直接这样子点状，给他拍拍就可以了，我们的下面的面部我们就往下刷，我们刷在这个 这个位置，我们刷在这个下颚骨的位置。好，我们一边修容，打完之后看一下是不是脸立刻小了很多。好，接下来我们把另外一边复制粘贴。 接下来呢我们要画我们面中的阴影，首先在我们的这个眼头区域打一个小小的 c， 修出你的山根，现在山根不流行很窄的，千万不要修的很窄，然后鼻头 鼻头可以小一些，精致一些，然后我们比较周的这个区域记得往上提一下，它顶起来，然后就是我们的鼻梁，鼻梁在这个区域 基本上就是修成这个样子，我们找到这样的一把刷子去给他拍开， 戳戳戳戳戳开。然后这个时候注意啊，你的修容不要画到连着眉头，不然你的鼻子就会很长，对吧？你尽量可以往下修一些，然后我们鼻梁也是他去拍开。 好，那这个时候我们不打高光也能看得出来我们的鼻子是比较立体的了，是不是中间有一个亮光的地方。然后有些姐妹的人中比较长，我们可以在人中窝这边来一笔，然后呢下唇勾这里来一笔，显得下面更多翘一些，然后也是用同样的手法给他去拍开。你看现在就显得我们的人中特别的深邃，对不对？ 然后我们的课程勾来一点之后，你的唇部会更加的饱满，然后会显得你下巴更勾翘一些。然后最后呢，有些姐妹想显得眼窝比较深邃的，我们可以在你的眉尾到眼尾这边来上一笔之后，然后同样的是给它戳开 好，我们的修容就完成了。那接下来就是我们的提亮液，好提亮液呢，我肯定会用在鼻头，然后鼻梁，鼻梁不要画太高啊，我们现在流行短一点的鼻子，然后下巴， 嗯，然后我们的口中还有我们的面中， 因为我这个提亮液呢，它是属于比较滋润的啊，所以我会一下给它用完，涂完，还有我们的额头， 然后包括因为我的中庭偏长嘛，我需要用它去修短一下我的鼻子，那我就会把眉头连到这边，想给他隐藏掉的部分的这个山根，好给他去提亮一下， 画成这样。那如果你是一个新手，或者你的这个提亮液比较干的话，不建议你把它全部都用上啊。首先我们拿出这个美妆蛋，然后给他去拍开下巴，拍开，然后整个脸一定要往上拍，看到吗？就你的手法是往上的，你看拍完之后你整个脸是上扬的感觉， 苹果肌你可以稍微稍微往外扩一些，不要扩到我们的修容上面去，对吧？因为你的提亮是一个区域，你的修容是一个区域，那么你会发现如果你的提亮做的好，你的脸整个他就是又上去一圈的感觉，对吧？我们现在把另外一边同样的给它拍开， 你看我现在脸整个上完之后，上完提亮就会非常干净，所以有的时候我觉得大家不一定要要求你的底妆很白，因为底妆太白的话，第一个他遮不住瑕疵，第二个你后面再去上这种面部结构的时候，他会少一点那样的感觉，对吧？然后我们的这个鼻头一些小的部分，我们就用一个拇指的粉扑 也是打湿挤不出一滴水的状态，我们去给他这样子拍拍 哦，跟我一样妆挺长的姐妹，我建议你们化妆的时候把你们的鼻子去修短一些，就是每一个妆容你都可以这样子去打提亮，因为你的山根其他往上的区域提亮，你这样就觉得你的鼻子就这一段，还有就是我们的眼头， 眼头我们来一点就可以了。那接下来呢，我们还有一个腮红， 腮红的话我觉得大家就根据自己的这个今天妆容的眼妆的色系去调整，那我们在这一步的话，建议还是大家用腮红膏，那我今天打算画一个有点粉粉的眼影，所以我打算去啊画一个粉调的这种腮红。那首先腮红膏的话，我们也是一样的哦，我们要先用手指的温度给他去激活一下 腮红的位置，其实就是在我们的修容和我们的提亮中间这一块，你看我们腮红打上去之后，你的整个底妆就会更加有氛围感，然后你面部的结构就会出来，一定还是记得少量多次的一个原则，不要把我们的这个一些颜色上的很实，因为上的很实之后， 你的妆哪怕再去修改，但是因为他层次太多，就显得很脏，那因为我的脸呢是有一点点偏长的，又不是特别长，所以呢我会先去打一个往上的区域，然后再把这一块打一个团状的，如果你的脸非常短，你就只适合打团状的，如果你的脸很长，你就不要打团状，你就直接这样子给他往上打就 ok 了，我会在鼻头处 再给他来一些氛围色，在我们的这个鼻梁处啊，就是你鼻子打侧面的区域来一点，这样子可以缩短一下我们的中庭 还有一个小斜修的方法，就是我们用这个颜色在你的夜曲的修容的边界处去打一些， 其实刚刚鼻影我们也是一样的，就是在你的鼻影两侧的也打了一些下巴呢，我们去打一个这种 v 字的啊，就让你的妆容更有氛围感，因为我也是从一个不会化妆的这种就是自以为会化妆的一个素人走过来的，所以我希望就是屏幕前的你们能够去好好的 学习一下这个化妆。因为首先我们女生起床对吧？肯肯定都不会很漂亮，都会有一些水肿啊，然后会有一些皮肤的瑕疵，那我们通过一些你的这个穿着可以去改善一些你的气质，但是有的时候你可能化完一个妆你就会发现，哎呀，还不如不化妆显年轻，对吧？你只是感觉化完妆你看似白了一点，但是你并没有变得 很好看或者很漂亮，那么我觉得普通人你学会化妆之后，最起码他能在你原来的这个颜值分上继续再去提升个零点五分，你不要小看那个零点五分，你看七点五分的女孩子和八分的女孩子，她完全又是两种人群对不对？所以我觉得大家一定要哎，好好的学化妆，苦口婆心的劝你。 好，那这个时候还有一个小斜修，就是如果我们今天啊你要画唇色的话，对吧？我们建议是他先给你的这个唇周晕染一些同样颜色的彩虹，那很多人是不是会用唇线笔对吧？唇线笔你不一定能找到跟你的这个 妆容颜色完全很像的，我们就用腮红去给他晕一圈，首先非常的自然，第二个全脸色调是统一的，第三个啊，你发现我的嘴巴变厚了，是不是你觉得薄唇年轻还是厚的唇显年轻，一定是厚唇啊，好， ok， 那 么到目前为止 我们的底妆就已经结束了，你看这个时候一个好的底妆他是能已经把你面部的这个结构感打出来了。相比于我们之前只做完妆前，大家是不是觉得一个脸是比较平的那一种，然后一个脸是更加的立体，那这一步呢，我们结束之后，我们还是要用定妆喷雾去给全脸定一遍， 快速的扇扇扇。其实呢干皮到这一步也已经结束了，但是我们混油皮和油皮爱脱妆的姐妹一定要再去用这种粉状的给它去定一个妆，那我在家的话会比较喜欢用这种定妆散粉，如果大家出门的话呢，我觉得还是粉饼会更加的方便一些。 我们取完粉之后，在这个粉扑上面给它匀一下，你看我们先拍面中对吧？因为面中你是比较容易出油的，然后用匀粉去带一下面部的两边，还有额头的两侧眼皮，我们可以 那这个时候你的妆就从那种水光肌变成了一种哑光的质感，但是过一会呢，我们油皮又会透出一点水光肌，因为你的底子已经打好了是不是？我是冉冉子，一个只分享干货的博主，接下来呢，我们还会有彩妆、眼妆和面部结构全系列教程，新手姐妹直接关注化妆，少走十年弯路！

有七种调料啊，就算白送给你，你要千万不要啊。好，第一个，盐要认准，包装上标着精致一级的 那种，有亚铁氢化钾的，嗯，千万不要买啊，不要买。对啊！第二个，醋一定要买固态发酵的，液态发酵的醋味道还有品质，嗯，都差不少。嗯，千万不要买，这个好。 第三个，蚝油，真材实料的蚝油配配料表，第一位必须是好值。嗯，如果第一位是水， 那就等于你是在花钱买水，纯属是交智商税。嗯，第四个，料酒，好的料酒配料表里面应该有大米或者是黄酒， 要是写了使用酒精，那就是品质不行，我们要避开。第五个，酱油，判断酱油好不好就看氨基酸肽的这个含量， 这个数字要大于零点八克每一百毫升才能算好酱油。第六个香油，纯正的香油配料表里应该只有芝麻， 如果加了其他油，那就是勾兑出来的哦。第七个是什么你知道吗？是什么呢？味精，味精，纯味精的配料表只有谷氨酸钠， 要是加了盐，那就不是纯的，效果会打折扣。