哈喽,大家好,我是王刚,本期视频我跟大家分享一道家常菜,藿香鳝鱼。首先我们准备鳝鱼六百克放入盆中,同学们最好选择大条的鳝鱼,这样更容易操作。然后在盆中加入一小把食用盐盖上,这一步的目的是让鳝鱼进入昏迷,减少挣扎。 下一步开始处理。首先我们在锅中加入适量的清水,开大火烧开,中途再加入适量的料酒, 大火烧开之后将鳝鱼下锅,盖上锅盖防止跳动,然后开中火煮八分钟。 这一步必须将鳝鱼煮至熟透,八分钟之后将熟透的鳝鱼倒出冷却备用。冷却之后再用牙签将鳝鱼腹部划开,取出所有内脏,同学们也可以用竹签操作 剩下的部分,再顺着龙骨将鳝鱼肉取下,然后将所有的鳝鱼头尾剁掉之后再剁成小段备用。 鳝鱼处理好之后再加入适量的清水清洗一遍。下一步开始准备 辅料。准备红泡椒四十克,剁碎备用。准备大蒜三十克,切成小粒备用。准备老姜一小块,拍散之后剁碎备用。准备牛油 火锅底料一百克,切散备用。准备适量的芹菜,切成小段备用。 准备几根大葱,从中间切开之后再切成小段备用。准备蒜苗两根,拍散之后切成小段备用。最后再准备几根藿香,取下叶子之后切碎备用, 没有藿香的同学也可以用香菜代替。下一步开始制作。首先我们把锅烧热,锅烧热之后加入适量的底油,油温烧热之后再加入少许的青花椒和干辣椒炝锅。 然后将准备好的辅料下锅炒至断生,中途再加入适量的食用盐和白糖调味 辅料炒至断生之后起锅倒入盆中垫底备用。然后我们再次把锅烧热,锅烧热之后加入蔬菜 油三十克烧至六成热,油温六成热之后将料头下锅炒香,料头爆香之后再加入切好的牛油火锅底料,然后转中小火将底料炒香炒化。 底料炒化之后,再将处理好的鳝鱼骨下锅煸香。同学们需要注意,这一步必须开小火,否则很容易将料头炒糊,然后再加入适量的清水烧开, 清水烧开之后再将处理好的鳝鱼丝下锅烧八分钟, 中途的时候我们开始调味,锅中加入香醋两克软化鱼肉, 加入食用盐一克,加入胡椒粉一克,加入生抽、酱油三克葱菇边淋入, 然后开小火将鳝鱼烧至入味八分钟之后再加入少许的鸡精和藤椒油,翻炒均匀即可出锅。然后再撒上适量的刀口辣椒和花椒面, 最后再撒上少许的熟芝麻。下一步开始泼油,锅烧热之后加入适量的蔬菜籽油,将菜籽油烧至七成热之后均匀的泼在上面即可。 最后再撒上切好的藿香,一道非常美味的藿香鳝鱼就制作完成。 下面开始技术总结。第一,鳝鱼下锅之前先用食用盐蛰晕,这样的目的是防止跳动伤人。第二,死法不去复杂的宰杀过程,完全适合新手操作。 第三,没有藿香的同学可以用香菜代替藿香鳝鱼的。技术总结完毕,关注西瓜视频,美食作家王刚,这里总有一款属于你的菜!
粉丝549.2万获赞1792.7万

哈喽,大家好,我是王刚,本期视频我跟大家分享少油型的鱼香茄子。首先我们准备嫩茄子五百克,茄子头部白皮越多则说明茄子越嫩,没有白皮的茄子则说明非常老。将茄子清洗干净之后直接切成滚刀块备用,茄子可以稍微切小块一些,这样更容易蒸至熟透。 然后将切好的茄子放入盆中,加入少许的白醋和干淀粉搅拌均匀。这一步的目的是防止茄子变色和营养流失。 然后将切好的茄子放入蒸锅,开中火蒸至十五分钟。这一步的目的是将茄子蒸熟蒸软。下一步开始准备鱼香茄子的辅料。准备半肥瘦的二刀肉一百五十克,切成小片之后再剁成肉末备用。 准备大蒜二十克,拍散之后剁成蒜末备用。准备生姜十五克,剁成姜末备用。准备红泡椒三十克,剁碎备用。准备小葱几根,切成葱花备用。 下一步开始调鱼香料汁,碗中加入食用盐一克,加入味精一克,加入白糖二十克, 加入生抽酱油十克,加入香醋六克,加入清水三十克, 最后加入干淀粉一勺,搅拌均匀备用。十五分钟之后将蒸至熟软的茄子取出,下一步开始准备炒制。首先我们把锅烧热,锅烧热 之后加入少许的食用油滑锅,滑好锅之后将热油倒出,然后将剁好的肉末下锅, 开中小火将肉末爆香,炒出猪油, 肉末爆香之后再将剁好的姜蒜末、泡椒下锅, 开小火将料头爆出香味。料头爆香之后将调好的料汁下锅, 然后开小火将汤汁烧开收浓,汤汁收紧之后,将蒸熟的茄子下锅, 开小火将茄子翻炒三十秒。这一步必须将料汁充分的包裹在茄子表面,汤汁裹均匀之后,再加入少许名油,翻炒几下即可出锅装盘。 一道少油版的鱼香茄子就制作完成。下面开始鱼香茄子的技术总结。第一, 蒸熟的茄子更健康且不油腻,但茄子的口感不如油炸的好。第二,茄子必须选择嫩茄子,否则蒸出来的茄子会发硬。第三,加入白醋可以有效防止茄子氧化变色。 鱼香茄子的技术总结完毕,关注头条号,美食作家王刚,这里总有一款属于你的菜!

哈喽,大家好,我是王刚,本期视频我跟大家分享到家常菜,小炒茄子。首先我们准备紫茄子一条,将茄子的头切掉之后再竖着切一刀,顺便取下茄子地上面的围裙,再切掉较老的头部,然后从中间切开一分为二, 然后斜刀切成小块,之后再切成菱形片备用。同学们切记茄子最好切厚一些,这样可以防止爆炒的时候炒烂。然后将切好的茄子放入盆中,加入少许的食用盐, 再加入少许白醋,将茄子轻轻搅拌均匀备用。加食用盐的目的是让茄子的水分分解,加白醋的目的是防止茄子氧化变黑。下一步开始准备辅料,准备二金条几根,切成滚刀快备用。准备几个小米辣切 滚刀备用。准备大蒜几克,拍散备用。准备五花肉两百克,去皮之后切成薄片备用。五花肉可以选择烧肥的部位,用猪肉爆出来的油炒茄子会更香。 下一步开始制作,首先我们把锅烧热,将锅烧至冒青烟为止,再加入少许的油炖锅,然后将切好的五花肉下锅,开中小火爆炒一分钟。这一步的目的是把五花肉爆香,炒出猪油。 五花肉爆香之后加入准备好的大蒜和辣椒,中火翻炒几下,炒至辣椒起皮即可。 辅料爆香之后加入处理好的茄子,然后开中火将茄子爆炒三分钟。茄子下锅的第 一阶段会把猪油吸进去继续爆炒,三分钟之后茄子会将吸进去的油吐出来,三分钟之后继续开中火爆炒一分钟。这一步的目的是将茄子炒香炒出过气。茄子炒香炒出过气之后开始调味,锅中加入适量的食用盐,加入少许味精,加入少许白糖提鲜, 加入蚝油三克,加入适量的生抽,酱油从锅边淋入,然后加入少许老抽,开始翻炒几下,将所有调料翻炒均匀之后即可出锅装盘。 一道非常下饭的小炒茄子就制作完成, 下面开始技术总结。第一,茄子必须加入少许的食用盐和白醋搅拌,这一步的目的是防止茄子氧化变 色。第二,茄子下锅后必须开中火爆炒,否则炒不出锅,切而不香。第三,酱油从锅边温度高的地方淋入,才能够激发酱油的香味。小炒茄子的技术总结完毕,关注美食作家王刚,这里总有一款属于你的菜!


大家好,这里是蜜豆美食,今天用茄子做一个好吃的蒜香茄子。做蒜香茄子首先不是处理茄子,而是做蒜蓉酱,准备一些大蒜,用家里比较方便的工具把大蒜弄成蒜蓉, 我是用拉蒜器做的,也可以直接用刀剁。接着加入大量的清水,把蒜蓉清洗一下,这样蒜蓉就不会发苦,而且更清香,这是做蒜蓉酱的诀窍。大蒜的味道非常重,大家完全不用担心清洗后没有大蒜味。 把清洗后的蒜蓉挤干水分,倒入碗里备用。 接着准备一些小米辣和泡山椒,剁成碎末,加少许小米辣可以增加鲜香味,一点辣都不吃的 可以不加泡三椒,主要是增加少许蒜香风味。剁好的辣椒放入碗里备用。接着锅里加入一些油,先下一半的蒜蓉用中火炒,把蒜蓉炒到微微发黄,这样蒜蓉才会更香。 炒蒜蓉的时候要不停翻动,让蒜蓉受热均匀,防止粘锅糊底。等到锅里的蒜蓉变成淡淡的焦黄色的时候,就把火调小,然后把剩下的一半蒜蓉下锅。 小米辣和泡生椒已下锅,用小火炒两分钟,把新下的蒜蓉和辣椒炒香,接着加入适量的盐,少许白糖,一点可有可无的鸡精, 一点点的蚝油,一些生抽,翻炒一分钟,让蒜蓉入味。 接着把炒好的蒜蓉酱起锅备用,这个蒜蓉酱不仅可以搭配茄子,还能搭配所有蒜蓉口味的食物。 然后来处理茄子,把茄子的两头去掉,然后把茄子一分为二, 用小刀在中间划几刀,底部不要划穿,以免蒜蓉酱流出去了。这样处理好的茄子会更加入味,而且熟的也更快。接着给平底锅倒入一点油, 把茄子下锅用小火煎, 大约煎九十秒就给茄子 翻一面。如果油不够,可以再加一点,继续煎两分钟。用煎的方式,不需要太多的油,比水煮和蒸的更好吃, 基本上可以接近用烤箱烤出来的味道,简单方便又好操作,强烈建议大家试试看。接着把蒜蓉酱淋上去, 把蒜蓉酱铺开一点,盖上盖子焖三分钟,让茄子彻底熟化和入味。三分钟后打开盖子, 撒上葱花,美味即成。这样做出来的蒜香茄子超级好吃,营养解馋又下饭,老少皆宜, 没有烤箱也能做。喜欢的朋友可以收藏或者转发,有空的时候做做看吧!喜欢我的视频记得点赞关注我呦!点我头像还能看到更多精彩视频,感谢观看,咱们明天见!

大家好,今天给大家分享一个茄子非常好吃的做法,很多朋友炒茄子直接先放油,其实都做错了,今天教你一招,茄子不吸油不发黑。 准备两根新鲜的茄子,选茄子时要选择白面比较光滑一点的,用手捏一捏比较硬的,这样的茄子比较新鲜,没有籽,不老。 将茄子去头去尾,对半切开,然后切成四瓣, 切成块。切好的茄子放入清水中,加少许的白醋,防止氧化变黑。用盘子给 压一下,放在一旁备用。准备五毛钱的五花肉切成末,切好后放入盘中, 切点小料,十克生姜切成末,切好后放入碗中, 三个大蒜切成末,四个小米椒切成圈, 开始调味。碗中加入少许的食盐,适量的白糖提鲜,加入两勺生抽, 一勺香醋,加入适量的清水搅匀。 茄子泡好了捞出,茄子中加入一小勺食盐抓匀, 抓匀后腌制五分钟,杀出茄子的水分。茄子腌好了,看一下杀出很多水分,挤干水分,这样做出来茄子不吸油更入味。 茄子中加适量的玉米淀粉拌匀,让茄子均匀的裹上淀粉, 这样做出来的茄子口感爽滑不吸油, 拌成这样就可以了。锅烧热不要加油,下入茄子小火慢煎, 将茄子煎干,水分煎至变软,这样做的茄子更加入味,煎至 黄就可以了。好了盛出备用。锅中加少许油,油热后 下入肉末,香肉末炒散炒香白肉末炒至饼皮微黄,加入适量性香,炒香后倒入调调料汁, 大火烧开。烧开后倒入茄子翻炒均匀, 小火烧制三分钟,把茄子烧熟烧入味。好了差不多了,大火收汁,把汤汁收至粘稠, 出锅前撒上葱花,翻炒均匀就可以了。好了,出锅装盘,美味的肉末茄 做好了,鲜香好吃,开胃下饭,茄色不发黑,不吸油,喜欢的朋友赶紧试试吧!

哈喽,大家好,我是王刚,本期视频我跟大家分享一道家常菜,开胃茄子。首先我们准备嫩茄子两根,然后从中间切开之后取下茄地, 取下茄地之后白色部分露出,一般来说茄子地下面白色越多且颜色越浅则说明茄子越嫩,较嫩的茄地也可以食用。将茄地切成小条备用,这样更方便于成熟,然后再把茄子切成两毫米左右的薄片备用。 茄子切好之后放入盆中,加入猪油一小块拌匀备用。这一步的目的是利用猪油把茄子的切面密封,防止茄子变色发黑和下锅爆炒的时候均匀受热。 搅拌均匀之后,下一步开始准备辅料,准备几根二金条切碎备用,中途加入适当的小米辣和大蒜,二金条可以适当的多加一些,主要突出二金条的焦香。 最后再加入几颗永传豆豉放在一起剁碎备用。下一步开始制作,首先我们把锅烧热,锅烧热之后加入适量的油滑锅滑好锅之后将热油倒出,再加入适量的猪油, 猪油烧热之后加入处理好的茄子片下锅,然后开大火翻炒一分钟,这一步的目的是让茄子迅速受热并炒出锅气。翻炒两分钟之后再转中小火把茄子炒转吐油,这一步大约需要两分钟左右。 茄子吐油炒软之后开始调味,锅中加入适量的生抽酱油,加入适量的老抽调色,然后转中火翻炒均匀,把生抽炒出香味,炒出锅气之后开始再次调味。 锅中加入适量的食用盐,加入味精一小勺,加入适量的白糖中和鲜味,加入少许蚝油,再加入少许香醋,从锅边淋入, 中火翻炒几下之后加入剁好的辅料,辅料下锅之后翻炒至断生即可出锅装盘。 一道咸鲜酸辣的开胃茄子就制作完成, 下面开始技术总结。第一,必须选择生长周期快的嫩茄子,茄子递的部分白色越多则越嫩。第二,不能吃辣的同学可以用大青椒或者菜椒代替二斤条及小米辣。第三,提前拌猪油是为了 大火爆炒的时候受热均匀不火锅。开胃茄子的技术总结完毕,关注美食作家王刚,这里总有一款属于你的菜!

大家好,我是小强,今天选了一条长茄子,我们用它来做的好吃的。先把茄子清洗干净,去蒂对半切开 再切开, 改刀切成小丁。 切好的茄子倒入清水盆中, 加几滴白醋拌匀,浸泡一下,防止氧化变黑, 放置一旁备用。青红椒切碎, 再稍微剁开一下。 蒜子两头 切碎, 生姜一小块, 香葱两根, 葱叶切成葱花 五毛钱的猪肉先切厚片,再切碎,稍微剁一下。 泡好的茄子拧干水分开始制作。将锅烧热,加九十五号菜籽油少加一点, 下入葱姜蒜小火炒香, 把肉末加进来一起炒香, 加入茄子,转大火翻炒均匀, 淋一次油少浇一点拌匀。 加茄子 炒上四分钟, 加入青红椒拌匀, 再加少许油拌匀, 关小火开始调味。加八十八粒盐, 半勺生抽,半勺白糖提鲜,转大火翻拌均匀, 加点鸡粉,加入葱花拌匀, 不过 一道美味的香辣茄丁就做好了,鲜香味美,开胃下饭,非常的好吃, 家人都非常喜欢,如果你喜欢也赶紧试试吧!更多家常美食请关注小强,谢谢您的支持,我们下期再见!好香啊,开吃喽!