戏曲小花旦出场台步和手势基本动作

在戏曲舞台上，我们把走称之为台布，不同的台布塑造着不同的人物类型。就拿蛋诀为例，他的台布要求典雅柔美， 在行走时，双手上下略微交叉，轻贴于左腰或者胸前，目光平视，双膝内侧要贴紧。起步时起左脚，勾脚尖，压脚掌，满脚着地的同时抬后脚跟，在勾脚尖，压脚掌，满脚着地，双脚这样依次小步前行， 头、颈、腰随之微微摆动，仿佛若风拂柳一般。

今天我们来学习花旦的抬步是怎么训练的？咱们走抬步啊，脚跟、脚掌、脚尖。首先脚是脚跟，脚掌脚尖，一步两步啊，然后加上手 提腕子，抬腕子。 现在呢？这个腰，你看啊，这腰上左脚的时候往往右倒，腰往右对上，右脚往左， 明白吗？一二三四对，不要那个胯啊，胯别动，就是给腰侧腰左右，哎，再用手按住 肩膀，放松肩承，别断筋。

花旦手势，看看你知道几种？

清早起来拎花镜子照，梳一个油头，桂花香，脸上画的桃花粉，头顶的印子，杏花胡， 什么花姐，什么花郎，什么花 的绿花郎，那只没了罩子，向阳换了床。

所以咱们先学习一个步形，蝶步，小蝶步，小蝶步呢，是花旦，嗯，站姿 最基本的一个动作，左脚脚尖朝前，左脚正前方啊，正前方，哎，这个右脚呢，呃，收过来，两个膝盖合拢，哎，把那个脚呢？把这右脚呢，半脚掌，半脚掌 支力，两腿合下的时候，记住啊，这是关键啊。两腿结合下的时候，先不要伸直，不要伸直啊，膝关节看，哎，有一点弯，这个劲在在戏曲中呢，叫弹力。做爆发前的一个动作，膝关节合住， 收住，劲是往里收的，这个呢，哈，对，将来，对将来，以后的圆场 抬步都是直接关系。这样呢，双手，双手，哎，就掐腰式，膝关节还有大腿都自然的收的劲，不是收紧将近胯部动作，胯啊，你的胯的位置啊，千万不要正，不要正啊，哎， 四十五度方向，十五摄到了你的丹田，丹田收，现在我主要看你的身体角度。看你的身体角度，对，眼睛，眼睛和和你脚尖一个方向看角度，再转一点， 对，眼睛往里看，对，身体转一转，不是往那对，再转，再转，哎，对，再转，记住啊，就是角度啊。