一无所求广场舞慢动作教程难点

五六七走，一手提着梦来，一手提着酒来。十字步一个，准备。五六七走 做准备。左左跨，左右跨，顶左跨顶右跨。交叉步啊。二二三四，五六七八啊。顶胸走。三 二三四，五六七八。四二三四五六七八。原跨一个。哎，把节奏灌满。好。这时候是我们的第一组动作。四字步来，一二三 四。注意啦！五六七八，二二三四五六七八。 三二三四五六七八四二三 四五六七八。这组动作重复两遍进行。我们的高潮部分。一二三四，五六七八二二三四五六七 八。三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok！ 好！跳完之后，我们的屁股还是翘着站，因为紧接着又是做胯，对不对？这是 caabcaabbc 好！

你准备好了吗？一无所求，舞蹈来了，三二一 五六七一一二三 三四五六，第三后退三二三四五六 四五六。向前走一二第二组一二三四五六。第二个嘛，拍二二三四五六，第三拍 三二三四五六七四，后退，四二三四五六。重复再来，一二三四五六点打开二二三四 五六。第三排三二三四五六，第四后退，四二三 四五六。第三组一二三四五六十四步二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四。

左边提，右边提，左边做，看见没有？所以他是打胯，打胯做胯，身高有五厘米到三厘米的身高差。上面是踮脚做的，然后下面是做下去，两个腿呈弯曲的一个状态，然后提右胯，提左胯，然后做胯。 怕怕怕怕怕怕。这个动作是考验，有点考验基本功就如果你跨不灵活的话，这个动作就会很糊，你就会很感别人看不到你到底是左边还是右边。你要把跨列灵活的话，就是左右左右。左右这个动作还真的有点难，就是我们团队里面跳舞跳的好的他都做不清楚， 他也能做，但是他就变成了，他就变成了这种，他就左左右右，有没有同款的，他就没有办法做这种两个高的一个低的，我们团队很厉害的 都做不清楚。有这个动作，你别看他，他是真的有点难。再看一下啊。左边右边，下面右上左上，下面，左上右上左胯下，右提左提右胯下啊。很多人做错了就变成了， 他就变成了。嗯，其实是这个样子的，正确的是这个样子的给。

五六七走一二三四五六。第二个八拍二二三四五六，第三后退三二三后收五六， 第四后配四二三四五六七。原跨一二。第二段，一二三四 五六掏耳朵。二二三四五六，第三掏三二三四五六，第四后退四二三四五六。重复第二段， 一二三四五六掏耳朵。二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七走一。第三段就是二 五六十字步二二往前走五六第三拍三二三四五六十字步四二三四五六七八。

准备五六七 a 段，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八。过门一二三，逼断一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 重复一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七撕一段，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。重新开始。

哈喽，大家好，今天给大家带来的是一无所求完整版总共分外三个小部分，第一个小部分，一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四 五六七八。加四拍一二三四。接下来第二个小部分，四个八拍一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。好，这里跳完两遍。接下来是我们第三组，四个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。好，结束。

哈喽，大家好，今天给大家带来的是一无所求完整版来，第一个八拍 一二三四五六七八。第二个八拍二二三四 五六七八，好。组个部分，第一个八拍一二三四五六七八。第二个八拍二二三四 五六七八。第三个八拍三二三四五六七 八四二三四五六七八加四拍一二三四，好。第二组四个八拍 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八，好。这 跳两遍完了之后，第三组四个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四 五六七八好。结束。

三二一 五六。第一组一二 五六。第三后退三二三四五 三四五六。向前走。一二。第二组一二三四五六。第二个嘛。三二 二三四五六。第三拍三二三四五六。第四后退四 二三四五六。重复再来。一二三四五六七八。拍二二三四五 六。第三排三二三四五六。第四后退四二三四五六。第三组一二三四五六。十字步。二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。一二三四。

这个动作怎么做？今天我们一起来学习。 首先我们脚的动作，先走一个十字步，左右退左退右。我们手的动作是手在胯的两侧向外打，打出去收回来抱胸。好，我们连接起来做一下， 一二三四五六七八的时候，五。我们的左脚成弓步，身体向左倾斜， 这是五，然后边脚跟边六边七 变八。我们手的动作，两手握空拳，右手在上，左手在下，呈交叉，然后转，转成两手相对，转成两手相对，继续转， 转到左手在上，右手在下，做喝酒的姿势。我们再来一下，右手在上，左手在下撑，交叉转，转成两手相对， 再转，转成左手在上，右手在下，做喝酒的姿势。好，我们把这个动作连起来做一下， 五六七八。好，我们把整个动作连接起来做一下，一二三四五六七八。

准备一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六、七八五六。第一组一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三。转五六。重复一遍。 第二组一二三四、五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六。从头开始一二三四。