苍山观景台徒步攻略

来了大理，想去苍山，又不想坐索道，想尝试一下徒步登顶苍山的感觉的话，那么这条视频一定要点赞收藏， 定位这个感通索道啊，然后从这个楼梯的位置啊上去，大家沿着这个楼梯来到这个感通索道的这个售票口的位置，不要从这边进去，然后他的左手边 从这条小路继续往上爬，沿着路大概爬二十分钟到半个小时的时候，你就可以看到这个指示牌，然后根据这个指示牌的这个方向， 就是这个红色箭头啊，往万佛寺方向旁边就是有一条路，大家沿着这条路爬大概两个半小时到三个小时，然后就可以登顶。到达了山顶呢，你就可以看到一个叫 波罗寺的寺庙，并且在这里可以俯瞰整片苍山洱海。以上就是今天给大家推荐的苍山终极登顶徒步路线了，我是星月，关注我带你了解最真实的大理。

这条苍山登顶全攻略是我爬了十四个小时长山后整理出来的，我也是被网友安利了恩赐绝美山顶后才决定去登顶的， 先收藏好，看完再决定要不要对沧桑说走就走。首先当然是要早起，提前一天预定好车，三十分钟就能到达，这个人也没有的上脚。 队友相遇，这个时候的天是红色的，听完领队的注意事项就开始登山。两个领队一前一后，借着头灯的灯光慢慢前行，这时天微微的亮，朝霞也变成了金色。大约一小时就能爬到玉带路，在这里稍作休息，如果碰巧的话，还能在森林里看个日出，原来第一缕阳光会有如此温暖。 休息完接着爬第二段高山厕所，这段路爬升较陡，大约两小时，沿途开始慢慢的有点风景了，当然自在山顶的人又怎么会贪恋半山腰的风景，到达高山厕所休息片刻就将出发。 第三站，冷上岭，此路段需爬升两小时，途经三四亭，是一个观景亭，这里的风景没得说，当时这一路全是楼梯，可怜了我颤抖的双脚。继续前行就能到达烟雨亭， 田雨亭是一个用来避雨的亭子，在这里时泰街会毫无违和感的变成了石头路，虽然坡度减缓了，但是难度增加了许多，所以这段路要特别的注意。经过了五小时，终于到达冷山林，在这里会看到裸露的岩石，我称他为乱石坡。顺着乱石坡来到了第五个站，高山杜鹃花海， 这些是白二季时期的高山植物，也是中国十大传统名化之一。高山杜鹃在旁边有一颗造型非常独特的冷上迎客松，这里也是登顶前的最后一张，在这里需要添加衣物保暖，做好防风遮挡，吃点东西补充体力就直接冲顶。终于在中 上午两点到达沧桑电视塔，电视塔位于沧桑小城峰峰顶，海拔四零九二，这里的风景真的让我缺词了， 拍了段上集的视频回来才发现手机也会高仿，拍的视频都是卡顿的。上集一面是枯黄的草地，一面是青春的绿植，站在上集上能看到苍山两边的城市，也能感受到什么是山高人为峰， 在小城风旁边就是综合风和龙泉风，如果体力好的话可以去打个卡，来回一个小时的路程，虽然风很大，但也影响不了这种行走在上级的快乐。 条线路较长，爬深海拔两千左右，下降也是两千，差不多三点就开始下山，下山的风景也是绝美，一直以一个俯视的角度看着苍山洱海和古城慢慢的一点一点的聚拢，这三者真的是缺一不可。到达七点，大概七点左右，这是一条下山比上山难的路， 路线直接走到我怀疑人生，还好又一个碰巧在这里欣赏了一个日落，今天总的体验不错，一个好的领队能把上窗福海带进你的眼晴。 二十公里上路，小白就别考虑了，马上封上期，明年如果想去先跟着我那些初级徒步视频走一走，那么明年你也有机会看到这么美的风景。好了，今天就到这，关注我，带你解锁更多大理的新玩法。

一大早打车去中和索道下站大理古城到这里花了五块钱，苍山门票三十五元，中和索道往返六十元，凭票可以从赶通索道等价下山。 中和索道单程上山二十五分钟，吊篮式缆车透风凉爽，阳光充足，享受今天的阳光吧。 有些人觉得从中和索道上山会看到沿路的坟墓，感觉不好，这有什么呢，只不过是别人家的仙人去世了，长眠在这里而已， 看着风景，晒着太阳，进站了，抓紧抬杠准备站起来吧。 中和索道上山后，基本就只有中和寺一处人文古迹可以参观， 曾被清朝康熙皇帝赐贬。滇云拱桥是大理著名的道教四馆之一。寺前长廊可以俯瞰洱海风光、大理景物。 沿着玉带路向着七龙女士前进，一路都是平坦的石板路， 穿行在松柏苍茫之中，耳边鸟鸣虫鸣，清晨的阳光从民间透射下来。迈开腿前进吧， 山间可以看到大理全貌和洱海的意识壁栏， 继续前进吧， 从中和四到七龙女池有七公里多，比较悠闲的，走起来大概需要两三个小时吧。山间时不时路过一挂瀑布，大理白族民间传说有苍山十九山留下十八泉的故事。 阳光明媚，有点刺眼，透过林间可以时不时看到洱海的些许颜色。玉带路一路 平缓，没有难度，没有一个台阶让你抬起膝盖来。有些许窄路安装了护栏，但大部分路段都是没有栏杆的，这就需要我们在徒步的时候注意安全，千万别太靠边了。 快到七龙女池的时候，路过了喜马潭索道下方，这条索道是苍山唯一的可以登顶苍山的索道，其他中和索道赶通索道都只能到达半山。玉带路继续前进，去看七龙女池。 七龙女池是一条山沟中渐次落差的溪流形成的，七个池塘需要爬上五百多级台阶，一个个去探索观赏，各具风采。 只要体力足够好，那就一定要把七个池塘都要看齐，这是整座苍山最具魅力的溪流、池塘和瀑布的组成。 看完七龙女时候，原路返回下山，在玉带路口从另一条上山路攀爬一千两百多级台阶，去喜马潭索道中站，去山顶看看喜马潭。这里体力不好的话，可以继续选择玉带路去赶通索道下山。 因为喜马潭索道到达山顶后，还有近两公里的山路，要徒步才能看到喜马潭。乘坐喜马潭索道逐渐升高，路至一半，海拔正是超过三千五百米，一般人是不会有所谓高反的， 但山顶的气温的确比起山下更低一些，如果是冬天春天来这里的话，提前做好保暖措施是有必要的。 苍山迎风的一面，云争雾绕，风景如画。到了喜马潭索道上站后，沿着修建好的高山栈道， 可以比较轻松的步行到喜马潭景点，海拔较高，步伐保持平稳稳健，要不 会有点气闷头晕， 尤其是这里，看到一路向上的台阶，我似乎好像大概有点高反了，哈哈，不开玩笑了，保持节奏，不要急于登顶，就可以抵消气喘吁吁的感觉。 山头那边白云缭绕，一切都是心旷神怡。 终于到了西马潭，这里海拔三千九百二十米，被称为山巅之湖， 相传元氏祖忽必烈征大理时，率兵翻越苍山，曾在这里驻扎习马，习马潭因此而得名。实际这里是南诏时期的水利工程设施。 游览完喜马潭景区后，乘坐索道下山，回到中站。乘坐索道下山，可以尤为清晰地看到大理泉城风貌，而海静静地平卧在大理的怀抱中。 山间的乱云突然造访，走到路途上穿云破雾的感觉十分哇塞。 哇塞两字是缆车中两位同车的女孩子一直在呼叫的自由，我这算拿来借用。 来到云层下面，能见度一下子就提高了很多。 回到玉带路，此时不再悠闲的散步了，要在四点半之前赶到赶通索道，因为那是所 走到停运的最后时刻。从西马潭索道到赶通索道有四点五公里，自己要掌握好自己的节奏，不要错过末班车哦。 还好赶上了赶通索道的最后几班，坐索道下山回大理古城去。 赶通索道停车场有回大理古城南门的官方中巴车，五元一位，安全便捷。 从南门进入大理古城后，还路过了床单厂艺术区，有兴趣的可以来这里看看。中和索道上山，登顶喜马潭回到玉带路，从赶通索道下山，全程十八点九公里，步数两万四千五，欢迎大家来挑战一下。

我发现了沧桑索道的新玩法，也是云游沧桑的最佳去处，这玩法百分之九十本地人都不知道。沧桑地质公园总得有三条索道，分别是喜马探索道、感同事索道和综合索道。唯一能登顶的只有喜马探索道，而去过的游客基本都是喜马探结束就直接返回天龙八部影视城，我觉得那里真的是无聊。 其实沧桑的精华所在就是不走回头路。到达景区会见到很多老奶奶提着氧气瓶降价三十，一瓶十五元就能拿下喜马糖。索道分为上下两段，全长五千五百米，一路景色非常壮观，可以把大理的美景尽收眼底。 下索道后还去徒步一点一公里才能到达喜马潭的观景平台。有高仿的同学在这里一定要慢，因为四千的海拔，每上一步台阶都会让你怀疑人生，所以这时氧气瓶就能很快的帮助你恢复状态。到达观景平台 来稍作休息。在高海拔徒步是很费体力的，所以记得要带点食物补充体力。喜马糖大概有四千五百平方，唐僧约一点五米，在古代被称为上店之父。相传原始祖父毕业攻打大理石，率兵翻越沧桑，曾在这里驻扎，喜马 喜马糖也因此而得名。在山顶游玩后，乘坐缆车到达中站七龙女池站，重点来了，千万不要换乘索道下山，出站后下一公里的台阶就能到达七龙女池，它是由七潭大小不一、景色各异的全池组成。传说这里是洱海龙王七位女儿的沐浴之地。 欣赏完鱼池往下走两步就能到达玉带云游路，可以在驿站稍作休息。七龙女池也是玉带路的中站，往左是港通市，全长四点五公里，基本都是平路，一路能欣赏半山美景和沧桑最美溪流，然后往港通市索道下， 往右的话能到达综合市，全程七公里，遮挡比较少，也是玉带路风景最好的一段。玉带云游路是通过撞山的形式，窗林海过，幽谷色清晰，听鸟声散，山色跳洱海，能更深的感受到苍耳之美。当看到箭在山中的房屋，就即将到达综合室。 综合寺因位于沧桑综合风而得名，庙宇健在半山腰，曾被康熙皇帝赐匾滇云共姬，也是大理著名的道教使馆之一。 在综合室旁边就是综合索道，当然只要你买的是喜马糖往返索道票，在这里或者感同事索道都可以凭票乘坐。综合索道乘坐的是敞篷式的观光缆车，可容纳两位成年人。缆车下山是直面洱海，视野开阔， 一路串行在满山的绿植之中，这也成为大理年轻人云上约会的好地方。沧桑三条索道关闭时间是下午四点， 山路每一公里耗时大概十五分钟，我给大家总结了几点，一、看天气预报，晴天会更美。二、早上九点出发，早到慢爬，减少高放。三、沧桑气候多变，注意保暖和携带语句。 四、商商信号不好，可带少量现金。五、出行方便，下商就能打到滴滴。如果你觉得这个视频有用，请给个免费的小爱心吧！

到大理，如果想上苍山，除了坐缆车还可以爬山上去，人少路又好走，今天就请大家跟我一起爬苍山。首先导航感通寺， 到达苍山索道停车场后，就沿着苍山国家地质公园台阶向上走，穿过商铺一条街，到达索道售票处，然后我们沿着左边的坡路就会看到感通寺， 右边的时节路和左边的坡路都能到达赶通寺的。从赶通寺的右侧台阶一直爬上去，到达这个亭子，然后向右转，这里就是通往苍山 碧溪的上山小路，全程三点六公里左右。在路上看到好几波带小朋友上山的，他们说说笑笑，特别热闹。刚进山没多久，就会看到很多墓地，不过大家不用担心，因为山中有神。 这个家伙的出现吓了我一大跳，远远的看去，我以为是一只熊。上山的路只有这一条，沿着碎石路走，根本不用担心会迷路，关键这里人特别少，而且风景也非常好， 一半森林，一半溪水，走走停停，慢慢体会大自然带给我们的愉悦。当看到神仙渡这座桥，就代表快到了。进入苍山公园 需要收门票，本地人是十七元，外地人是三十五元。进入景区，大家可以去清碧溪看一看，因为在苍山十八溪中，清碧溪是最有名的， 因为景区整个不算太大，转一下就转完了。这里建议大家上去玉带路走一段，也可以到茶室喝喝茶，或者喝上一杯山泉水泡制的奶茶，特别好喝。 下山如果选择坐索道是五十块钱一个人，我们还是选择原路返回， 这一路也是特别有意思，路上遇到了一条蛇，所以大家也要小心，还有好玩的小松鼠， 总之上上下下一共用了七个多小时。这里要提醒上山的朋友要穿长袖衣裤，另外不要乱丢垃圾，让我们一起爱大力！

玉带云游路是大理著名的徒步路线，可以坐中和索道上山，二十分钟坐到了中和寺就到了玉带云游路。玉带云游路是一条两米宽的步道，非常平坦好走，中间到达 呃七龙女池休息吃饭，如果累的话，可以坐喜马潭索道下山，如果还有体力呢，可以继续前行，一直走到清碧溪玲珑棋局， 在这里可以坐赶通索道下山，或者沿着清碧溪步行下山。总的来说，玉带云涌路是一条休闲徒步路线，这就是中和索道门票和索道票一共六十五元。 从中和索道下来就到了中和寺，中和寺门口的是大肚弥陀佛主殿，供着玉皇大帝，这种佛教跟道教在一起很罕见。从中和寺出来就到了玉带路，是两米宽的石板路， 在路上经常能看到松鼠跑来跑去。玉带云游路位于苍山半山腰，山高谷深，海拔大概两千六百米左右。 七龙女池大概是玉段路的中间，从中和寺到七龙女池大概七公里，在这里可以停留休息、吃饭。 清碧溪是玉带路的终点，大概全程是十二点五公里， 到达清碧溪后，可以坐赶通索道下山，也可以沿着清碧溪下山。我们是走的清碧溪，玉带云游路全程走下来大概需要六七个小时，请带好水、干粮和雨衣。

大家好，今天是八月二十号。今天是我徒步穿越大理苍山十九峰的第一天。今天是我第二次穿越了，第一次刚到山顶，下了大暴雨啊，手机进水了就下来了。 现在海拔是两千三百多，在这休息一下，在这已经。现在已经可以俯瞰苍山洱海了。 今天我选的这个上山的路还是比较好走的，挺宽的，汽车上不来摩托车的话可以上来。这个上山的路有两条路，一是大路，大路可以 骑摩托车上来，然后还有一条小路，小路是他们本地的村民，然后上山采出来的路。本地的这条小路的话还是比较难走的，但是他近呀， 小路大概都是这种的，不好走。现在走了一半了，到了这个检查站，来这吃个中午饭。哇 啊，这次徒步呢，带的失误啊， 只有这个压缩饼干，还有一些沙琪玛辣条之类的， 太重的食物带不了。现在这个包大概有二十斤了， 家帐篷睡袋乱七八糟的，差不多二十斤。看这小道真难走啊。 哇哇， 完了，又下雨了。我去，每次爬山都下雨， 在这躲会雨。 现在大概走了有十二公里了，已经快到花店坝了。前面前面那就是花店坝。 这条线路还是比较好的，如果想来徒步的话，这条线路还是比较推荐的， 海拔两千两千八了。 我去，已经没有路了。大致的方向应该是 从那个地方上去，然后沿着这个山梁走。 这个蘑菇好大呀。 啊啊， 看这个蘑菇也好漂亮呀，有没有毒呀。这蘑菇还挺多的。 哇。这个是我一路以来看的最大的一个蘑菇， 好大呀，一个巴掌。 这个路越来越乱了，就问你们这样的树林子你们怕不怕 啊？啊， 一个人都没有， 我去，这边更吓人了啊，这个林子有点密啊。 继续向前， 这上山的路越来越邪门了 啊啊 哇，真逗。哎呀， 终于出来了，那边能看到儿 洱海了。哎呀啊， 我靠，有回音啊。不走了，今天就在这露营了。现在是下午的五点三十六， 下午的五点三十六，山上已经起雾了，再往上走，不一定能找到这么合适的露营地了。不知道上面有没有平地。 马上就天黑了，估计山上面。嗯，七点多就天黑了。 今天就在这露营了，明天再走。今天走了二十二公里，七个小时 哇，全都是小路，太难走了。帐篷搭好了，今天就在这露营了。给大家看一下我的帐篷啊。 睡袋，防骚垫。哎，这是我的吃的。 这一袋是压缩饼干。呃，十袋十个。然后这一袋是零食。然后 嗯，沙琪玛辣条，然后鸡腿，一些牛肉干。 哎，这次大概要走四天左右，四到五天，所以背的东西比较多 啊。山上面啥也看不见，全都是雾。 不知道呀，晚上能不能睡着。 这是我第一次一个人在深山里面睡觉，没有 网，也没有游戏，只能听歌了啊，太安静了。 嘶， 希望今天晚上有个好觉吧，拜拜。

第一个劝退的就是这个一千五百米的台阶， 待会你们受不了，正常走一会就要休息一下。行， 出太阳了，但是看不到 两千六百多。 太棒了，那些白族的建筑就坐落在这些地方， 继续爬 到了半山腰，还有一段，哎呀，太壮观了。我靠， 俯瞰了差不多还有一段， 到达黑龙潭，这水可以喝给。卧槽，这个风一吹好刺骨啊。哎呀， 绝望坡哎，这一段看一下，太高了， 让我过来 哇，都结冰了啊， 两百八的，这段时间都是两百六 三千八了，有点乏力了， 现在海拔差不多四千啊。 哇，这风好大呀，翻过了这个崖口，还有一个崖口， 果然还是一山更比一山高。我去，现在走一步就大喘气，走一步就大喘气，那你应该就登顶了， 歇逼了啊，一山还有一山高，真的 走不动了，到牙口了，这边就是大理洱海 冲顶了，这是真正的山顶了。哎呀哎呀，大舌头堆，风太大了。我靠， 啊啊啊啊， 哎哎 啊， 太陡了，这路 风太大了，太他妈吓人了， 手都麻了。对 啊啊， 我去， 到了啊，四零三四，太美了。我去 哦，我帮你拍来， 好大呀。我靠， 看一下这个云没有开岩石摄影啊，流动速度太快了，风太大了。哎呀， 从这边就可以俯瞰大理了，古城洱海太美丽了，大理全是，有点世外桃源的感觉。 果然还是上山容易下山难啊，现在走走一步都战战兢兢的，哎呀， 还要不要，不要了，够了， 哎呀。

接上个视频，走玉带路，七龙女池方向玉带路基本上是平平的路，总长十八公里， 今天我走七公里都是这种路况，不用下坡，上坡。 中和寺去到七龙女池七公里，这种大大小小的观景平台有很多个， 一路走过来，听到很多鸟声。走了零点八千米，就看到一个小瀑布， 在峡谷看到瀑布心情会不一样。 中河西峡谷 今天还是蛮多人来走的，没什么太阳，第二个峡谷能看到洱海的 路还是那么平坦，有太阳也不怕晒，树木茂密。 走了一点五公里，到达一个路口，下山的下去就是天龙八部影视城， 再往前走几百米，看到这个洞穴，龙眼洞滑坡， 又会出现一个路口下天龙八部影视城的才三公里。下山。龙八部影视城的路上我会出一期视频。 洞内有飞来石、仙人床，大理旅游名胜凤眼洞，洞外则是万丈悬崖，惊险万分，称为舍身眼。 大理旅游名胜凤眼洞，洞口上壁吊有八个佛像，游客可躺在石床上，网上仰望石佛，称为抬头看八仙，但不小心便坠落舍身，眼下粉身碎骨，只可惜我没找到。路上去看， 到达第三个平台，也是最好看的平台， 天气有点雾，但是人站在这里看出去真的很震撼。 洱海盐岛金梭岛就是洱海东部的盐岛。金梭岛是洱海中的最大岛，称常锥形，形如织布机上的一只梭，故名金梭 白，俗话叫串诺，以为海岛走累了，吃点水果补充一下体力。 白鹤栖峡谷位于总权峰、中和峰之间，峡谷深一 百到三百米，峡谷得分三到八十米悬崖岩壁主要是形成距离十六到十一年的中原古代变质。 这个峡谷现在已经没有水流下来了，走累了可以上凉亭那里坐一下。本来是有视频的，给我弄丢了，看出洱海是蛮震撼的。去往七龙女池还有两公里， 唯一一个峡谷能看到苍山山顶雪玉带路很长，要带食物和水，有音乐机的可以带上。 终于还有五百米就到达七龙女池，中和寺到七龙女池的七公里就走完了，拜拜。下期介绍七龙女池的视频。