fc24真实球员模式怎么提升逆足
如何让自己的非惯用脚像惯用脚一样好使？今天给大家介绍两个特别的方法供大家参考。第一种方法就是把自己的非惯用脚想象成惯用脚，放慢节奏和幅度，多练习这种基础动作。第二种方法让惯用脚当非惯用脚的师傅，也就是立足比较生疏的动作，先让惯用脚来做几次， 然后再切换成非惯用脚，通过模仿惯用脚来体会动作的形成。最后要提示大家的是，练习逆足要学会适当的放慢节奏，无论是盘带、传接、射门，主要体会动作过程，并加以勤奋的练习，那么逆足就会像惯用脚一样好使，甚至超越惯用脚。
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05:43查看AI文稿AI文稿wish your weaker foot was stronger not only can it be it should be if you want to be a top player in this video i'll show you how to improve your weaker foot in only one day？ what's the number one reason most players have a weak foot that lets them down when they play it's sad and you may not want to admit it and i'll explain that a little later in this video for first， i want you to know that i'm exactly like you， i'm naturally right footed and when i started playing i had a pretty weak left foot but over time i realized the importance of having two strong feet and i made a commitment to improve my basic skills in both feet now i've grown to the point where sometimes you can't even tell which foot i am having two strong feet will increase your ability to make a difference on the field you will be harder to defend have the ability to score more goals create more chances and lose the ball far less often because you will be able to rely on your so called weaker foot i'll show you a few tricks to speed at the development process of your weaker foot but at the end of the day it comes down to repetitions your stronger foot has had hundreds of thousands of more repetitions， more touches， more passes， more shots， more everything when you decide to make the same amount of repetitions in each foot you will have two strong feet the first thing you're going to do is throughout the whole day you're going to keep a ball with you at your feet around your house so while you're doing your daily activities keep that ball at your feet everywhere you go whether you're in the living room sitting down watching some tea you're going to the kitchen getting something to eat you're even going to the bathroom i want you to have that ball on your foot using only your weaker foot so throughout the day you're going to get hundreds of thousands of more touches simply by keeping a ball with you while you're at home now don't break anything keep it nice and casual， but as you move throughout the day keep that ball on your weaker foot now it's time to get into your weak foot training session and to get started i want you to run to a wall and while you're running there i want you to dribble with the ball using only your weaker foot so as you're dribbling to this wall yes， i want you to be very careful dribble with your head up watch out for cars be safe， but while you're dribbling focus on using only that weaker foot practicing different skills and tricks along the way once you get to the wall it's time to complete your weak foot training session first you're going to complete five hundred collective juggles on your weaker foot collective means if you drop the ball you're going to pick it up and start again continuing at the number that you left off at so if you juggled for twenty you drop the ball then you start again at twenty one you're gonna get five hundred consecutive juggles when you're juggling focus on making strong foot contact getting nice backspin on the ball you can vary your touches with big ones and small ones the most important thing here is that you are getting in those repetitions now if you want to make it a little easier or you need to break it down just so you can get those touches and get those successful repetitions on your weaker foot you can start with a kick and catch so just kick the ball once on your weaker foot catch it and then you can go to two touches and three touches next you're going to complete five hundred collective passes on your weaker foot so here you're focusing on passing， but also receiving and focus on the quality of your first touch as well as the quality of your pass when you're passing you are trying to get your body over the ball opening up your foot if you're using the inside of your foot or making a really strong flex foot if you're using the outside of your foot just focus on that strong contact your first touch you want to get it out of your feet， so you can step into the pass most important here is the repetitions， but focus on your quality be light on your feet always ready to move focus on getting that first touch out of your feet and stepping into your pass once you do a little bit of to touch move into one touch passing these still count as those five hundred collective passes finally you're going to do five hundred collective shots now when you're shooting what you're really focusing on here is making good contact， good foot contact， good nice shooting technique， nice follow through towards your target body over the ball， but really focus on a strong foot contact here you are not focusing on power if you're going to hit the ball as hard as you can and do five hundred shots on your weaker foot your weak leg is going to be destroyed tomorrow because it's simply not used to this amount of repetitions so while you're shooting focus on good foot technique， good shooting technique and not power you can also complete this workout at home if you don't have the ability to go outside or enough time all of these exercises can be completed in the comfort of your own home you can use your couch as an alternative to a wall。
1266卡洛斯高CGAO10
01:50查看AI文稿AI文稿如何通过合理高效的训练来提高你的逆足？开始之前大家要记住一点，想踢的好逆足是一定一定要练的，因为你只会一只脚，那你在场上踢球，你的选择，你的处理球方式就会少很多，拥有左右脚可以让你游刃有余的应对各种场上情况。 下面就是我们的五十分钟整套逆足训练方案。第一个要练的就是逆足的球性球感，来提高触球和控球能力，让脚的各个部位找到触球的感觉。这个过程准备几组简单的球性球感的动作，练十分钟就可以。 然后十到二十分钟进行控球训练，这时候需要结合跑动中控球和过人动作的运动来增加你结合球的控球能力。 然后第二到三十分钟进行传 传球训练，刚开始先主要锻炼脚攻传球，把最常用的练扎实。传球训练的时候要分为一脚传球，停球以后传球，还有一脚触球变向后的传球。 下面第三到四十分钟进行停球训练。停球训练的时候，刚开始先练正脚背和脚弓。停球比赛中是不是经常你的惯用脚可以停下球，但是很多空中球在立足这边的时候就不太会停了。 最后第四到五十分钟练一回射门，刚开始也是先从你最擅长的射门方式开始练比赛，你擅长正脚背就先练正脚背， 擅长内脚背就先练内脚背。练的时候先从简单的射门开始，找找发力触球部位、身体姿态这些的感觉。为什么左右脚的人踢球很好？ 在足球运动中，机会就在一瞬间，一旦机会没在你惯用脚上，再一倒脚就浪费时间和时机了，加油练起来吧。
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03:31查看AI文稿AI文稿立足养成计划立足能力是个老大难问题，也是限制业余球员提高的一个关键瓶颈。今天这个视频将彻底解决这个问题。 解决问题，首先你得知道根本原因。以大部分右脚球员为例，我们左侧肢体的控制力不如右边，因为用的少。而右脚的平衡能力又不如左脚，也是因为用的少。这两个因素叠加的结果就是你使用立足时的身体协调性差。记住这个根本原因，接下来逐步推进的训练方法都是围绕他展开的。第一项， 跨过人会吧，你跨哪只脚？一般右脚球员都是跨右脚，因为他符合左脚支撑右脚做动作的行为习惯。而为了练立足，我们今天就通过这个动作首先打破这个习惯，通过动作去欺骗自己的身体。随着动作的逐步熟练，你的身体会觉得左右好像也没有什么不一样。 经验证是行之有效的动作，并且非常简单，只有一次触球容易入门，尽可能做的和右脚一样逼真有力，每天都可以练个几十次，也就花五分钟而已。第二 二项，运动中的射门练习。为什么一开始就是运动中射门？我请你回想一下，是不是很多时候自己立足的定点打的啥也不是，但如果比赛中赶上了左脚，偶尔还能打一脚能看呢？何以如此？因为你在动起来的时候，本身身体就会比静止时更加协调，所以射门的成功率也会上升。 而我们要做立足的入门练习，就先借这个协调性从简单的开始。这个阶段我给大家准备了三个动作，第一个是回到右脚启动的单胯过人，拨出去刚好在左边，非常自然。 注意这个阶段的射门，你不需要过多的考虑动作，摆腿、击球、出球部位等等，只需要去抓一个节奏，就是赶上就射，让你的身体自然的选择左脚，同时这也是一个实用而且犀利的突破动作，练会了上场就能用，而且显得挺厉害。 第二个动作是右脚过左脚射，我们带球面对防守时经常会做这样一个扣球动作，但是这个扣球会减速变向，让你不得不重新调整身体， 衔接左脚射门稍有难度，所以我们这里选择的是向斜前方推球，左脚在前，右脚在后，右脚蹬地，向前加速的同时把球推出，这时你人也向前跟进了，然后同样跟上就射，还是找节奏。第三个动作放在右脚很简单，但却是最难的，就 是一波一射，这里只有左脚触球这一柔一刚的变化，需要些时间练习，但练熟了也会让你看起来像是左脚球员有没有？这些都做到了，咱们再进入第三项，射速提升，这时候才是定点射门，而定点我们首先需要把距离拉近，消除掉距离恐惧，控制发力的欲望，因为这个时候你要优化的是动作， 过分发力会让你无法清晰的感受动作反馈和找到问题所在，十来米就可以。心里的放松带来身体的放松，先尝试轻松的把球踢出去，重点感受脚击球前后那一小段形成，发力也是在这个形成之内，因为形成越短越可控力足的控制力本来就不足，如果你再奋力抡一个大 大圈，那么多半会踢磁，尽可能做到触球发力，然后你会发现力是发了，但是这个支撑脚好别扭，随球动作很傻，完全没有右脚射门那种轻松自如。这里就体现了右脚平衡能力的不足，所以你需要在踢准球的基础上，刻意去做一下支撑脚的放松和重心转移的练习。 踢准球，并且支撑脚达到下面这些状态，再尝试去拉远距离。如果钉在原地，拉远也没有用，踢得会非常费力， 因为用不上身体的力量，基本做到之后可以拉远到十五米左右。在十五米的距离上，如果能经常踢出这种球，你的左脚算是入门了， 接下来就和右脚一样练习就行了。关于射门如何提高发力效率，提升球速，这个影响因素就太多了，我有一套课程挂在下方，每一步该关注的点遇到问题如何找根本原因，又如何针对性的优化，以及长期提升的思路，都有非常详细的讲解。然后回到视频，如果你能打出这样的定点射门，仍然算不上厉害， 但是在场上基本上就不需要换角调整了。希望这条视频能够满足你射门无力足的愿望，更希望大家通过我的课程练成双足重炮。感谢大家，我是小李，回到你们的足球陪练。
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00:37查看AI文稿AI文稿必须要改变了你的右脚或许无所不能，但你的左脚往往会沦为笑柄。我决定开启逆阻拯救计划，我将结合个人的亲身经历来帮各位尽快的解决逆阻问题，助力你更好的。两个月练成球队主力 与两个月练成球队主力系列不同的是，本系列主要针对力足二字进行专项提升，而并非传球、停球、射门、运球等动作的基础教学。非常的理解各位，因为我的左脚也是从零到一再到十进行训练的，所以希望大家关注这个系列，我们马上开始更新。
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04:08查看AI文稿AI文稿点到设置，然后呢？游戏设置，如果你要想改真实球员啊，改真实球员到这个点，这个创建球员用右摇杆啊，右摇杆往下拨 啊，这个是创建你自己的球员，就是我之前创建的小白毛啊，什么都是在这创建，知道吧？然后呢，这是编辑你已创建的球员。第三项啊，如果你没有创建球员是吧，你就直接有。第二项就是编辑真实球员，点进去 点男性球员，然后比方说你要改 c 罗啊，就选这个国家，找到这个沙特啊，找到沙特， 然后选球队啊，选球队到阿尔纳斯尔啊，这就是利亚的胜利，来感谢弟的礼花筒啊，非常感谢，然后往下走，找到 c 罗，哎，看到了克里斯蒂亚诺，罗纳尔多，然后点进来，这些东西都不能改啊，包括 年龄什么的都不能改，他号码是可以改的啊，然后体标不能改啊，身高体重不能改，身体这一项摁右键往右摁位置是可以改的，你可以给他改成左脚，哎，你可以给他改成左脚，你也可以给改成左边锋 中心，是吧？都可以改啊，然后呢，再往右是属性就在这，知道吧？就在这，你看传中可以改七十八，七十六是吧？这些是都可以改的啊， 属性，然后进攻属性，然后呢？防守技巧，力量，移动，作战思路，守门员就可以了，就 知道吧，这就是改真实球员，大家伙会了吧。然后如何创建 球员，我再给大家统一来一遍啊，如何创建球员，比方说你创建一个球员，想拿这个创建球员去俱乐部里打，随便啊，我随便点一个创建球员，就这个球员这个名字，你们会看到这有个球队是你默认选择的你最喜爱的球队， 记住这个球队位置就行了，你创建好球员之后就去这个队找就行了，然后继续，我就后边就不不不动了啊，然后呢？如何让他变成自由球员？点这个边际球队， 点编辑球队，点俱乐部转会，然后选择刚才的那个默认球队，皇家马德里啊，然后刚才的刚才的球员叫啥？ 啥位置的叫啥？是这个吧，九号，对，是他 啊，是他就是他，然后选择转会，转会到转会到自由球员，点一下就 ok 了，你下一次开档的时候，无论什么时候开档，他都在自由球员里待着，你可以免签。 如果你不想要他了，在开档之前不想要他了，如果你就不想要他了，你就说这个人我玩玩腻了，换一个模型是吧？点删除球员，然后呢？把这个人直接删除就 ok 了。 就比方说啊，我现在小白毛我创在皇马了，我想我想，我下个档想用，哎，我下一个档想用，哎，想用，但是说他在皇马我还得买，我买自己买自己觉得好老烦了是吧？这是不是唐岩小白毛？ 我们把小白毛直接拉到，拉到自由球员就 ok 了，就不用管他了，他就是自由球员了，下个档开档的时候他就是自由球员，而且还有一个什么事大家一定记住啊，更新啊，阵容更新的时候 不要在开档的时候更新，一定，比如游戏有更新，有补丁，打完了，你升级完了，来到编辑球队，点开，然后点这下载最新阵容。在这里，一定在这里下载最新阵容， 一定要选择下载最新，在这现在下载更新，如果你在开档的时候选择最新，更新了你的创建球员，还有你之前编辑的所有东西，就没了，就没有了，就没，没得了啊，明白了吧？这这下大家伙都懂了吧？
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01:37查看AI文稿AI文稿efc 二次 ut 模式竟然可以强化球员了，每个人可以选择一个，但是仅此一个的你最喜欢的球员，你可以通过在 dr 里面或者是 sqb 职业级难度及以上完成，比如说传球二十次，用力足，射门两次这种类似的挑战来达到升级他的分数的目的， 并且能在比赛开始前的阵容里面一眼就能看到你最喜爱的并且选择升级的那个球员是哪个，是不是无限升级呢？并不是只能升级三次，并且我估计会根据版本的改动和平衡性的改动会有点变化。 第二，就是加入了女足的这种全新的英雄卡，还有传奇卡，传奇卡的改动主要是他的化学，只要你队伍里面有一张传奇卡，他就能为你的所有球员的联赛化学加一。相比于非法二三，化学是更加的宽松了，可以更容易阻到我们想要的阵容。 第三，全新的开包动画，先显示国级，再显示位置，再显示俱乐部，能给开包增加不少的刺激感。梦回二零二一，如果你一次开到了两个比较好的球员，他会两个都 work out， 就是都出场，因为你开到不好的球员，他是并不会出来这个球员的。热心的网友就问到，如果同时开到德布劳内和库尔图瓦怎么办？ 四，每个球员都有其独特的特性，也把它命名为 playstyle， playstyle plus， playstyle plus 只有像哈兰德这种顶级球员才有，一般的小卡拉咪球员是没有的。 plus， 比如 说任意球的精准终结和大力射门都是 plus 的。半球里面还有最最重要的一点，也是非常爽的一点，我想放到明天再讲。想要此花式图和战术版，还有想加粉丝群的小伙伴，请加我主页。
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04:37查看AI文稿AI文稿hello， 大家好，我是真的真的想教会你踢球的击球性，关注我，让你的球技突飞猛进！逆足对大多数足球爱好者而言都是硬伤， 相信木桶，原理大家都听说过吧，木桶的容量取决于最短的那根木板，对应到足球中那根短板应该就是你的逆足了吧。如果真的是这样，那么本期视频就是为你量身定制的，而我的目标就是帮助大家用最短的时间提高你们的逆足能力。 有很多小伙伴之前都私信过我，问我有没有提高逆足的方法，我的回答非常简单，因为逆足最好的老师就是自己的惯用脚。很多动作逆足做的一塌糊涂，但你的惯用脚其实可以做的很好，因此当逆足的姿势拿不准时，惯用脚过来做个示范不就好了吗？ 第二个原则就是多练习，纸上谈兵呢，肯定是不行的，我们不妨来个狠的，每次练习和比赛时都把逆足当做惯用脚来用，所有动作都由你的逆足来做，刻意练习和使用就可以让你的逆足进步非常明显。 我记得我小时候逆族就是这么练的，因为惯用脚的大腿有时候会拉伤，拉伤期间呢就没有办法长传和射门，只能用左脚来，所以现在左脚的射门可能比右脚还要好。 其实逆足练习最大的难点不是逆足本身，而是如何让你的惯用脚当好辅助。平时很多活看似都是惯用脚在完成，但其实逆足的辅助反而更难。这里的辅助说白了就是立足脚，当你传球时，立足脚的位置很重要，当你带球时，立 足脚的跟进很重要，当你变向过人时，立足脚的垫步也很重要。了解了逆足的练习原则和难点后，我们来看看如何练习逆足吧。 足球基本功一共五大类，分别是踢停、顶运和守门员技术。除了头顶球和守门员技术以外呢，这里逆足需要掌握的只有三类，分别是踢球、停球和运球。 其中踢球包括脚弓传球、长传球、射门三类。停球包括停踢滚球和停高空球两类。运球包括脚弓运球和脚背外侧运球两类。其实逆足要学的东西都在这， 是不是觉得也没有想象中的那么多，而且我们是在补短板嘛，所以没必要样样都会。因此我们把逆足的学习分成两个阶段，第一个阶段练成后，其他人就会觉得你的逆足不存在了。 而第二个阶段练成后呢，其他人可能就会问你一句，你的惯用脚到底是哪一个呀？第一个阶段我们主要练习脚弓传球、挺地滚球、运球这三个技术动作，其中前两可以合为一个练习， 我们就叫他脚弓停船球法。具体的技术细节可以看我的这期视频，以及参考自己的惯用脚，这个动作可以帮助我们快速熟悉把惯用脚当做立足脚来使用的感觉，可以一百脚一组，每次对墙练习三组。 第二个练习是基字运球，他可以帮助我们快速的学会脚背外侧和脚弓运球这个动作我们可以按照触球次数来计算，五十次触球为一组，每次练习三组。 除此之外还可以加一些小技术的练习，可以使逆足的脚腕更加灵活。第一个是 v 字拉球，注意拉和 推是两个动作。第二个是脚底拨球，注意动作幅度可以大一些。第三个是侧向脚底拉球，注意惯用脚的垫步过程。这三个小技术十次一组，每次练习三组以上就是第一阶段练习的全部了， 每个动作学会后就是重复性的练习，每次踢球时可以花半小时来练习这三块内容，这对立足的进步真的很重要。 其实大部分人把第一阶段练熟后就完全够用了，想让立足变得更强，可以在第一阶段完成的基础上再练习第二阶段。 回看基本功中的内容，我们好像只差长传球、射门和停高空球这三项，这里推荐一个练习方法，就是逆足的正脚背颠球。详细的教学可以看这期视频，目的是掌握射门的发力方式以及判断球的落点。 而长传球和射门建议大家可以看我这两期视频来学习基础动作，然后按照其中的要求进行练习即可。 以上就是本期视频的全部内容了，如果你还有想学习的足球技术动作，欢迎在评论区留言，同时你的点赞和分享就是对我创作最大的鼓励和支持，我是真的真的想教会你踢球的基球性，咱们下期再见！
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