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footwork 关联性 hoox 交替小套路分享 首先我们做一个护客,放膝盖换手踢扣换到另一边护客交替反复交替到另一边,再进行一个交替,非常简单。再进行一个护客反开再换另一边护客,非常的简单, nice。

三十秒学会这个细节, 哈哈哈。

开始做一个非常好卡点的绕嘴小连接, 我们从呼开始做一个双腿分开,腰要往上顶,右腿向后收,做一个葡萄和姿势七, 我们的左腿顺势收,然后换手绕你的左腿绕个圈,换手接我倒立。

现在我们一起来学习一下不勾腿。首先我们把左手放到身体的后面,一、左腿伸直好。二、左腿去勾右脚的脚腕,双手扶地好。三、伸直腿。四、收回 反方向,换右手伸右腿,右腿勾,双手扶地伸直腿回来好,一 二三四五六七八,加快。 ok。