斜角肌松解手法教程
首先我们先看一下这个位置在哪，下面收回来转头，这是什么？都是起自这个一至四颈椎横突的，然后指点是在肋骨上，但是肋骨我们是不是没有办法？很好，直接你就 说到他，所以我们呢是你可以去松这个锁骨，所以第一个松斜角肌的手法就是先松它的起点端。那要注意一点是这个位置是不是比较 有风险啊，所以咱们在操作的时候大家一定要谨慎啊，这个位置神经血管比较多，提前就告诉会员，如果有不舒服，如果头晕有点麻木的情况要及时说，我们马上就停止了，好吧， 然后再去操作的时候，最安全的方法，先从他的靠近锁骨的位置，我们可以先用手轻轻的 揉一揉，对贴着他的骨端的位置，酸的干净哈。嗯，不要酸啊，这又一条，这是为了减啊，这就是前斜角肌， 摸到安静摸自己也可以啊，能摸到。然后这个切切小鸡，往后再摸又一条了，之前呢中写小鸡，再往后又一条，后写小鸡，对，前中后三处。那我们用激光刀操作的话，切放鸡前面的位置，轻轻看一圈 啊，这一条都围不住， 很明显他的话是前束更紧张的，所以你看后侧他就还可以啊，越往前他越紧，越往前越紧，这就会比较酸痛了，是不是 你贴着锁骨往下就能摸到肋骨的位置，但是能看到这个肌肉，这是第一个手法 ok 吗？有没有什么问题？ 因为这个肌肉测试他手法比较多啊，我们一个一个记，第一个就是松大腿锁骨上端，对，也就是松这个肌肉的指点， 指点松完了之后，第二个我们就开始对这个肌肉先找到他，找到他，找到他的时候呢，我们就要去区分了。第一条这是谁胸左乳突肌，然后过来之后，这是前斜角肌， 像我这中写脚尖，中写脚尖比较紧，再往后后写脚尖，这样前中后 ok 吗？因为它属于整个肌肉比较大的，这样按你看会有一条，这样，你呲牙呲一个牙， 哎，看到了，对，哈哈哈，哎，呲一个，哈哈哈，哎，呲牙的时候，这很明显突出肚脐的不是皮，这是肌肉，他这肌肉是这样一条一条的位置，慢慢慢慢慢慢向上推，推到还是一至四颈椎横突， 这是前膝关节的位置，然后中间的中膝关节的位置，左侧膝关节的位置， 没有头晕不舒服吧？这是前中后，这是第二个手法 ok 吗？就是推他的肌肤的位置，但是不能太发力啊，不能太使劲，轻轻的推他不会有疼痛感，没有吧？ 然后再一个我们就做一个肌肉的分离，你看后侧，这是明显很大的，是斜方肌，那斜方肌跟这个后斜角肌中间，他是不是会有一个缝啊？这两个肌肉，斜方肌，后斜角、中斜角，前斜角，胸锁乳突，是不是五块肌肉？五块肌肉中间会有几个缝？ 四个，对，那我们先找到第一个缝，用这个刀头的位置轻轻探进去，横向可以拨动一下，轻轻轻轻轻轻往那直点方向，七点方向走啊， 对，相当于我在玻璃，对，给它分离开，然后我就往前摸，找到啊，这个后竖跟前竖中间， 再给它往上区分，然后中竖跟前竖中间， 这样你会比较舒服，因为没有太发力，不能使太大劲啊。再往前就是胸锁乳突肌和前斜角肌之间， 有一点肯定，我们不能用太大力啊，这个位置，这是另一个手法，就是我们这样分离它，然后最后我们动态位。可以怎么做呢？我们先 找到肌肉基建，这是第一个啊，把第一个基建避开，这是不是一个坑？轻轻的搭上去，这个小勾，这个小勾啊，一定要轻轻的对第一个缝搭上去，你自己主动做，对侧旋转， 对，自己掌握着啊，我的刀是不动的，回来如果有疼了你就停，然后再一个就是又往上又靠近脖子，就会有风险，所以我们尽量在越靠下的位置去找。最后这就不用勾了，大斜方肌你勾不住啊，所以就是三个，这三个一二三，然后去 勾可以吗？我再说一遍啊，重复一下，第一个手法是松它的指点端，你可以先用手， 这是锁骨，锁骨上端往下肋骨的方向，这是第一个啊，比较简单的，第二个就顺着他肌肉的方向往上推推推。第三个呢是分离四个。
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