用黑豆蒸黄精九蒸九晒操作步骤
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03:08查看AI文稿AI文稿兄弟们今天给大家呃创新一个新的东西哈，呃，我给它取名叫黄金黑芝麻丸， 呃主要用的材料呢就是我们在山上挖回来的黄金啊，自己经过九蒸韭菜的加工，加工之后呢，然后我们用那个破壁机，嗯，加入水，加入我们蒸黄金的时候流的那个黄金汁啊，用破壁机打成这个，打成这个黄金那个膏一样的哈，黄金糊 啊，这样的话到时候一起加到里面，然后其余的材料呢就是这个在那个磨坊里面买的那个，嗯，现磨的那种粉，就是有那个 黑豆啊，黑芝麻啊，黑桑葚啊，然后枸杞、山药、芡实，包括那个呃核桃哈这个里面。然后再次就是加入一个我们这种呃纯天然的蜂蜜哈，就是农农户自己养的那个蜂蜂子， 这个加蜂蜜呢他呃主要的作用呢？第一个是增加那个口感，有点甜度，再一个呢就是蜂蜜是把这个打完之后，到时候把这个粉直接加进去，把蜂蜜加进去直接搓成小丸子，呃包装就 ok 了。汁水啊，就是浸泡的那个汁水，呃一起加到里面，这样加进去， 加进去之后，然后再把这个这个呃黄金倒进去，用破壁机一起把它搅碎。 这个用破壁机打碎之后啊，然后我们就把它倒出来，那我们这个已经破壁完成之后啊，我们就用那个粉直接倒进去。 哎呀，这一盆倒下来还蛮多啊，你看黄金占了一大半啊，这盆子里面黄金占了一大半。那第三步就是把这个蜂蜜哈，这个蜂蜜是老表家自己养的那个蜂蜜，加蜂蜜的话他也一个能提升口感，再开始 直接搅拌就行了。 来，现在我们把它揉好之后，揉均匀了之后啊，然后就切成这个小段，然后揉成那个小丸子，然后外面再裹上一层那个黑芝麻。 啊，那个黑芝麻是炒熟了的啊，裹熟了之后，然后就放到盆子里，到时候把它再晒一下，晒干一点水分啊，然后就可以用那个那个那个金箔纸啊，把它包好。 这个黄金芝麻丸已经做完做好了哈，我现在来试一个看，这是刚刚做出来的， 现在还比较湿，要等它再晒一下，口感还是蛮蛮香的，有一股芝麻的清香味。
7山里阿虎
00:52查看AI文稿AI文稿每天一味古法食补，今天分享九蒸九晒黄金芝麻丸，圈内都叫它食补肺列罗，我家几百个学员跟着这个教程都是一次就成功， 超级适合家里到处都是头发的姐妹。材料配方你们照着这个来就行。山药片黑米黑豆要先炒熟，黑芝麻你们如果是生的也要炒熟，也可以直接买熟。黑芝麻。 黄金桑葚不容易打碎，可在黑米黑豆、山药打成粉后，先行打磨十秒左右，最后再把其他食材放到打粉机里一起打磨。打好后就是这样，比较粘稠的粉状 全部倒入大盆里，加入蜂蜜，再次搅拌均匀，就可以上手揉成这样。一颗颗的小丸子在每个单独包装就做好了。掉发严重的姐妹赶紧动起来！想学其他滋补配方评论扣六百六十六，我给大家一一安排！
16悦盏言鲜炖滋补
01:23查看AI文稿AI文稿大家好啊，今天我们开始第三次蒸黄金，大家可以看到润过黄酒的这个黄金颜色会变深一点，然后我们现在要把润过黄酒的黄金放入蒸气， 这样就可以准备开始蒸了。这次蒸黄金吗？预计蒸四个小时吧，再焖三个小时。我这里是海南三亚， 夏季气温三十三度到三十四度左右。嗯，空气湿度也不低，因为我现在这个位置处距离海边直线距离就五公里。 嗯，这里这个环境啊，做九蒸九晒黄金就非常的合适。这次做。嗯，这次蒸黄金，你看我们加了一些黑豆在里边一起蒸。 嗯，就让这些黑豆和黄金在锅里互相滋润吧。哎，大家可以看到别的主播可能也会加一些黑豆，嗯，我这些黑豆嘛，就可能回头做些醋泡黑豆啊，或者是做豆酱做小吃那些都可以。 屏幕前的观众你也可以在家里跟着我的镜头啊，一起做九蒸九晒的黄金，因为我没有记录整个制作的全过程。 ok， 咱们下期见。拜拜。
6朝晨
04:06查看AI文稿AI文稿九制黄金的油亮乌黑和黑米、黑豆、黑芝麻这些黑色元素有关系吗？在我九制黄金教程当中哈，留言最多的就是有观众朋友呢，留言说，要想黄金乌黑油亮，在跑色过程当中要加黑米、黑豆、黑芝麻这些，其实呢，它有关系没有？ 我跟大家说一下啊，黄金的乌黑油亮跟黑米、黑豆、黑芝麻这些黑色元素完全没有关系， 它变黑是黄金自身经过炮制后，内部成分发生变化，自然形成的一个结果。首先，炮制工艺是颜色变黑变亮的核心原因， 黄金本身是为一个淡黄色，淡白色对不对？但经过我们黄酒的炮制和传统的酒蒸酒晒炮制后，会发生两个关键的一个变化。 第一，反复蒸晒的过程当中，黄金内部的多糖原子液等成分逐步会分解转化，发生非酶褐变，让整体颜色逐渐加深，最终变为黑色。 第二，黄金本身呢，它含有丰富的多糖油脂等成分，反复的蒸晒后，这些成分慢慢会吸出到黄金的表面，就会形成自然的油润光泽，不需要额外添加黑色食材来给它染色。 其次啊，刨制后的黄金自身成分改变，会直接带来一个颜色的变化，除了工艺影响啊，黄金本身的成分特色呢，也会导致颜色的变黑。酒之后的过程，黄酒会让黄金内部的物质发生变化， 原本的刺激性成分被分解，同时黄金中还有还原性成分被氧化，也会推动颜色从 黄色逐渐变为棕黑直到乌黑，并且随着有效成分的吸出，表面自带这种油润的感觉。哈，那黑豆黑芝麻泡制的黄金，我们通常把它称为是一个 功效型的黄金，黑豆黑芝麻或者是黑枸杞这些黑色元素跟黄金搭配来泡制的话，通常是用于乌发，对吧？养生这方面的一个食疗， 加入这些的是功效搭配，不会因此会改变黄金一个颜色的一个变化，这是因为功效搭配，也就是我不推荐大家在泡制过程当中加入黑豆、黑芝麻、黑米这些的原因，因为他在强化， 他在强化了我们在养发方面的一个作用的话，必定会落化在其他滋补方面的作用。 黑豆黑芝麻完全可以在我们后期啊，我们吃的时候搭配一起，对不对？那这个是自由搭配的，不影响他的一个功效，然后也不会让他的一个功效变成一位针对性的片面的。 我们黄金制作的过程当中，就是想要让它更广泛，能够不同的一个搭配组合来去改变我们不同的一个体质变化，是不是？是不是这样的？所以说我们九制黄金我的教程当中啊，除了一个传统的 黄酒去泡制，就没有添加任何其他的东西，那如果说大家想去制作你自己来吃的话，我建议大家也不要去加其他的一个元素，去改变它本身的一个滋补的一个这么一个功能啊，不要让它变成一个 功效性的，而是让它更广泛，让我们能够随意去搭配，我可以搭配我们上部的，是不是润我们消化的，我们也可以搭配让我们强化我们 啊，剩的剩不剩都是后期可以自然的自助的一个搭配，对吧？所以啊，我的观点，我的一个观点是这样的，大家呢，想怎么搭配也是随意呢。
186娟姐讲侗药
00:45查看AI文稿AI文稿莲子黄精乌鸡汤，乌鸡焯水，核桃仁、黑豆、枸杞、 铁棍、山药片、白莲子、九蒸韭菜、黄精。 全部食材洗净下锅，加入适量清水炖煮两小时，出锅前加盐调味即可。原先要搭配排骨的，翻了一圈冰箱只剩下乌鸡。排骨乌鸡都可以哈， 老人小孩都可以喝，汤水香甜，老少皆宜。
26海的味道海滋味
00:40查看AI文稿AI文稿很多人只吃过黄金，却不知道九蒸九晒到底有多繁琐。大别山新鲜冬瓜黄金先洗净，去须 柴火、木龙慢蒸，蒸透之后拿到露天日晒，一蒸一晒为一道工序，反反复复整整九遍，前后要耗时一个月之久。生黄金麻舌刺喉，经过反复蒸晒， 弹性褪去，多糖充分转化，肉质变得乌黑油润。不使用机器高温塑成，不熏牛，不加糖，顺应日晒夜露的自然规律，掰开内里是通透深棕色，软糯回甘。源头产地，现做现发。
65彭小玲
00:47查看AI文稿AI文稿早餐别天天喝单调的白豆浆了，这款搭配了黄金的五黑米糊，很多人每天早上坚持喝，体验感特别好。 准备泡发好的黑豆二十克，黑米二十克，黑芝麻十克、黑枸杞五克、黑桃三颗，黄金十克。全部食材洗净，放入破壁机，加四百克清水，选择米糊模式，打好之后，质地绵密丝滑， 多种黑丝谷物组合，营养配比更丰富，入口温润顺滑。日子再忙碌，也别敷衍自己的早餐，每天一杯温热米糊，好好照顾日常的自己。
12九华方姐食养
00:33查看AI文稿AI文稿这个方子你收下，弄丢了不好找，点个赞收藏起来方便好用，煮沸十分钟就可以喝了。
47小霞黄精茶舍
01:34查看AI文稿AI文稿长期熬夜，经常看手机，容易口干乏力，多半是肝肾阴不足，别乱吃补品，试试老方子黄金桑葚膏 准备，桑葚二百二十克，九蒸九晒，黄金一百八十克，黑豆一百克，桂圆五十克， 枸杞六十克，芡实八十克。配料打在公屏上了，大家可以截图保存。将所有食材清洗处理后倒入锅中， 加入十斤清水浸泡一晚上，泡发好就是这个汤色。开大火给它熬煮一个小时，到时间过滤出汤汁，还是需要三煎三滤哈。 把三次熬煮好的汤汁混合倒入锅中煮沸，沸腾后加入低聚麦芽糖， 熬到这种状态就需要不停的搅拌，防止糊锅浓稠到挂壁关火即可。降温后倒入蜂蜜 搅拌均匀，装入瓶中，早晚温水冲泡，坚持一段时间，气色肉眼可见变好，记得点赞关注哦！
24优优
00:32查看AI文稿AI文稿夏天心里燥得慌，晚上翻来覆去睡不踏实的。这个摊牌上焯水，瘦肉、 黑豆、莲子、麦冬、黄金剪成小块，核心是这个酒蒸酒晒黄金，没时间煲汤的也可以直接吃上锅蒸炖一个小时， 这样蒸出来的汤清甜不油腻，非常适合夏季的清润汤品。
42茶香食光
03:26查看AI文稿AI文稿哎，我们今晚开始把第四针，第四针这个前期工作做好了，把这个放到盆里面浸泡一下，来，浸泡一晚上，开始浸泡一泡，泡一泡， 这是这是这个黑豆水，黑豆水，黑豆水，先把这个黄酒，这还有点黄酒，黄酒加进去，加点黄酒， 把这个大的也放进去，来，一起开始第四针，哎，加入黑豆水，黄酒， 好了，就这样闷上一碗，开始今天的第四针，一二七，第四针啊，今天的第四针开启。 第四针， 先把水烧开一会，第四针开始。捞出来啊， 捞出来，捞到这个桶里，下面是小的，来捞上笼，开始第四针，第四针，上笼啊， 来，小的上，好，把这个大的也上了一笼蒸，一笼出锅，越蒸越少，好 来，开始上锅蒸，又是一碗黑豆，一二起一吃，一碗黑豆，哎呀，都倒进去， 一二起，看我三个杆 越蒸越少啊，坐等，期待啊，得三个多小时，足足蒸了一上午，四个多小时，现在就完了啊。第四蒸完毕来开始开盖，看这明显颜色变黑， 好，开始晾晒啊，第四针，晾晒，看这颜色，这就是九蒸九晒，第四针走色的一个过程啊， 上面是大的，把这个大的先搞出来，晾到那边。小的啊，看看这 天气，晴朗啊，天气晴朗，晾晒中 啊。第四针，开始晾晒啊，看这看这脱皮的现象，每一针它都会脱一层皮啊，因为，因为你要经常拿手，这样动它就会脱皮，嗯，好，晾晒。
