西梅干表面为什么有油
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00:15查看AI文稿AI文稿其实这个是他果子的那个果汁的那个汁液的结晶，这个是可以食用的。我们之前的那个呢？去核的，他是经过清洗之后的，所以你看不到那个表面的一层结晶。
00:31查看AI文稿AI文稿咱们有个差评说我们家的果霜他是发霉了，这个就是原果晾晒出来的，什么东西都有添加，他怎么是发霉了呢？我吃给他看看好不好， 看看里面的果肉特别的饱满呀，肉厚又好吃，微微带点酸西梅里面含有丰富的三粒醇，是我们天然的益生菌，每天你吃这么吃这么一小把，你会有意想不到的收获。
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00:15查看AI文稿AI文稿有些朋友们说我们家的这个西梅朋友们并不干净，为什么不干净？大家知道吗？因为我家西梅干朋友们是没有任何一添加剂的，也没有加工过自然的朋友们，所以呢，朋友们他并不干净，但是吃着健康又好吃的。
00:16查看AI文稿AI文稿老板老板，你这个西梅干外面看上有点脏，这怎么吃呀？这个西梅干他是自然晾晒出来的，他不是命限的，没有给你腌制过，但如果你觉得太脏了，你就再不加，吃多少洗多少，反正咱们新疆人就这样吃习惯了。
01:11查看AI文稿AI文稿西梅很好，他是我们一个特别值得吃的水果，那么很多朋友说那能不能吃西梅干，那么西梅干要看怎么把它弄成西梅干的。我们用葡萄干来做一个比方吧，葡萄干和一般的水果干的区别在哪里呢？葡萄干是风干的， 很多水果干是用糖腌的，如果你指的那个西梅干也是糖腌的，我就觉得算了，如果是风干的倒是可以的。那么像葡萄干和风干的水果，包括西梅，他们有什么好处呢？他们的多酚类的物质很丰富， 其实对我们来讲是有帮助的，只是在这个过程中损失了一些维生素 c， 除了这些以外，像膳食纤维以及有效的一些植物化学物质都在里面，对我们还是有益的。不过 像西梅干也好，葡萄干也好，他们有一个缺点，什么缺点就是糖分过高，不要一次吃很多。无论是西梅干还是葡萄干，少量食用 不仅给我们身体会提供一些营养支持，同时不会造成能量超标，这么吃对我们的体重不会造成什么巨大的影响。
340严料坊
00:54查看AI文稿AI文稿知道这是什么吗？是的，家猪西梅，到这你们知道我又要干什么吗？是的，我又要晒干了。我第一次吃新鲜的西梅，这有一个熟透的，我尝一尝，扒开后是金黄色，闻着有股李子的味道。嗯，特别甜， 怪不得大家都这么喜欢吃西梅。第一步，先清洗干净，用牙签在西梅上扎几个小眼。扎眼这活虽然解压，但是也费愁，扎了好几次了。锅里加水加白糖，加入西梅， 不要煮太久，煮太久的话皮破了不好看，这样的话关火放凉，这个皮就破了。这煮熟的西梅颜色和里子差不多，有点掉色了。先放烤箱，一百度烤半小时。从烤箱拿出来了，长得有点像小红薯。拿阳台上晒，刚下过雨，这两天应该没雨了，太阳也出来了， 晒个三四天就可以吃自己做的西梅干了。但是好像不如买着吃的划算。有知道这个多肉叫什么名字的吗？养了五六年了，马上也开花了，不知道是啥？
310娟姐爱美食
