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04:08查看AI文稿AI文稿裁判员准备，运动员准备，预备，跳 三斜， 一分钟， 三斜， 两分钟， 三 斜， 四十五， 停。
15闲不住的小刘
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01:30查看AI文稿AI文稿深圳市中考体育科目现场统一考试演示视频一分钟跳绳四分钟跳绳二零二六版一、场地器材 考试在平整适宜地面上进行，采用符合国家计量标准的跳绳测试仪。计时工具采用符合国家标准的倒计时电动计时器。 二、考试规则一、考生在一分钟或四分钟内连续进行跳绳动作，即有效跳绳次数。四分钟跳绳有一次考试机会，一分钟跳绳有两次考试机会，即最好一次的成绩。 二、单双脚跳绳或双脚交替跳绳动作均可摇绳轻过头脚一次即为有效次数。失误动作不记次数，但考试继续。 三、监考员发出预备，开始口令，计时开始。 考试成绩通过跳绳测试仪记录，考试当场报出成绩，并得以登记。
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05:35查看AI文稿AI文稿深圳中考指标生最多降八十九分！二六年的深圳，指标生名额分配控制线已经出炉了，这些学校简陋，空间巨大， 各位深圳的家长先点赞收藏！我看完数据之后，只有一个感受，会用名额分配的家长，孩子用低将近九十分进好学校，不会用的家长，白白浪费了这个机会。 是科创新学院杨老师。明天五月二十三号就要开始填志愿了，名额分配这一栏，你到底该填什么样的学校？今天这条视频帮你一次性搞定！先看一个炸裂的数据， 二六年的深圳呐，一共有九十七所公办高中参与名额分配，名额分配控制线最高五百七十一分，最低四百二十三分。什么是名额分配控制线？就是你中考最低，你要考到这个分数，才有资格通过名额分配进入这个学校。那控制线越低呢？意味着门槛越 低，但真正关键的不是控制线本身，而是控制线和正常录取线之间的差值。差距越大，说明你通 过名额分配进这所学校，降分空间就越大。降分空间最大的学校，你绝对想不到。第一名育才、一中原育才、折口 a、 c 类真护住宿生正常录取换算线大概在五百六十七分，但是指标生控制线只有四百七 十八分，差了八十九分。八十九分是什么概念？正常情况下，你要考到五百六十七分才能进的学校，走名额分配四百七十八分就有机会了。当然，四百七十八分呢，只是门槛，实际录取分要取决于你所在的学校竞争的情况。 但即便不是四百七十八分就能进，哪怕实际就降了四十分、五十分。第三名，农科高深户差值四十分。 此外，北大附升实验制、真龙外高、治理中学，差值全部在三十到三十六分之间。但另外一面也要告诉你，有一些学校的名额分配几 乎没有用，有十一所高中的差值不到二十分，降分空间呢，很小。最极端的是，深中数里出现了分数倒挂。 什么意思啊？他二六年的名额分配控制线是四百八十九分，但二零二五年正常录取换算线才四百八十三分，控制线比录取线还高六分， 你走名额分配的门槛，反而比人家正常录取的分数还要高。那这种情况下，名额分配完全没有降分的价值，填了可能也白填。还有，申实验名列三高出国班差值只有十四分。 深二外、盐田高级、华侨城高级这些传统热门的学校，差值也只有十七分到十九分之间，差值越小，说明这所学校的名额分配的竞争越激烈，降分优势就不太明显。那接下来说一下今年最特殊的一个学校。那接下来说一下今年新建的八所高中。 那二六年，这有八所新学校首次招生，翠园中学的新校，升理工附中、升大附中盐田校区、二高、保安高中部、起源中学、一新中学、曙光中学、创新高级中学。这八所新高中没有历史录取数据， 所以名额分配怎么的？那统一，他按照全市公办普高前三年最低录取线的平均，只再降二十分。最终结果，八所新学校的名额分配控制线全部都一样，生户四百四十七分，非生户四百八十二分、四百四十七分，就能触及到名额分配的每 门槛，而这个学校正常录取的分数线大概率远远不止四百四十七。什么意思？新学校的名额分配降分空间可能是所有学校最大的，因为他的控制线是按照全市最低标准统一来划线的，但实际上，录取线取决于今年的报名的情况， 大概率会比四百四十七高出不少，这中间有几十分的差值，就是你名额分配的奖分红利。好信息给完了，杨老师帮你总结三条填报策略。第一，名额分配，大胆冲高分差值大的学校， 名额分配的志愿只能填一所学校，而且他在第一批志愿之前单独录取，录不上，不影响后面的十二个志愿。 既不影响后面，那你就应该把名额分配当成一次免费的冲高机会，优先选差值比较大的学校。育才一中实验、外国语、龙科高、北大附升、升实验之争、龙外高这些学校的降分空间在三十分到八十九分之间，冲到你就赚到了。 那第二，避开差之小的热门校，把升中数理、升实验、名里升二外，这种学校名额分配的降分空间只有十几分，甚至倒挂了，填了也没有太大的意义。 除非你在本校的排名非常靠前，否则选这些学校的指标生等于浪费了你唯一的一次名额分配的机会。那第三，重点关注的八所新学校，如果说你的目标刚好是这八所新建高中的某一 所生理工附中、深大附中、盐田二高、保安、曙光中学、创新高级等等，他的名额分配的控制线只有四百 四十七分，极有可能存在的巨大的降分空间。新学校加名额分配等于双重的捡漏机会叠 家。那最后我提醒三个注意事项，名额分配只能填一所学校，不能多填，选哪一所，你要想清楚，名额分配录取了， 后面的志愿全部作废。所以你填的那学校必须是你真心实意去的。今年总分变成六百三十分，不能只 直接看去年的分数线，必须换算成六百三十，满分下对应的分数，再跟控制线去做对比。咱们孩子在哪个初中，目标是什么学校，你可以在评论区告诉我，我来帮您看一下指标生该填哪所学校最划算。关注杨老师志愿填报倒计时！
232深圳科创升学-杨老师
03:24查看AI文稿AI文稿深圳中考生家长注意了！中巴消息来袭！目前深圳公办普高含综合高中的一类、二类自主招生简章已全部公示完毕， 据统计，已经有八十四所学校发布完整的招生简章。二、结合教育局的整体规划，全市具备自主招生资质的公办高中总计一百所，数据一目了然。 今天专门拆解深圳中学二零二六年一类自主招生数学竞赛项目，所有内容呢，全部对照学校官方原文讲解，干货满满，建议家长收藏认真听。首先， 划第一道硬性门槛，官方划定控制线是五百三十四分，深中简章明确要求你录取考生中考成绩必须不低于五百三十四分， 参考往年分数线。升中统招普遍在五百九十分以上，意味着走自主招生的路线，最高可将近六十分，冲刺顶尖名校，这是非常难得的升学机会。 其次，看招生计划数学竞赛项目，今年计划招录三十人，其中第一类非生户考生名额严格限制，最多招三人，名额稀缺，竞争十分激烈。 除数学竞赛外，深中一类自招还开设物理、化学、生物信息、数学英才、拔尖创新等多个赛道，理科特长生可以对标选择。再讲大家最关心的考核内容与命题的思路， 本次校考难度呢？对标初中数学衔接知识点， 核心考察代数、函数、几何、数论组合等模块，命题风格偏向高阶思维，选拔不考察死记硬背的基础题型，重点检验逻辑推理、自主探究与解析应变能力。 笑类成绩优异但缺乏竞赛思维的孩子很难在这场考核中脱颖而出。 重申全市统一的录取规则，综合总分等于中考成绩占比百分之六十，加校考成绩占比百分之四十。录取呢，分两步走，第一步， 中考必须达标，五百三十四分控制线，这是入围前提。第二步，再按照综合分数从高到低择优录取。 提醒各位家长，哪怕校考发挥再好，中考分数不达标，也会直接落选。看到这里，如果有家长想了解其他学校的自主招生 要求、分数线、招生人数和考核方向，不管是一类的还是二类的自招直接私信我，或者在评论区艾特我，我把对应学校的官方原版招生简章免费发给大家。 这招呢，是中考提前上岸，低分冲名校的优质捷径，早了解早规划，才能少走弯路。
13辰仁教育
00:55查看AI文稿AI文稿今年中考的深圳考生注意！二零二六深圳中考篮球自招分数线已经公布，报考篮球自招的同学和家长赶紧点赞关注收藏起来！平湖外国语，自招线三百六十五分，专业线六十九分，有十个男篮名额。 深中高中原科技高中，自招线三百六十五分，专业线六十五分，有八个男篮名额。龙华中学，自招线三百六十八分，专业线六十八分，有十个男篮名额。 龙岗二高，自招县三百六十八分，专业线八十五分，有四个男篮名额。深外理工高中，自招县三百七十九分，专业线五十分，有五个男篮名额。深外志远高中，自招县三百八十四分，专业线六十分，有六个男篮名额。 六月十二日至十六日去学校报名，记得带上获奖证书或者推荐信，赶紧转发给身边的同学和家长。还有四百分段的学校评论区留下你的分数，我帮您参考。
02:18查看AI文稿AI文稿深圳初三家长重点听好了！二零二六深圳体育中考各区已经开考，想让孩子稳稳拿满分，这几个核心要点必须记牢。 今年新政有两大关键变化，考试从两项增至三项，单项满分直接封顶一百分， 必须三项钱拿满分才能拿到现场分，再也没有弱项能被强项补差。每一分都关键，丢一分都可惜。 临考决不能踩的三个误区！首先，严禁熬夜备考，要保证充足睡眠，不然反应慢，体力差。第二，考前严禁猛烈突击， 避免拉伤扭伤，白白丢分。第三，决不能盲目大补，顿顿大鱼大肉，容易引起肠胃不适，影响考试心态。 装备一定要穿磨合过的两周的旧鞋袜，合身防滑最重要。 再给大家三个满分细节直接照做，饮食清淡，吃到七分饱就行。考前一定要充分热身， 活动关节防拉伤。考试时中长跑跟跑内到更省力。最后一百米潜力冲刺， 跳绳用手腕发力，弹绳立刻接续不慌乱。 实心球靠腰腹发力，四十五度角出手，球类项目球稳不弹快。 体育是中考最容易拿的满分项，绝不能丢！赶紧点赞收藏，转发给身边初三家长！祝所有深圳考生体育中考前缘满分！
20博闻升学规划
01:30查看AI文稿AI文稿我敢说，至少百分之九十的深圳初三家长和孩子还没察觉到二零二六年深圳中考体育的门道，想拿满分的难度可悄悄变大了。 今年起啊，深圳中考体育变了个样，以前五十分的现场分，现在拆成了十四分的过程分和三十六分的现场分。这十四分的过程分里，包括体测、体育课、大课间，还有同时考试孩子这十四分的过程分有没有被扣了的。 再说说这三十六分的现场考核，他的变化是最明显，可最隐蔽的，在二零二五年中考以及以前只考两项，从二零二六年开始来，考三项，多考了一项，难度是不是变大了呢？ 而且还有个关键变化，极少家长注意到，二零二六年中考体育单项的满分从原来的一百二十分变成一百分，那以前呢，两项的平均分只要能到一百分，体育就能拿满分。 比如说你的仰卧起坐或者立向上不太行，只能拿八十分，但是中场跑强能拿一百二十分，平均一下一百分，那最后就是满分五十到手了，有一项强，就能补另一项的弱。但二零二六年开始，这个好事没了，单个项目的满分上限就是一百分， 三个项目都得拿满分，才能把这三十六分的现场考核分全拿下。比如中场跑能拿一百分，一百米跑也能拿一百分，但是足球只能拿七十分，平均分算下来就九十分了，最后现场考核的三十六分，只能拿三十二分。 所以，不要以为二零二六年深圳中考体育的评分标准比往年降了就容易了，你想拿满分，每个项目都得打起十二分的精神。
81大平讲真话
03:38查看AI文稿AI文稿深圳家长别盲目乐观，二零二六年深圳中考扩招一万学位，公办普高新增加六千名额，看着更好上岸，但考试规则、录取逻辑全变了，老经验全部失效，想要孩子稳稳的上岸，这十条新规一定要吃透！今年深圳高中总计划十四点七万， 公办普高八万，学位确实变多了，但竞争结构彻底的改变了，绝对不是随便简陋。第一， 估分逻辑大变，中考总分由六百一十分升到了六百三十分，新增二十分物化实验分，大部分学生能拿十六到二十分，整体分数会抬高十到十五分，记住，不看往年分数，只看校内位次，模考务必折算六百三十总分。 第二，指标生是今年最大红利，公办普高超百分之五十名额为指标生，只比校内排名，不比全市排名中等生，死磕校内前百分之三十稳拿公办名额，不用盲目的冲刺外校，保住校内位次就是赢。第三，五月二十三日志愿填报核心策略， 批次不变，自招提前批，还有到普高中职第一批志愿，然后到民办中职第二批。 最优的填法是提前批保底，一所优质公办第一批十二个普高志愿全部填满，三冲六稳三保，务必勾选，接受走读调剂，错过直接丢失公办学位。 第四，七所新增公办是捡漏良机。今年新开了七所的公办高中，首届招生分数低，师资顶配，重视口碑，志愿保底一定要放到一到两所的新公办， 上岸概率就会大幅度的提升。第五，非生户考生注意资格的红线，随迁子女五项报名条件缺一不可，稳定职业、 稳定住所、居住证、社保连续缴纳。深圳初三学习资格造假直接取消录取作废学习非生户优先。优质民办普高和公办中职。第六， 道法开卷极易翻车。道法改为单独开卷考试不考死记硬背，考，快速查考点，材料分析，规范答题，平时必须限时刷题，做好书本的锁影标签，杜绝考场低效翻书。第七点二十分物化实验坚决不能丢掉 实验题全是基础操作，绝大多数的考生直接和同龄人拉开了数分分叉，务必熟练所有的实验步骤。 第八，体育改革，轻松拿高分。体育新增过程性评价，考试项目简化，难度降低，拿满日常过程分，选自己最擅长的项目，稳稳的冲刺五十五加，绝不拖总分后腿。第九，优质增值是保底最优解。 今年公办中职大幅度的扩招，录取门槛极低，四百分到五百分考生优先，第一批填报公办中职热门专业，通过三加二贯通培养，照样可以专升本读大学。第十，最后四十天上岸关键实操！第一，扩招不代表低分上岸， 高分段考生同步增多，中等生必须稳中求进。第二，模考后锁定二冲三稳和二宝的目标定向，不随便更改。第三，填满志愿，服从调剂，接受走读，上岸率翻倍。四、主攻基础题，稳住中档题，果断的丢弃难题。 二零二六年深圳中考拼的不是盲目的刷题，而是规则和策略，家长赶紧收藏对照，调整孩子备考和志愿方案，持续更新中考择校志愿，填爆干货，关注我，帮孩子稳稳的上岸！
10菲👉升学规划
01:19查看AI文稿AI文稿今天有家长问啊，今年是中考改革的原年，然后要上一个普高要多少分？我们重新回顾一下。呃，今年中考改革最大的变化就是中考满分从过去的六百一十分改到了六百三十分，多出来的这二十分和 新增的误化实验。那么有家长可能就说了，那满分按六百三来算，我要考多少分才能上一个公办？很简单，那我们先结合往年的录取分数线和这个总分来算的话， 呃，给大家三个维度来参考。第一，你要保底，你要确保有一所公办普高能够去读的话，你平时的模拟考包括一模、二模或者开学考各种考试， 你最好是能够定在四百九到五百分以上。第二，中等偏上的公办县，预估大概是五百三到五百六之间。第三，你要去冲四大、冲八大，你的目标一定是在五百八到六百这个范围。最后我再多说一句啊，呃，大家除了看这个分数的生死的一个变量是什么？第一是你的户口 非深沪低类的录取分数线通常会比深沪 a 系列要高，竞争要更激烈。第二是你的指标升政策，这是降分的利器，一定要利用好 深圳所有公办普高会拿出百分之五十的名额分配给各个初中，拿到指标升资格，最多可以在录取线基础上降二十分。大家一定要重视。今年中考你的目标是多少？是哪个学校？评论区聊聊。
01:11查看AI文稿AI文稿深圳二零二六年中考体育百分之九十，家长都没有看懂的满分陷阱！深圳初中家长注意二零二六年中考体育的满分逻辑，他彻底变了，以前的捷径 走不通了。二零二五年以前的老规则，体育现场指教，两项，单项最高分能到一百二十分。比如说孩子仰卧起坐偏弱，只能拿八十分，但是中产保很强，能拿到一百二十分，那么平均分一够，直接拿现场满分，一项强就能补弱项，容错率很高。那二零二六年新规则完全不一样， 总分五十分拆成十四分，过程分加三十六分的现场分，现场从两项增加到三项，且单项的满分，他直接封顶是一百分， 再也没有一百二十分。那么这意味着不能再靠单项强拉分，三项必须都接近满分，才能拿到满分。三十六分的现场分，哪怕中场跑、单跑都拿了一百分。球类项目只要拿七十到八十分，平均分立刻被拉低，现场分直接少了好几分。 那以前呢？一门强等于体育稳，现在一门弱等于满分良，你家孩子的过程中有被扣过吗？最担心哪项错扣的？国家新规则放在评论区了，赶紧给孩子准备起来，别让孩子在体育中考上踩坑！
27深学有李
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01:27查看AI文稿AI文稿最近呢，有初三的孩子问我说，胖妮老师中考的二十题到底会考什么呢？第三问，每次 都没办法动手，怎么办？ ok 啊，先看一下近三年中考的二十题都考了什么哈，其中二四年和二五年呢，考了几何新定义的探究。二三年呢，考了几何综合探究， 这三年的考察方向呢，基本没有太大的变化。第一问，都是简单题，都是导入模型和概念。第二问呢，都是考察模型的应用，会涉及一些简单的相似和勾股，难点呢都在。第三问， 三年呢，都是考察分类讨论加作图加解三角形综合的问题。首先第一个难点就是作图， 大家能不能想到他的多种情况，并把图准确美观的做出来。第二个难点呢，就是解三角形综合，可能会涉及到折叠、相似、勾股、面积转化等等知识点。如果大家可以针对性的 系统训练和归类总结，相信这个题目呢，大家是可以突破或者突破一部分的，因为这个题目的第三问一般都是多解，哪怕你只写出来了一个解，那么你得 a 加的可能性也会非常的大。 胖丁老师呢，在这里给大家整理了往年模考的二十题专题，有需要的评论区扣六六六找我领取，每天呢，已到，限时十五分钟，帮你突破 a 加！
01:48查看AI文稿AI文稿深圳中考走二类自招的家长们，今天这条视频啊，你一定要看完，别等到孩子没学上了才后悔当初踩了这个致命的坑！二零二六深圳中考二类自招最新的计划刚刚出来，很多家长第一反应就是，哇，名额变多了！ 八十九所公办高中啊，三千两百多个名额，比去年足足多了四百多个！这下孩子上高中啊，就有希望了！ 等等，我今天必须给你们泼一盆最凉的凉水！名额是多了，但是门槛一点都没降，甚至呢，比去年更狠了！ 深圳中学还是一百一十七个名额，控制线呢，在四百四十五分纹丝不动。你们知道的红岭中学今年艺术类控制线是多少吗？ 五百四十五分，比很多学校的一类自主招生的分数都要高啊！这哪是什么降分捷径啊，这根本就是给文化课和专业课都拔尖的孩子准备的另外一条赛道！ 再跟你们说一个扎心的骨子里的事实啊，去年八十二所学校招二类自招的学生，有四十五所，根本没有招满，剩下一百多个名额空着。 不是没有人报名，是报名的几百个孩子里面，专业能达标的寥寥无几。很多家长到现在还觉得，二类自招就是给文化课不好的孩子留的退路， 大错特错。其实既要文化好，又要专业过硬。所以呢，别抱着试试看的心态来凑热闹哈，最后浪费了孩子最后冲刺文化课的时间，两头都落空了。 最后提醒阿尔累，自招是现场，报名时间是六月十二号到六月十六号，最终只能报一所学校。如果你需要专业的帮助，评论区打出来告诉我。
109超哥说艺考·深圳音乐升学
