手指滑板入门教学 翻板

哈喽，大家好，我是爱玩手指滑板的大力，那么前段时间不少粉丝艾特我说想学习跟班，就是我们的黑啊福利，那么跟班的话他呃， 那今天的话我就出一期跟班的简单教程帮助大家练习。那么首先第一步我们需要了解的是跟班的站位，跟班的话其实和间班是差不多的， 也是中指在板尾处，食指在桥顶后面，食指在桥顶这个后面一点，这个中指这里，食指这里好。那么站位问题了之后，为了练，为了更好的帮助我们练习跟班，我们这个是中指，可以往适当往前面去一点，往前面去一点。因为跟班和啊间班的区别就在于间班是往内侧 去刷板，内侧去转三百六十度，那么这个是比较好操作的，因为顺手，那么跟翻他是要反向的去往外侧转三百六十度，转成这样，那么这个是比较别扭的动作。所以我们前期练习需要中指往外去一点，这样的话你才会 会更好的把板，让他去外侧的一个轻翻，让他翻过去。那么第一步我们是需要先练习起跳对不对，万物的根源起跳起跳起跳没问题吧。我们就尝试着手腕整个去往内去压，可以前期感受这个压板，我们站在边缘处往外压，让他往外翻的一个动作，趋势对压过来，那么我们就可以去先打板 压板，打板压板好，开始的时候我们这个手是会飞出去，但是板没有飞出去，那么这个时候说明我们板没有打起来，那么我们继续练打板 打板。对，这个时候我们有板，只要被我们打起来了，身体就是手腕顺势把板往外甩一下，他就可能会翻过来，那么最开始我们可能只能翻一半，就像这样 只能翻一半没关系，这个说明我们已经可以让他往外甩了。那么接下来我们只需要让他翻转三百六十度就可以了。打板好翻一半，打板翻一半，那么我们打板往外的这个力要快要快的时候， 哎，有那么一次，只要有那么一次你完整的翻过来了，那么这一次你就练成了跟翻了，你成功了，但是你不熟。这个时候我们需要大量的时间去进行练习。打板翻 在我们不断练习的过程中，很有可能我们打板的力道很大，中指的力道很大，同时手腕可能歪一点，可能会做成跟翻小乱，就是板尾会偏，我们落地的时候可能会歪，可能做完招就是这样，我给大家做一遍演示， 可能做成这样了，那么这个过程虽然说也是一个招，但是不建议，但是一定要尽快纠正，不能让他偏。这个时候说明我们中指扣板以及我们的手腕是歪的，我们一定要点板向下点，点了之后 平行的方向往外甩。最后我们不断的去练习打板甩板，打板甩板，不断的去练习这个过程熟悉的感觉，一步一步的去找到最精准的那个发力点和时机，那么我们这个招就 会了，只是会了，但我们不一定会熟，而且不一定做的好看。那么接下来后面我们就需要去打板的时候，尝试着靠食指去往前带一下，往外侧往斜上方去带一下，让他刷板，这样会更好看一点。 当我们十次能够成七次的时候，就说明你的跟班已经练会了，而且相对于来说还比较熟练，所以说加油吧大家。

哈喽，你们好啊，上期教你们的嘿呦福利不学会了吗？这一期教你们个又简单又好玩的动作 post 他稍微的这个动作好多人都不喜欢练，因为这个动作大家都会觉得太简单，所以没有观赏性。 其实再简单的动作，大家如果经过反复的练习，也能练的很帅。这个动作其实就是把板头跟板尾调换位置，旋转一百八十度，在弹力的时候呢，中指向内侧扣板，力度千万不要太大或者太过了，否则板子会转多。 然后食指呢，一定要控制住这个板面，以免板面的翻转，这样做出来的 pop 稍微的很容易，你随随便便就能成功。但是你如果想跳过障碍物上道具的话呢，这样的 pop 效果对你来说就已经太低， 所以你需要把 pop 稍微的进阶。进阶前提下，你的凹力一定要稳，弹力发力的时候一定要像凹力一样。但中指还要向内侧扣板，食指要向板面的斜上方带出去， 带出去的同时食指还要控制住板面，食板不要翻转。想要掌握好这个动作的诀窍就比较难了，你需要在练习的时候慢慢适应你踢板的感觉， 找到最适合自己的方法。练会了之后，你可以用 pop 稍微的跳上障碍，越过障碍，在湖面中抛起来，巩固你的 pop， 稍为加油，你一定是最棒的！

hello， 你们好，我是小揣，今天我来和你们分享 naughty cakefully， 也就是 naughty 接班。 这也是你打开反手大门必须掌握的动作，前提是你必须熟练的掌握了。 no！ 其实脑力肩翻就等于你重新学习肩翻这个动作，你可以参考你正手练习肩翻的方法。 好多人在练习脑里尖翻的时候，总是把中指踢不出去，导致板子没有办法转过来，所以我建议你们可以试着调整一下你们踢板的指位，把你们的中指和食指更贴近板的边缘内侧，这样能使你们更容易的踢板。手指的站位有 很多种，是因人而异的，你可以这样站，或者这样站这样，或者是这样。你认为哪一种是在你踢脑里尖翻时最舒服的站位？那么你就用哪一种？ 心里想着做一个孬力，但踢出中指要和弹地的同时一气呵成，顺畅的滑行，轻松的弹地踢出你的中指结巴落地。 希望你们不要在原地练习这个动作，因为这个动作叫脑里肩翻。你如果在原地练习这个动作的话，那么他到底叫脑里肩翻呢？还是叫 switch 肩翻呢？当你把这个动作练熟了之后，脑里肩翻肯定会比你的正手肩翻还要顺手。希望你们能练成像我这样。

哈喽，今天我来和你们分享一个手指滑板比较难的动作，嘿，福利，跟翻！ 虽然这个动作在滑板里面是一个比较简单基础的翻版动作，但是由于手指的特殊结构，在手指滑板里面，黑衣服里面是最难掌握的动作。跟翻？他为什么叫做跟翻呢？刚刚我特意上网查了一下， 集体有福利，跳起后用脚跟踢滑板边缘石板翻转三百六十度后落地站在板子上，听起来真他妈高级。跟翻的动作原理和肩翻相似，肩翻是向内侧踢板，石板翻转三百六十度，跟翻是向外侧踢板，石板在空中翻转三百六十度。你 可以试着弹力之后手站起来直接向外推，无论这个板子能不能翻过来，这样做就是让你更快的找到跟翻的手感，多试几次你就会 成功了，成功了千万不要高兴的太早哈，你只是成功过几次，并不代表你真正拥有这个动作，你一定要把这个动作先练成，再练熟，再练帅， 最后再练出自己的风格。你可以滑行起来练跟班，或者是跟班上道具呲杆子，在抛坡上，把跟班抛的高一点，远一点，帅一点。别傻了，我玩了这么多年，跟班都练不帅，你认为你能练帅吗？哼！

你会奥利吗？你会奸犯吗？你会 nori 奸犯吗？你会 kgrand 吗？ 你会肩翻 k grand 吗？如果你都会，那么你就能轻松做出肩翻 k grand to norly 肩翻 out。

肩翻转体的动作是不是都学会了？但我到现在还没有教你们跟翻转体的动作，跟翻外转和跟翻内转两个动作差一个字，但是动作难度相差了很多，根据咱们手指的特殊结构，做出跟翻外转这个动作会相对来说更加的简单。那么今天我来教你们 跟翻外转。 你们都知道踢跟翻的要领是弹力之后手往前踢， 那么咱们现在要做出跟翻外转，当然是手要转到侧面之后再向前提出。回想一下，在你刚练习跟翻的时候，是不是落地跟翻总是歪的， 那就是在你踢板的时候手肯定侧过来了。咱们现在就是要找这种感觉，当你找的跟 外转正确踢板的方向和感觉，练会他呀，就是时间的问题，多练几次说不定你就找到感觉了。 没错，就是像我这样。加油，你肯定是最棒的。当然你肯定没我棒。

各位观众老爷们大家好，我是人，今天给大家带来手指划满的动力教学， cake fit 接翻。 首先来讲解一下手位，中指粘在板尾，竖直向下点板，食指从板头方向向斜前方刷出。至于点板的力度与刷板的方向等，需要大家在日常的练习中慢慢摸索，这是因人而异的。 需要着重注意的一点是，在点板的时候一定要竖直向下，切记不能向斜后方点板。 当然，一个良好的奥利做的基础是必不可少的。在滑行过程中，中指点地，食指刷板，使手指滑板向内在空中翻转三百六十度，这就是一个肩翻。接下来说几个新手常见的问题，向内偏转，起跳一落地， 不再同一纸线上，亦或是完成度千家。如果你出现了以上几点问题，请不要心急，这是每个人的必经之路，多多练习，总有一天你会成功的。 那么本期教学到此就结束了，希望他能够帮助到屏幕前的你。 no skate， no like， 我们下期再见！

做扫乱之前，你得先学会两个招，一个是尖翻，还有一个是 pop survey。 然后你要先将 pop survey 像我这样打到四十五度。因为扫乱的刷板和尖翻的刷板有所不同，尖翻的刷板是从斜前方刷板， 而小乱是从斜下方刷板。所以在你学小乱之前，你得先像我这样，你得先学会把板往下刷。当这两个动作做的非常熟练之后，就是一个非常完美的小乱。接下来由小徐给大家示范一遍。