粉丝6.1万获赞50.8万



这支舞怎么跳?我来教会你。好,这支舞一共是四个八拍,第一个八拍是出手往上,出手往旁,出手往上,出手往旁,加上我们步伐是 迈右脚收左脚,迈左脚收右脚,好,注意手脚的协调性。那么接下来呢,就是我们的肩膀的基本功啊,然后是一打二 三哒四,哎,也就是右左右,左右左,加上我们的并步走啊,右左右哎,左肩膀做三个,而脚呢是踩两步啊,所以重要协调性好。那么第一个八拍的完整动作就是一哒二 三哒四,五哒六,七哒八,好。第二个八拍的动作, 划手,右手高,左手低,往下垂,再划手,这次是左高右低,再往下垂好,然后配合我们的脚步滑步往下砸,滑步 往下砸好,然后就是上右脚,双手压手腕啊,右手盖左手出脚打出去,然后再上左脚, 右手盖左手,再打出去啊,注意压腕,然后手指往下点,好。第二个八拍完整,来一遍,五六七走,一二三四五六 七八,好。第三个八拍的内容呢?首先我们第二拍的结尾啊,右脚出去,然后直接踩右脚收左脚 踩左脚收右脚,手动作是绕一圈,握拳,绕一圈,握拳,注意手从下面上来,下上下上啊,配合我们的脚就是右脚上, 左脚上,对,好,然后就是右脚往前啊,注意手呢是交叉打开啊, 下叉打开,同时身体略微的往右边扭转一下,手是一高一低啊,左高右低,掌心朝外,好,然后再左脚往前,重心快速移动,身体向左边扭转,手是右高左低, 好,来,我们试一下这个动作啊,这个动作比较快啊,所以我们上步要快速,右脚,左脚,哎,手呢是交叉打开,交叉打开朝右边身体朝左, 左边身体对,好,然后我们再来一遍啊,这个动作,右脚上步,左脚上步。好,然后往后退一大步,右脚退,双手手指往前指并左脚。好,这是第三个八拍的内容,来,我们完整的来一遍啊,五六七,走,三二 三四五六七八。好。那么第四个八拍呢,要配合我们身体的一个律动啊,就是街舞里面经常的一个往下走的律动啊,好,身体是先找到这种律动啊,膝盖往下对身体的弹动,然后拍挥拍,左肩 拍,右肩拍,左肩拍,右肩拍,四下一共好,加上我们的律动就是一二三四,好,同时再加一个抬腿,一抬左腿 腿对,律动加抬腿,一二三 and 四对,律动加抬腿加拍灰,三个动作结合。然后五六七八的时候呢,又是我们爵士里面的胯部的右胯, 手摸屁股,对,从右继续往上,往上,往上,往上往上,然后打开,好,手的动作就是 一二三四,对,打开啊,注意手尽量贴近你的身体打开,手掌朝外,好,将我们的胯子是右边,左边,右边,左边啊,一共就四个胯啊,好。那么最后一个八拍合拍子来一遍, 一二三四五六七八。 好,我们把这个舞蹈完整的合拍子来一遍,五六七,走,一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三 四五六七八,四二三四五六七八。



五六七,走,一二三四五六七八二二三 七八四二三四五六七八,走,一二三四五 八二二三 三二三四五六七 七八八一二 八二二三 二三四五六七 一二三四五六七八。左脚一二三四五六 七哒八,左脚一二三四五六七八。