西乡体育馆游泳馆开了吗

哈喽，大家好，我是航，今天来到了西乡体育中心来游泳，今天我刚来的时候，然后直接倒到一点八米的那里面去游，然后直接喝了好多水，然后然后倒到儿童去一点二米的，然后 学会了游泳，但是不会换气儿，觉得这今天这一上午还是挺值得来的，然后以后我每天下午都要来这里打卡游泳，然后尽量赶快学会游泳 啊，附近的小伙伴们可以过来了，过过来游泳了，然后这边的游泳馆呢，都是免费开放的，然后上午十一，上午九点到十一点，下午也是可以预约的，是一个微信公众号里面可以预约，很方便的夏天了，然后这里清凉解暑，特别的棒。然后这边呢还有一个就是 啊存储，就是存物空间的，然后就是用你的人脸识别直接存储，很方便的，你都不用带钥匙什么的，真的很方便，值得来打卡。

今天带大家来蒿西乡体育中心游泳场，就是可以免费游，具体方法在视频结尾， 我们从大门口走进，这里是停车场，游泳场的入口就是这个一层的小房子，从蓝色的小门那间，从闸机井更衣室换好衣服后出门，直接就是五十米的室外长池，左右看一下，共八条道， 水深一头二点一米，一头一点六米。需要注意的是边上没有站的地方，只能用手扶池边 对不会游的和初学的不太友好，也可能是想让大家一直不停的游和锻炼吧。五十米池边上是不大的儿童潜池，初学的可以去哪？这里会限制人数，加上五十米池没站的地方，所以相对 其他大馆人会少很多，谁也会清很多。水质也好，不足的地方淋浴间很少，只有六个位，更衣室没柜子，就两排凳子。下面教大家咋样免费游西乡体育中心。首先装深圳 app 搜索体育场馆预约 筛选西乡选西乡体育中心 选游泳，选自个的时间段，点下一步输入自个的证件号就能约成了，到时入场时给工作人员扫二维码就行。祝大家游的愉快！ 碧海湾站出来的步行路线，地铁口的宵夜滩， 地铁口出来一直往前走就行，一直往前走 要过十字路口红绿灯，过了十字路口接着直走 就能看到体育中心大门了。

晚上又来泡澡，人不是很多，先来五十米的自由泳吧，还没有很会，动作僵硬且不标准，呼吸，划手，打腿，侧身都不标准，还得练。 泳池里还是有很多高手撞上人家屁股了。 稍微休息一下， 喝口水。说实话，每次来都要喝几口泳池的水。换蛙泳吧，蛙泳台式简单，我两天学会了， 当然了，动作要非常标准，也差那么一点，有五百米问题不大。自从学会蛙泳，小时候在农村练的狗刨就再也不用了， 狗刨也太费力，有个三十米累的够呛， 晚上七点游到九点结束回家。

宝安西乡体育馆二零二三年游泳免费，但是要预约只能当天预约。储物柜人脸识别更简单，成人泳池需要完成五十米测试，旁边有儿童和一点六米水池， 这个夏天感受游泳的快乐吧。关键免费的周末很难预约，上，晚上六点到八点也难预约。

哈喽，大家好，我是小城，今天我给大家分享一下我的游泳日记，今天下班的时候啊，我就和我朋友一起来到西乡体育中心来游泳，但是这里的游泳馆呢，游泳是非常难预约的，就是提前晚上的十一点五十九分，然后等待公众号来放号，然后你就能预约了， 如果预约成功，我们就可以来游泳，否则是进不来的。但是这个游泳呢，我经常用的是蛙泳这个方式，因为蛙泳这个方式也比较简单，也比较学的也比较快，如果你要觉得这个蛙泳 学着比较累的话，我们可以推荐学那个游泳自由泳是学着是非常轻松的，但是很难学，我到现在还没有学会。蛙泳是非常简单的，但游泳呢有很多好处，一方面呢是可以减肥，另一方面呢可以增强我们的心肺 功能，然后增加肺活量。游泳是比器械健身是更加的舒适，使我们的身材更加的匀称，线条也是比较好看的，可以增强我们的肌肉功能，也可以提高我们的运动能力， 所以说游泳的好处还是非常多的，也可以增强我们的抵抗力和免疫力。可能有的人游泳游着游着就放弃了，因为游泳刚开始有的人是非常害怕水的，可能 掉在水里面，然后就是非常的紧张，这样的话就是游泳就是非常难了，所以说我们要放下这个恐惧的心理，那我们该如何预防这个紧张的心理呢？一、我们要做水下运前运动，可以缓解我们的 张的情绪，然后呢我们也可以在泉水中开始练习，然后就是接触一下地面，一般是不会因 摸自己的头部到颈部那个位置，然后也有助于我们游泳的基础的知识，那个时候我们的安全感也是十足，所以说那个时候你就会很害怕了。然后另一方面呢，我们也要加强的锻炼，然后主要的是提高自己的心， 然后多学一些游泳的技巧，慢慢的话你就不会那么的害怕了，然后紧张的心里也就克服了。到最后的时候，我们游完泳之后一定要去洗澡， 因为水里面是有消毒粉，然后这样呢会刺激我们的皮肤，皮肤会瘙痒的，如果要克服这些问题呢，那我们一定要冲好澡， 然后打上肥皂，这样就可以避免我们的皮肤瘙痒了。那视频就到这里了，拜拜，感谢大家的关注。