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02:43查看AI文稿AI文稿脉搏跳的快，赶紧护肝，别等待，学会中医把脉，这五步你也能成为小半仙！第一步，找准位置是关键。 在手腕侧面微微隆起的地方称为关，用中指按在关的位置，食指所按压的部位就是寸， 无名指的位置就是尺。左手的寸官尺对应着人的心、肝、肾，右手的寸官尺代表着人的肺、脾、命门，也就是肾阳。在找到脉搏的位置后， 接下来就是第二步，辨取浮中沉。如果手指轻轻触摸皮肤，就能感受到脉搏跳动，这叫浮曲。浮曲所呈现的脉象说明病证出现在体表，比如感冒着凉这类的病证， 如果手指需要稍微用力，才能感觉到脉搏跳动，这叫做中曲。中曲所呈现的脉象表示并邪存在于人的表里之间， 这就说明身体已经进入到了亚健康状态。如果手指需要使劲往下按，才能摸到脉搏，这叫做巉巉曲。摸到的脉象说明并邪存在于体内， 比如身体气血不足或内脏出了问题。接下来第三步看脉搏有力无力变虚时，如果脉搏跳动的非常有劲，像打鼓一样， 这就叫食脉。食脉与人的元气息息相关，比如体内的寒气重或吃多了不消化这类的症状。如果摸到的脉搏软弱无力，像棉花一样，这就是虚脉。虚脉代表着身体亏虚，元气亏损。第四步就是算快慢治寒热。 正常的脉象在一个呼吸循环内跳动四到六下，如果超过六下，则叫快脉，或称为束脉。这种脉象一般表示体内热气大，比如口干舌燥、上火肿痛的病证。如果脉搏跳动低于四次，这种脉象则称为迟脉。迟脉说明体内寒气重， 它体现的病证就是身体畏寒怕冷或手脚冰凉。最后一步就是看脉象了，如果把脉时，脉象是一蹿一蹿的，像洪水一样冲过寸、关尺三个部位， 这种又猛又有劲的脉象则称为洪脉。洪脉最凶，说明体内有热症。如果脉象像珠子一样在手上顺着划过，则称为滑脉。滑脉说明体内有湿症， 或者是女性怀孕的迹象。记住了以上五步，你就学会了如何利用脉象来诊断一个人的病正起因。但要想对症下药，后面还要结合阴阳之道。 左手的寸关尺所对应的部位是人的穴根，中医上称为阴。右手的寸关尺是人的根气所在，中医上又被称作阳。只有阴阳结合，左右手迈向对比，才能看透身体的健康全貌。
213八月微凉
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02:2811.6万脉法行者
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00:36查看AI文稿AI文稿怎么知道自己怀孕没怀孕？教大家一个简单的方法，设置一个最高的地方，就是一个关脉的地方向上面，上面一个就是寸脉，下面有尺脉，在我们三指就可以把脉了。正常情况下，寸脉关脉就比较香的，尺脉往往比较偏重，一旦怀孕了之后呢，寸 关尺三个都是很香的。怎么来区别喜脉呢？这喜脉也叫滑脉，顺流的感觉走珠一样啊，三个脉都很强，给别人把脉的话呢，我就反过来 怀孕不怀孕的区别，如果是感觉一起跳的呢，那就不是那么喜脉。所以呢，分辨喜脉其实不难，喜脉在的话，说明你怀孕比较好，如果喜脉不在了，那你要到医院看一看了。
2083李世东博士
01:15查看AI文稿AI文稿找到一块比较高的骨头，确定寸关尺的位置。左手寸关指代表心、肝、肾，右手寸关指代表肺、脾、肾。把手指放在脉搏上，我们可以感受到上下跳动，上下幅度大有力气代表气足。 脉体宽代表血足。反之，上下幅度小，代表气虚，脉细代表血虚，这是变虚实。轻轻放在寸关尺上，可以感受到脉搏跳动，用力压在骨头上，脉没了，这就是伏脉，代表病在体表属表证。 轻轻放在唇、管、齿上，没有感受到脉搏跳动，用力压到筋骨上，才感觉到脉搏跳动，这就是晨脉，并在体内属里正，这就是论表理。我们正常脉搏一呼一吸之间，大概跳四到五次， 低于五次叫磁脉，代表体寒，高于五次叫涩脉，则代表体热，这就是变寒热。如果你的脉搏像珠子一样在脉道上滑动， 这是滑脉，代表气血充盈，运行顺畅。如果脉搏滑动稳定且柔和，这就叫喜脉。记得点赞关注哦！
93苏木-说
01:38查看AI文稿AI文稿来，伸出你的右手，将左手掌心向上平放在右手手心处，此时你的右手手指能轻松摸到一块凸起的骨节。如果将中指指腹轻轻按压在这块骨节的内侧边缘， 那么恭喜你找到了官脉。以官脉为基础，向手腕方向移动约一指的距离是寸脉。向手肘方向移动约一指的距离则是尺脉。这寸、官、尺三脉合称为寸口脉，是中医脉枕的核心部位。这三脉在右手同样也有分布，但代表的含义却大有不同。 左手的寸关尺分别对应心、肝、肾三脏，而右手的寸关尺则对应肺、脾、肾三脏两侧尺脉君对应肾正合。中医左肾右命门的理论也体现了肾为先天之本的重要性。正常情况下，用食指、中指、无名指三根手指 分别按在寸关尺三脉上都能清晰感受到和缓有力、节律均匀的脉搏跳动。但如果只有两指能感受到跳动，剩余一指没有感受到跳动或者跳动微弱，那便是短脉，说明你很有可能气虚，造成无法支撑全部的脉象。而相反的是， 如果你搭上四根手指都能感受到脉搏跳动，那就证明气血充盈或者阳气过多。很多人按到齿脉时感觉不到明显跳动，便会担心自己肾虚。 其实不必焦虑，慎主封藏齿脉的位置相对较深，要用力沉曲才能感到跳动。只有当你沉曲之后，齿脉依旧跳动无力，那这时可就要注意了，快来为你嘴硬的好朋友试试吧！
8392青简
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