火火壁纸真香坐姿正确示范
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01:05查看AI文稿AI文稿宝贝，你们就学这个真香坐姿吧，这是我用过的缓解胀气最好的方法，它能让宝宝形成负压，本身就缓解胀气，如果能再结合上排气操，就能让排气效果加倍，快乐加倍。今天就分享一下我是怎么做真香排气操的。 首先让宝宝躺在我们倾斜四十五度的腿上，双脚踩着我们的肚子，注意一定要支撑好宝宝的头。接下来就开始做操了，第一节，腹部按摩。第二节，抬手运动 第三节，抬腿运动第四节，交叉缝隙运动 第五节，摇篮运动第六节，俯仰运动第七节，增压排气。 做完排气操，我们还可以跟宝宝互动一会，也可以用一个小热水袋给宝宝热敷一下小肚子，排气效果会更好。还在为宝宝而热闹而焦虑的宝爸们，赶紧学起来吧！
1373小白成长日记
00:58查看AI文稿AI文稿这种真香坐姿比你做多少排气操都管用。 第一步，先把腿屈起来，然后把宝宝放在腿上。 第二步，宝宝的两只小腿并拢，放在妈妈的肚子，这里 注意，两只小腿一定要并拢，不要分开，这样子宝宝的小腿会给肚子一个负压，这样子我们就可以排出来气，并且打出来嗝。 如果我们是剖宫产的宝妈，这个坐姿最好让我们的宝爸来，因为我们的宝妈肚子上有刀口，我们现在保持一个头高脚低的卧位，这样子有助于我们宝宝顺利的排气。这个坐姿通常适用于喂奶后或者宝宝胀气时。
00:39查看AI文稿AI文稿今天教大家真香坐姿怎么做，先铺上凉凉电隔热，然后接下来的动作我称之为干拔，托住宝宝头颈部和屁股，宝宝的屁股卡在凹槽处， 腿部弯曲，脚丫蹬在肚子上。真香坐姿绝对是艾瑞纳宝宝非常有效的方法之一， 在每次吃完奶以后的十五到三十分钟之后，就可以把宝宝放到咱们的大腿上，美滋滋。一般做十到十五分钟都可以。这个姿势对我家宝宝特别管用，每次坐厕所都会拉粑粑拉便便。感谢点赞关注！
65超级小满妈
01:16查看AI文稿AI文稿宝妈，宝妈，你为什么这样去抱宝宝呀？宝宝这两天胀气，我想再做个真香座哦，咱们要做真香座，来，你看啊，我来教你，咱们把腿屈膝 好，双脚并拢，你的腿呢，跟床之间是一个四十五度的一个角度，如果觉得腿累的话呢， 腿底下我们还可以塞一个抱枕，把腿支撑起来啊。那么后背对您这样靠是对的，后背靠在咱们的床头，腰后边垫一个垫子，或者垫一个枕头被子都可以。好，来，宝宝来。对啊，你看我们宝宝的脊柱，这样，这样是不是就直接躺在了你的腿上呀？这样对他的脊柱是有个支撑力的啊。 那么宝宝的小脚呢，像刚才这样撇着也是不对的，我们让宝宝的小脚蹬着妈妈的肚子，这样的话，他的小肚子是不是受力了，利于他的气体往外去排。那么下面呢，我们还可以来，你的手跟我的手一样，搓搓小手心。 对，宝宝，快看妈妈搓一搓手心啊，搓热了，我们来给宝宝揉肚子。嗯，好，我们现在呢避开肚脐，可以顺时针给宝宝去磨腹，你来试一试，顺时针， 对，轻轻的，慢慢的，一边揉呢，可以一边跟宝宝去沟通去，说话都可以。好，非常棒，这次学会了吧？学会了，放弃了，好。
00:33查看AI文稿AI文稿再好的排气操都比不上真香坐姿，首先让腿弯曲，大约四十五度，再把宝宝放在腿上，放的时候一定要注意头颈部有支撑，将宝宝腿蜷起来，蹬在我们肚子上，这样能增加腹压，增加肠道蠕动。保持这个姿势， 可以跟宝宝做些互动，或者按摩腹部，当然还可以延伸一下，给宝宝做一个内耳前庭训练。最后多说一句，这个动作建议爸爸来做，力量更强大，也能增加与宝宝互动。
422十一成长日记📔
01:07查看AI文稿AI文稿宝宝，来来来，醒醒了。来来来，我教你个，真想吃，来吧。哎，来吧。哈哈，怎么样，这个圆做的怎么样？老好胖二十斤。哈哈哈，对，胖了就对了，咱俩保持好胖 胖，你把水提起来，大约四十五度左右，然后跟他并拢，然后他并拢哈，把孩子放上， 第二，把头轻轻的放下，不要伤了孩子的头。脚呢。是这么并拢的，都在肚子上的啊，手一定要把它把住了，稳住了哈。嗯，没事的时候给宝宝聊聊天，唱个儿歌，互动一下啊， 顺时针的揉揉肚子。我们家宝宝一个多月了啊，顺时针的揉揉肚子，顺顺气，排出气来了，他晚上睡觉就不会哼哼唧唧的了。这两天睡觉晚上有点哼哼唧唧， 就经常给他顺顺时针的揉揉肚子啊，宝爸真厉害。
00:31查看AI文稿AI文稿这个就是火爆全网的真香坐姿，上面可以出格，下面可以排气，宝宝你的腿可以曲起来。然后我们把宝宝放在妈妈的腿上，让他的两个小脚丫子蹬着妈妈的肚子， 那这样就有一个倾斜的角度，头高足低，宝宝的负压就会增加，负压增加他下面就会出屁。这个就是火爆全网的真香坐姿，上面可以出嗝，下面可以排气，爸爸妈妈们可以在家多多去做这个动作，这个比排异操更管用哦！
49薛富贵的育儿日记
00:21查看AI文稿AI文稿再好的排气操都比不上真香坐姿，首先让腿弯曲四十五度角，再把宝宝放腿上，注意放的时候头颈部有支撑，将宝宝的腿卷起来放在肚子上，这样能够增加负压， 促进肠道蠕动。还可以跟宝宝做些互动，如果胀气严重，可以顺时针揉揉肚子，或者用热敷包袱肚子，这样宝宝也会很舒服。
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00:19查看AI文稿AI文稿来，爸爸的腿可以屈膝，我们把宝宝放在爸爸的腿上，让他的小脚丫子呀蹬在你的肚子上，你的腿再抬高一点，这里一定要有一个坡度啊。你看现在宝宝就是头高脚低位了，那他这里的负压就会增高，负压增高了，你听这个屁也就出来了。这个就是上可以出嗝，下可以排气，你平时在家呀，就多给他做这个动作，比你做多少排气操都管用。
3.5万常姐育儿
01:17查看AI文稿AI文稿看真香坐姿教程啊，把他这个腿不能这样岔开，要并起来啊，蹬到咱们的肚子上啊，增加腹压，对吧？然后第一个动作可以给他绕着肚脐， 这样顺时针的啊，打圈，稍微用一点点力啊，然后促进他肠道的蠕动，然后第二个动作可以给他活动活动胳膊，活动活动胳膊 啊，然后第三个动作可以给他抬抬腿，这样抬抬腿。然后第四个动作就是那种排气操的动作，可以，就是这个用手碰膝盖啊，交叉碰膝，是吧？ 然后呃，第五个动作可以就是把他的脚蹬在咱们肚子上，然后做这种像仰卧起坐一样的俯仰运动啊，俯仰运动可以增加腹压，然后啊，第六个可以这样左右给他摇篮， 摇篮，对吧？啊？还可以这样子，就是，哎，他脚踩到我们肚子上之后，这样肚子用力，嘿嘿。
