情绪激昂是什么意思

情绪不需要稳定，而且情绪稳定也不是成熟，本质就是一个人皮了。 所有伟大的想象和创造力，一定源于激昂澎湃的内心。很多成年人情绪稳定，本质就是被现实长期霸凌，失去理想后的麻木。所以你需要有情绪， 并且要保持自己情绪尽量丰富高涨。情绪稳定有两种，其一叫情绪迟钝， 这也是多数成年人在经历的状态，他本质不是成熟，而是他避免自己去感觉，因为感觉太累，感觉没有回报，感觉也改变不了任何东西， 于是干脆把感受力关掉，换取表面的平静。这可能是一种人生经验，但肯定算不上人生进步。你要学的是第二种，不是没有情绪，反而是个人情绪很重， 允许情绪完整的发生。这里唯一的关键就是，你可以很愤怒，但不会在愤怒时回消息。 他可以很难过，但不会在最难过的时候做选择。也可以焦虑，但不会因为焦虑就随便找一个出口， 这才叫稳定。很多人误以为成熟是不生气、不委屈、不崩溃。但真正的成熟是你什么都能感觉到，但依然能做出对自己最有利的选择，在任何情绪之下，都不丧失判断力。

不知道大家有没有这样的感受，我们的情绪其实和外面的天气一模一样。 人生不会永远晴空万里，它既有和风细雨的温柔，也难免遇上狂风暴雨的骤变，这是再自然不过的规律。 人活着就一定会有情绪，开心时的雀跃，难过时的低落，愤怒时的激昂，委屈时的酸涩， 喜怒哀乐本就是生命最真实的底色。没有谁能一直保持平静，也没有谁必须时刻乐观。有情绪恰恰证明我们在认真生活，用心感受， 这不是缺点，更不是错误，而是我们作为人最本真的状态。 可很多时候，当负面情绪袭来，我们总会下意识的抗拒、压抑，觉得烦躁、焦虑、难过是不该出现的，拼命想要赶走他，结果反而让自己陷入更深的内耗。 其实我们忘了，情绪就像天气，不会因为我们抗拒就消失，强行对抗只会让内心的风暴越来越猛烈。 所以当情绪来临时，我们最该做的不是对抗，不是逃避，而是不排斥，向内看，停下来，轻轻拥抱此刻的自己， 告诉自己，我现在有点难过，有点生气，有点焦虑。这都没关系， 先关照好自己的情绪，看见他，接纳他，安抚他，给情绪一个出口，给内心一点温柔。 只有先稳住自己的心，不被情绪牵着走，我们才能保持清醒的头脑，才能理性有效的处理眼前的事情。 愿我们都能学会和情绪和平共处，像接纳天气变化一样，接纳自己的所有情绪，在喜怒哀乐间活出从容与自在。

哦 哦哦。