swisse钙片和氨糖合在一起吃吗
正在吃钙和氨糖的朋友们，好多人搞不清楚氨糖，可钙到底能不能一起吃？来听我说。我们首先得明确，氨糖针对是我们关节磨损、骨关节炎的患者， 而钙针对的是钙瘦不足，有骨松，有骨量减少的这些患者。如果你是单纯的骨宽力炎，那么我们可以去考虑单纯不安躺。 如果您是钙摄入不足或者骨松骨量减少，您可以单独去补钙。如果您既有骨松骨量减少，又有骨关节炎的话，氨糖和钙可以同时去用，不冲突的。我讲明白了吗？
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00:28查看AI文稿AI文稿钙片和氨糖怎么吃？能不能同时吃？您拿的这个呢？是氨糖。嗯，是针对骨关节的软骨起作用啊。他应该在餐后就吃。 嗯，因为他对胃有刺激性。嗯，可以吃完饭马上吃，或者和最后一口饭一起吃。这个是您自己买的一个钙片，我们建议是餐后过一会再吃。比如说是吃完饭一到一个半小时，属于吃会比较好啊。这是两个完全不同的东西，可以同一个时间段吃，但不要同时吃。
1.9万张允说骨事
00:36查看AI文稿AI文稿他俩作用原理是不一样的，你氨糖，他叫硫酸以及葡萄糖或者盐酸盐及葡萄糖，它是软骨的一个成分， 他吃进去了以后会容易形成软骨的成分，所以他是补软骨的来防止关节蜕变的。而钙片 茶的作用基地是补钙，他是补骨头的，这氨糖是补软骨的，钙片是补骨头的，他家不一回事。吃氨糖只能延缓关节退化，但是他对预防骨质疏松没用，吃钙片他对骨质疏松有用，他对关节这个蜕变是没用。
01:18查看AI文稿AI文稿安堂补多少合适？大家好，我是欧博士，最近有粉丝问我说他母亲六十多岁，患有多年的骨关节炎，并且出现骨质疏松的症状，医生建议平时呢补充钙，补充氨糖， 但是要补充多少量才是科学有效的呢？这两者可以一起吃吗？今天呢这个视频呢，就给大家科普一下。 首先补钙跟补氨糖呢，这两者并不冲突，钙相当于补硬骨头，而氨糖的营养呢，是补充我们的这个软骨，这两者呢是可以同时补充的， 但是无论您补充钙还是补充氨糖，这两者的量一定要控制好。氨糖有效作用剂量呢是一千到一千五百毫克，这个量一定要够，不够的话呢是不会产生影响的。那么钙 您需要一粒有多少毫克呢？大多数呢，五十毫，五十岁以上的人群呢？一天我们是需要补充呢四百到五百毫克的钙，六十岁以上的人群呢，是需要八百毫克的钙， 但你如果呢是每天呢摄取五百毫升的牛奶，深色蔬菜以及豆制品半斤的话，您是不需要补充钙质的。大家听懂了吗？记得点赞关注哦！
14OCEANFIT
00:51查看AI文稿AI文稿首先我在这里和大家强调一下啊，这个氨糖呀，他并不能直接来补钙，也不能治疗啊，像这种腰椎间盘突出，那么很多粉丝要问了，那我吃氨糖咱有什么作用呢？ 安，糖的作用呢，主要是能促进我们关节乳寒骨的合成和修复，那么可以搭配钙片呢，一起吃，对骨关节的健康啊有一定的帮助，所以医生呢，喜欢让我们患者呢搭配氨糖呢，来解决我们骨关节的健康的问题，这样呢也可以更快的加速等等关节乳寒骨的一个恢复。 那么七月医生往往给你开的呢，氨糖分为两种，一个是硫酸氨基泡糖和盐酸氨基泡糖， 我们选择的时候呢，如果说你胃肠功能啊比较差的人，那么可以推荐这种硫酸的氨基泡糖，它对我们胃肠的刺激呢要小一些，我是维生关注我每天学习骨科的健康小知识。
959吴骨丰登
00:38查看AI文稿AI文稿哎呀，到现在好多家人们还在问我尝一尝，吃了安糖要不要补钙？补了钙还要不要吃安糖？安糖和钙能不能一起去补，一起吃？来 来，今天再给大家说一遍，安康是营养我们关节软骨的，关节软骨主要分布在哪里？我们的 关节表面氨糖就是软骨的一种成分，所以说适当的补充氨糖可以去帮助修护、缓解软骨。第二个，补钙可以通俗的理解，钙是去帮助我们造硬骨头的， 所以说补钙跟补安汤他两个不冲突，您需要哪个去补哪个就可以，也可以同时去补充，大家听懂了吗？
3381常春峰医生
