口腔开口器使用方法

然后呢？戴上之后呢？咬牙，乖，一定要他牙咬到这个帽子里面，咬牙宝贝，就这样是不行的哦，咬牙宝贝咬，嗯，这样咬进去就可以了啊，然后那个钥匙啊，睁大，乖啊， 然后一周扩一次，扩弓的时候你看这有一个箭头看到了吧？嗯，然后我们然后插在这个位置，然后这样一下，然后一周一下，对，你两个半月来复诊， 然后您等于扩个八次，就扩前两个月，后面就不用扩了。嗯，行，张开吧，扩八次，一周扩一次。嗯，对，张开，宝贝就这样就戴上，好吧，一定要戴上，上面一定要摁紧，就可以稍微有点力量，然后咬牙，宝贝，这样，这样咬进去就好了， 咬着咬着咬着钢丝无所谓，就是就是高低。现在我们没有给他加力，因为他刚戴上，慢慢我们可能会加力，这四个牙也会更齐一点， 然后我们给他用了个大大号的帽子啊，然后孩子可以挂到第，先先挂第三格，如果慢慢他觉得哎没什么力量了，这个过程也会调第二个，因为我看孩子是比较敏感的，我们第一次没有给他加特别大力，如果就是不太敏感，我可能第二个 上来就是。嗯，你可以就是这次回去先第三格，然后过两天了啊，孩子都很适应了，戴着很舒服，再调第二个好不好啊？他第二个是 ok 的，是可以的。嗯，对呀， 这些东西，好吧，好好，就是这个，这个左右这个高度就不用动了啊。对，这个是可以的，我刚看了，然后你可以给帽子上放一个小旗，你觉得哪个上面怕你们弄不清楚。然后这个地方，这个这个地方呢？稍微垫着点耳朵，不要让这个这个飞起来，它是可以垫耳朵的，这个。

冲牙器的正确使用方法，首先我们要在水箱里加入温水，大概四十度左右，然后要把冲牙器的喷头对准我们的银钩或者牙缝，然后喷嘴要跟我们的牙体长轴成四十五度角，然后闭上嘴巴，打开电源开关。要注意的是， 冲牙器的压力要从最低档慢慢开始适应，我们要冲洗牙齿的外侧，内侧还有咬合面。冲牙器并不能代替刷牙和牙线，因为冲牙器只能把牙缝和银沟里面松散的食物冲洗出来，它并不能像牙线一样刮除牙齿里面的菌斑。 冲牙器的使用完毕以后，要排空水箱里面的水，定期用稀释的白醋去清洁水箱，防止细菌滋生。喷头每三到六个月要更换一次，家庭成员之间必须一个人一个喷头， 不能混合使用，建议晚上刷牙之后再用冲牙器去补充。关注潘医生，牙齿健康有保障！

今天给大家出一期正机的好物分享，这个是我买的第一个冲牙器，用下来的感觉还是挺不错的，就是它的水箱比较小，然后现在用久了之后，它的按键也不是特别灵敏，要特别用力的按，要特别用力的按，但是它的保修有两年， 所以我选择了它。第二款是这个同式冲牙器，这个是我比较推荐新手用的，因为它有个模式是就是长按出水，然后你松手它就停了。这个我是比较推推荐新手的，因为新手容易就是手忙脚乱，这个水喷的到处都是。然后还有它这个，它这个装水的地方我也特别的 很，可以一下子装很多水，不用从这这上面装。然后这个也是可以便携的哇， 带出去也很方便，小小的一个，圆圆的很可爱，很好看。还有一个是这个，这个是便携的冲牙器，是淘小白的，这个我一般都是放在我的收纳袋里，就是我出门会有一个这样收纳包，我这样放进去， 然后就带出门用。牙膏和牙刷，我用的都是口蓝特的。嗯，它的牙膏味道特别好闻，特别喜欢。还有它的这个 漱口水味道超级好，我特别喜欢。还有就是这个正极辣，我买的太多了，我以为我会一直用，但是其实后期两三个月之后就不会再用到这个正极辣，可能我的嘴巴已经适应了，因为这牙线是必备的，我每次都买好多，我比较推荐的是这个， 但是像这种扁扁的，这个要是这个要是扁的才比较好用。我之前也有买小鹿妈妈家的这个牙线，不太好用，就是小鹿妈妈家牙线的这个头比较粗，刚刚 根本进不去，因为它这个头太粗了，这个绿色的牙线呢，它这里会有一个凸起的地方，有的时候也不好进，但它是一个绳子，你拿纸条给它扣一下，然后它就会变软了，就特别好进 啊，要摇摆一下它才进得去，就这样子就能看出白色的头部比较粗。还有就是这个口朗特的牙缝这边可以刷一些白泥，这个也很好用，它还有配一个小盖子， 还可以这样调节角度这样子。还有一个就是这个这种灯一定要买这种带这种灯的，要不然带哪买那种普通的根本就看不清， 就这样特别方便。然后还会搭配一个这个开口器，这样子就可以观察你的嘴巴。牙缝。刷可以刷这个 刷了个脱槽的，我大概两三天会刷一次，我不会每天都刷，因为每天都刷的话太费时间了，我每次洗漱都要洗漱半个小时或者是四十五分钟，所以这套有时候就偷懒，就不会，就不会刷了个脱槽， 就是这些东西都是我政绩五个月以来，哎，六个月，六个月以来用的一些比较好用的东西，我把链接放在视频结尾，自己去截图吧。

开始来把食指放到下牙上，拇指顶到上面的牙齿，开始每次练到最大，然后是不是有点疼？然后坚持一秒钟，放松，放松变小啊？对，好，再来一次，再来一次， 每次练到最大，然后放松， 没问题了吧？好， 回去之后每天练三次，每次练之前在你做核心的地方呢，拿一个热水袋敷二十分钟，然后这样开始练，练三十下， 一天三次，每次加减法一天就是这样，连续练一周，三点四周练的功有点疼，对不对？比如说我们开这个药。是的，但是前面三四天练的功别 用错了，一定得练开了，练开了之后他以后可以问你了。

嗯。

一提起拍牙的照片啊，我嘴角就发紧。你还记得那个开口器吗？他得把你的嘴巴撑到极限。我感觉我嘴角都裂开了，每次看完嘴角都火辣辣的，有时候还会模糊 一声，也累得两个人配合或者来回折腾。我感觉自己像个问题患者，特别想配合，但真的太难受了。 但最近一次我发现医生用的工具不一样了，他看起来没那么有侵略性了， 那种被绑架的感觉消失了。嘴巴呢，也不用张到极限了，能正常呼吸，嘴角呢也没什么压力，不用医生，自己一个人都能拍好。原来看牙的体验也可以这么体面。

抬舌器是朝下，珠子是朝上，这是张嘴给大家演示的一个嘴巴里面的使用情况，那我们放到嘴巴里面的时候，我们上下的门牙是把它卡住的，这个珠子是在我们的 n 点的位置，就是我们发勒勒勒或者或者做一个 n 点的训练的时候， 这就是我们恶珠所在的位置，它主要是引导我们小朋友用舌头去舔这个珠子，达到一个卷舌的一个训练，或者说用舌尖抵住恶珠就是我们所谓的 n 点，因为它是一个小珠子，很多小朋友可能会喜欢舔着玩，所以它的作用主要是引导小朋友舌头上抬的一个效果，放到嘴巴里面，上下整个要包裹住 这里，嘴唇发力敏住，可以锻炼到唇肌力量，每天要佩戴二十分钟。抬舌器是朝下，珠子是朝上，这是张嘴给大家演示的一个嘴巴里面的使用情况，那我们放到嘴巴里面的时， 牙珠格唇舌肌二合一训练器，一边练唇肌，改善开唇路、齿口呼吸，一边练卷舌纠正舌低 位，引导舌头向上发力，贴到上颚正确位置，改善舌低位，吐舌吞咽，每天二十分钟，多多益善 牙。诸葛唇舌肌二合一训练器，一边练唇肌，改善开唇、撸齿、口呼吸，一边练卷舌纠正舌低位，引导舌头向上发力。 牙珠格唇舌肌二合一训练器，一边练唇肌，改善开唇撸齿口呼吸，一边练卷舌纠 牙珠格唇舌肌二合一训练器，一边练唇肌，改善开唇撸齿口呼吸，一边练唇舌，纠正舌低位 牙。诸葛唇舌肌二合一训练器，一边练唇肌改善开唇褶齿口呼吸，一边练卷舌，纠正舌低位，引导舌。

零基础七天开口计划，今天要解决的是说话总是含糊怎么办？有些人说话呢，他也不是声音特别小，也不是普通话真的有多差，而是一张嘴，字就糊在了一起，字就糊在了一起，别人听得很认真，才能勉强听懂你在说什么。 而这种情况很多时候问题在于你的口腔根本就没有打开，简单来说就是嘴巴张不开，声音自然闷在里面。那今天我们就来练一件事情，把嘴打开，把字放出来。 接下来我来教大家几个动作。首先第一个动作，微笑啊，要感觉自己的这个拳击也是苹果肌的地方呢，他往上抬，而不是假笑，不能是这样 脸颊微微提起，那这个动作呢，会让你的嘴巴的状态往上走，不会塌着说。第二个动作非常的简单有效，我们来想象自己在咬苹果，你想象你现在的这个拳头，他就是一个苹果，那我们要把它一口咬住，要让你的嘴完全的打开， 越丑越好，越夸张越好，最好是能够用你的嘴去把手给包住。第三个动作就是学习半打哈欠，注意啊，不要真的打哈欠快结束的时候，但是呢，这个还没有结束，在口腔里面慢慢的被撑开的感觉，我们再来试一下， 哎，你会发现你的嘴里面是比较松弛的，口腔是立起来的，那你的喉咙也感觉不会那么紧了。词语练完之后，我们再来加码，我们来练一个非常简单的绕口令，名字叫做白石塔，白石塔，白石搭白石搭白塔。好，就这一句， 我们再来一次白石塔，白石搭白石搭白塔。大家在练习的时候要注意，千万不要贪快，因为今天的重点呢，不是速度，而是学会把每一个字给立起来。 但如果你被别人评价过，说话声音好像有点含糊不清楚，或者身边有人有这样的问题，那你就可以收藏点赞起来，大家一起多练几遍。 ok， 我 们下期再见。

手把手教学刮治器，选择加握持加角度，更多干货看主页。成长路上不迷路啊。他这个牙齿这个地方拔掉了，半年前，现在牙釉已经闭合了，但是他这个远中这个地方形成了一个呃，牙周带，老是反复不舒服。那么接下来呢？就给他刮治一下啊，你给他检查一下，然后给他做一个刮治。 以前没刮治过是吧？没有 涨粉。呃，这个这个刮治器知道怎么使用吗？呃，这个 有五六号的，五六号是前牙的，这个是格瑞刮治器啊，七到八号是这个后牙加侧侧的十一，十二号是镜影中的，十三十四是圆中的。那现在的话选哪一只？十三十四对吧？对，他就做一个局部的刮治啊，你给他刮治一下。 这个抓的话要持笔式的抓，大概是这样子，这样子刮，不要这样子，这样子刮的话用腕力来去动，不要用这个手指的力量，用臂力来去用啊。 这个他的工作韧的话，我们可以辨识一下，这个比较锋利的是工作韧啊，工作韧，所以这一头呢，他是刮。呃，夹侧啊，远中夹侧的那个地方，远中偏夹侧，这个是远中偏舌侧的啊， 进入的时候尽量垂直一点。对，刮的时候四十五度到九十度都可以，七八十度的话是最好的一个角度。 嗯，轻一点点，轻一点点，不能刮太大力，太大力的话正常的牙骨是都给你刮掉的， 尽量立起来一些。嗯，立起来一点点下去，下到亚洲带的底部让它刮。 嗯，给它冲洗一下。点赞关注不迷路，一起进步，少走弯路，更多技巧干货看主页！

冲牙器到底能不能天天用？会不会把我们的牙缝冲淡？那今天呢，我就给大家交个底啊，牙缝大了，其实是我们残渣塞出来的。对于绝大多数人来说呢，只要用对方法，冲牙器是可以天天用的，不过呢，有两种方法，我建议让你的冲牙器先休个假。第一种呢，就是你拔完牙之后的一到两周内，窗口还没有完全愈合，这就像刚蹭破皮的伤口不能碰水一样， 强水流冲进拔牙窝，会影响我们伤口的愈合。那第二种情况就是我们刚做完牙周治疗一到两天内，这个时候呢，牙龈是比较脆弱的，容易出血不止。但是有个误区必须要澄清啊，如果你平时刷牙爱出血，那是牙菌斑导致的，这个时候你用冲牙器清我们的牙缝出血情况反而会得到改善。 那到底怎么冲才能又不伤牙龈，又清的干净呢？那我拿这个同式小太阳冲牙器给你们演示一下啊。第一步呢，选好档位，新手的话先从低档位开始，给牙龈一个适应的时间，之后再慢慢的调高档位。所以在选冲牙器的时候呢，尽量选择这种档位跨度比较大的，像我手里这个档位的话，他就有八档， 这样的话可以自己调节这个力度和节奏，新手是比较友好的。 第二个是要选对喷嘴啊，因为每个人的口腔环境是随时变化的，如果喷嘴没有选对的话，也会对牙龈造成一定的损伤。举个例子啊，如果你的牙龈是比较健康的，那就可以选择这种清洁力比较强的，像我手里这个就是双线喷嘴，两条水的同时冲洗 牙缝和牙龈呢，都会冲的更干净一些。但是如果你的牙龈是比较脆弱敏感的，那就可以选择旋涡喷嘴，水流是旋转的，可以减少直冲的刺激，冲洗的很干净也很舒服。当然还有正极喷嘴啦，标准喷嘴了，牙周袋喷嘴等等，大家可以根据自己的情况进行选择就好了。第三就姿势要对，我们在用冲牙器的时候呢，身体要微微往前倾， 喷头和牙缝呢要呈九十度垂直，上牙画 m， 下牙画 w， 每个牙缝停留一到两秒就可以了。我是建议大家用这种有重力球的， 它的重力球可以三百六十度的旋转，不管你是倒着放还是这样斜着放，吸水都比较顺畅，不会断流。但是最后一步也别忘了啊，做好冲牙剂本身的清洁杀菌，用到嘴里的东西安全才是第一位的嘛。像这个小太阳的话，它就有 u v c 的 紫外线，每次用完之后你可以开启这个杀菌模式， 而且它加上这个母婴级的催腾材质水箱，还有出水管里的银离子，用着就是比较干净卫生的。那这套抑菌组合全下来的话，就很好减少水箱里的发黄异味。不过如果你的冲牙器没有这个杀菌功能，就得认真清洁。水箱用完之后把水倒干净，出水管呢，也可以用小毛刷刷一刷清理一下。 所以简单总结一下，只要方法正确，冲牙器是完全可以每天使用的。你的冲牙器是吃灰的还是天天在用？还有什么不懂的可以在评论区给我留言。

这款口腔张口训练器康复训练棒专为术后老年人张口困难设计，科学锻炼口腔肌，辅助改善张口受限，温和实用。