全明星街球派对欧文的顿拜突破怎么用

兄弟，先别划走，学点技术再走不迟！今天 kbt 的技术解析课程继续邀请无畏大师方梁超，有理有据告诉你为何遁败被称为最强拜佛。 普通的拜佛动作，运球者往往需要通过拉回或者后侧创造出一定的空间后才能使用。 并且运球者的拜佛动作必须要无限接近于真实的投篮动作，眼神看框、运球手保持悬浮运球，非持球手做合球假动作，这些都是拜佛动作的基础。 可普通拜佛最大的一个弊端就在于双脚的站位。为了让我们的动作无限接近于真实的投篮，我们在做拜佛时，双腿通常是屈膝平行站立的。这就导致了如果我们的拜佛没有晃起，对手就无法快速完成， 因为双脚平行站立不能在短时间内为你提供足够的爆发力。那盾败又是如何做到瞬间突破的呢？与普通拜佛类似，盾败也需要通过运球创造停顿，眼神和躯干也需要做到与投篮相似。 但此时我们做投篮假动作的目的就不是为了骗跳，而是为了吸引防守人的注意，让他关注我们的眼神以及躯干，而此时他所忽略的就是我们的脚步。 顿拜的精髓就在于停顿的一瞬间，双脚直接形成攻击步，这样我们的启动就会变得更快。因此根本就不需要防守人起跳，他只要重心微微向上，我们就已经把他甩在身后了。 盾败的重点就是要先让防守 人进入到你的节奏中，当他跟着你左右移动的时候，突然的停顿往往会让他愣住片刻。而就是在这片刻之间，我们利用拉球收紧核心，通过后蹬腿的攻击步瞬间完成爆发。 盾拜对于不懂这招的防守人，可谓是百试百灵，这么好的盾拜，你不想去尝试一下吗？关注 kbt， 随时随地讲球技！

不受场地限制的盾拜过人，练习过的自由自在，美丽置身事外， 哈哈哈哈。

feet and then there's only three go here one feet and then go here one two three go。

还不会盾拜，十秒教会你变相一 note 盾拜。

你知道 nda 顶尖后卫是怎样练突破的吗？这是全明星球员凯里欧文突破教学第三集，看完之后跟着训练，你也能够在球场上随心所欲的突破。第一个动作是连续胯下顿败，然后突然持球加速突破到篮下后用内侧手完成终结，要求每一侧连续进三个球。 第二个动作是体前变向后反向大绕环突破。这个动作让你想起了谁？没错，这正是韦德的招牌动作，顶尖后卫必学技能。 第三个动作是运球横移，然后从极低的位置向上收球突破。这招正是哈登的成名绝技，非常容易造成对手打手犯规。

注意以下几点，你也能用像 nba 球星一样的蹲拜过人行李。现在蹲拜过人需要我们提前减速，在距离让人一人半时使用动作开始过人。 在过程中要注意以下几个细节。用外侧脚脚后跟先落地减速，并抬起中心，目视另一侧来迷惑防守人。当脚完全踩实后加速突破。同时我们要注意使用双脚启动，这样会让我们拥有更好的爆发力。每期一个实战小技巧，帮你快速提升！

好牛逼， 嗯。